Съдържание:

• Жълти цветя
• Нежност
• Пролет идва – пролетта на пътя
• Маникюр с фолио – най-актуалния тренд на настъпващата пролет

Слънцето грее все по-ярко, се събужда природата, където-това вече звучи пролетната капки.... А това означава, че наближава любима от много време на годината – пролетта. Заедно с природата се събуди и ние. В изображението се появява все по-ярки акценти, скучно панталони се заменя с поли, шапки и шалове, които се крият в далечна полк, дава свобода на развиващите се на топлината на вятъра коса. Пролетното настроение засяга дори и най-мрачни хора, защото в такива дни просто невъзможно да не се усмихва!

Днес ще ви разкажем как да добавите образа на още по-ярки цветове. Как? Да, много просто! Само трябва да се избере време и да си пролетен маникюр. За начало нека да разберем какви изненади са ни подготвили мода през този сезон. И така:

• Какви ноктите на мода, дълги или къси? Точно, кратко, тъй като естествеността отново на върха на популярността;
• Каква форма да изберете? Всичко зависи от формата на самите пръсти. Или просто се фокусира върху основата на ноготка. Тя ти казва, като подпиливать дали закруглять, или по-добре да направите квадрат или лопатката;
• Трябва ли да се увеличи? По единодушно мнение на стилисти – не трябва. Отново са на мода именно естествеността;
• Как да направим маникюр, който ще продължи не по-малко от седмица? Много лесно. Поръчайте специална базова основа и преди боядисване нанесете я върху ноктите. А отгоре покрывайте увековечи лак. Така маникюр състояние да издържи до две седмици;
• Какви цветове да изберете, неутрални нюанси или контрастни? Запомнете – маникюр, подходящ оттенку червило, изглежда елегантно. Но не е задължително да се придържаме към това правило. На първо място, се фокусира върху вашето настроение;
• През тази пролет на мода синьозелен цвят. Той ще изглежда перфектно в тандем с грим, изпълнен в земни тонове;
• Червен лак изглежда добре не само за дълги нокти. Алени нокти и червило в ярки тонове – неумирающая класика в жанра;
• Подходяща и тъмно син цвят за маникюр. Но не си струва да съчетават го с тъмно червило, по-добре да изпълни грим на очите в стил "smoky eyes", използвайки лилави нюанси сенки;
• Пурпурен цвят – сочни, по-истински пролетта. Може да се комбинира с изумрудными сенки, и то не само живи, но и пастелни.

Основни принципи, които ни диктува пролетен маникюр на тази година, подредени. Сега нека разгледаме няколко примера, които ще ви помогнат да създадете уникален и колоритен образ.

Жълти цветя

Ще ви трябва: основно покритие, закрепитель, акрилни бои, иголочка или клечка за зъби, четки за рисуване на нокти.

• За начало е необходимо да се нанесе основа, да я изсушават;
• Вземете чиния, избутват до мястото на боя жълто и бордо на цвят. Не смесване, просто рамо до рамо;
• Плоска четка потопете се в жълта боя от една страна, в бордовую – от друга. Започват да лайка, едновременно с две бои; Фигура ще се превърне в тъмна междинна, но листенца ще останат светли;
• Листа прорисовываем зелена боя;
• Черен тон правим обводку на картината, предварително разведя боя с вода. По този начин, линията ще изглежда по-мек;
• Вземете иголочку или клечка за зъби и да завършите фигура, чрез поставяне на няколко жълти точки в основата на бутончето;
• Парцел на фигура два слоя fortifier.

Нежност

Вие ще трябва: в основата, закрепитель, акрилни бои и плоска четка.

• Парцел основа, изчакайте, докато изсъхне;
• Плоска четка потопете от едната страна в червено, а от друга – в бял;
• Чертане на всяко цвете две бои едновременно;
• Не трябва да се бърза и да прави резки движения, линии трябва да бъдат плавни, леки;
• Клонки прорисовываем бяла боя, постави няколко точки, с помощта на клечка за зъби;
• Определяне на всички два слоя fortifier.

Пролет идва – пролетта на пътя

През тази пролет на мода както светли, така и матови цветове. Предпочитание пастельным тонам и абстрактно узорам. За да създадете следващия пролетен маникюр, ви трябва: лак ментов оттенък, бял и черен лак, закрепитель и тънка четка.

