Съдържание:

• Общи препоръки при изпотяване на краката
• Народни методи за лечение на прекомерно изпотяване на краката

Ненужната изпотяване на краката – много и много неприятно явление, което е в състояние да "отрови" животът на всеки човек. Постоянно мокри чорапи, неприятна миризма, се вземат от нашите обувки някъде-например, в офиса – цял проблем. Някой смиряется с този проблем, някой – дълго и безуспешно търси начини за нейното лечение. Но в действителност, ако имате изпотяване на краката, за лечение съществува. И лечението е достатъчно ефективно. И съвсем не е задължително за тази цел да използвате скъпи и не винаги безопасни процедури – например ботокс инжекции.

Народни методи на лечение помагат да се нормализира функционирането на потните жлези, дори и в най-трудните случаи. Важното е, че това трябва да е вашето желание. И систематичность – ако ще си спомнят за необходимостта от провеждане на една или друга процедура няколко пъти в седмицата, желания резултат, няма да успее да постигне.

Общи препоръки при изпотяване на краката

И още една много важна подробност – като се започне лечението, не забравяйте за необходимостта да се спазват редица правила. Спазването им ще ускори възстановяването е в пъти. В противен случай можете да се напразно да се харчат време и сили – на краката ще продължи силно да се поти. И така:

• Лична хигиена

Краката винаги трябва да са чисти. Дори ако сте се прибере вкъщи, без сили и ви се струва, че най-доброто, което имате достатъчно сили – това е да пълзи на дивана, не забравяйте да погледнете в баня, измийте краката си. В противен случай, освен повишено изпотяване, можете да срещнете още и с гъбички на крака. Между другото казано – не забравяйте да вытирайте краката си сухи, защото влагата – популярната причина за развитие на гъбични заболявания.

• Правилният избор на носочно-чулочных изделия

Погледни в гардероба. Със сигурност имате много чорапи. А колко от тях са памучни? Обикновено са малко. Най-често чорапи са произведени от синтетични материали, така и за известните найлонови чорапи и подследники не може да забрави. А подобни чорапи, създават доста неблагоприятни микроклимат и предизвикват повишено изпотяване.

• Изборът на обувки

Същото се отнася и обувки. За съжаление, качеството на обувки, изработени от естествени материали, доста път. И затова все по-често хората купуват евтини модели, които не позволяват на крака да диша". И много бързо започват да платят цената за такава икономии – краката започват да се потя все по-силни и по-силни. Така че опитайте се да не се запишете на обувки и купувайте изключително качествени – в края на краищата, това е причината на изпотяване се среща най-често.

Не можем да кажем няколко думи и за спортни обувки. В последно време все по-често и по-често, спортни обувки, не се използва по предназначение – за ежедневно носене. Но тя е предназначена само за кратко носене по време на спорт. Така че – каквото и да не са били качествени и скъпи маратонки – опитайте се да не ги носят по-дълго от два часа без прекъсване. В противен случай, повишено изпотяване, рано или късно, ще стане ваш постоянен спътник.

Народни методи за лечение на прекомерно изпотяване на краката

Народни методи за лечение на повишено изпотяване на краката, обикновено помагат да се отървете от изпотяване в най-кратки срокове. Разбира се, при строго следване на техника за провеждане на процедурата и системно прилагането им.

• Брезови пъпки

Едно от най-ефективните средства, които да ви помогнат в най-пренебрегваните случаи е алкохолът тинктура от брезови пъпки. Тя се приготвя по следния начин: в стъклена купа сложете пет супени лъжици брезови пъпки, попълнете 0, 4 литра водка и сложете да се влеят в продължение на 10 дни в хладилник. Не забравяйте периодично се разклаща бутилката.

Получената алкохол тинктура от брезови пъпки нанесете върху памучен тампон и внимателно почистете стъпалата на краката. Не забравяйте и кожата между пръстите на краката – избършете го с повишено внимание. Подобна процедура трябва да се извършва не по-рядко от три пъти на ден. Продължителността на курса на лечение – 14 дни. Обикновено облекчение настъпва след две-три процедури. Но лечението не може да спре – в противен случай изпотяване, много бързо ще се върне обратно.

• Вана за къпане от дъбова кора

Дъбова кора – истинска панацея при изпотяване на краката. За лечение трябва да се направи краката на ваната. Приготвя се отвара от дъбови кори – поставя се в емайлиран тиган се три супени лъжици нарязани дъбови кори, се изсипва ½ литър вода, оставете да заври. След това намалете огъня и оставете да къкри в продължение на 15 – 20 минути. Дайте бульон разполага влеят минимум два часа, след което се прецежда с помощта на марля тъкан.

Преди лягане мийте краката си със сапун, след което пригответе гореща ножную ванночку, в която трябва да се добави отвара от кора на дъб в съотношение 1 към 1. Продължителността на курса на лечение – не по-малко от 10 процедури. Не прекъсвайте лечението по-рано време да не е имало рецидив. Едновременно с провеждането на тави не забравяйте ежедневно се справят с обувки. Избършете обувките чист памучен диск, потопен в борна киселина.

Ако потене на краката е много силна, може да опитате друга ванночку. В емайла тенджера поставете две супени лъжици нарязани дъбови кори, се изсипва в един литър прясно мляко, оставете да заври и намалете огъня, оставете да къкри за около 30 минути. След това прецедете получения бульон с помощта на марля тъкан, добавете 1 чаена чаша топла вода и как трябва да пропарьте краката. Между другото, подобна рецепта е много добър и при изпотяване на ръцете.

