Нашите гръбначния стълб прилича на перлена огърлица – прешлени, като перли, съединени една с друга с помощта на твърди връзки. Между прешлените се намират хрящевые гръбначния дискове, които не дават да се докосват позвонкам и да играе ролята на амортисьор между тях. Гръбначния стълб обикновено се състои от 32-34 прешлена, които изпълняват различни задачи и се отнасят към различни отдели на гръбначния стълб. Само в гръбначния стълб има пет дивизии:

• шиен отдел, който се състои от седем прешлена;
• гръдния отдел, който се състои от дванадесет прешлени;
• лумбална отдел, който се състои от пет прешлена;
• заболявания на черния отдел, който се състои от пет прешлена;
• копчиковый отдел, който се състои от три до пет прешлена.

Вътре в гръбначния стълб се намира гръбначния канал – кухина, която се формира дъги на прешлените. Чрез гръбначния канал преминават нервните корени, кръвоносните съдове и гръбначния мозък.

Гръбначния стълб на човека е в прямохождению, но точно изправеното ходене е факторът, който е пагубен ефект върху нашите гръбначния стълб. Гръбначния хрущял ежедневно изпитват огромен натиск от движенията на човека и вибрации, възникнали при шофиране. С времето хрущялът е деформиран и престава да изпълнява функциите си в пълен размер. Човек започва да усетите напрежение и болки в гърба – характерни симптоми на остеоартрит.

Заболяване на гръбначния стълб

Болки в гърба изпитва огромен брой хора, и, независимо от възрастта. Над 80% от хората поне веднъж в живота си са се сблъсквали с проблема болки в гърба. Вече в 40-45-тилетнем възраст заболяване на гръбначния стълб стават една от най-често срещаните причини за загуба на трудоспособност. Причина за различни заболявания на гръбначния стълб става нарушение на анатомична форма и функционално състояние на гръбначния стълб. Както се дължат на такива нарушения на този начин на живот на съвременния човек. Възползвайки се от постиженията на цивилизацията, човечеството води заседнал начин на живот. При повечето хора не е необходимо да се положат мускулни усилия, храненето много основно небалансирано, почти всеки е податлив на вредни навици. Всичко това води до дегенеративно и дистрофическим промени в прешлени и междупрешленните дискове. В зависимост от това, какви промени са настъпили, възниква едно или друго заболяване. В основата на всички заболявания на гръбначния стълб имат сходни симптоми – болки и мускулно напрежение, се различава само за локализиране на болката. Но точно за болки в кръста е най-честата болест – в 90% от случаите той става причина за болки в гърба.

Клинична картина на остеохондроза

Болки в гърба е заболяване, причинено от промяна на междупрешленния на хрущяла (chondron – означава хрущял) с минимална реакция на организма прешлен (osteon – кост). Деформируясь, межпозвоночный диск е уплътнена и става по-тънка. При това се компресиране на костната структура на телата на прешлените, прешлени започват да изпитват претоварване. Придавленные междупрешленните дискове се деформира още повече, на някои места те започват да выпирать извън границите на гръбначния стълб. Рано или късно диск пережимает нервните корени, какво ги предизвиква възпаление. Така възниква болковият синдром.

В зависимост от това, кой от участъци на гръбначния стълб е повреден, има няколко различни видове на остеохондроза. Има болки в кръста шиен, гръден, лумбалните, заболявания на черния, често (когато поражението обхваща всички отдели на гръбначния стълб). Най-разпространени са лумбална (повече от 50% от болестите) и маточната шийка (над 25%) остеохондрозы. Често се срещат случаи, когато са засегнати някои участъци на гръбначния стълб – в областта на шията и гръдната остеохондроза, по-заболявания на черния.

Началните признаци на остеохондроза на гръбначния стълб се проявяват появата на тъпи болки и ломоты в кръста (лумбалната остеохондроза), дискомфортным напрежение на мускулите на шията, криза в шийните прешлени (при шийните остеохондроза). Често срещани при майчиното остеохондроза болка, се възприемат като болни, като болка в сърцето.

По-късно болката често започват да се в крак или ръка; крайниците немеют и стават студени. Често болката се появява дори в пръстите на ръцете или краката. Болката в гърба се засилва при резки движения или тряске (например, по време на пътуване в обществения транспорт). Стане невъзможно да изпълнява някаква работа с наклон на тялото напред – при зддфл гърба на болката рязко се засилва, но отиди в изправено положение на пациента с възможно не винаги.