• Започваме маникюр с нанасяне на ментов лак. Парцел за първи слой, за да изсъхне, след това втори слой;
• Сега горните краища на всеки ноготке боядисване в бял лак мат. Нека линия ще бъде не плоска, а малко труден, тъй фигура ще се окаже по-леко;
• След това вземете четка, натопи я в черен лак, отстранете излишното и обводим контура на бялата зона. В средата правим малко закругление, излиза в бял цвят. Трябва да има нещо като бантика;
• За всеки цент бантика прорисовываем възел – сложете точечку, с помощта на клечка за зъби и бял лак;
• Да Не забравяме покриване на фигура увековечи средство.

Този маникюр, не само за разкрасяване на вашите невен, но и да вдигне настроението. В края на краищата, неговата фигура е толкова подобен на млада трева, плахо пробивающуюся от земята.

Маникюр с фолио – най-актуалния тренд на настъпващата пролет

За създаването на този маникюр ще ви трябва: лак с цвят на морска вълна, фолио за маникюр, ватная пръчка, прозрачен лак.

• Ето ноктите си в процедура: за да придават желаната форма, почистваме кутикула;
• Парцел с тюркоаз лак;
• Нататък работим с фолио. Материалът е много тънка, затова внимателно нарязани на малки триъгълници;
• Тези заготовки трябва да се залепят с помощта на влажна покрива с памучна свещ пръчки не са напълно сухи лак;
• В крайна сметка при вас трябва да е покрита с фолио 1/3 нокти, в горния десен ъгъл;
• Фолио, выглядывающую извън нокътя, можете да премахнете пила за нокти, за нокти – просто да се намали;
• Отгоре нанесете прозрачен лак като fortifier.

Разнообразие от маникюрного дизайн ще ви позволи да бъде модерен, във всяка ситуация, покажи себе си на околните с най-добрата ръка. Защото за една жена е толкова важно да изглежда перфектно, като се започне от прически, и завършва с върха на пръстите. Надяваме се да успеят! Дайте на себе си добро настроение, се усмихвайте по-често. Нека пролетта ще дойде не само прозорец, но и в душата!

Съдържание:

• Правилният хранителен режим: гаранция за успех
• Специално бельо: малка тайна успешна жена
• БАДы: митове и реалност
• Вакуум масаж: гениално изобретение или друга играчка
• Магически хапчета или защо гърдата расте с скача и границите
• Крем с естроген: и искам, и колется
• Сексът е като универсално лекарство
• Упражнения за уголемяване на бюст
• Народни рецепти за красота или дискретно, е опасно!
• Пластмаса: оптимален вариант или крайни мерки

Обикновено щастливи обладательницы много буен бюст искат малко, за да му се намали, а на онези, които по природа не е щастлив с това – да се увеличи. За съжаление, без пластична операция, бързо да скочи от първия размера на трети невъзможно, но се масажира с форма и леко да добавите обем – лесно. Има желание и търпение, а там и гърдите ще се появи.

Крем, мехлем, БАДы, специални хапчета, хардуерна косметология – ще помогнат ли тези средства да получи заветната разметчик или е поредната измама? В действителност, увеличаване на гърдите без хирургическа намеса – процедурата е доста сложна. Освен това понякога е невъзможно да се определи тънката граница между качествен продукт, удовлетворяваща многократно тествани и деликатен рекламен ход на опитни търговци. И защо-нещо много рядко представителки на прекрасния пол да си спомнят за това, че специално проектирани инструктори упражнения също могат да дадат малки положителни резултати.

Правилният хранителен режим: гаранция за успех

За начало трябва да се разбере, че когато едно момиче сяда на диета, а след това първото нещо, отслабване гърдите и плячка, а когато се възстановява добре – появяват ханша и корема. Опитайте се да намерите златната среда и да започнете да се храните правилно, така че тялото ви не е имал постоянен стрес. Представете си, че човешкото тяло е къща, която трябва непрекъснато да се изгради. Но ето да изключите от диетата на строителни материали – протеини, въглехидрати, мазнини, тогава какво остава?

