Всяка жена се стреми да изглежда безупречно – от главата до петите. И точно тези крака, понякога се представят най-неприятни изненади. Например, напуканите, които се случват достатъчно често и в много хора. Напуканите не само unaesthetic изглеждат добре, но и водят до поява на силно болезнени усещания. Така че е съвсем естествено, че от тях просто трябва да бъдат отстранени.
Това не е толкова трудно, колкото може да изглежда на пръв поглед. Има достатъчно много доказани начини, които ще ви помогнат да се отървете от пукнатини в петата. Въпреки това за да се лекува напуканите пети, трябва да се спазват няколко прости, но много важни правила:
Систематична грижа за краката
В случай, че вашите крака се виждат на вода само по празниците, появата на пукнатини софия бягство ви едва ли ще успее. Повече от това – един само миене на напукване на петите и да се избегнат много трудно. Ванички за крака, пемза и хидратация на кожата – ето главните врагове на пукнатини. софия.
Правилният избор на носочно-чулочных изделия
Найлон и синтетични чорапи и чорапогащи водят не само до повишено изпотяване на краката, но и до появата на пукнатини в петата. Така че се опитайте да придобие носочки единствено от естествени материали.
Открита обувки
Разбира се, лято – това е една чудесна е време, когато може да се похвали със своите красиви и добре поддържани пяточками. Но отворена обувки може да доведе до появата на пукнатини. софия. Ето защо е много важно през лятото да се обърне специално внимание, грижа за пяточками, за да се избегне напукване на петите.
Ванички за крака
Ако искате да се отървете от напукване на петите, без вани за крака ви не може да направи. Обърнете внимание – на ваната трябва да се извършва всеки ден, в противен случай ефектът ще бъде много по-малко. Задължително проверявайте температурата на водата, за да се избегне изгаряне.
Баня с отвара от лайка
За приготвяне на отвара от лайка поставете в емайла тенджера, сипете един литър вода и оставете да заври, намалете огъня. Вари в продължение на 15 минути, след което свалете от котлона, обвива с хавлиена кърпа и оставете да се влеят в продължение на три часа. Прецедете с помощта на плат, марля, налива се в стъклен съд.
Преди лягане мийте краката си със сапун и вода, топлина 3 литра топла вода, добавете чаша отвара от лайка. Пропарьте краката в ванночке в продължение на 20 минути, след това разтривайте ги пемза и нанесете на всяка хидратиращ крем иди на една от нижеописанных маски. Продължителността на курса на лечение е 15 дни.
Баня с отвара от алое
За лечебните свойства на алое вера е известно на всички. Ще помогне той да се отървете и от пукнатини. софия. За това пригответе отвара от алое: пет супени лъжици смлени алое място в емайла тенджера, залейте с един литър вряла вода и оставете да заври. След като бульонът заври, веднага изключете котлона, покрийте с капак и оставете поне три часа. Преди лягане сварете два литра вода, добавете бульон от алое. Пропарьте на краката в продължение на 20 минути. Продължителността на курса на лечение – 30 дни.
Баня с екстракт от живовляк
Ако имате много дълбоки пукнатини на петите си струва да опитате вани с екстракт от живовляк. Инфузия се приготвя по следния начин. Внимателно нарежете листа на живовляк – при вас трябва да изглежда по 10 супени лъжици. Поставя се в термос и се изсипва в един литър вряла вода. Настоява се нуждае от 6 часа. След това добавете 5 супени лъжици на всеки естествен мед, разбъркайте добре и оставете за още 5 часа.
Прецедете с помощта на марля, кърпа и добавяйте в ванночку с гореща вода, размер на 0.5 литра отвара в 2 литра вода. Ваната трябва да продължи не по-малко от 30 минути. Продължителността на курса на лечение – 30 дни. Но ако е необходимо може да се удължи за още един месец.
Вана за къпане с нишесте
Нишесте и може да помогне да се отървете от пукнатини. софия. Загрейте два литра вода, добавете пет супени лъжици картофено нишесте и разбъркайте добре. Поставете в ванночку краката за 30 минути, след което обмойте хладка вода и оставете да изсъхне самостоятелно, не избърсване. Продължителността на курса на лечение е индивидуален – докато не затянутся пукнатини. Обикновено, ако на петата много сухи и напукани дълбоки, лечението отнема около месец.
Маска за пети
Ваната размягчают закалени кожата, помагат за премахване на ороговевший слой. Но само някои тави за лечение на пукнатини явно не е достатъчно. Поради това се препоръчва редовно да правите подхранващи маски за софия.
