Причини за появата на суха кожа: генетика и външна среда
Препоръки за грижа за суха кожа на лицето и тялото
Какво да правите, ако имате суха кожа на ръцете и на главата?
Чести грешки, свързани с грижи за суха кожа
Дългата и студена зима приключи, а заедно с нея е останало зад време на зимен сън и мързел. Попаднали в топлите пролетни дни, сега трябва да навакса пропуснатото – да доведе себе си любимата си в тонус. Отиваме в салони за красота, където примеряем в себе си нов начин; започваме усилено да се отдадете на една фигура, се придържат към диети и да посещавате занимания по фитнес; готови за обновками и така нататък.
И често в тази приятна пролетна забързаното не се обърне внимание на тази "дреха", която даровала ни от майката природа. Да, става дума за нашата кожа. В края на краищата, тя е защитна покривка за нашето тяло и затова нейното състояние трябва да ви притеснява ни на първо място. Тъп и една мъртва кожа прави нас, жените, в продължение на няколко години, а лъчисти и здрава, напротив, крие истинската възраст.
Трябва да се каже, че видът на епидермиса — това е нещо, което природата е възложена на човек от момента на зачеването. В някои кожна покривка на нормалното омазняване, някой страда от прекомерен блясък и акне, някой има смесен тип и така нататък. От една страна, може да се каже, че обладательницам суха кожа неизразимо щастлив. Защото в ранна възраст и те не знаят какво е тийнейджърката акне, цвят на лицето често има нежно розов оттенък, а разширени пори, черни точки и неэстетичный мазен блясък липсват напълно.
Но с течение на времето, когато си възраст пресича двадцатипятилетний чужбина, суха кожа се усеща първите ранни морщинками, шелушением, покраснениями и раздражениями различна интензивност. Защо се случва това? Процесът причинена от недостатък на природен влага и мазнини. Това е вероятно, че вие сте забелязали това неприятно усещане след измиване и душ процедури, като стянутость на кожата на лицето и тялото. Да се отървете от него успяват само след използването на специални кремове и лосиони.
Причини за появата на суха кожа: генетика и външна среда
От основните причини за суха кожа? Както е известно, за естествено овлажняване на човешкото епидермиса отговарят на мастните жлези. Това им е недостатъчно функциониране и води до това, че нашата кожа недополучает защита под формата на естествена филм, в състава на която влиза пот, мазнина и още редица вещества, отговарящи за нейната еластичност. Именно това служи като бариера между горния слой на епидермиса и негативно въздействие върху него на различни негативни фактори на околната среда.
Тялото на човека, и особено на жените, е проектирана така, че точно след двадесет години продуцирование природен овлажнител намалява: момичетата, с излишно е мазна кожата до тази възраст минават черни точки, а тези от нас, които не са имали подобни проблеми се сблъскват с други, още по-неприятни. Тъй като защитните свойства отслабват, клетките на епидермиса започват бързо да губят влагата. От околната среда вътре чувствителна кожа попадат дразнители, които допринасят за бързото му изсъхване.
Тъй като функции на епидермиса, предвидени за генетично ниво, да повлияе на работата на мастните жлези невъзможно, дори и чрез най-модерните козметични и други процедури. Но това изобщо не означава, че се избегнат първите видими признаци на стареене на възраст от двадесет и пет или тридесет години е невъзможно, поради факта, че имат суха кожа. Тя изобщо не е гибел, ако недостатък на природен овлажняване се опита да компенсира отвън.
Но не трябва да забравяме и за това, че се отразяват неблагоприятно върху състоянието на всеки тип на епидермиса може и на зимния студ или горещо лятно слънце. Студ, безмилостен вятър и твърде агресивен тен също може да причини сухота на кожата, дори ако по-рано не са имали представа за подобен проблем. Затова трябва да се вземат предвид всички моменти, че мерките за грижа донесе най-ясно изразен резултат, и отидоха в полза. В края на краищата, често проблемната кожа е резултат от небрежно отношение към нея. Ако не се грижи за нея, не се изненадвайте, ако след известно време изведнъж ще откриете първите бръчици.
