В една жена всичко трябва да бъде красиво – и ръцете, и лицето, и тялото, и крака. Освен това, за краката трябва да се следи и да се грижи и внимателно, тъй като ние се грижим за лицето си, за това трябва редовно да направите педикюр. Без значение какво е времето навън, в каква обувки ние сме обути, важното винаги и навсякъде да се чувстват уверени.
Крака – това е нашият всички: лека походка, красив външен вид, обща ухоженность и, със сигурност, здраве. Затова все още имало едно време, преди сто години, Ким Биркеншток (изобретател на отворените сандали) каза: "на Стъпало – това си миете краката си". Днес ние ще се опитаме да ви разкажа всичко за педикюре, а на вас остава само да изберете подходящия за вас начин за грижа за крака.
За процедурите в салони за красота
Педикюр трябва да се направи не по-рядко от един път на месец. На първо място, тя е полезна за здравето, второ – крачета ще изглежда приятна в естетически план, а на трето място – при жените се появява летят походка. Да-Да, много дами той се празнува – педикюр придава лекота, сякаш крилата никнат зад гърба си, и искате да летите. Има няколко вида процедура, наречена педикюр, които се предлагат в магазините, и при тях има явни разлики:
Във всички салони, педикюр се извършва по следния начин: нанася специално средство размягчающее кожичките, след това тя пързалки с дървена пръчка, почиства ноктите и върху него се нанася безцветен или розов лак;
Класически педикюр: използва се инструмент – ножиците и машата. Распариваются краката, почиства ципа, са полирани далеч ноктите. След това краката се обработват масло или крем, за овлажняване и подхранване на кожата;
Френски педикюр: тук не се използват никакви пиърсинг на режещи инструменти и не използват вода. Просто внимателно се отдръпва ципа, а впоследствие тя става все по-тънък и по-тънък, но стабилен резултат се почиства само на 6-8 на процедурата, а на първите процедури отива комбинация с класически начин;
Хардуер педикюр: в него вместо вода се използва специален разтвор, който е в състояние да се отдели дори и най-закалени кожата от здрави и без наранявания. За да се обработи кожата стоп и щиколоток, се прилагат специални дюзи-фрези с различен размер и ниво на грубост, а това позволява индивидуално вземете инструмент. Хардуер педикюр е добре, защото след него остава стабилен резултат – кожата нараства по-бавно и по-дълго огрубевает.
Освен гореизброените видове искам да отбележа педикюр с помощта на различни спа процедури. Тук се включва и грижа за кожата с помощта на маски и масаж и третиране на ноктите, и дори премахване на излишните косъмчета – комплекс! Такава педикюр се извършва по специално разработена методика:
Се провежда процедурата за омекотяване на кожата на краката с лекарства, включително и в себе си, лавандула, мента и грейпфрут;
Микропилинг – провежда с използването на нерафинирана захар, приятно затопля кожата. Такава педикюр включва ексфолиране на стари и огрубевших частици;
Се извършва подмладяване на кожата на краката – например, морски и серум.
Се провежда процедура за ексфолиране на груба кожа и омекотяване на кожичките – педикюр ноктите;
Овлажняването на крака с помощта на масла от пачули, розмарин или лимон с карамфил. Между другото, в този момент, педикюр отива в ароматерапия;
Извършва се масаж на стъпалото и глезена на крака, се използват специални масла, в състава на които влиза грозде, джинджифил или индийски мъдрец;
Нанасяне на лак на ноктите. В този педикюр с прилагането на спа-приеми завършен.
Съгласете се, се получи такъв педикюр иска всяка жена – в края на краищата, това не е просто хигиенична процедура, а съблазнителни почивка за целия организъм, смисъла пак удоволствие! Но ако нямате възможност да посещават салони за красота и направи педикюр от специалисти (макар че би поради високата цена), то е възможно и трябва да се грижа за краката и у дома.
Грижа за краката в домашни условия
И така, как да направим педикюр себе си? Отстранете предварително покритие с нокти и се подготвяме ванночку с топла вода. Не забравяйте, че прекалено гореща вода, тогава не си струва – това е доста сериозен удар на сърцето. За да педикюр донесе удоволствие, водата може да се добавят никакви средства (лайка, мащерка или морска сол), това, което се харесва само на теб. Краката ванночке с вода, за да се запази дотогава, докато огрубевшая кожа не са омекотени. През цялото това време подливайте гореща вода, по-малко охлаждане на ваната. Сега краката са готови, можете да започнете да правите педикюр. Обработваме всеки крак за опашката, докато сме ангажирани в една, а втората от вода не извадете.