Колкото повече се развива остеохондроза, толкова повече се ограничава подвижността и гъвкавостта на гръбначния стълб. Изтъните гръбначния дискове намаляват разстоянието между прешлените и най-новите остава по-малко пространство за движение. Освен това, мускулите около засегнатото място на гръбначния стълб са постоянно в напрегнато състояние – организмът се опитва да блокира повредените прешлени, за да се предотврати по-нататъшна деформация. "Зажатые мускули" дават допълнителни дискомфорт и болка, и допринасят за още по-голямо ограничаване на подвижността.

Всички тези симптоми могат да се появят както в покой, така и при движение или физическо усилие (възниква допълнителен натиск върху нервните корени).

Диагностика на остеохондроза

Как се идентифицира болки в кръста, ако неговите симптоми в начален етап могат да се приемат за симптоми на други заболявания?

Разбира се, лекар ще заинтересува анамнеза. След изслушване на пациента и провеждането на преглед, д-р изпрати го на допълнителна проверка. Има няколко различни методи на изследване за диагностициране на остеохондроза.

Радиография

Изследване на гръбначния стълб с помощта на рентген (спондилография) позволява обективно да се оцени състоянието му. Рентгенологические признаците на остеохондроза запис вече в началните етапи на заболяването. Спондилография дава представа за състоянието на прешлените и косвено – за състоянието на костните канали и междупрешленните дискове. Снимките се извършват в пряк и странична проекция. Ако лекарят прецени за необходимо, назначени от функционални снимки в различни позиции – в позицията на страничните писти, е в позиция на флексия и крака разширения.

В случай на нужда на пациента правят томограмму – послойное рентгеново изследване. Освен обичайните рентгенологического проучване, по специални показания, се прилагат контрастни рентгенови изследвания на гръбначния стълб. За по обследованиям включват:

• Пневмомиелография – използване като контраст от 20 до 40 милилитра въздух. Въздуха се инжектира в гръбначния канал след провеждане на гръбначно-мозъчната пункция сайт;
• Ангиография – когато в позвоночную или на сънната артерия се инжектира 10-15 милилитра на контраста, а след това в две прогнози се прави серия от снимки;
• Миелография – използва се окрашивающее вещество, вводимое в гръбначния стълб за подчертаване структурата на билото. С помощта на миелографии може да се определи силата на натиск на междупрешленния диск в гръбначния мозък. Процедурата продължава в рамките на половин час, произвеждат под местна упойка. Първо обкалывается обезболяващо средство долната част на гърба. След това с помощта на тънка игла в течност, заполняющую място в близост до гръбначния мозък, се въвежда окрашивающее непрозрачни вещество. След впрыскивания контраст рентгенова маса бавно се навежда и веществото се движи по протежение на гръбначния стълб от долния отдел към върха. След края на процедурата на пациента се нуждаят от няколко часа прекара в легнало положение.
• Дискография – извършва се по същия начин с миелографией, с тази разлика, че окрашивающее вещество се въвежда в болезнен диск, за да се определи дали той е причина за остеохондроза.

Други методи на изследване на гръбначния стълб

Радиография не дава на лекаря пълна картина за установяване на точна диагноза. С помощта на това автентично може да се съди най-вече за степен изношенности прешлени и за прехода. За разлика от рентгенография, компютърна томограмма дава ясна картина, по които да се съди за наличието и местоположението на межпозвонковой херния. Този метод на изследване дава възможност да получите ясно и детайлно изображение на гръбначен стълб и показва всички промени в него с различни позиции и ракурси. При този компютърна томограмма – по-нежния метод, който лесно се понася от пациентите.

Ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) – този метод дава най-точното към днешна дата изображение на гръбначния стълб. Това е възможно благодарение на факта, че проучването се извършва не рентгеново лъчи, а с помощта на силно магнитно поле. ЯМР е най-предпочитаният метод на изследването, тъй като позволява да се оцени състоянието на спиналния канал, на нервните влакна, кости, мускули, сухожилия; с негова помощ можете да видите всички промени, възникнали при остеохондроза.

