Всички ние искаме да срещна истинската любов, да забогатеят, да станат благополучным човек и да се постигне максимален успех в живота. А колко от нас знаят, че всички тези блага могат да постигнат много по-бързо, отколкото смятаме, че с помощта на един вид магии, наречени аффирмациями? Като цяло утвърждения — това са положителни твърдения, изготвени по специален начин. Одобрението на тези души се повтаря на себе си, как ще резервиране собствено подсъзнание изпълнение на неговите изисквания. Може би някой, който реагира на този метод за постигане на желания скептични — и така, каква е ползата от обичайните думи? Въпреки това, практиката показва, че твърденията не са достатъчно ефективни и често помагат на хората доста бързо да получите това, за което те мечтаят.
Отговорът на въпроса за това, какво е утвърждения, е прост и сложен едновременно. Ако говорим публично достъпен език, а след това произволни фрази, които съдържат определена вербальную формула, способна при често и продължително повторение закачите някаква жизнена монтаж в нашия с вас съзнанието. Така ние можем съществено да повлияе на свой психоэмоциональный фон и промените живота си в една или друга посока. Въпреки това, в работата с аффирмациями трябва да се внимава. Важно е да се разбере за началото, а толкова ли зле съществуващата реалност? В края на краищата не напразно народната мъдрост ни призовава да не губите времето си напразно, като се упражняват за търсене на допълнителни стоки в и без това успешната живот.
Всичко изглежда много просто, но това далеч не е така. Освен това, какво точно трябва да се каже, от значение е и това какви мисли се инвестира в каквито и да е думи. Защото аффирмациями може да се емоции и чувства, на които просто се състои на целия човешки живот. Помислете колко често да изричате фрази, подобни на тези: "животът Ми е чисто недоразумение", "Аз съм неудачник" или "Как всичко ми е дошло до гуша! ". А в края на краищата, това е аффирмациями, само с негативни значения. И точно те са вашата жизнена програма. Така че чудно ли е, ако имате наистина много в момента, планове рушат, а мечтите си и остават неясни и недостижим? Изглежда, че е време да се започне работа над грешките.
За това вие не се нуждаете от консултации на психолог или экстрасенса. Вие сте напълно в състояние сами да изградят собствения си живот и да си щастлив. И, което е важно, това не доведе до никакви финансови разходи. Ще ви трябва само търпение, време, честност пред себе си и желание да влезе в живота си малко магия, ако така може да се каже за работа на човешкото подсъзнание. И така, ето и тайните на това как точно трябва да се използва метод на утвърждения.
Учим бъде утвърждения
Фактор на лични участие
Разбира се, има много готови общи фрази, които се вписват в изпълнението на едни или други човешки желания. Но в края на краищата, в най-добрия случай те просто обезличены, а в най-лошия — са чужди мисли, стремежи и желания, не са за вас лично конкретен касательства. Авторът, който ги е, или мисълта за собствените си мечти, било чисто механично, пар порученную му работа. Така че готови твърденията със сигурност ще работят по-лошо тези, върху развитието на които трябва да работим усилено вас лично. Дори ако на пръв поглед те не ще бъдат толкова площ на жилищни и лаконичен и красиви, като написани от някой друг.
Така че, ако искате по всички правила да се обърнете към Вселената, с едни или други желания и получи положителен отговор, не търси леки пътища. По-добре вземете чист лист хартия и химикалка, пригответе си ароматно кафе или горещ чай, включете любимата си мелодия и се съсредоточете върху това, което ви вълнува в момента. За да започне каквато и да е форма запишете това, което искате да постигнете в близко бъдеще. След това придайте фрази определена чужди списания, временни характеристики и така нататък. Как да направите това правилно, допустив по-малко грешки, можете да прочетете по-нататък.
Спецификата и яснота формулировки
Твърденията, трябва да включва в себе си важни, за да извърши това или друго желание добавки и условия. Например, някой, който мечтае за голямата любов и сериозни сериозни отношения, магията трябва да се формулира така: "Аз лесно получавам взаимна любов на любимия ми човек". Ако то ще се състои, тъй като "Мога да намеря човек", подсъзнанието ще се фокусира само върху търсене на това мъжете, но не и желанието му никога не се губят. И тогава човек може да се окаже вече женен, или бързо ще изчезне от живота ви.
