Още от съветско време – епоха на недостиг – на нас ни е известно, че едно здраво дете е дебел дете. Не, не страдащи от затлъстяване жалко за хлапето, а здрави, закръглен карапуз с румен щечками. Снимките на съвременни списания, рекламни плакати, филми децата обикновено пухленькие. Но какво да правите, ако детето ви е лошо наддава на тегло? Нека се опитаме да разберем защо това се случва и как да му помогне.
Да започнем с това, че децата могат да се оценят по различен начин в зависимост от индивидуалните фактори. От вашия ръст, ръст на съпруга си и родителите зависи тегло и ръст на бебето.
Ако сте с мъжа си по-висока 170 см и с тегло по-малко от 60-70 кг, не очаквайте, че бебето ще толстенький и набит, той може да бъде кльощава. Също така той може да наддава на тегло по-бавно от връстниците си, това още не е причина за безпокойство. Новородени деца при раждането се губи 10-15% от първоначалното тегло, тъй като те преминават подуване, когато се губи излишната течност. При правилно кърменето тегло трябва да се върне в рамките на 3 седмици.
Обратно към съдържанието
Колко тегло трябва да наберете дете?
Тегло при раждане трябва да бъде от 3-3, 7 кг при момчетата и 3-3, 6 кг при момичетата. До 6 месеца бебето трябва да тежи от 7, 4 до 8, 5 кг (момчета) и 6, 7-7, 9 (момичета). 1 година от 8, 3-10 кг и 7, 600-9 кг съответно. Цифрите са дадени средните, така че не се обезкуражавайте, ако вашето момиче е вкарал по-малко от тази норма, или си младеж тежи повече, всичко е индивидуално.
Признаци за ефективно кърмене
За да започнете сега да видим, правилно ли се храни детето, дали има достатъчно получава мляко. Основните критерии по които детето може да е лошо наддаване на тегло:
Честота хранения на ден. Препоръчва се хранят бебето си колкото може по-често, особено в първите дни след раждането му. Така се решава вашия кърмене, и детето ще бъде по-лесно да се адаптират към новата среда.
При сосании гърдите ритъм на движения се забавя, чуваме звуци преглъщане. Слушайте бебето по време на кърмене, защото той може да суче на празна гърдите, или да бъдат неправилно приложен така че млякото може да не получи. По същата причина детето може да плаче по време на кърмене.
Поведението на детето. Ако детето е вяло и постоянно спи, не се интересува от околния свят, не реагира на играчки, телевизор и т.н., всичко това може да бъде признак на недостиг на мляко.
Редки изпражнения или липсата му. Честота на стола трябва да е от 3-5 пъти на ден най-много до 1 месец, по-нататък се увеличава.
Дете постоянно се нуждае от гърдите. Това може да е сигнал за недоедании, за бедните на мазнини мляко.
По тялото на детето има отпусната кожа. Дори ако здравословен бебе изглежда тънък, той трябва да бъде складочки на дръжки, крака и шията.
Ако набор от теглото на детето не е свързано с вашите лични страхове и проверени свидетелства педиатър, проблем трябва спешно да се реши.
Създаваме кърменето
В първите дни от живота на бебето може да не получава достатъчно мляко по различни причини, особено ако майката е млада и без опит.
Най-често срещан проблем – детето не може да вземе гърдите, особено ако той недоношенный или просто слаб. Най-често причината анатомични строеж на зърното на майката. В повечето случаи ние наскоро-на мама зърната плоски или малък. Разбира се, по-късно, няколко месеца по-късно, когато и кърменето налаживается, и дете на гърдите може да вземете от всяка една позиция, този проблем изглежда смешно, но в първите дни на живота си тя е на първо място и особено остър.
Изход има. За това бебето ви да е по-лесно да вземете гърдите, трябва преди всяко хранене няколко секунди дърпа зърното с пръсти, с колкото е възможно повече, това ще помогне на бебето се държат здраво за него.
Още една причина за лош кърмене може да се превърне в недостатъчно количество мляко. Както и да възникне, то може да се дължи на недостатъчно прикладывания на бебето на гърдата. В последно време много нов-fangled списания за деца препоръчват изграждане на хранене по часове. Тоест сами да се подредят график, когато се прилага кроху. Но за доброто кърмене трябва да се дава на гърдите колкото се може по-често и на поискване, дори ако бебето спи, педиатри препоръчват будят го и се прилага към гърдите си. Това е особено важно в първите дни от живота.