Симптоми на остеоартрит

Локализация и характер на болезнени усещания при остеохондроза зависи от това, кой отдел на гръбначния стълб е податлив на заболяване. Разбира се, признаците на остеохондроза на шийния в много отношения се различават от признаци на поражение, например, лумбалния отдел на гръбначния стълб. И все пак, има общи симптоми на остеоартрит, които са довели, че сте болни:

• прави рязко движение, завъртане на главата до пръсване, като усукване на тялото в съчетание с наклон, или бързо выпрямляясь след наклон – изведнъж се чувствате остра и силна болка в гърба, която е подобна на удар ток;
• след "шок" се известно време, сякаш са парализирани и замираете, не може да се движи;
• мускулите на това място, където е възникнал болката, болезнено напрегнати;
• ако натиснете пръстите на ръцете си в това място на гръбначния стълб, където сте изпитвали болка, а усещането за остра болка, се повтори;
• подвижността на гръбначния стълб става значително ограничена. Ще ви е трудно да се намери такава поза, при която болката е в състояние да утихнуть;
• ако поза, приета от вас, неудачна, болката рязко се засилва.

Има и такива симптоми, които са характерни за определен вид остеохондроза.

Шийната остеохондроза

Признаците на остеохондроза на шийния отдел лесно да бъде объркан със симптоми на други заболявания. Когато в гръбначния стълб стресна шиен отдел, болката се предава в ръцете, задната част на главата; появи силно главоболие, преминаването на мигрена.

Може би появата на силна, сверлящей болки в шията или гърба, която се усилва при завъртане на главата, кашлица, кихане. От болка в шията може да се даде в рамото и в ребрата на гръдния кош.

В някои случаи пациентът изпитва не само главоболие, но и виене на свят, шум в ушите, нарушения на зрението. В случай на прогресия на заболяването е възможно трайно нарушение на кръвообращението на мозъка или гръбначния мозък.

При компресия (притискате) нервни корени в по-ниските сегменти на шийните се появяват симптоми, сходни със симптомите на стенокардия е болката в областта на сърцето, шия, плешки. Болката се усилва при движение и не купируется сърдечни лекарства.

Причини за остеохондроза на шийния отдел се дължат на анатомични особености на този сегмент на гръбначния стълб. Шийни прешлени изпитват постоянна тежест, задръжте и често се обръща главата си, при това с размери на прешлените на шийния отдел на значително по-малко прешлените на останалите участъци на гръбначния стълб. Не трябва да забравяме и за ограниченост на вътрешния спиналния канал.

В областта на шията огромен брой нервите и кръвоносните съдове, включително минава вътре в спиналния канал голяма дискова артерия, питающая мозъка. Всичко това е прилепен един към друг в тясно пространство шийните прешлени. При шийните остеохондроза с разместване на прешлените се случва притискане на нервно на гръбначния стълб, бързо се развива оток и възпаление.

Остеохондроза на гръдната и лумбалния отдел

Гръбначния стълб в майчиното отдел, заедно с ребрата осигурява рамката, защищающим жизнено важни органи. Гръдните прешлени имат такава конструкция, благодарение на което остават малоподвижными, така че те са доста рядко са подложени на деградация и изкривяване. Като резултат – болка в гърдите отдел на гръбначния стълб се срещат също така рядко. Признаците на остеохондроза гръдна често се приемат за проява на други заболявания – го бъркат с ангина и дори приемат за инфаркт на миокарда.

При тежки случаи на гръдния отдел на гръбначния стълб носи болка кел характер, и пациентът може да изглежда, че тя идва от белите дробове или сърцето дори на стомаха. Това се дължи на факта, че признаците на остеохондроза на гръдната "са маскирани под други заболявания, са от голямо значение за поставяне на диагнозата има диференциална диагноза.

Лумбална също болки в кръста не са нищо друго, като промени на междупрешлените дискове, намиращи се съответно в лумбалната част, която се състои от 5 големи прешлени. Лумбална отдел свързва помежду си задницата и гръдния отдел. Често болки в кръста лумбалния отдел, много по-често, отколкото други видове остеохондроза.

Обяснението на този факт е това, че именно на лумбалните отдел на гръбначния стълб на човека пада цялата тежест на телесната маса на човека, както и това на товара, който съвременният човек трябва да носи всеки ден – калъфи, торби с покупки, и др. Ето защо на лекар толкова често пациентите се обръщат към лекар, не само със себе остеохондрозом, но и с тези усложнения, които той предполага, в частност, с межпозвоночными herniated. Гръбначния херния – не е толкова безобидно явление, при особено тежки случаи е възможно дори парализа на крайниците.

Симптомите на лумбалните остеохондроза

Хората, които лекарят диагноза наличието на остеохондроза лумбалния отдел, отбелязват следните оплаквания и симптоми:

• Болезнени усещания в областта на кръста и болката понякога е да стреля характер и отдава под задните части и краката. Болезнените усещания при пистите или приседании болен човек се усилва в пъти. Същото се случва и при продължително пребиваване в неудобно положение, или кихане, кашляне и физически натоварвания.
• Чувство на мравучкане на краката, особено на пръстите на ръцете.
• Нарушение на пълноценно функциониране на половите органи често при жените се отбелязва леко инконтиненция на урината.