Така че, яжте бобови растения, дати, броколи, череши, ябълки, чесън, моркови и други зеленчуци, плодове и подправки, в състава на които влиза фитоэстроген. Както се оказа, това е вещество, подобно на човешките хормони, така че това може да повлияе върху размера на гърдите.

Но, за съжаление, за да се постигне положителен ефект, представители на нежния пол трябва да килограма се консумират всички тези продукти. А прекалено twin усвояване, например, соя може да навреди на здравето (рак, затлъстяване, проблеми с обмена на веществата и т.н.). По този начин, понякога трябва да избира: или уголемяване на гърдите, или с изящна талия. Въпреки това, може все пак да се избегне рязкото колебание на теглото, е достатъчно, за да спортува и най-малко веднъж на три дни, люлка прес, тичат сутрин, да правя упражнения. И тогава мазнини на бедрата, ръцете и двете страни не се появи.

Но в никакъв случай не се разреши за "магически" напитки (чай, тинктура от шишарки от хмел, отвари от билки), продавани в аптеките за лесни пари, тъй като те много рядко са ефективна. И вместо красиви тучни гърдите могат да правят по цял букет болести. Стомашни проблеми и ендокринната система на представители на нежния пол, решившимся на подобен експеримент, ще бъдат снабдени с.

Специално бельо: малка тайна успешна жена

Мислите за един ден е невъзможно да се увеличи бюст? Грешите, достатъчно да се използва специално бельо с чашки повдигащ. Този метод е добър за тези, които искат да излагам на показ на корпоративе или парти с отворена врата, но срамежлив своите форми. Най – важното-да е добър и удобен сутиен, който може да се носи поне всеки ден.

БАДы: митове и реалност

Както казва рекламата, това е панацея, а от всички злини! БАДы в състояние да реши всеки проблем, като се започне с хемороиди, завършващ с малки гърди. Една-две капсули на ден – и да са успешни, красиви, скейтъри. Но, за съжаление, в действителност случаят е различен. Преди да закупите на опаковката на даден средства примерът на неговите съставки: мая, хмел и други вещества, за които може би дори не сте чували. Месец на такива добавки ще ви отведе ли е, че за екскурзия до эндокринологу, но не се впусна и недостижима мечта.

Вакуум масаж: гениално изобретение или друга играчка

Преди двадесет години почти всички канали са изтъквани малки апарати, чрез които може да е само за един месец "помпа" огромен бюст. Увеличаване на млечните жлези се дължи на притока на кръв. Вие само трябва да нося чаша в гърдите и конфигуриране на помпа, която выкачает въздух от устройството.

Днес търсенето на тези продукти не е толкова голяма, тъй като не всички момичета вярват в това, вакуум масажор е в състояние да направи чудеса. Всъщност трябва да прекарат един ден на такива процедури, за да се постигне положителен ефект. Обикновено на втората-третата седмица апарат закидывают в далечния ъгъл на кабинета и за него безопасно да се забрави.

Това увеличаване на бюст носи своите рискове. На първо място, постоянно механично въздействие в продължение на двадесет-тридесет дни е много опасно, тъй като това може да доведе до микротравмам, обвисанию и растяжкам. На второ място, един месец по-късно, след като сте спрели да се насладите на вакуум массажером, гърдите ще започне да намалява, което е огромен минус.

Магически хапчета или защо гърдата расте с скача и границите

Как бързо да увеличи гърдите, не с много усилия? Мисля да вземат таблеточку? В никакъв случай не го правете! Пропив един месец хапчета, може би и ще постигнете желания ефект, но, отново, силно подорвете здраве. Увеличаване на млечните жлези се случва благодарение на хормони, които могат да се държат непредсказуемо. Тези същите промени в организма се случват с тези, които всеки месец се използва противозачатъчни или антидепресанти.

Крем с естроген: и искам, и колется

Разбира се, външно прилагане на хормонални кремове (с естроген или фитоэстрогеном) не е толкова опасно, тъй като при прием на таблетки, но и на ефективността от тях много по-ниска. Като цяло положителен резултат трае месец, понякога и половина. Но ако не се нанесе върху тялото на подобни средства всеки ден, никакъв ефект няма да има. От кремове, мазила и други "открития" може да се очаква леко увеличение на обема – до четири-пет милиметра в първата седмица, до един сантиметър по-късно един месец.

