Понякога при перенашивании бременност, незапланированном картите на мехура или предизвикана от бременността хипертония, прееклампсия, спиране на растежа на плода и др. възниква необходимостта от стимулиране на племенна дейност.

В този случай може би е първо да опитате сами да започне раждане и само ако имате начин да се провалим или няма време да използвате тези трикове, трябва да се прибегне до медикаментозным начини за изкуствено предизвикване на раждането.
Да се консултира с лекар, можете да опитате следните трикове за стимулиране:

Акупресура

Натискането на палеца или показалеца си върху определени точки понякога причинява или усилва контракциите. Една от тези точки (селезеночная 6) намира се на четири пръста по-висок вътрешен глезена. Натиснете в долната част на крака под различен ъгъл. Това е болезнена точка. Опитайте да натиснете три пъти по 10-15 секунди с интервал от няколко секунди.
Практикуват намирането на точките е възможно на вашия партньор или небеременной приятелка.

Също така е възможно омекотяване на шийката на матката или стимулация на честота стимулиране на определени акупунктурни точки електрически импулси. Се използват гледна: селезеночная 6, разположена над вътрешния глезена, и чернодробна 3, разположена на горната страна на стъпалата (точни разпоредби трябва да се определя от лекар).

Стимулация на червата

При намаляване и опорожнении на червата, увеличава производството на простагландини, което предизвиква омекване на шийката на матката.

Борбата може да доведе до клизма, създавайки достатъчно за съкращения на матката активност на червата. Клизма с по-голям обем на течности, по-ефективно (но и по-противни), отколкото по-малък обем, предназначени за домашно приложение.

Рициново масло предизвиква мощни контракции на червата и с определен успех се използва много години за изкуствено предизвикване на раждането. Контракциите могат да възникнат като скоро след приема, така и няколко часа по-късно. Рициново масло може да предизвика болезнени чревни спазми и влоши хемороиди. Тя понякога се използва в комбинация с клизма. Вашият лекар трябва да избере с вас метод на стимулация.

Стимулация на клитора

Сексуалната възбуда, особено оргазъм, предизвиква контракции на матката, които изтичат при този простагландин влияят на шийката на матката. Манипулативни или оральная стимулация на клитора, дори и без оргазъм, също може да бъде ефективна за начало на раждането. Манипулативни или орално-генитальная стимулация може да се извършва, докато плодный балон непокътнат и ако тези методи са доволни от вас и вашия партньор. Ако плодный балон вскрылся, е възможно само чрез стимулиране на клитора, тъй като нищо не трябва да попаднат във влагалището. Нахлуване на въздух във влагалището е опасно и не трябва да има място. Ако сте избрали тези методи, опитайте се да те връчиха ви максимално удоволствие.

Стимулиране на зърната на гърдите

Стимулиране на зърната на гърдите спомага за омекване на шийката на матката и предизвиква контракции. В някои случаи препоръчват да стимулация на зърната на гърдите по няколко пъти на ден. Но при това трябва постоянно да се свържете с лекар или акушерка. Понякога стимулация на зърната на гърдите причинява прекалено дълго (повече от 60 секунди), или прекалено силни (болезнени) контракции и бебето може да е лошо да ги прехвърлят. За предпазване от тези потенциални проблеми трябва за първи път да извършва стимулация на зърната в клинични условия с електронен мониторинг на плода. Именно по този начин се извършва проверка на благосъстоянието на плода (тест за стрес от битки). След това, ако всичко е нормално, можете да се върнете у дома и да продължи стимулация на зърната.

Друг начин да се предпази от прекалено дълги и силни контракции – засекать време на контракции на матката, причинено от стимулация на зърната на гърдите. Ако контракциите са болезнени и трае повече от една минута, намалете стимулация (и от двете гърди до една; с непрекъсната до краткосрочната).

За провеждане на стимулация леко докоснете или погладьте един зърното с върха на пръстите или с кърпа или го стиснете с пръсти. Започнете с една зърното. След няколко минути вие, вероятно, ще почувствате свиване на матката. Ако не, стимулируйте и двете зърното. Тъй като битките могат да се прекрати веднага след прекратяване на стимулация, ще трябва да продължи тази професия в продължение на часове, ако ще по-скоро да започне раждане. Ако целта ви е да омекоти маточната шийка и вие не бързате да започне раждане веднага (например, изкуствено пресъздаване на раждането са планирани през няколко дни), може да стимулира или леко масажирайте гърдите си топла влажна кърпа на час три пъти на ден.

Понякога се използва за стимулиране на молокоотсос, който се наслагва в продължение на 10-20 минути на всяка гърда.