С една дума, нашите желания са функция на сбъдват с невероятна точност. Така че мисли в тях трябва всяка дума, внимателно и внимателно да ги избор. Тези думи не трябва да има някакъв двоен смисъл. Например, болен човек, твердящий себе си, вместо фрази: "Аз выздоравливаю", фразата "Аз поправляюсь", може, вместо да се отървем от своята болест, внезапно наддаване на наднорменото тегло.
Основната задача, която се решава благодарение на аффирмациям, се състои в това, да предизвика в съзнанието на ясни и конкретни образи, чувства и емоции. Точно тези "лостове" помагат на хората да реализират желания. И колкото по-силна и по-ярки образи и емоции, толкова по-ефективни резултати, които ще могат да въвеждат сами утвърждения. Ето защо е важно не само нещо, което искаш, а просто още да види обекта на своите желания ума на очи", с всички подробности, както и цветна снимка.
Ето, например, имате мечта да стане владелицей на автомобила. Но да каже: "Аз имам автомобил" не е достатъчно. По-правилно е да се състави следната аффирмацию: "имам чудесен автомобил тази марка, модел и цвят". Или, например, искате да си купите отделен апартамент. В този случай вашите утвърждения трябва да звучи като следните фрази: "имам прекрасен тристаен апартамент, разположен на третия етаж на нов дом за такива-на улица" или "Аз живея в отличен апартамент, който се намира там-това е моята собственост".
Цялата същност е в това, че спецификата формира в мозъка ясен образ на вашата мечта или желание, като по този начин принуждава да се тревожите определен емоционален изблик. А той, от своя страна, дава тласък на съзнанието тече програма за постигане на нещо. Затова за някои хора, които не притежават развито въображение, по-добре само да нарисуват своите желания или изрязани готови картинки, които са под тях са идеални. В този случай ще работи не само метод на утвърждения, но и визуализация.
Персонализация
За да заклинания действат, трябва да се научи вярно бъде фраза, работещи с нея в съответствие със законите на позитивната психология. В формулата на правото на твърденията задължително влиза местоимение "Аз", обект в реално време и на най-желаните обстоятелства и допълнения. Вашите вълшебни фрази не трябва да съдържат никакви други местоимения, освен "аз", "мен", "ми", "ми" и така нататък.
Запомнете — това е твоят живот, и само вие сте си център. Така че всичко, което в него се случва, вече се е случило или ще се случи в бъдеще, зависи преди всичко от вас. Така че всички тези фрази, благодарение на които имате намерение да променят своите жизнени реалности към по-добро, трябва да се върти само около своя "аз". Само така вашето съзнание и самата Вселена ще разберат, какво точно чакате и към какво се стремим.
Не е излишно за вас може да се окаже и информация за това, че аффирмация, съставена от вас, за други, нека най-близките си хора, няма да работи. Подобни магически думи, за съжаление, са в състояние да ни помогне само себе си. Твърденията също така не може да накара околните да се направи нещо за вас. Така че не си струва да бъде толкова:
Ме ценят и уважават по време на работа;
Мъжът ми е щастлив до мен;
Децата ми са здрави;
Ме обича семейството ми.
Така че, независимо колко висок и благодарна смисъл, когато вие не сте инвестирали в твърденията, съставени по такъв начин, резултат от тях не чакайте. Ние не можем да направим нещо за други хора, дори ако много искаме да им помогнем. Така че не губете губи сили и време, а по-добре се посвети на своята работа над себе си. Въпреки че има случаи, когато някои промени от ваша страна може да донесе полза на околните. Помислете върху това.
"Не" категоричности и отрицаниям!
Важно: в аффирмациях не се използва частица "не", тъй като нашето подсъзнание не я вижда. Пример за правилното заклинание: "Аз лесно излизам се омъжи за онзи, когото обичам". Или: "Аз се отказвам от вредните навици". А ето фрази като: "Аз не съм фен на" или "Аз не пуша", са неточни, тъй като мозъкът на човека, увиснали частица "не", ще ги приеме, като заповед се пуши и да се разболеят. За да поръчате себе си добро здраве, магии, можете да направите така: "Аз мога и без труд выздоравливаю от всички болести" или просто: "Аз съм здрав".