• Борна киселина

Ако с ванночками се занимавам ви веднъж, а изпотяване дразни есен силно, може да се опита да прибегне до помощта на прах борна киселина. Няколко пакетчета се изсипва в купа, потопете в нея крака, леко потопчитесь на борна киселина – уверете, че тя се удари и в пространствата между пръстите на краката. Носете памучни чорапи и да се спи. Само 10 подобни процедури ще ви помогнат да се отървете от повишено изпотяване около шест месеца.

• Слонова смес

Още един много добър начин за лечение като изпотяване на краката, така и на ръцете – това е смес от яйца, мляко-маслена смес. Ще ви трябва и едно яйце и една супена лъжица, всяко растително масло – внимателно смесете и разбийте ги. В крайна сметка ви трябва да получи хомогенна смес, която трябва преди лягане да се прилага на краката или на ръцете. След 10 минути, след като сместа изсъхне, поставете памучни ръкавици или чорапи, оставете за цялата нощ. Курс на лечение – не по-малко от 10 дни.

• Ваната с бира

Още една баня е от изпотяване на краката и ръцете – това е ваната с бира. Загрейте 2 литра вода, добавете 0, 5 литра на всеки бира. Ваната е готова – нейната продължителност трябва да бъде не по-малко от 10 минути. За провеждане на такива вани е необходимо един път на ден, за предпочитане преди лягане. Курсът на лечение е 21 дни. При необходимост лечението може да продължи в рамките на един месец.

• Компреси от сода

Още едно доста достъпно и ефективно средство, помага да се нормализира изпотяването на краката – това е най-обикновена сода за хляб. За това подгответе разтвор на сода – една супена лъжица сода на една чаша топла вода. Накисва се в разтвор на марля и се прилагат и към краката. Не забравяйте, кожата между пръстите – тя изпотяване-силно. Оставете компреса за около час, след което изплакнете краката голямо количество хладка вода.

Първите няколко дни за време компрес може да се чувства несильное парене и изтръпване – това е нормален процес, който дава свидетелство за това, че лечението е успешно. Продължителността на курса е 14 дни. При необходимост след една седмица може да се повтори. Все пак, обикновено един курс на достатъчно средно на 6 месеца – краката ви ще останат сухи при всякакви обстоятелства.

• Отвара от овес

Много силно средство за защита от повишено изпотяване – отвара от овес. Той се приготвя по следния начин: сложете в тенджера емайл чаша овесени ядки, се изсипва в един литър вода и оставете да заври. Покрийте тенджерата с капак, намалете огъня и оставете да къкри в продължение на един час. След това изключете котлона, обвива тенджера топло с хавлиена кърпа и се оставя да кисна в продължение на три часа.

Отварата е готова – може да се започне лечение. Преди лягане, след като вымоете краката, загрейте един литър вода, добавете литър цялата сума на получения бульон и пропарьте на краката в продължение на 30 минути. Внимателно избършете, се излива в памучни чорапи по половин чаена лъжичка горчица и поставете ги за една нощ. Само след два дни ще изчезне миризмата, чрез три – в пъти намалява изпотяването. Но лечението се прекратява в никакъв случай не може да бъде – тя трябва да продължи не по-малко от 14 дни. В противен случай, проблемът много бързо ще се върне обратно.

• Ябълков оцет

Да Не забравяме и за ябълков оцет, който не само елиминира миризма, но и за самото изпотяване се нормализира. За лечение на прекомерно изпотяване може да се използва по два начина – най-добре едновременно. Сутрин и на обяд трябва да избършете стъпалата и кожата между пръстите на памучен диск, потопен в ябълков оцет.

А през нощта направете ножную ванночку – предварително подгряване на един литър вода, добавете половин чаша ябълков оцет и пропарьте на краката в продължение на 20 минути. Не вытирайте – нека те ще изсъхнат по естествен път. Продължителността на лечение е 21 дни. При необходимост лечението може да се повтори.

• Кората на върба

Ако освен изпотяване с неприятна миризма дразни особено силно, най-добре е да се възползват от инфузия на ивовой кора. Поставете в стъклена купа пет супени лъжици внимателно нарязани на ситно кората на върба. Можете да използвате както прясна кора, така и сушени – я могат да бъдат закупени в аптеките. Изсипва се в кората на две чаши студена вода, оставете да се влеят за един ден.

Прецедете инфузия. Сварете литър вода и се смесва с инфузия. В подобна ванночке пропарьте на краката в продължение на 20 минути, след което подсушете с избършете. Най-добре е такава процедура се извършва непосредствено преди лягане. Още на следващия ден след първата ванички миризмата ще изчезне почти напълно. А само след седмица изпотяване ще изчезне без следа. Продължителността на курса на лечение – не по-малко от 10 дни. Препоръчва се повтаря подобно лечение е минимум два пъти в годината.

• Сок от лимон

Този рецептата – един вид "бърза помощ". Често го прилагат, не се препоръчва – само в специални случаи. Рецептата е много проста – изстискайте сока на един лимон, накисва се в него памучен тампон и внимателно почистете стъпалата и кожата между пръстите на краката. Такава процедура ще ви избави от прекомерно изпотяване на 12 часа.

Понякога хората се опитват по този начин да се лекува изпотяване. Но това не си струва – сок от лимон е много силно изсушава кожата. В крайна сметка, вместо за лечение на хиперхидроза стоп, можете да спечелите силно дразнене. Така че използвайте го само в краен случай, например, в навечерието на някакво важно събитие.

Както виждате, прекомерно изпотяване на краката – не е чак толкова трагедия. Да я излекува, е реалистично, има желание и търпение. Средно лечението изпотяване на крака отнема около две седмици. И сухи крака ви гарантированны!