Факт е, че за производството на мляко в организма на жената отговаря на хормон – пролактин, а за отделянето на мляко от гърдите – окситацин. Особено интензивно пролактина се произвежда в периода от 3 до 7 часа сутринта, затова е много важно съвместен сън с бебето, т. к. му миризма ще провокира производството на тези два хормона. Също така добре ще сцеживание. Дори ако гърдите е след всяко хранене, трябва да се изтръгне поне една капка. Не забравяйте, една выдавливаете, две добавя.
Обратно към съдържанието
Разтопено мляко за увеличаване на мазнини кърма
Ако млякото ви е достатъчно, но детето постоянно иска гърдите или плаче по време на прикладывания, може да се окаже, че вашето мляко не е достатъчно тлъсто. Мазно мляко трябва да има синкав цвят, ако го сцедить в чаша. След известно време на повърхността, ще можете да видите жълтеникав налеп, което показва, че нормалното съдържание на мазнини. Ако тя е с ниско съдържание на мазнини и детето лошо наддава на тегло, трябва да се вземат мерки. Първо, трябва да преосмислят своята диета. Включва в него повече месо, говеждо месо, бульон, черния дроб, мазна сметана, извара. Добре повишава кърмене водорасли или морска зеле, в нея се съдържа много йод и полезни витамини и минерали.
Съществува народна начин не само да увеличи най-кърмене, но и нейното омазняване. Това топленное мляко с ядки. Се прави, то е просто. Ще ви трябва:
Прободни орехи 100-200 грама;
Глинена капацитет (ако не и керамични да отида, но е по-добре глинена, защото млякото трябва да бъде жален поглед, затова прибори трябва добре да се поддържа температура);
Мляко (всяка със съдържание на мазнини, но по-добре е домашно – то е полезно и тлъсти);
- Фурна с.
Смачкани ядки в блендер до състояние на трохи или сложете ги в найлонова торбичка и разточете с точилка (стъклена бутилка, буркан, че да е под ръка е удобен). Изсипете млякото в купа, добре, ако имате глинено гърне, тогава то ще се окаже идеален. Не доливаем до горе с капацитет около 3-5 см, е необходимо да се гарантира, че при закипании мляко не били във формата. Попълнете отгоре ядки и се разбърква. Поставете във фурната, предварително загрята до 200 градуса. Ако газова фурна – на 180 градуса. Капак не покрийте. За мляко трябва да внимава.
Когато отгоре се появи коричка, намаляваме температурата на фурната на 150-160 градуса. Оставете за около час и половина. Когато мине време, вие ще усетите аромата на топленного мляко. Пие нужда всеки ден по чаша, след една седмица вие ще забележите, че детето е наедаться, след 2 седмици той трябва да започне да наддава на тегло.
Съдържание:
Основните причини за снижаване на имунитета на детето
Повишаване на имунитета на детето е много проста
Повишаване имунитета на детето на народни средства за защита
С настъпването на студеното време ние все по-малко и по-малко започваме да се консумира здравословна храна, богата на витамини и минерали, а в края на краищата не напразно се казва: "Ние сме това, което ядем". От ядене на правилните ни нутриенты, ние укрепваме имунната система, която ни предпазва от различни заболявания, да попадне в нашия организъм, извънземни микроби, бактерии, вируси. Имунната система на детето не е толкова стабилна, за разлика от възрастен човек, затова се нуждае от специално внимание.
Хората забравят за снимачната площадка на народни средства за защита, чрез които да повиши имунната система на детето не е проблем.
Повишаване на имунитета на детето е много просто. Обратно към съдържанието
Основните причини за снижаване на имунитета на детето
Неправилно хранене – най-основна причина за влошаване на състоянието на имунната система. Пренебрегва спазването на яденето на точното количество хранителни елементи, детето има всички шансове появата на здравословни проблеми. Полагане, като блоковете, в организма необходимите вещества, които помагат на детето да расте здраво и жизнерадостным.
Психо-емоционалното състояние на детето зависи от околната среда на детската градина, училището, семейството, дома и др. Ако детето обделен внимание, грижа и ласка, дори и получаване на всички необходими му нутриенты захранване, той няма да е напълно здрав.
Състоянието на вътрешните органи определя ефективността на работата на имунната система на детето. Ако някой орган е нередовно, ако е нарушена функционалност, а след това с имунитет на бебето, че нещо не е наред. Намаляване на имунитета се наблюдава при деца с такива заболявания, като гастрит, энтероколит, пиелонефрит, нарушения в дисбактериоза, които сами по себе си са в резултат на неправилно хранене.