На тези от вас, които искат за себе си да изпитате действието на утвърждения, трябва да знаете, че вашите фрази не трябва да съдържат по категории глаголи, например: спрял (а), се отърва(-лась), избягал(-а) и така нататък. Вие не трябва да се консумират в своите мислени посылах Вселената частица "не", а също и наречия-отричане, например: никога, никъде, никой и така нататък. Това е много важно правило, е просто необходимо, за да състоящи се от вас фрази са работили с най-голяма ефективност.
Гаранция за успех — до момента
Ето още едно важно правило за изготвяне на такива уникални магии: включени в тях глаголи трябва да се използва само в сегашно време. На такива глаголи мозъкът ни реагира много по-ефективно. А ето фрази като "Аз ще бъда здрав" или "искам да стана шеф на" може изобщо да не проработи, тъй като подсъзнанието на човека не вижда бъдеще време като ръководство за действие. В този случай вашият мозък разбира следното: според първата твърденията, вие сте болен човек, а според втората — се заема ниска позиция.
Когато говориш за себе си в бъдеще, това е информация, която се провежда в този момент вашето подсъзнание, съдържа една единствена същност — нищо от желаното в момента не разполагате. Значи, програмата за постигане на целите не се стартира, и в живота си дългоочаквани промени не настъпват. Затова няма "ще", "скоро" или "утре"! Нека своето съзнание правилния монтаж — "вече", "там", "сега". По този начин можете да реализирате една мисъл и пряко ръководство за действие. По-долу са дадени няколко успешни и неуспешни варианти.
Грешните примери утвърждения:
Аз спиране на тютюнопушенето;
Аз искам да се отървете от излишните килограми;
От понеделник ще седна на диета;
Аз ще цитирам себе си в отлична форма през лятото.
Правилните примери утвърждения:
Аз изостави пушенето;
Аз забележимо отслабна;
Аз съм на диета и е постигнала първите резултати;
Аз съм в отлична форма и се радвам движение.
Значението на думи със силна емоционална подоплекой
За това, каква е ролята на емоциите за работа с аффирмациями, вече бе споменато по-горе. Колкото по-ярко вашите чувства по отношение на някакво желание, толкова по-вероятно е, че подсъзнанието сориентируется правилно и настроится на изпълнението му. Именно в това е същността на ефективни утвърждения. Но за да ги направи такива, трябва да се използва за съставяне на думи със силна емоционална украса. Не забравяйте само, че най — важното е положителен смисъл и мрежа фрази.
Много добър, ако вашите утвърждения при изговаряне ще предизвика у вас чувство на радост, на страхопочитание, приятно вълнение и необычайного душевен подем. Това може да се постигне с помощта на някои думи и фрази, като например: чудесно, чудесно, чудесно, чудесно, прекрасно, невероятно, с голяма радост, с много желание и така нататък. Ето примери за успешни в емоционално отношение утвърждения:
Аз с огромно удоволствие ходя на работа;
Аз с голяма радост совершенствую тялото си;
Аз изглеждам страхотно всяка сутрин;
Имам прекрасен съпруг;
Аз живея в супер-комфортен апартамент и така нататък.
Не се страхувайте суперлативи и създаване на най-различни в емоционално отношение фраза-заклинание. Особено добре работят тези от тях, в които става въпрос за вашите духовни ценности, така че, освен съвсем материални желания, да не забравяме и за тези от тях, които са в състояние да трансформират вътрешния си свят.
Как работи това?
Трябва да се отбележи, че тайната за ефективна работа на всички утвърждения е, колко ви е удобно и лесно да ги произнесе. Ще се съгласите, че фраза, която е в състава на повече от десет думи, е доста трудно да си спомня. Разбира се, може просто да прочете написаното, но дори и в такъв случай да го правят често у вас не работи. И така, какъв трябва да бъде размерът на успешните утвърждения? Отговорът е прост: те могат да се състоят от три до шест думи. Точно такива фрази лесно се произнасят и бързо се отразяват на човешкото съзнание.
Значи, в приятна аффирмацию е не повече от едно-две изречения, сонди, които са приятни за слуха. Работят с тези предложения по различни начини. Можете да ги напиша с големи ярки букви на лист хартия и се закача на видно място, където те постоянно ще се изгубиха от очи. И тогава, гледайки на магии, ще им се възхищаваме и да представлява превъзходно живота си, която ще дойде след изпълнение на това желание.