Маска от пъпеш
За приготвяне на маски са ви необходими следните съставки: 2 супени лъжици от плът пъпеш, 1 супена лъжица. супена лъжица мляко, 1 супена лъжица. супена лъжица ситно нарязани билки жълт кантарион. Пъпеш внимателно нарежете до пюреобразного състояние. Всички съставки се поставят в стъклена купа и разбъркайте добре – трябва да получи хомогенна маса.
Маската се нанася на крака краката на 20-30 минути. Правя маска трябва да се 3-5 минути, след foot ваната. Курсът на лечение трябва да продължи толкова, колкото ще се правят ванички.
Маската от сливи
Крем от плът зрели сливи елиминира прекомерна сухота на кожата и помага да се лекува дори най-дълбоките пукнатини. Смесват се и внимателно разстелете всички компоненти: 1 супена лъжица. супена лъжица масло, 1 суров жълтък, 1 супена лъжица. супена лъжица пулп, пюре от плодове, сливи, 1 чаена лъжичка мед. Получената смес трябва да се прилага на кожата на петите с дебел слой. След 20-30 минути излишък от крема отстранете с помощта на хартиена кърпа.
Подхранваща маска
Вземете следните съставки: 1 спелая круша, 1 супена лъжица. супена лъжица сок от грозде, 1 супена лъжица сок от моркови, 1 чаена лъжичка нишесте. Решетка една спелую круша, в получената смес добавете по-горе компоненти. Разбъркайте добре и нанесете на кожата на краката. След 20-30 минути отстранете остатъците с помощта на памучен тампон. След тази процедура кожата на краката си за дълго остава гладка и еластична.
Маска от алое с мед
По-горе вече е влязла в сила рецепта foot ванички с отвара от алое. За да се гарантира успеха могат да се съчетаят със следната хранителна маска. За да го направи, ще трябва 6 листа от алое. Първо те трябва да сложите във фризера за 5 дни. След това листата кайма, поставете в стъклен буркан с капак. Добавете пет супени лъжици мед и два жълтъка, разбъркайте добре всички съставки. Маската е готова!
Да я съхранява единствено в хладилник не повече от 7 дни. Нанесете маската трябва веднага след foot баня, върху леко влажна кожа. софия. Отгоре на кожата се покрива с фолио и сложете памучни носочки. Оставете маската върху цялата нощ, а на сутринта изплакнете обилно с хладка вода. Продължителността на курса на лечение – 10 дни.
Интериорен мазнини
За приготвяне на тази рецепта ще ви се наложи две супени лъжици суха аптечната лайка, пет супени лъжици от всеки животински мазнини и ½ чаена лъжичка прясно изцеден сок от алое. Мазнините на водна баня се разтапя, добавете лайка и се вари в продължение на около три минути. След това мазнините се леко и се оставя да се охлади, изсипете в стъклена купа, добавете сока от алое и разбъркайте добре всички съставки.
След foot ваната, когато краката са изцяло суха, нанесете върху кожата на петите дебел слой от получената мазила, отгоре покрийте с найлон и сложете памучни чорапи. На сутринта измийте краката си с топла вода със сапун. Продължителността на курса е подобно на лечение – 20 дни. Като правило, за този срок, за да се лекува най-дълбоките пукнатини.
Глухарче
Ако нещо се случва през лятото и има възможност да се сдобият с прясно глухарче, може да опитате следното средство. Нарежете три супени лъжици пресни листа от глухарче, се изсипва на пет супени лъжици предварително разтопен мед, разбъркайте добре. Получената смес нанесете върху кожата на петите на 15 минути, два пъти на ден. Продължителност на лечение – 14 дни.
Основната тайна на успеха – е систематичность. Ще мине само малко време, а вие отново ще можете да "блясък" своя прекрасен пяточками, че дори и бебе на завист!
Съветваме ви да прочетете: термалната вода на черни перли
В едно време на деня жената изглежда зашеметяващо, а тук, в друг – на красотата "си отива", започват рязко се открояват кръгове под очите и бръчки. Познаването на биоритмите на организма, може винаги да бъде на височина, по-красива, сводящей с ума. Според специалисти, познаването на тези часове помага с полза да извършва всякакви козметични процедури, значително засилване на техния ефект. А ето и най-най-скъпото козметично средство, което не е навреме да се използва – просто няма да има никакъв ефект в най-добрия случай, а в най – лошия случай-да доведе до раздражениям на кожата.