Сексът е като универсално лекарство

Както отдавна стана ясно, редовният секс не само приятен, но и полезен за женския организъм. Той може да се отърве от простуда, главоболие, повишаване на настроението, за подобряване на апетита и може да доведе до леко увеличаване на бюст. Разбира се, това не означава, че трябва да правя любов всеки ден, и до пълно изтощение партньори, но веднъж на месец също не е вариант.

Упражнения за уголемяване на бюст

Извършване на комплекс от упражнения всеки ден, вие след месец, ще забележите положителни резултати: гърдите подтянется, ще стане по-еластична и ще добави желани сантиметри. В този случай е увеличаване на мускулите, разположени на млечни жлези, поради което и промяна на размера.

• Отжимайтесь от пода

Моля, акцент в легнало положение, поставете дланта на ръката си върху нивата на раменете, гърба выровняйте. За сметка На път си по-надолу, за сметка на две или се качете. Уверете се, че камерата остана прав. Правете упражнения-бързо и правилно, за да мускули не изстине. Се опитвам да направя всеки ден две серии по двадесет пъти.

• Упражнения с гири

Стани плосък, краката – на ширината на раменете. Вдишване – ръцете са отгледани в страна, издишване – се издигат нагоре, после бавно се спускат надолу. Вместо гири, можете да използвате всякакви утяжелители – книги, половин литрови бутилки с вода и т.н. В този случай е много важно, за да отслабнете "тежести" е не повече от един килограм.

Изпълнение на упражнения у дома, момичета, не винаги се грижат за себе си, на своята стойка и последователността на товари. Затова е много важно на първо време да се занимават с инструктор. Може да се запишат на йога, оформяне, аеробика, където ще ви помогне да вземете или да се разработи комплекс и да покаже, как всички трябва да се изпълни. Обикновено занятията се провеждат два-три пъти в седмицата.

Народни рецепти за красота или дискретно, е опасно!

Увеличаване на бюст за много жени се превръща в мания, и те са готови да поемат всякакви рискове, само за да се постигне положителен ефект. Но малко хора мислят, че много народни рецепти представи скрита заплаха. Защото, ако всичко беше толкова лесно, защо е толкова в търсенето на услугите на пластичните хирурзи?

• Апликация на гърдите

Бъдете внимателни, уголемяване на гърдите с помощта на горчица може да доведе до рак или появата на тумори. Така че апликация от жгучих средства, които стимулират притока на кръв, по-добре да не правим. Ако все пак решите да играе на руска рулетка със здравето си, а след това преминават всеки месец на преглед от маммолога и веднъж годишно посещавайте онколог.

• Сурово тесто и се мая: за и против

Още наскоро представителки на прекрасния пол е много силно вярвали в това, че благодарение на маята може много бързо да придобие трети-четвърти размер. Ако мислите, че като ядете цял месец сурово тесто ще стане Памелой Андерсън, то много грешите. Максимум, което ще се постигне – това е лошо. Дори и за тези, за които уголемяване на гърдите – първостепенната задача, риска не си струва.

• Бира или това, което пузо расте

Пийте няколко пъти на месец добро и скъпо за бира, направена от хмел. Съдържащи се в нея фитоестрогени положително влияние за увеличаване на гърдите. Дали защото немки във всички времена, се различават красив бюст? Въпреки това, трябва да се следи дозата, тъй като, първо, от този напитка корема расте, и, второ, алкохолизъм никой не е отменен. А ето безалкохолна бира може да се консумира, поне всеки ден.

В днешно време да намерите натурален продукт, е много трудно. За да намалят разходите и да увеличат приходите си, производителите идват в различни трикове и добавете в напитка химия. Така че купете само бира, който е сравнително малък срок на годност.

Пластмаса: оптимален вариант или крайни мерки

Много бързо увеличаване на гърдите на няколко размера – не беше лесно. За съжаление, може да опитате хиляди начини и не постигне положителни резултати. И в такива случаи представителки на прекрасния пол реши да се подложи на операция, която, между другото, струва не е евтин.

Ако говорим за плюсовете, трябва да се отбележи, висока ефективност и бърз положителен резултат. Що се отнася до "против", то това послереабилитационный период и болезненост на процедурата. А ето качество и безопасност, пряко зависи от умението на хирурга и го опытности.