За начало премахнете от краката закалени кожата с помощта на специална метална терочку. Педикюр трябва да започне точно с това. Да Не се използва нож или ножица – може силно да се нараните. Ако имате натоптыши, а след това те трябва да бъдат внимателно отрежете клещи. След това крак споласкивается, вытирается сухи и върху нея се нанася овлажняващ крем. Между другото, педикюр, се счита за пълно, ако притежават именно всички процедури.
Сега можете да обработите ноктите – това също е включена в концепцията на педикюр. Крак распарена, и ципа отодвинется доста лесно. Ако тя не е много груба и голяма, е достатъчно леко надникна през нокътната пластина, но ако се наложи, трябва да отрежете специални щипчиками. Не прекалявайте, ципа, вырезанная под корен, не изглежда приятна в естетически план, така и болката ще е предстоящо, а педикюр ще се превърне в каторгой.
Ноктите внимателно подрезаются и са полирани далеч пила за нокти. Сега остава само да се нанесе лак върху повърхността на ноктите – първо обезжирьте табела с алкохол или ацетон, а след това нанесете лак. Използвайте специални подпори за отпечатъци – само така може да увеличите леко да направи педикюр. Оставете да изсъхне и покрийте отгоре увековечи разтвор. Всичко, педикюр е готов! Вашите крака са готови да завладее всички около вас!
Направи педикюр в домашни условия, трябва да бъде не по-рядко от два пъти на месец, и дори да скочат и да се почистват кожата стоп трябва всеки ден, и тогава, дори в най-отворени обувки ще се чувствате като цар!
Съветваме ви да прочетете: Педикюр хардуер
Съдържание:
Класически масаж на лице – функции
Техника на изпълнение на класически масажи
На пръв поглед, масаж на лицето изглежда просто приятно допълнение към процедурите за грижа за кожата. От голямо значение винаги е отделено именно на козметични средства, а не е масаж. И съвсем напразно! Сред всички видове грижа за кожата и различни процедури, масаж на лице заема важно място, той е много необходимо на кожата ни. Масаж на лице изпълнява множество полезни функции:
подобрява кръвообращението (предпазва от застой на кръвта);
активира лимфен дренаж (премахва излишната вода и премахва подпухналостта);
нормализира и малко ускорява обмяната на веществата;
отваря порите и помага на кожата да диша;
укрепва мускулната тъкан и кожата;
води кожата в тонус, прави я по-еластична.
В зависимост от типа кожа, козметик взима специално средство за масаж. Това може да бъде антисептическая присыпка за мазна кожа или специално масажно масло за суха. Масаж също може да има няколко различни вида. Ето най-честите от тях.
Класически масаж на лицето
Това е най-често срещаният традиционен вид масаж, ние го по-отблизо малко по-долу.
Лимфен дренаж на
Може да се извършва ръчно или с помощта на специален апарат. Регулира разхода на лимфата (течност) и подобрява движението на кръвта по съдовете, стимулира обменните процеси и повишава тонуса на кожата. Ефектът от този масаж – подмладяване.
Дали се свири (масаж на Жаке)
Доста сложна техника, извършвана от ритмични пощипываниями палеца и показалеца си. Въздейства върху дълбоките слоеве на кожата, прави по-активен обмен на вещества и осигурява на зарастване на микротравм. Препоръчва се за употреба след хигиенично почистване на лицето.
Пластичен
Препоръчва при стареене на кожата и мастните пласт върху лицето си. Притежава силни и енергични прижимающими движения. Изглажда контура на лицето, подмладява кожата, ускорява движението на кръвта по съдовете, малко ги разширява.
Класически масаж на лице – функции
Както вече беше посочено по-горе, класически масаж – най-често срещана е традиционна техника за масаж, така наречената класика в жанра. В зависимост от интензивността, масажи може да осигури релаксиращ ефект или, напротив, тонизиращо. Такъв масаж е насочена, на първо място, за подмладяване на кожата. Класически масаж изпълнява следните функции:
подобрява кръвообращението;
предотвратява появата на бръчки;
повишава тонуса на кожата;
осигурява притока на кислород към мускулите на лицето;
облекчава напрежението в мускулите;
премахва подпухналостта.
Терапевтичният ефект от процедури-класически масаж, ще се основава на следните действия. На първо място, това е ексфолиращ ефект, а също така подобряване на кръвообращението в съдовете на кожата на лицето. Изтичане на течност за премахване на подпухналостта. Ускорява обмяната на веществата и регенерацията на клетките на кожата. Показания за провеждане на процедури, класически масажи ще бъде:
загуба на тонус на кожата;
изсъхването на кожата;
дехидратация на кожата;
старчески бръчки;
прекомерно напрежение в лицевите мускули;
неравномерно цвета на лицето и др
Техника на изпълнение на класически масажи
Класически масаж на лице включва изпълнение на няколко различни техники. Това гали и износени, месене и вибрации. В процеса на масаж ускорява кръвния поток в съдовете, а мускулите се загрява и се правят по-пластични. Нарушения на кожата и мускулните влакна стават по-меки и еластична. Фиброзна тъкан изтънява, а еластичността на влакната се увеличава. Повишава се способността на мускулите за разтягане, става възможно да се симулира овал на лицето.