Ако вашата близка позната има три-двенадцатинедельный бебе, може да се опита стимулиране на зърната на гърдите, се поставят на бебето към гърдите си. За да се извърши тази процедура трябва да се борави много внимателно. Детето трябва да не спи и да не е прекалено гладен; сънливост бебето суче, не ще и гладен расстроится. Най-подходящото време – когато бебето се събуди и яде и той просто искате да суче гърдата все още. "Да се хранят" по 10 минути на всяка гърда може да се окаже достатъчно. Седнете на масло кърпа, защото може да се премине вода. В този случай трябва да се избегне инфекция и да спазват правилата за хигиена.

За стимулиране на началото на раждането в клинични условия се използват различни методи: клон на плода черупки, изкуствено аутопсия на мехура, простагландиновый гел, окситоцин интравенозно и др
Избор на метод зависи от състоянието на шийката на матката и на приетите в тази клиника подходи към проблема. Ако сте се насочили към изкуствено пресъздаване на раждането, да попитам какъв метод ще се прилага, за да знаете какво да очаквате.

Клон на плода черупки

Сравнително консервативната процедура, но рядко води до успех. Лекарят може да го опитате, ако шийката на матката е достатъчно размягчилась и раскрылась, че в нея е преминал лекар пръст.

Изкуствено аутопсия на мехура

Рядко води до успех, ако шийката на матката е плътна (недозревшая), несглаженная и насочена назад. Изкуствено аутопсия на мехура, понякога прекарват преди инжектиране на окситоцин или заедно с него, ако състоянието на шийката на матката "благоприятства" тази процедура, т.е. тя дозрела, насочена напред, отчасти сглажена и разкрита.

Простагландиновый гел

По-малко инвазивное и по-ефективно средство, отколкото изкуствено аутопсия на мехура, когато положението на маточната шийка "не е благоприятна".

Инжектиране на окситоцин

Е най-разпространеният начин за изкуствено предизвикване на раждането. Тъй като вероятността за успех е незначителна, ако шийката на матката не сглажена и насочена назад, все по-популярен става комбиниран метод с използване на простагландинового гел с последващо инжектиране на окситоцин. При този метод гел няколко пъти се нанася в кухина и около шийката на матката в продължение на ден или два, се правят инжекции окситоцин.

Съдържание:

• Движим много и с удоволствие
• Храним правилно
• Не се лишаваме отдих
• Храним гърди

Девет дълги месеца в света на детето и мбал зад себе си, и най-накрая се върнете у дома с благородни свертком в ръцете и устойчиво чувство на щастие на душата. Вие сте майка, и сега семейството се превърна в повече на един човек. Но добавянето е пълна не са приключили. За това се интересува дали ще кажат на огледалото в коридора и стари неща, които сте носили преди бременността. Ние говорим за излишните килограми. Именно те ще ви накарат да смениш гардероба и да купуват неща по-голям размер. И това е по тяхна вина се постесняетесь събличам на плажа.

На кого ще се хареса след 44 размер и се възхищавах на мъжките погледи да се носят широки 48-та и безликое титла "ей, жена"? Да, на никого! Ето защо младите майки озадачиваются проблем: как да отслабнете след раждане, бързо и без да се вреди на бебето? Нещата се усложняват от факта, че всяка една промяна в храненето може да се отрази върху качеството на майчиното мляко, така че да използвате стария изпитан начин на име "диета" не работи. И така, как да е? Наистина ли кърмещи майка, предназначени да скрием излишните си килограми под просторна дрехи? Не и още веднъж не! Ние ще ви научи как да отслабнете бързо след раждането.

Движим много и с удоволствие

В последните месеци на бременността много жени се ограничават при физически натоварвания. Те почти не ходят пеша, изкачването до апартамента на асансьора и по всякакъв начин се опитват да автоматизират работата на дома. Това е разбираемо. Опитай се изкачи на шести етаж с огромен корем или поне да помете пода на метла! Много хора не е нещо, което метла в ръцете, но пол не се вижда. Ще кажеш на разходки все така тъжно и предсказуемо. Бъдещата мама, да, и бих искал да ходи в парка, но отечные краката диктуват си режим, като накара една жена послушно седна на една пейка. След раждането (особено след цезарово сечение) отслабен организъм на тялото също не е до спортни бягане.

Въпреки това, ако сте решили да отслабнете, трябва да се движат. Започнете с това, че по време на разходка с малко дете да не седят на една пейка в компанията на млади майки, както и да ходи. Можете да изберете определен маршрут по неравна повърхност, за да се пързалям на инвалидна количка е малко по-трудно. В крайна сметка тялото ви затратит повече енергия, отколкото при ходене по гладък асфалтов път. Ден след ден удлиняйте изминахме дълъг път.

