Всяка от нас иска да бъде щастлив. В какво се състои основната тайна това, за да стане това реалност? В правилната нагласите и отношението към живота. Вече не е тайна фактът, че нашият поглед върху света се определя тези неща, които ще бъдат с нас се случи. Разбира се, може да се дължи на различни фактори: късмета си или се провалят, наследствеността, особеностите на характера, стечение на обстоятелствата – да, всичко, което пожелаете! Но психолозите все по-често и по-често се говори за това, че позитивното признаци е в състояние да направи чудеса. Но възниква въпросът: как го формират? И тук на помощ идват твърденията за жените, които наистина работят.
Каква е тяхната тайна?
Аффирмация – това е мисловно-контролираното компютърно изчисляване твърдение, което е създадено в положителна посока, което вече съдържа образ на желаната реалност. Казано по-просто, с помощта на такива прости словесни конструкции вие програмата своето съзнание за успех, след което тя все повече и повече в тях вярва. Оказва се, че това е най-лесният и елегантен начин да бъде щастлив. Твърденията са в състояние да ви даде точно това, което искате. Това може да бъде банална подобряване на настроението и формирането на позитивен поглед на живота, облекчаване на постигане на желаните цели, например, за изграждане на желаните връзки или главоломна кариера.
Най-важното е, че не е нужно да отидете навсякъде, нещо активно да правя и на кого плащат огромни пари. Всичко, което трябва да направите е да се подчертае, сутрин и вечер в продължение на петнадесет минути, за да произнесе на глас на одобрение по отношение на важни за вас житейски сфери и цели. Само не забравяйте, че работите с аффирмациями нужда всеки ден, тъй като тяхното действие се основава на спестовна ефект. Струва си после, почивка, и ще трябва време, за да се върнете към достигнато.
Утвърждения за всички жени
Разбира се, можете да практикувате работа с общи аффирмациями, които са подходящи за всеки човек. Например, "имам вътрешна сила" или "аз много обичам себе си". Те са ефективни и са доста конкретни. Но ние всички знаем, че жените са доста специфични желания и цели, и може да се говори за специалните аффирмациях, които са подходящи точно за нас. Сред тях могат да бъдат отнесени:
Аз съм силен, защото съм жена;
Аз приемам себе си такава, каквато съм;
Аз с радост и очакване посрещам този ден, тъй като знам, че ме очакват невероятни събития;
Имам прекрасен характер;
Аз харесвам тялото си такова, каквото е;
Имам сили, за да променят живота си;
С всеки изминал ден ставам по-мъдър и по-силен;
Аз съм жена, и ето защо аз имам уникални способности и сили;
Аз знам, че мога да бъда обичан;
Аз чувствам любовта, всеки ден и дори всеки час;
Аз притежавам идеалното за мен тегло;
Аз слушам интуицията си, тъй като тя често ми подсказва верния път;
Когато е необходимо, аз заслоняю себе си от цялата негативна енергия;
Аз оценявам всяка своя въздишка;
Аз се грижа за други хора и раздаването им любов, която се връща при мен в десятикратном размер.
Утвърждения за домакини и майки
Да ви е познато това чувство, когато всеки ден е подобен на groundhog day, а другите изглежда, като че ли нищо не правите? Поздравления за вас, защото вие сте млада майка или домакиня! Според статистиката, именно в тази категория жени най-много искания за подобряване на собствения си живот и стабилизиране на психичното състояние. Кои твърдения са подходящи точно за вас и вашия начин на живот?
Аз обичам съпруга си и децата си;
Аз се радват на общуването със семейството си;
Аз много важна част от глобалния вселенски замисъл;
Всеки ден грижите за своите деца, аз се уча да бъда по-добра майка за тях;
Майчинство за мен е чудесна възможност на клиентите и да получат любов;
Аз съм в хармония с всичко, което ме заобикаля;
Аз съм положителен пример за децата си.
Твърденията за "карьеристок"
Модерната жена има възможност да бъде не само в основата на семейното огнище, но и да работят, да печелят пари и да изградят кариера. Това е много готино, но много работещи майки изпитват чувство на вина за това. Но дори ако нямате деца, за изграждане на кариера и постигане на успех в работата може да изисква много психически сили, и в този случай твърденията ще бъдат не между другото.
