Съдържание:

• Уголемяване на гърдите продукти: за и против
• С какво не си струва да експериментирате
• Полезни храни
• Советуемся с лекуващия лекар

Хората казват, че ако момичето с младост ще има много зеле, тя ще порасне голям и красив бюст. За някой това е приказка, придуманные, за да красавици ядат повече зеленчуци и плодове, а за някои прекрасни дами – единствената надежда за придобиване на ценните буйни форми. Но дори и най-запалените реалистки понякога се замислят над това, има ли продукти, увеличаване на гърдите.

За съжаление, скочи от първия, в третия размер едва ли ще успее без хирургическа намеса. В противен случай всички дами ще са още по-често, да надникнем в хладилника. Но да се постигне незначителни промени, придават еластичност или малко коригира формата – може.

Уголемяване на гърдите продукти: за и против

Да започна тези промени, трябва да се консумират храни, които съдържащ голям брой фитоэстрогена. Въпреки това, прекалената привързаност към този вид храна е изпълнен с много малоприятными последици. В някои случаи това може да доведе дори до проекта заболявания или язва на стомаха. В малките и същи количества същата зеле, коприва, хмел, ленено семе или боб не ще бъде в състояние да увеличи гърдите. Но представителки на прекрасния пол, които постоянно се на закуска или вечеря се яде пресни зеленчуци и плодове, не знаят за това, какво е недостиг на витамин и затлъстяване.

С какво не си струва да експериментирате

Някои продукти, които се препоръчват да се прилага за увеличаване на бюст, не си струва дори да се яде. За постигане на желания едва ли ще могат, както това правят разстройство след десетата порции сурово или задушено зеле, а също на отравяне след прилагане на народни рецепти за красота – моля.

• Мая

Каква е маята да не са сухи или пресовани, те не ще могат да ви помогнат да придобият трета от размера на гърдите. Още повече, не си струва да яде сурово тесто, тъй като вие им да вкара стомаха си. Почистване на червата – процедурата не е от най-приятните. Между другото, ако решите да прекарате този експеримент, се пригответе за това, че след него ще трябва да седне на строга диета, защото талия имате точно ще стане по-голям.

• Бира

Някои "знаещи" хора препоръчват представители на нежния пол на ден се пие по минимум един литър от тази вода на живота и магическа течност. Първо, да се намери наистина е качествен и естествен напитка, без химия (ароматни добавки, стабилизатори на вкуса, оцветители и т.н.) е почти невъзможно. Второ, дори и хмелевое бирата никога няма да ви помогне. Освен, че искате да расте хубаво коремче или печелят алкохолизъм, който е почти неизлечима. А в бъдеще прекаляване выпивкой може да повлияе на потомство.

Полезни храни

Тогава от какво и за какво си струва да се готви ястия за уголемяване на гърдите? Естроген съдържащи се в соята, някои подправки и подправки (карамфил, джинджифил, куркума), зеленчуци, плодове и зеленчуци (тиква, домати, папая, ябълки, люцерна и т.н.). Трябва да се консумират колкото се може по-полезна храна, не от претоварване при това на тялото си.

• Бобови растения

Смята се, че почти всички бобови култури са еднакво полезни и ефективни. Но за увеличаване на размера на бюста е най-добре да се готви овесена каша и борш с грах, боб (червен, лимской), леща. При това трябва да се внимава и постоянно да контролирате теглото си.

• Чай с мляко

Важна роля играе това, кои билки ще се използва за заваряване. Обикновен чай чай, почти не съдържа полезни вещества и елементи, но добавки и оцветители в него могат да бъдат много. По-добре сами да се сушат растения или закупуване на такси в аптеките.

И така, вие се нуждаете от листа от ягоди или риган. Една супена лъжица билка се изсипва вряща вода и се оставя да се влеят минути на двадесет-тридесет. Трябва да вземаш сто милилитра на празен стомах. Между другото, след напитка трябва да се измива с обилно ядене, тъй като гладуване и диети не ще ви доведат до заветната цел.