Следващият етап ще бъде закупуване на домашен тренажор или, като минимум, хулахупа. Обръч ще върне кръста стройность, а бягаща пътека ще намали показания на подови везни. Разбира се, това ще се случи при условие, че ежедневните тренировки, затова събери волята си в юмрук и направете на себе си. Още повече, че 15-20 минути на ден за връщане хармония за да бъде напълно достатъчно.

Храним правилно

Раждането на майка ми постоянно се опитват да наложат идеята за това, че тя трябва да яде за двама. И много жени започват усилено да пие чай с сгущенкой (дори в почивките между храненията), има мазна извара. И те го правят не в определено време, а хаотично. Често се случва така, че една млада майка по цял ден се отдава на грижи за малыше, а когато той заспива, изтича до хладилника и наедается за бъдеща употреба. Ще научите себе си? Така че, вашите излишни килограми – това е в резултат на хаотични хранене. Затова нека се научим да се хранят правилно.

1. За начало снизьте съдържанието на мазнини мляко и извара, които се употребяват за храна.
2. Не пийте чай от сгущенкой денонощно. Достатъчно е половин чаша преди хранене, за да се засили кърмене.
3. Престанете да доедать за бебето бебешки каши. Че ви е скъпо — останки от вкусно с мляко, храна или съхраняване на собствената си кръста?
4. Не яжте за четири часа преди лягане. Ако надделее над глад не успее, перебейте апетит с чаша нискомаслено кисело мляко или ябълка.
5. Пийте витамини, създадени специално за кърмещи майки. На първо място, те обогатяват майчиното мляко всички полезни микроелементи. От друга страна, ще помогне да се възстанови след раждането. Жените след цезарово сечение витамини трябва да се разглежда индивидуално, и това трябва да се лекуващият лекар.
6. Опитайте се да ядете по-често от три пъти на ден. Колкото по-рядко, което ядете, толкова повече порция избрали за себе си. А това е вредно за стомаха, и за фигурата. Забравете за това, че раждането трябва да има двойно повече. Това е мит.
7. Не забравяйте мъдър поговорка: "Закуска яде сам, обяда подели с приятел, вечерята дай на врага"? Ако се придържаме към този принцип, скоро стари дрехи трябва да ви станат. А заедно с нея и ласкателно титла "момиче".

Не се лишаваме отдих

За което мечтае всяка жена след бременност и раждане? Не само за това как да отслабнете бързо след раждането. Млада майка повече от всичко на света иска да спи добре, тъй като малките деца живеят по техен сценарий и обичат да се будя по няколко пъти на нощ. Прибавете към това и стрес, след бременност и раждане (или по-лошо – след цезарово сечение) и ще получите размирния и измършавял жена. На нея било тишина и спокойствие! На практика се получава така, че една млада майка в тези редки часове, когато детето най-накрая заспива, втурва се готви вечеря, чисти и пере пелени. Позната картина?

Но за кърмещи жени празник само жизнено необходимо, защото, тъй като тя, заедно с кърмата предава на бебето си психологическо състояние. Ако майка ми по цял ден на нервите, а и бебето почти със сигурност допада на родителите безсънна нощ. Така че не забравяйте за почивка. Заспал дете? Изхвърляйте домакинство, поспите малко. Повярвайте ми, семейството ви се нуждаят от не чисти чинии и здрава и улыбающаяся мама.

Ние не призоваваме ви по цял ден да лежат в легла и напълно изоставя всички дела. Намерете златната среда. Например, научете се зарежда част от домашните задължения на своите домочадцам. Те трябва да разберат, че сега ви е трудно да дойда, и да се опитаме максимално да се облекчи съдбата. Научете се да почивате правилно? Тогава и тегло нормализира. Защото много често ние просто "заедаем" нашата умора плюс пирожком или бонбони.

Храним гърди

Природата е уредил така, че женското тяло в периода на бременност се подготвя не само за раждането, но и за предстоящия кърменето. От тук следва, че тези допълнителни сантиметри на талията не е нищо друго, тъй като мастната запас за бъдещи кърмене. Плюс към всичко диета за кърмещи жени просто не ще да се оправя, нищо тлъсто, най-малко, сладко, пържено противопоказано, солено – също. Където разбира се, е да се говори за излишни килограми? Така че не бързайте дърпайте много гърдите след раждане или цезарово сечение. Още повече, че заедно с кърменето налаживается една невидима връзка между майката и детето. А това, повярвайте ми, е много по-важно, какъв е проблемът "как бързо да губят тегло след раждане".

Накрая искам да пожелая на всички млади майки не се фиксирам върху собственото си тегло. Съсредоточете се върху детето: здраве, настроение. Хвана първата усмивка на бебето, първата дума. Radiate любовта, окунайтесь в радостта на майчинството, и стройна фигура ще се чака.