Както за начало на онези от вас, които все пак кожата е суха тип от природата, трябва да се разбере, кои фактори могат проблема се влоши още повече. Освен естествените атмосферни условия, да се влоши състоянието на епидермиса може и въздуха в помещението, ако в него прекалено горещо, защото от работата на централните отоплителни системи зимата и прохлада се постига благодарение на кондиционированию през лятото, защото и в двата случая се отстранява необходимата влажност. Суха кожа губи остатъци от мазнини, ако сте много харесва горещи вани и много краситесь, не като лице на почивка.
Любительницам дълго време на слънчеви бани под южно слънце също е изправен пред подобен проблем. Отговорът на въпроса, защо кожата им по-бързо остарява, е доста проста. Uv има способността не само разрушават най-горния слой на епидермиса, но и съсипват естествен колаген вътре в него, който е отговорен за натрупването на влага и еластичност на кожата. Така че първите бръчки не се чака дълго и ще станат причина за разочарования още в ранна възраст.
Ако сухота е придружено от сърбеж и зачервяване, това може да се окаже проява на някои болести, например, алергии, диабет, псориазис или екзема. Но тук ще помогне само на дерматолог. Алкохолни напитки също не отиват в полза на эпидермису, тъй като алкохол има възможност за извеждане от тъканите на полезни вещества, като по този начин намалява способността им да задържат влагата. Много суха кожа позната на онези представители на женския пол, които често седят на диети и се ограничават своя организъм от витамини и хранителни вещества.
Препоръки за грижа за суха кожа на лицето и тялото
Всяка кожата, проблематичен или не, изисква ежедневна грижа, тогава той дълго време ще запази здрави, привлекателни и младежки вид. Но е важно да не се претоварвайте я излишни средства и лечебни составами. Ако забележите, че кожата на вашето тяло през изминалата зима, много нежност, започна да отлепите и стана изведнъж много суха, това означава, че тя силно не е достатъчно влага. Такова състояние на епидермиса се счита за една от най-големите проблеми в студено време. Някои прости и достъпни процедури, състоящ се от три стъпки, при редовната употреба ще му предишната си мекота, еластичност и ще ви накарат отново да заблести проблеми.
Грижа за суха кожа на тялото след зимата е проста. Първо, ви трябва един ден да се взема душ с гел, който съдържа крем и глицерин. На второ място, с помощта на мек скраб трябва да отшелушить всички мъртвите през зимата клетки. На трето място, вземете за правило винаги след душ нанесете овлажняващ крем. По-добре да използвате този, в състава на което влизат серамиди, тъй като те не само запазват влагата, но и предпазват кожата. Ако проблемът сухота ви притеснява само през зимата, използвайте специален защитен крем, когато отидете на улицата, а у дома поставете овлажнител за въздух с гигрометром. Открит аквариум и стайни растения също ще помогне в борбата със сухота в апартамента.
Що се отнася до жените и девойките, които много суха кожа се наблюдава винаги, това става най-вероятно е точно за генетичната предразположеност на потребителя. При това страда предимно лицето, но често са налице и проблем с епидермис на други части на тялото, например, на ръцете, на лактите, коленете, главата. Така че освен изброени мерки трябва да се вземат под внимание редица други и се грижи за кожата по-внимателно.
Не забравяйте, че вашият вид на епидермиса е много нежна и капризна. От липса на външно овлажняване той ще се превърне в суша, но и излишъкът на кремове, лосиони и други средства за влияние върху състоянието му не е най-добрият начин. Затова всички трябва да се придържаме към чувство за мярка. Опитайте се да изберете кремове, в чийто състав влизат мукополисахариды, масло и наситените мастни киселини. Именно те са отговорни за активна хидратация и пречат на изпаряване на влагата.
Такива съставки като липозоми, и да изпълнява тези функции. Те отлично се абсорбира от кожата, дълбоко прониква в него и изпълва клетките с влага, витамини и полезни микроелементи. Вече споменахме по-рано, серамиди и трябва да влизат в състава на кремове, тъй като те карат кожата да произвежда собствени естествени аналози на тези вещества, което допринася за допълнителна защита от негативни фактори на външната среда и запазване на влагата. Основния алгоритъм за грижа за лицето, шията и кухненски деколте изглежда така.