Гали кожата на лицето и я износени е предвидено движения по основните масажни линии:
от центъра на брадичката и от двете страни по протежение на челюстната кост до ухото си (долната част);
от ъглите на устата и крилата на носа към ухото (долната част);
от страничните страни на носа към времеви зона;
върху горния клепач – от вътрешния към външния ъгъл на окото;
на долния клепач – от външния към вътрешния ъгъл на окото;
на моста на носа между веждите, по протежение на носа до крыльям, от изпъкналата част на носа към бузите;
от центъра на челото на линии на веждите към височным зони.
Преди масажа трябва добре да почистите лицето си от остатъците от грим, ръцете на масажиста също трябва да бъдат чисти. Налагат палци на падна на носа си между веждите. Леко лек натиск, равномерно движат по бузите до самата челюст. Този трик ще ви помогне оттечь кръвта от лицето на вените и ще подготви кожата за масаж. Нанесете талк или захар, масажен крем или олио и равномерно по цялото лице. Докосване до кожата трябва да се пълзящи и леки, без триене и натягивания на кожата.
Масаж на челото
На възглавничките на пръстите (с показалеца, средния, безименния – ние ги наричаме "работници"), поставете в центъра на челото и лесно разглаживайте кожата си до храмовете, първо с едната ръка в едната посока, а след това и на другата ръка – в другата. Не правете едновременни движения с двете си ръце, за да не разтегнете кожата. Повторете движението по 5-6 пъти.
След това се прекарват с двете си ръце разглаживающие движение отдолу нагоре – от веждите до самата линия на растеж на косъма.
Сложете пръстите на едната ръка на ляво сб, и от друга страна, разглаживайте кожата по цялото протежение на челото по посока на дясното слепоочие. Така че – в обратна посока. Повторете движението по 10 пъти.
Масаж на бузите
Големи пръсти упритесь в брадичката или челюстта кост, а възглавничките на работни пръстите прекарват потупва по посока към ушите по костта на скулите.
Масаж на брадичката
Прекарват галя от центъра на брадичката към ушите (6-8 пъти). Запрокиньте главата си малко назад, вытянувшись лицето и брадичката си напред. Прекарват подложки работни пръсти по шията от горе на долу. Тази техника е много ефективна за изглаждане на първите фигуриращи бръчки.
Масаж на носа
Работно пръстите на двете ръце (по ред) прекарват потупва по гърба на носа от върха нагоре към съответния акт между веждите. Повторете движението по 6-8 пъти.
Масаж на клепачите
Поставете пръст на едната ръка до външния ъгъл на затворените очи. На средния пръст на другата ръка правете кръгови движения: на горния клепач от вътрешния към външния ъгъл на окото, а на долния клепач – напротив. Повторете движението по 10 пъти за всяко око.
След приключване на процедури, масажи, премахване на всички остатъци от масажно средство влажен тампон. Кръвта в кожата на лицето е особено добре циркулира, така че е много полезно да се наложи хранителната или дълбоко хидратираща маска. В нагрят и подготвени за кожата, тя ще даде максимален ефект.
Класическият масаж е особено добра и ефективна възраст, когато кожата започва да избледнява. След това на мрежата при първите признаци на стареене: сънливост и слабост, сухота и лющене, прояви на бръчки. Ако редовно да го направи в младост, може за дълго да отложи тези досадни прояви.
Противопоказания за процедурата класически масажи
На пръв поглед масаж може да се прави на всяка възраст и при всяко състояние на кожата. Въпреки това има редица случаи, когато всяко тяло, дори и традиционен класически категорично противопоказно.
Нарушение на целостта на кожата
Когато в кожата има наранявания, пукнатини, драскотини, обриви и т.н.
Акнето и гнойники
Когато в кожата има обриви, вътрешни и външни акнето, гнойники.
Заболявания
Когато се наблюдават обриви, например, алергични реакции, от дерматит, херпес и др. Както и при всяка остра вирусна инфекция на целия организъм.
Ниско налягане
Когато пациента се наблюдава рязко и внезапно понижаване на вътречерепното налягане.
Купероз
Когато пациента се наблюдава активни прояви на купероза – съдовите звездички и вените от разширени съдове по лицето.
Съветваме ви да прочетете: Японски масаж на лице сами