Причини за появата на остеохондроза на лумбалните

Болки в кръста лумбалния отдел причини има доста специфични. Лекарите наричат причината на болестта, изправеното ходене на човека. Но, разбира се, ако това е основната и единствена причина за заболявания, болни ли всички хора, без изключение. А всъщност болестта се развива само при наличието на определени провокиращи фактори. Лекарите наричат следните фактори:

• Нарушаване на нормалния обмен на веществата.
• Наличието на човек гиподинамии.
• Наднорменото тегло на тялото на болния човек.
• Системни прекомерни физически натоварвания, особено тези, свързани с вдигане на тежести.

Причина за толкова интензивни болезнени усещания при остеохондроза става притискане на нервните корени. Се случва това притискане поради факта, че выпячивается межпозвоночный диск, а ето различията между прешлените, напротив, значително се свиват.

Ядрото на диска постепенно усыхает и деформирана, съответно, значително се влошава способността за амортизация.

Лечението на лумбалната остеохондроза

Остеохондроза на лумбалните прешлени, както и всяко друго му заболяване, се нуждае от продължително и интензивно комплексно лечение. Особено трудно се поддава на лечение сложна и stty форма на заболяването, отягощенная наличието на множество херния.

Лечението на лумбалната остеохондроза трябва определяни само от квалифициран специалист. Лекар след предварително проучване, въз основа на получените данни и индивидуалните характеристики на всеки конкретен пациент, ще ви предпише най-подходящото за него лечение. Модерни методи за лечение на остеоартрит ни позволяват да намерим индивидуален подход към всеки човек.

Обикновено лечение на остеоартрит лумбалния отдел е както следва:

• Процедура акупунктура.
• Цялостен масаж, включително и точка.
• Различни видове на затопляне – физиологичен разтвор, UHF и електрофореза.
• Фармакологични препарати, предназначени за възстановяване на хрущялната тъкан.

Основната цел на тези процедури е възстановяване на пълноценен циркулацията на кръвта и за премахване на лумбалната част на застой явления и възпалителни процеси. Също е много важно за облекчаване на подуване на кръвоносните съдове, да се възстанови нормалния процес на обмен на вещества в междупрешленните дискове, като по този начин стимулира стартирането на процеса на естествено възстановяване на хрущялната тъкан. Също така е много важно да свали свързани остеохондрозу лумбалния отдел на мускулни спазми.

Мерки и средства за предотвратяване на остеоартрит

Също така много е важно да се знае по какъв начин може да предупреди за появата на остеохондроза лумбалния отдел. Профилактика на заболявания ще помогне да избегнете много неприятни минути, свързани с наличието на заболяването, неговата диагностика и последващо лечение. И, разбира се, не трябва да забравяме за това. Че превенцията е много по-евтино лечение на вече развившегося заболявания.

Правилно подбран режим на хранене

Храненето е изключително важно за нормалното функциониране на всички системи в човешкия организъм. Не е изключение и лумбалните болки в кръста. Специална диета не само е прекрасно профилактично средство, но и помага за облекчаване на състоянието на вече наличния човешки заболявания, като по този начин се повишава ефективността на лечението.

Най-важното условие за правилно съставен от диетата за човек, страдащ от всяко заболяване на гръбначния стълб, включително и на остеохондроза на лумбалните прешлени, това бессолевое хранене. В менюто на болния човек трябва да влизат такива продукти като зеленчуци, плодове, обезмаслени видове месо. Изключително важно е напълно да се изключат от менюто си всички мазни, остри и пържени храни, подправки, сол и захар. От напитки си струва да се предпочитат чай, бульон разполага с шипка и боровинка. Напълно избягвайте употребата на кафе, газирани и алкохолни напитки.

Правилното легнало положение и избор на леглото

За предотвратяване на появата на заболяването и успешно лечение е много важно да се знае как е правилно да лежи и, най-важното, на нищо. Оптимален избор ще стане плавно и умерено твърда леглото. Не си струва да изпадате в фанатизъм и се опитват да спят на дъски. Много по-мъдро покриване на легло с тънък щит, изготовленным от дървени дъски, над които трябва да се определят тънък матрак. В случай, че на подходящ матрак не е под ръка, ще се окаже, вместо тях можете да използвате няколко тънки вълнени одеяла.