Работейки, аз се радвам на това, което може да осигури на себе си и на своите деца;
Получавам удоволствие от работата;
Кариерата ми гарантира фактът, че мога да дам на децата си всичко най-добро за тях;
Благодарение на работата ми с децата ми виждат пред себе си е положителен пример за трудещите човек;
Аз с лекота правя кариера;
Аз обичам да ходя на своята работа;
Имам прекрасен ръководител и прекрасни колеги;
Аз притягиваю към себе си най-добрите клиенти, които е хубаво да обслужва;
Моят доход се увеличава с всеки изминал ден;
Аз отдаюсь любимия делото на всичко сто процента, и това е много ценена;
На мен ми харесва да е на моето работно място;
Аз съм щастлив от това, че имам моята работа;
Ако всеки ден се чувствате нещастни, се борят с препятствия, страдат и изпитват емоционална болка, помни – така не трябва да бъде! Може и да имате право да стане щастлив. Но щастието не ще дойде от само себе си – за да го получите, е необходимо да се положат поне някакви усилия и да започне да прави стъпки в правилната посока. Твърденията са чудесно начало, което ще ви помогне да се промени към по-добро своя живот. Дерзайте, и резултатите не се чака дълго!
Съветваме ви да прочетете: Утвърждения за привличане на пари
Съдържание:
Какво е утвърждения и как работят те?
Утвърждения за формиране на доверие
Когато искате да направите целенасочена стъпка в посока изпълнението на настоящия си капацитет, преди всичко ще трябва да започне да се прилага утвърждения за увереност в себе си. Това е мощен инструмент, който ще ви помогне да постигнете вашите цели и да се създаде живот, изпълнен с по-голямо значение. Ако имате чувство на съмнение в своите способности, за да поемат контрола на съдбата си, или дори ако просто искате да си даде тласък за укрепване на доверието и творческа сила, утвърждения ще ви помогнат да създадете условията, необходими за положителни промени.
Какво е утвърждения и как работят те?
Утвърждения – това е положително формулирани твърдения за себе си, които можете да използвате, за да помагате на себе си да замени някакви вътрешни ограничения и негативни вярвания за себе си на подсъзнателно ниво. Можете да създавате утвърждения за някои от специфичните си нужди, като се съсредоточава в противоположния сдерживающему вас убеждението, при изграждането на тези одобрение от свое име и само в сегашно време. Тоест за това, което ви е все още само бих искал да постигне, трябва да се говори така, сякаш това вече е факт факт.
Това означава, че вместо да се говори за това, което не искате (например, "аз не изпитвам несигурност"), се прави акцент върху това, което искате да развиете в себе си ("аз съм уверен в себе си! "). Защото подсъзнателно не разпознава истинската си цел, ако на одобрение, ще бъдат изградени в отрицателна форма, и целият фокус се фокусира върху това, което вие не искате. А природата на нашето съзнание е конструирано така, че потокът на енергията отива там, за да фокусира вниманието ни. Така се създават правилните одобрение и повтарят твърденията, бъдете сигурни в това, което казвате.
Работа над себе си в безсъзнание ниво
Ние винаги говорим за себе си, водейки тези монолози в ума си. Толкова приказки, понякога, трябва да кажа, съвсем бессвязная, постоянно се зарежда в подсъзнанието ни някаква информация, която след това се преработват в нашите импулси и пориви към един или друг действие. Били ли сте някога са провеждали "инвентаризация" на всички мисли, които идват в главата си през целия ден? Ако не, то непременно опитайте се да го направите. Вие ще бъдете изумени от броя на негативните мисли, които генерира мозъка! Оказва се, че ние, без да забелязваме, постоянно използваме твърденията, само по негативен начин, когато си мислим, че са нещо като "аз не мога да направя това" или "не съм достатъчно воля за това."
Най-добрият начин да вземе в свои ръце управлението на всичко, което се случва с нас, ще се превърне в контрол над това, че ние говорим за себе си, вместо пълзящо негативни диалози със себе си аффирмациями за укрепване на доверието. Тези твърдения постепенно просочатся в подсъзнанието ни и с течение на времето ще станат нови вътрешни убеждения, които ще подхранват нашата идентичност и да стане изходна точка за образуването на нова, по-добра и зряла личност. Ще можете съзнателно да използвате положителни твърдения, променяйки по този начин не само своите мисли, но и целия си живот към по-добро. Така че, колкото повече положителни мисли, се изграждат в главата си, толкова повече положителни неща да се случи в ежедневната действителност.
