О, тази завист – как да се справим с него? Как да преминем през това отрицателно чувство на страна, ако всеки от нас не признава наличието на този недостиг дори на себе си? И какво да правя, ако ви завиждат? Или, още по-лошо е, ако враговете изграждат зло и клюки зад гърба си.
От една страна, завист – това е мълчаливо признание за вашите постижения. Осъзнаването на това, че някой отиде в завой. И тъй като всички ние в душата – ловци, тези мнения са много често хвалят. Но первобытно общинският строй остана далеч зад нас, и ние трябва да се научат да изгради цивилизован отношения. Без злоба, лъжа, лицемерие. Но тъй като завистта е едно от най – разрушаващите чувства, да започне процес на превъзпитание трябва да е точно с него. За съжаление, борбата с нея трябва да са непрекъснато.
Запознат в себе си
За начало трябва да разберем какво е завист и как тя влияе върху живота ви. Има два вида на това чувство. Първият – когато се вгледате в чиито някакви постижения, радуетесь им, но биха искали да надминат съперниците си. Вие не плаче през нощта заради успеха на децата сестри, не скандалите с мъжа си заради новата си длъжност. Вие тихонечко опитвате подучить дъщеря си, паралелно записване в курсове за повишаване на квалификацията. И така, това е бяла завист. Тя не е опасна, а напротив-полезна. Ако вие и по-нататък ще се стремим към по-добро, ще успеете.
Що се отнася до втория вид, такава завист може да ви съсипе живота. За съжаление, с нея е изключително трудно да се справят сами. Първите симптоми – нервност, злобата на по-успешни, раздразнение, умора. В крайна сметка, ние като представители на нежния пол без ръце при първите неуспехи. И ако ти приятелка започна заедно, но една от тях успя, а вторият остава в началото, след това женската завист ще доведе до края на приятелство. В края на краищата, да признае на себе си пораженным, уви, не може всеки.
Защо не може да завижда на приятелки
И така, представете си, че имате доста успешна позната, с която са приятели от детската градина. Тя има всичко: апартамент, машина, богат съпруг или любовник. Женската завист ядеш всеки ден, вие не можете да се откажете от мисълта, че тя е повече късмет, отколкото на вас. Погледнете реално на нещата. Може би тя не всичко е толкова гладко, колкото изглежда на пръв поглед. Просто някои не могат да понасят извисявам от къща, а някой предпочита да споделят своите проблеми с първата контра. Повярвайте ми, всеки в гардероба си има скелет.
При това бъдете внимателни и не казвайте на никого нищо лично, колкото и да сте близки с приятелката си не са били. Дори най-богатите и успешни изпитват чувство на завист. И в бъдеще всяко провокативна информация може да бъде използвана срещу вас. Случайно или нарочно – всичко зависи от ситуацията.
Към днешна дата има три основни причина, поради която приятелката могат да изпитат неприятни чувства един към друг. Красотата на фигурата, личният живот – за някой това е повод за гордост, а на някой трудно да ви приеме такава, каквато сте. Как да се отървем от завист приятелка, която много ценя? Започнете да се възхищаваме от нея, правете комплименти. Просто бъдете искрени в изразяването на чувства и емоции.
Клюки, като елемент на завист
Не се притеснявайте, ако имате зад гърба си обсъждат личния си живот, кариера си постижения. И не е важно, приятели ли сте с тези хора или не. Такава е психологията на завистта (черна, естествено) – да се говори лошо за тези, които са успели в живота повече от нас. Обикновено клюки распускают тези фигури, които не оставам със съпруга си, кариера или деца.
Себе си обичам да кажете запознат информация за други? Ако това е нормална новина, в него трябва да има ярко изразено оцветяване "Аз с пари и не такава фигура е направила", "Без любовници, тя да не е направила". Интонация и съдържанието на тези фрази се казва, че контактът завижда дискутираната дама.
Как да се справим с ревността
Какво да правя, ако завиждат непознати
Завистта е присъща на всеки. Ако мнението за това, че в градината си, тревата зелена, е собственост на постороннему на човека, то не се притеснявайте. Вие сте уникални и хората в много светлина, и е напълно невъзможно да се наложат на друг човек своите мисли и чувства. Пак като не може да убеди някого, че живеете никак не е по-добре себе си (особено ако е това – не е вярно).
Ако човек, погрязший в своите укори към останалите, достатъчно умен, тогава той ще може да се превърнете завистта в стремеж към самоусъвършенстване. А ако не е, тогава нищо му няма да може да помогне. Дали това, че на сила отново ви недолюбливать за постижения и успехи. Така че не обръщай внимание на околните, а просто вървете към целта.
Как да се държим, когато завистник – роднина
Но ако завистта изпитва близък ви човек, да се бори с нея, просто трябва. Първо, ще ви бъде по-лесно да общуват с роднина, приятел, познат. И второ, самият той ще стане значително по-лесно да се живее, ако той се избавят от досадного недостиг. Като се изкорени завистта? За тази цел може да:
За да сведе до минимум всички истории за лични постижения
По този начин, може би, най-силният, когато вижда първите признаци на завист – тъга или досаден усмивка. Въпреки това, този метод е малко когото се прилага. На първо място, е много трудно да бъде спокоен за това, което най-накрая е постигнал. На второ място, ние рядко приписываем близък завист. Струва ни се, че всичките му писма – искрени, а настроението мамино същата главоболие, на която се позовава събеседник.