Тази мярка е необходима, за да се върти восстанавливала своята физиологична форма, а като място subluxations прешлени выпрямлялись. Но бъдете готови за това, че в първо време ще усетите доста интензивни болезнените усещания, които ще продължат дотогава, докато прешлени не приемат нормалното си положение. За облекчаване на това състояние на първо време може да положи под болезнен става на възглавница от памучна вата. По този начин можете да махнете напрежение в мускулите и леко отслаби болезнени усещания.

Много хора, страдащи от остеоартрит лумбалния отдел, правят една и съща грешка – да си легне на гърба си. Но в този случай, много по-мъдро ще бъде да си легнете на корема, подтянув под гърдите согнутую в коляно крак. По корема може да се поставя равна тънка възглавница. И само след лежи в такова положение поне половин час, може да бъде много внимателно се обръща по гръб, за да станем ръце зад главата си, напълно опънете краката и ги раздалечете ги чорапи в различни посоки. В случай, че болка е твърде силна и да правите всичко на горните действия не успее, следвайте ги точно толкова, колкото сте в състояние да. Всеки път, у вас ще става все по-добре и по-добре.

На сутринта, след като се събуди, ставам от леглото на човек, страдащи от остеоартрит, е изключително трудно и често болезнено. За да се улесни този процес, лекарите препоръчват следното. След като се събудите, обърнете се на гърба се разтягат и ръцете и краката няколко пъти. След това започнете много леко се движи ступнями краката по посока на часовниковата стрелка. След това внимателно се вгледаш в стомаха, още веднъж да се разтягат и много леко понижаване на редуване на краката си на пода. След това се слагат тегло на крака, опирайки се на ръце. Ставам и много внимателно, без да прави резки движения.

Не по-малко важно е правилно да седне

В края на краищата в случай, ако човек седи неправилно, тежестта се разпределя неравномерно и оказва изключително негативно влияние върху гръбначния стълб. За да избегнете това, тялото на човека трябва да разчита не на гърба или на опашната кост, а на седалищные могили, които, всъщност, за това са и предназначени. Но това е възможно само в един случай – ако човек седи на твърда повърхност. Също така е много важно да вземете височината на стола – тя трябва да съответства на дължината на краката. Неправилно седене също е включена в основни причини за влошаване на остеохондроза.

В случай, че по време на работа вие сте принудени да седи дълго количество време, на всеки половин час правете обрат по случая и в двете посоки. Също така е задължително да изработим по пет кръгови завъртания, като шията и раменете. Уверете се, че раменете да бъдат максимално разгърнати, а главата опитайте се да запазите максимално точно.

Не по-малко внимание заслужава седене зад волана. Гърбът трябва да има пълна подкрепа. Купете си специален валяк, който трябва постоянно заговор между облегалка седалки и поясницей. По време на път с кола, дръжте гърба и главата направо. Не прекарвайте зад волана повече от 3 последователни часа. Задължително правете редовна спирка. Излезе от колата и да извършват прости физически упражнения, като например поднимание и отдръпването на ръце, коремни преси, обрати и накланя. В края на краищата, дори да е просто ходене около машината е в състояние да окаже положително въздействие върху състоянието на гръбначния стълб и мускулната система. Същото се отнася и за гледане на телевизия или четене. Най-важното правило – да не задерживайтесь за дълго в една и съща статична поза – това е изключително влияе негативно на състоянието на гръбначния стълб.

Много хора се опитват да използвате традиционните методи за лечение на остеоартрит. Но това все пак не си струва, тъй като на гръбначния стълб е твърде сериозно и сложно явление. И в никакъв случай не слагайте експерименти, гадая, може ли една или друга рецепта от народната медицина. В края на краищата в случай на повреда цена грешки, ще бъде твърде висока. В най-добрия случай на подобряване просто не дойде. А в най-лошия – човек може да е умен за грешка от възможността да ходи.

В случай, ако вие или ваши близки сте забелязали наличието на някакви проблеми от страна на гръбначния стълб, трябва колкото се може по-бързо да се обърнат за помощ към лекарите, а не да се занимават самостоятелно. Възможностите на съвременната медицина са достатъчно широки и се поддава на лечение на почти всяко заболяване. Важното е, навреме, за да го диагностицират и да започнете лечение. Ето защо в никакъв случай не бива да отлагаме посещението при лекар.

Болки в кръста, както и всяко друго заболяване, най-успешно се лекува именно в началото на заболяването, докато към него не са се присъединили други усложнения, типични за тази болест. В такъв случай лечение на остеоартрит значително сложна и отнема много повече време.