Как и кога да се произнасят утвърждения? В идеалния случай да се започне, е да правят най-добре сутрин, когато са спокойни, след нощна почивка и главата си свободен от притеснения. Вие дори можете да приколоть на стените в целия апартамент, като се започне с баня, листа с различни положителни твърдения, и да ги произнася – на глас или за себе си – всеки път, като си поглед попадне върху такова листо. Може целенасочено да провежда сесии самовнушение – сутрин или вечер, удобно седнал в стола или на леглото и напрегнато дълбоко в произношението на твърденията на фона на пълно физическо спокойствие. Както може да се произнасят отделни фрази или комплекти фрази в продължение на целия ден.
Създаване на климата с помощта на утвърждения може да отнеме много време, но можете да ускорите темпото на проникване положителни инсталации в подсъзнанието, ако запишете твърденията на диск или на плейър, а след това ще слушате за тях чрез слушалки при всеки удобен случай. Дори и да не се повтаря ги в ума си, слушайки запис на глас, например, по време на пътуване в метрото или докато пазарувате в магазин, полезна информация, все още ще бъде отложено, в подсъзнанието.
Силата на думите "аз съм"
Психолозите твърдят, че използването на думата – на глас ли, за себе си ли, – причинява вибрационное въздействие, което освобождава нашия созидательный потенциал, така че всички най-добри качества трябва да се съчетават именно с думата "аз". Винаги отделяйте внимание на това, което казвате след думата "аз"! Как ще използвате тази дума сега, когато знаете ли неговата сила?
Създайте свои собствени твърдения, използвайки силата на "аз" и комбинирането му с положителни твърдения, които ще ви помогнат да разширят собствените си възможности. Ето само няколко примера утвърждения за увереност и успех, които използват вибрационна способността на думата "аз":
Аз съм властелинът на своята съдба
Аз съм способна
Аз заслужавам любов
Аз съм успешна
Аз съм уверен в себе си
Аз заслужавам изобилие
Представям си стойност, такава, каквато аз е
Аз съм красива
Ако искате да използвате тези утвърждения за увереност в себе си и за постигане на успех, а след това можете да създадете вариации, включващи модификатори (като, например, "много" – "аз съм много способна", "аз съм много успешна"), за да се стегне и да ги персонализирате, колкото е възможно по-добре приспособив за собствените си нужди.
Утвърждения за формиране на доверие
Ние ще ви помогнем да започнете работа над себе си и ще дадем списък на най-добрите утвърждения, с помощта на които ще можете да повторно инсталиране на своето подсъзнание и за формиране на чувство на увереност в себе си, което ще ви доведе до успех и постигане на целите. Ето тези утвърждения:
Аз знам, че имам добро здраве.
Моята работа/бизнес много ми харесва, и аз да получа чрез него всичко, което ми трябва.
Аз процветаю, аз съм здрав и щастлив, и аз живея в изобилие.
Откривам за себе си красотата, радостта и хармонията на света, и ми харесва.
Аз винаги обичам и уважавам себе си.
Аз винаги правя всичко правилно. Аз се уча на това, което правя.
Сигурна съм, че всичко се прави за мое добро.
Аз умея да прощава и разбира, имам състрадание и доброта към себе си и другите.
Аз отварям своето сърце, за да обичаш и да излъчват любов.
Аз заслужавам любов, и аз получавам в изобилие.
Аз съм добър слушател.
Аз коммуникабельна.
Знам как се харесвам на хората.
Аз съм тиха.
Аз се доверявам на собствените си творчески дарби.
Признавам, че аз мога да направя всичко, което искам.
Аз съм отворена за нови идеи, хора и ситуации, които ще ми успех.
Аз съм отворена за доброта и изобилие.
Обичам общуването с непознати и винаги подхождам към него с увереност.
Аз живея истински и уверена в своето бъдеще.
Аз излучаю увереност и успех.
Винаги съм привлекаю всички само положителни и само най-добрите хора.
Аз винаги избирам всички проблеми. Аз се фокусирам върху работата и винаги намирам най-добрият вариант.
Обичам промяната и лесно да конфигурирате себе си в новата ситуация.
Аз винаги виждам доброто в другите. Аз привлекаю само положителни хора.
В трудни ситуации винаги съм си запазват смелостта и решимостта. Аз винаги намирам изход от такива ситуации.
Изберете това, което ви подхожда най-много, добавете нещо, придуманное вас – и да започне да работи над себе си. Твърденията, които ще влияят на живота ви по такъв начин, че никога и представяли, че е възможно!