А по-добре се произнася такива магии на глас или за себе си колкото е възможно по-често, или да ги запишете на плеър и да слушате, когато пожелаете. Ефективна са и твърденията, които се записват в бележник много пъти. Най — важното-как може да се опознаете по-дълбоко прослушанное, изрече или написани, и след това желания по-бързо се сбъдне.
В тази учудващо малко. Изследователите на човешкия мозък, са установили, че живота на хората ги управлява съзнанието и подсъзнанието. И много от нашите неуспехи нас и програмирани в безсъзнание ниво. Твърденията също позволяват да променя тази програма и да я настроите за положителен изход от ситуацията. Повтаряна много пъти, те се записват на подкорку на мозъка. Подсъзнанието на човека да вярва в това, че магията вече се сбъдна, и регулира работата на целия организъм и на неговото обкръжение, като се фокусира в своята вяра.
Метод на утвърждения е много по-ефективен от традиционния самовнушение, в основата на който лежи опит на човека на самия себе си в нещо убеди. А това не е толкова просто. Що се отнася до твърденията, то вярва в тях не е задължително. Достатъчно е просто постоянно да се повтаря магии колкото се може по-често, за да подсъзнанието записало програма и стана да действат в съответствие с нея. И реален резултат не ще се забави въздействие.
В кои случаи твърденията не успеят?
Да, трябва да се отбележи, че понякога магически фрази не действат. Това се случва, ако сте допуснали редица груби грешки. Например:
погрешно съставен утвърждения;
използвали в тях думата "мога";
вашите фрази не са с ясен фокус;
в тях присъства бъдеще време;
в работата си с заклинаннями липсва редовността.
Как да се определи ситуацията в първите четири случая, заяви по-рано, но що се отнася до последната точка, а на него си заслужава да се разгледат в детайли. Първо, имайте предвид, че честото повторение на утвърждения с различна насоченост няма да доведе до очаквания ефект. Това е почти същото, ако вместо един случай, работата вас добре и качествено, изведнъж приметесь веднага за една дузина, ще бързаме и в крайна сметка не доведе до края на нито един. Затова и методът на утвърждения не търпи суета и непоследователност. Защото вместо да се концентрира върху едно желание, вие рассеиваете скъпоценната енергия по различни, в крайна сметка не получават нищо.
Но в повечето случаи се говори за това, че твърденията не работят, тези от нас, които не разполагат с достатъчно ресурс, издръжливост и търпение и копнее да се получи желаната веднага, тук и сега. Това е възможно само при участието на феите-крестной от всички известни приказки. А в края на краищата, ние се занимаваме с реалността в лицето на обикновената човешка психология. Така че ефекта на магическа пръчка да чакат излишно. А ето положи много усилия, със сигурност ще трябва, в края на краищата да пробие в гората предишните инсталации и вярвания ще е много трудно, особено в началния етап на метода на утвърждения.
За да е ясно, за какво точно става въпрос, да вземем един прост житейски пример. Живее си млада успешна жена. Има свой бизнес, който носи много значителни приходи, отделно жилище в столицата и възможността да не се мисли за утрешния ден на част, която е свързана с финанси. Но не в живота на тази бизнес дама любим мъжете, домашно огнище и деца. Но искам! И възраст е подходящ, и биологичния часовник тиктака все по-настойчиво.
Представете си какво ще се случи, ако той изведнъж започне да убедите вашето подсъзнание с помощта на фрази "срещнах мъжа на мечтите ми" или "имам страхотна семейство и три деца". Те не работят само по простата причина, че целият живот на тази жена е била подчинена на съвсем друго цели и желания. А за това, за да рестартирате програмата, е необходимо да се повярва в това, че има друго щастие. И точно в това се крие основната трудност.
Затова тези, които възнамеряват да променят себе си и своята реалност с помощта на твърденията, трябва да е търпелив и не се отказвай. Точно така ще ви вдъхнови да се постигнат желаните резултати, тъй като се променя сегашното съзнание, програмата бъдещето. Само искрено да вярваме в това, че мечтите изпълними, и желания имат свойство да се сбъдне, можете да отидете до поставената цел. Успешен път и капка късмет, за да се зареди!
Препоръчваме да прочетете: Как да се състави карта на желанията