Обратно към съдържанието
Повишаване на имунитета на детето е много проста
Най-лесно е обогатяването на хранителния режим с необходимите хранителни продукти. В него през цялата година трябва да се съдържа пресни плодове като киви, ябълки, банани, грозде, ананас и лимон. Те съдържат огромно количество витамини, правото на растящия организъм, богат с макро - и микроелементи, фибри, което подобрява процесите на храносмилането. Плодове са много добри като източник на въглехидрати, осигуряващи ни необходимата енергия. Добавете в диетата на децата си зеленина, особено магданоз, копър, целина. Той е богат на витамин C, който помага на организма да се бори с настинки.
Редовната консумация на тези зеленчуци, като моркови, чушка, тиквички, тиква, домати, краставици, ще се подобри работата на червата, нарушения на работа, които могат да доведат до влошаване на състоянието на имунитета на детето. Да Не забравяме за яденето на незаменими мазнини, източници на които ни служат: бадеми, орехи, слънчогледово семе, фъстъци, рибено масло, различни видове мазни и полужирной риба. Тези продукти са богати на витамин F, намаляват в организма на възпалителни процеси.
Обратно към съдържанието
Повишаване имунитета на детето на народни средства за защита
Най-популярният народен инструмент за повдигане на имунитета на детето е чай от лайка, той има приятен аромат, няма противопоказания, да го консумират възможно във всяка възраст. В чай може да се добавят мед, маточина, мента, сладко от плодове, богати на витамини.
Укрепване и повишаване на имунната система на бебето може да бъде с помощта на домашни растения. Най-ефикасен народно средство за укрепване на имунитета е смес от алое, мед и кагора. Вземаме 250 г от растението, оставете в хладилника за 3 дни, след извадете и обрат в месомелачка, добавете мед същото количество, което излиза от мелачка за месо, наливаме 150 г кагора, всичко се разбърква добре. Получената смес трябва да се приема 2 пъти на ден по една чаена лъжичка преди хранене.
Полезен се смята за народен лек – отвара от борови иглички яде с мед. Рецепта за готвене е доста проста: в половин литър вряща вода, 2 супени лъжици борови иглички яде, 2-3 лъжици мед, вари се тази смес в продължение на 20 минути, след това свалете от огъня и да даде 30 минути да престои. Приготвена отвара се консумират 2-3 пъти на ден по една чаша. Буквално след една седмица вие ще забележите, как е народен лек повдига имунитета на детето.
Както е известно на всички, квас подобрява сърдечно-съдовата система и подобрява обмяната на веществата. Известният руски учен Борис Viliana е създал уникален квас на бананови кожите, който притежава много полезни свойства, като основният положителен ефект е засилване на имунната система. За готвене ще ни трябват 3 чаши нарязани на бананова кора, 1 чаена чаша захар, една чаена лъжичка заквасена сметана, тази смес трябва да се разбърква добре, изсипва се с 2 литра вода и се оставя да престои 20 дни. Квас на бананови кожите има приятен аромат, подобен с газировкой със сироп.
Повишава имунитета на такава процедура, като закаляване. Още от древни времена хората са използвали закаляване за подобряване на здравето. Има много разновидности на това народно средство, като обливане със студена вода, с постепенно увеличаване на досаден товар (т.e. намаляването на температурата на водата и времето на вземане на процедури), който върви за сняг, водни бани, приемането на слънчеви бани, закаляване на пара. Систематичното използване на процедури на втвърдяване води до укрепване на имунната система, повишаване на устойчивост към температурни промени, детето ще стане по-рядко се разболяват. Започнете закаляване трябва да е само с положителни емоции. трябва да се създаде дете, че това ще му е полезно и собствен пример трябва да покаже, че няма нищо лошо в това. Натоварването трябва да се повиши плавно, така че тялото може да започне да се адаптират към него. Комбиниране на няколко метода на втвърдяване дава най-добър резултат, отколкото на закаляване от един вид.
Физическо натоварване и спорт са ефективни народни средство за укрепване на здравето и за повдигане на имунитета. Не без причина атлетите винаги са били известни най-различни проблеми. Детето, който се занимава с някакъв вид спорт, по-малко податливи на стрес, става емоционално устойчива. Той не е толкова ослабва, като децата, не занимаващи се със спорт, постоянно пълен с енергия, е дълбоко заспал. Благодарение на активен начин на живот, се подобрява работата на стомашно-чревния тракт, което, от своя страна, нормализира усвояемост на храната. Но не си струва да избират твърде энергозатратные спортове. Спорт трябва да не изматывать дете, да донесе радост.
По-често на разходка с бебето на открито, правилно яжте, прекарват превантивни процедури с помощта на народни средства за защита, закаляйтесь, и детето ви ще има здрави и жизнерадостным.