Преди лягане сухата кожа трябва да се почиства със специален препарат, който е точно такъв тип. Това може да бъде млечице с хранителни вещества, крем или лосион. Отлично се справят с прочистване и козметично масло, което е наполовина разредена с вода и затова много добре се отмива, като цялата мръсотия. Имайте предвид, че твърда вода от чешмата по-добре да не се ползват.
Тя съдържа соли, които предизвикват допълнителна сухота.За да се избегне това, купете си специална термальную вода, тя е неутрална и гиппоаллергенна. Почистващо средство, отстранете кожата натопен в нея памучен тампон. След това нанесете нощен хидратиращ крем, който е богат на необходимите мазнини. Той напитает от тях на епидермиса, и на следващия ден ще има свеж вид. Ако при вас е налице силна сухота на кожата, като основа под крем използвайте гидрогель.
На сутринта трябва да се измийте с помощта на минерална вода и нанесете дневен крем, който е по-лека консистенция и добра впитываемость. Допълнително почистване не е необходимо. Не бързайте веднага да пристъпи към макияжу. Изчакайте пет минути и потърсете: може би, някои участъци от кожата твърде бързо са усвоили крем. Повторете нанасяне вече само за тях.
Не забравяйте, че в състава на дневен крем също трябва да влизат овлажняващи вещества и специални масла, които ще осигуряват на кожата необходимата храна за цял ден. Добре, ако избраното от вас средство ще съдържа и специални светофильтры, които могат да защити клетките на епидермиса на въздействието на ултравиолетови лъчи.
Има дни, когато проблемната кожа изпитва особена нужда от влага, тя изглежда болезнено, силно се бели, а вие се чувствате сякаш носи маска. Възкреси такава епидермиса е възможно с помощта на два прости и достъпни средства: лечебна мазила, базирани на пантенола и бадемово масло. Използват ги като спешни мерки за подпомагане на увредена кожа, така и за обикновения грижи.
Мехлем замяна на нощен крем, ако проблемната кожа се характеризира с повишена сухота. А от масла направете топъл компрес, отопляеми две-три супени лъжици го на водна баня. Предварително изрежете от тензух нещо като маски с прорези за очите, устата и носа, натопи я в масло и сложете на лицето минути в продължение на петнадесет-двадесет. По-късно определено време махнете марля, а излишната мазнина, отстранете с памучен тампон.
Какво да правите, ако имате суха кожа на ръцете и на главата?
Грижа за суха кожа на ръцете също е необходим, защото той ще помогне да се предотврати появата на пукнатини и да ни избави от шелушений. Като прочистването на средства е добре да се използва бебешки сапун или мек гел с крем в основата. Не забравяйте за необходимостта от добре избършете ръцете си. След всяко измиване нанесете на кожата крем с растителни екстракти, а преди лягане използвайте по-смели средство с светофильтрами, за да се избегне появата на пигментни петна (препоръка се отнася до тези, които вече са на възраст под 30 години). Не мийте чиниите без гумени ръкавици, а преди да се облича ги, навлажняване на ръцете на обикновен растително масло.
В студеното време на годината използвайте специален крем, осигуряващ защита от атмосферни влияния, и не забравяйте за ръкавици. През лятото трябва да се прилага върху кожата състав със защита от ултравиолетови лъчи. Балуйте ръцете си топли компреси на базата на зехтин. За това трябва да се загрява до 40 градуса, потопете марля, сгъната на няколко слоя, увийте я споделите с четка, а отгоре се покриват с целофан и парче естествена материя. След 15 минути компрес могат да бъдат отстранени. Тази процедура се препоръчва като профилактика веднъж в седмицата.
Ако кожата е суха на главата, това също е неприятен факт. Допринасят за това появата на използването на сешоар, честото измиване и излишък на средства за стайлинг. Трябва да се каже, че пърхотът често се появява точно когато е излишно суха и увредена кожа, клетки, която в някакъв момент дават не успяват и започват активно да се обновява. Мъртвите също образуват едни от най-бели люспи, които грозно усыпают яка на роклята или блузы.
Да се бори с такава неприятна особеност може и трябва да бъде. На първо място се опитайте да избягвате честото миене на главата и косата е суха хладен въздушен поток. Изберете специални шампоани, балсами и маски, които имат неутрално РН. Също така използвайте хидратираща серум за кожата на главата. Помогне с избора на подходящи точно за вашия случай на средства може да е или добър фризьор, или трихолог, обикновен лекар-дерматолог.