• Ядки с мед

Буркан почищенных орехи се изсипва мед и сок от лимон. Оставете получената смес ден на четири-пет на хладно и сухо място. Яжте препоръчва два пъти в денонощието – сутрин и вечер. Това лекарство е полезно не само за увеличаване на гърдите, но и е чудесно лекарство, предотвращающим появата на мигрена, главоболие, настинки и т.н. между Другото, бременни дами се препоръчва да се яде поне една шепа орехи, за да имат по-добре вырабатывалось мляко.

• Мазните храни

Когато представителки на прекрасния пол възстановява добре, тя се увеличава не само за талията и бедрата, но и на бюста. А ако се хранят с висококалорични храни, при това да спортуват и да водят здравословен начин на живот, корема в този случай не се променя. Но това не означава, че дамите трябва незабавно да прехвърли на заведения за бързо хранене или има едни пържени кюфтета, тъй като всички трябва да знаят мярката. Едва ли момичета искат след това да се лекува панкреаса и да се борят със затлъстяването.

Най-добре е да се предпочитат оливковому, кунжутному или льняному часовник, а за слънчоглед в такъв случай следва да се забрави. Яжте повече риба от семейството на сьомгата, както и херинга, свинско и агнешко месо. И никога, при никакви обстоятелства не се запивайте храна, газирани напитки или магазини сокове.

• Зърнени храни

Всяка сутрин яжте по-голяма порция овесени ядки, ориз, пшеница или царевица, овесена каша. При желание можете да добавите малко мляко или сметана. Между другото, не купувайте закуски за бързо приготвяне, тъй като в тях много излишни добавки, които ще се отразят неблагоприятно на здравето.

Советуемся с лекуващия лекар

Във всеки случай преди по подобен експеримент трябва да се консултирате със специалист. Кои храни най-добре да вземат за уголемяване на гърдите, след което веднага си струва да се откажат – за това по-подробно ще разкажа вашия гинеколог. А ето към какво точно не си струва да се прибегне при никакви условия, така че това е до накладыванию горчичников, рисуване йодна мрежа и втиранию сок цикуты. Изгаряне – най-малкото, че може с вас да се случи.

Между другото, намери жена, която би била напълно себе си и тялото си, е невъзможно. До уголемяване на гърдите (народен или по оперативен начин) е задължително да се консултирате с вашия втората половина. И ако мъж или човек се убеждава, че той е луд от вашите форми, оставят своите планове за по-късно.

Съдържание:

• Ползи от масаж
• Воден масаж на гърдите
• Корректирующий масаж на гърдите
• Точков масаж шиацу

Масаж за увеличаване на гърдите – действа ли той? Ах, как бих искал да получа положителен отговор! Но, не всичко е толкова просто. Да се постигне реално увеличаване (на 1-2 размера) е възможно само с помощта на пластичната хирургия. А ето и стегнете мускулите на гърдите си, я коригира формата, така че тя изглеждаше повече, това е напълно възможно. Още повече, че масажът е не само полезна, но и приятна процедура. Нека да видим какво е полезен масаж на гърдите, и кои видове са най-ефективни.

Ползи от масаж

Редовният масаж може да направи чудеса! Той подобрява микро-циркулацията на кръвта и лимфата, което се отразява и на външния вид на бюста и на здравето му. Масаж за увеличаване на гърдите – това е медицинска процедура, която трябва да се комбинират с козметични грижи и физически натоварвания. Само така може да се постигне положителен резултат. А именно:

• Гърдите ще станат по-горе;
• Кожата придобива еластичност и гладкост;
• Ще се увеличи чувствителността на гърдите.

Изпълнява тяло може и самостоятелно. Само не забравяйте, че гърдите – това е най-чувствителна част от женското тяло. Никакви резки и груби движения не трябва да бъде. Ако изведнъж сте се почувствали дискомфорт, задължително трябва да смените тактиката. Премахване на различен вид притискане, усукване и надавливания. Никога не дърпайте кожата – това може да доведе до появата на синини и стрии.