Ползите от студен душ
Нашата кожа се "събужда" около шест сутринта. В същото време, кръвното налягане и температурата на тялото ни се покачва, се увеличава процентът на адреналин в кръвта. В този час сутрин съвсем не е желателно да прекарва всяка козметична манипулация. Но неоценима полза ще има студен или хладен душ. По време на него се засилва кръвоснабдяването на кожата, тя да стане розова, придобиване на твърдост. Най-важното, какво е състоянието му ще продължи за цял ден. Да, все пак трябва да се отбележи, че на студен душ е полезно не само за кожата, но и целия организъм.
Поспи още
Ако сте аматьори, да ставам в 7 часа сутринта често се забелязва подуване на лицето, подуване на клепачите. Затова има толкова полезен съвет: ако е възможно, ставайте или 6, или 8 часа. За да доведе човек "в ред", достатъчно ефикасен начин е умывание парченца лед. Най-добре да ги приготвите предварително. Особено полезно умывание "замразени" инфузии от билки: невен, лайка, жълт кантарион, зелен чай. Не по-малко полезни парна баня, масаж на лице или контрастен компрес. За очи могат да се възползват от крем, снимающим отоци. Всяка от горните манипулации подобрява кръвоснабдяването на кожата и може да "съживи".
Време е за изчистване на
Периода от 8-ми до 10-ти сутринта трябва да се започне с прочистването на процедури. Ако не го направите, нещо което на замърсяването кожата може да предизвика появата на прыщиков и раздразнения. Тоник без алкохол е идеална за суха и нормална кожа, но с гъста първо трябва да изчистите каймак или гел, а след това се възползват от тоник с противовъзпалително действие. Кожата на лицето и шията, няма да попречи на овлажняващ крем. След всички тези процедури, можете спокойно да нанесете грим. Разбира се, ако имате време, струва си да посетите козметичен салон или да отделите време и за себе си любимите у дома. В края на краищата, именно в този период от денонощието се повишава чувствителността на кожата към всички процедури.
Припудрим чучур
Много жени, особено обладательницы мазна кожа, са забелязали, че между 10-та и 12-та часовник кожата започва да свети. В това време дейността на мастните жлези, се увеличава значително, така че не боли да се възползват от пудра. Препоръчително е ронлива вариант, но той не е толкова удобна, като тонален крем или компактна пудра на прах.
Време, за да пият кафе
След обяд в организма се случва забавяне на обменните процеси, понижаване на кръвното налягане и отслабване на защитните сили. Точно в това време външния вид на кожата, оставя много да се желае, тя изглежда уморен. Ако има възможност, е препоръчително малко да подремна или разходка на открито. Ако сте заети и не можете да си позволи нито едното, нито другото – просто разсейване на няколко минути, изпийте чаша ароматно кафе или силен горещ чай. Следобедните часове благоприятно за посещение на фризьор, а ето и козметични процедури не се препоръчват.
Сходим в сауната?
Новото покачване на биоритмите се случва с 15 до 16 часа. В това време най-сауна или парна баня. След което (от 17-годишна часа до 20) кожа е в състояние да възприемат всякакви манипулации, тя прекрасно се отзове на желанието поухаживать за нея. Това означава, че е време да се направи распаривающими маски и ванночками и да се възползват от почистване и подхранващи средства. Не е задължително да придобиват скъпи козметични маски, може да използвате домашно приготвени рецепти. А от 6-ти до 7-ми вечерта организмът е готов за най-болезнено козметични манипулирана от (например, депилация, кола маска и т.н.)
Спи
За времето от 8-ми до 11-ти вечерта отчита спад в активността на организма, и той се подготвя за сън. Най-добре е да се вземе успокояваща вана, във водата, която се добавя малко (няколко капчици) ароматни масла. До 22-те часа е желателно да изчистите кожата от козметика, в противен случай има риск да се събуди с отекшим лице. Също така ще бъде полезен за всяка хранителна или успокояваща маска, след която кожата е необходим крем за нейния тип (хидратиращи, подхранващи и т.н.). Не забравяйте, че ако нанесете крем след 23 часа, той не се абсорбира в кожата. Така че, ако сте пропуснали време, тогава е по-добре да се ограничи почистване на процедурите. Преди лягане полезно да се пие мляко с мед, четка за зъби, след което да отиде да спи. Здрав сън – по-добре никакви козметични манипулации.
Съвет накрая: ако сутрин на път за среща или на важна делова среща, а след това изберете времето от 10 до 11 или от 16 до 18 часа.