Чести грешки, свързани с грижи за суха кожа
Прекомерната любов към лесно консистенцията на кремам. Сухата кожа се нуждае от специално отношение, така че да се грижим за нея е необходимо, на първо място, овлажняване на наситени мастни кремове. Защо? Много просто: без съдържание на мазнини козметични състави незабавно се абсорбира, но и се изпарява от повърхността на кожата толкова бързо, че не успява навлажни. При това оставяйки тънък филм от емулгатор. Това вещество е необходимо за свързване на вода и мазнини. След като последната капка влага да се изпари от повърхността на кожата, емулгатор ще започне да я изтегли отвътре навън, като по този начин допринасят за по-голяма сухота. Не забравяйте, че вашия тип кожа е подходящ този крем, капка който съвсем не се разтваря във вода.
Посещение на басейн с хлорирана вода. Със сигурност, нататък е полезно за организма. Но епидермиса, предразположени към изсушаване, особено силно страдат от него средства за дезинфекция, тъй като то унищожава защитните свойства на кожата. Ако многократно сте забелязали, че след къпане покрываетесь с червени петна, а след това или намерете друг басейн с по-малко агресивен прочистване, или намалете честотата на посещенията. Опитайте се да отида в него не по-често от един-два пъти в седмицата и да плуват, не повече от половин час. Останките на хлорирана вода, изплакнете под душ и хидратира тялото подхранващ лосион.
Прекомерната любов към водните процедури. Разбира се, поддържането на чистотата на тялото е много важно. Но това трябва да е правилно. Не забравяйте, че душ гелове и сапуни унищожават не само мръсотията, но и кожна мазнина, които са защита на повърхността на епидермиса. Затова имат синтетичен препарат, наречено синдет. Неговото ниво на РН близо до това, което е човешката кожа. Така че неговото въздействие върху епидермиса щадящее. И все пак, опитайте се да намалите времето, прекарано в банята, а след това са се измие по-бързо.
Пилинг ороговевших частици. Проблемната кожа, склонная до сухота, не се нуждае от прочистването дори и чрез меките ексфолиращи средства, ако не искате да се получи резултат под формата на екзема и червени петна. Свали ороговевшие везните е възможно с помощта на масаж обикновена салфетка, намокрена с минерална вода. Може да се ползва и още една рецепта, популярен в Япония. Смесете с малко количество вода оризови трици, и се покрива с получената маса от лицето си. След седем-десет минути масажирайте кожата в кръг и умойтесь топла вода.
В заключение, бих искал да добавя още нещо. Така кожата ви пламнал проблеми, както си склонност към изсушаване, не се превърна в причина за появата на първите бръчки в ранна възраст, употреба само на козметични средства не е достатъчно. На първо място не трябва да забравяме за пълноценна почивка. В края на краищата, по време на сън възстановителните процеси се случват и в клетките на кожата. Физически натоварвания и лек масаж на цялото тяло с използването на овлажняващи масла помагат за подобряване на кръвообращението, благодарение на епидермиса получава кислород и хранителни вещества.
Опитайте се да се насити тялото с влага, чрез пиене на поне два литра течности на ден, и обърнете внимание на това, с което се храните. Употребата на захар, кафе, шоколад и пържени храни в прекомерно количество не по най-добрия начин отразява на кожата. Погрижете се за вашата диета винаги присъстваха на зърнени култури, ядки, зеленчуци и плодове в суров вид. Не забравяйте и за курсове за прием на мултивитамини, като витамин е, А, С и други.
Се отървете от пушенето и не прекалявайте с алкохола. Освен това, се старайте колкото се може повече посещения на открито. Не избягвайте ходене в дъжд и мъгла, защото и най-малките частици вода е отлично хидратира повърхностния слой на епидермиса, естествено и стимулиране на неговото кръвоснабдяване. Ако изпълнението на всички описани препоръки не помага, а проблемната кожа продължава да ви обърка състоянието си, това не прекалите с посещение при вашия лекар. След дълго и безуспешно хващане козметични процедури, можете да пропуснете сериозно заболяване.