Масаж на гърдите е няколко вида, и ако искате да постигнете точно визуално увеличаване, действайте с помощта на нижеописанных съвети.

Воден масаж на гърдите

Необходимо да се започне именно с водни процедури.

• Настраиваем температурата на водата така, че тя да изглежда малко хладен;
• Увеличаваме натиска на максимум;
• Изпращаме струя вода върху гърдите си малко над зърното и правим кръгови движения с ръка в продължение на 2-3 минути;
• Същото направи и за другия гърдите;
• В края на процедурата може да се увеличи температурата на водата с няколко градуса и само за да държат струя за зона за деколте и бюст.

Такова тяло повдига мускулния тонус. Освен това, той помага при нервни разстройства и безсъние, намалява напрежението преди сън, релаксира и повдига настроението.

Корректирующий масаж на гърдите

На следващия етап – корректирующий масаж. За неговото изпълнение ще ви трябва някой мазен крем, съдържащ смекчаващи и овлажняващи съставки.

• Вземете малко количество крем и втираем го в гърдите с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Захватываем и областта над гърдите;
• След това изпълняваме пътеки, насочени от зърната до раменете;
• Нататък правим "пилящие" движение с помощта на върховете на пръстите;
• Сега обхватываем едната гърда на дланта и пръстите на другата ръка леко постукиваем по нея;
• Повтаряме процедурата и за друга на гърдите;
• След това може да се изпълни на плъзгащи се движения, насочени от зърната до основата на гърдите. Движения, извършвани с два пръста. Необходимо да се започне в района на зърната, постепенно смещаясь нагоре;
• Приключват масаж леки поглаживающими движения.

Ако процедурата ще се извършва с помощта на любимия мъжете, това ще доведе до по-ефективен резултат. От неговите докосвания в кръвта ще се повиши нивото на женските полови хормони, а защото именно те оказват влияние върху размера на гърдите.

Воден и корректирующий масаж на гърдите може да се извършва толкова често, колкото искате. Колкото повече сесии, което прекарвате, толкова по-бързо ще получите положителен резултат.

Точков масаж шиацу

Тази процедура е родом от Китай. Тайната е проста – действа върху определени точки на тялото, може да се увеличи гърдите. Изпълни такова тяло себе си едва ли ще стане. Първо, физически не са в състояние да го направи, тъй като много желаната точка се намират на гърба на врата и на гърба. Ами и на второ място-това е опасно. Не си струва да се рискува здравето си, защото погрешно като кликнете върху точка, вие може да навреди на работата на всеки орган. За да знаят всички тънкости, трябва да има специално образование – това като минимум.

Ако сте проучили разположението на всички правилните точки и все пак са решили да се опитате да направите точков масаж за уголемяване на гърдите дома си, обърнете внимание на препоръките, дадени по-долу и се възползвайте от помощта на приятелка.

• Процедурата се извършва големи пръсти. Кликнете трябва да не е за всеки пръст, а само подложка, точно отгоре надолу;
• Първите точки, които е необходимо да се натисне, се намират в областта на шията. Те са осем. За да се извърши пълен цикъл за масаж, трябва три пъти да ходи по всички въпроси, засягащи всеки, на пет пъти в рамките на две минути;
• Следващата точка се намира в задната част на главата. Там, където започва растежа на косата. Въздействието върху тази точка трябва да бъдат много внимателни. Време надавливания – 5-7 секунди;
• Нататък преминаваме към точка на раменете си. Те са две, те се намират точно над ключицата. Натискането трябва да се извършва в два подхода. Продължителност 5-7 секунди почивка между сериите – 20 секунди;
• И последните шест точки са разположени между плешките. Продължителността на експозиция също е 5-7 секунди на всяка.

Както виждате, масаж шиацу – труден процес. И по-добре ще бъде, ако се възползвате от помощта на специалист. Да, процедурата струва пари, но в края на краищата собственото си здраве е по-скъпо, нали?