Всъщност неговото болезнено състояние – това е реакция на вашия триумф. Така че погрижете се за промяна на изражението на лицето на лицето на любим човек, когато се обсъждат на лични постижения. Ако видите, че близък, слушане на вас, се бори със себе си и чувствата си, старайте се при него за пореден път не спомена за някакво радостно събитие. Моля, някой друг завист като болест. Вие не докосва раната, преди тя щеше да се оправи? Ето и тук проявете такт.
Да предложи на близък човек да постигне същия резултат
Хареса приятелката си нова машина? Кажи ми адреса на автомобилния салон и банка, която дава кредити за покупка на машини. Нека кара в едни и същи! Но все пак бъдете внимателни, женската завист е по-силна и разрушителна. Представителки на прекрасния пол рядко се радват на успехите на своите приятелки.
Разкажете ни за недостатъците на партньора постигане
Как да се справим с ревността, ако сестра си с копнеж поглед на новата си рокля? Пожалуйтесь са проявили небрежност при кацане и високо съдържание на синтетични влакна в тъканта. Само не се е отнесъл с расписыванием недостатъци, иначе човек може да възникне въпросът: дали това нещо е толкова лоша, тогава защо си я придобил?
Не помага нито един от съветите? Има причина да се мисли. Сигурни ли сте, че този човек наистина близко до вас?
Как да се справим със себе си
Най-сложния случай, когато чувството на завистта изяжда точно за вас. И никъде от себе си не може да избяга, черно желанието да имат най-доброто от всичко носи само объркване и разочарование. В сложните случаи това води до депресия, агресия и лоши отношения с приятели. Как да се преодолее завистта в себе си?
Съзнаваме проблема
Първото нещо е трябва да призная наличието на недостиг. Завист – това е точно същата болест, като психологическата зависимост или самобичуване. Затова осъзнаването на погрешно отношение към друго същество ще ви помогне. Не напразно казват, че първата стъпка е най-труден.
Не се опитвам на някой друг костюм
Трябва да се разбере, че човекът, на когото вие сте ревнив, не е по-добре и не по-лошо за вас. Просто в онзи момент, когато корчитесь от завист, той върви към целта си. Така не е ли време да вземеш от него пример?
Меняйтесь
Пребоядисвам завист в бял цвят. Не превращайтесь в герой на анекдот, който бил помолен от Златни Рибки два пъти повече от това, което загадает си съсед. Не забравяйте, отколкото всичко свърши за завистника? Съседът помоли да си извадят очите, и Златната Рибка, както и заказывалось по-рано, се е удвоил желания за втори рибар. Той остана сляп.
Радвайте се на своите постижения
Мислете за чужди постижения като стимул за собствения си растеж. Завистта може да се превърне в отлична изходна точка за жизнен старт. Въпреки това, не се опитвайте да постигнете всичко, което успя да постигне за приятелката си. Червен кабриолет – разбира се, това е готино, но ако приятелката ти не е женен, тя и карти, както се казва, на ръце. А за семейна жена подходящ по-практически машина, където вместится на цялото семейство.
Избягвайте разговори на щастливите теми
Ако в началото не можете да контролирате своите емоции и чувство на завист ядеш отвътре навън, опитайте се да свиете нежелан разговор в по-безопасна посока. Отстранете себе си от източник, който предизвиква у вас такива мисли.
Анализирайте
Какво точно в разговор с човек предизвиква завист? Примерьте чужди постижения на себе си. Ви раздразнен, че приятелка подобрили по време на работа, след като за тази година заседание в офис-диспечер? Както се справиха и да сте с длъжност началник на отдел? Или ви е все още подходящ за по-малко трудна работа?
Представете си, че ви се налага всеки ден се задържат на работа, за да приключи текущите дела, които на края на ръба не. В това време член на офис-менеждер отдавна е у дома, нажарил мъжа си котлети, проверих детето уроци, и сега спокойно седеше на телевизора. Вие все още искате нов пост приятелка? Ако непрестанно да анализират чувствата си, не може да се чуди как да се преодолее завист, защото този недостатък постепенно перестроится в отдаденост.
Експериментирайте
Как да се отървем от завист? Направете нещо необичайно. Няма по-добър начин за решаване на даден проблем, отколкото на времето да се забрави за чуждите постижения, обследване и при това с нови впечатления. Вземи си почивка и започнете да пътуват в различните държави, да ходят на туризъм и да се радват на живота. Посетете салон за красота, направете си прическа, успешно завърши курс за масажи.
И не забравяйте: черна завист – това не е порок, а само една жалка черта на характера, от която трябва да бъдат отстранени. Обикновено хората се опитват да се крият подобни чувства, още повече утежнява страданието. Но напразно. Ние не понасяме зъбобол, както и при първите симптоми отидете на зъболекар! Така че, защо превъзпитание завист, ни се струва глупаво затеей?
Отглеждайте си характер. Се отървете от лицемерие и малодушие, искореняйте чувство на завист. Колкото повече се над себе си, работите, толкова по-добър човек ще стане. И толкова повече ще имате приятели. В края на краищата, в света много са искали да разкажат за своите постижения. Били слушатели!
В краен случай, ако не знаете, как да се отървете от чувството на завист, която разваля живота ви, свържете се с проблема си с психолог. Специалист ще ви помогне значително да увеличи вашето самочувствие и ще ви помогне да разбере себе си. И тогава може би ще превзойдете всички свои конкуренти!
