Към днешна дата, по време на ваканции, особено актуален е проблемът за защитата на кожата от вредните ултравиолетови лъчи. Отивате на море, много хора се чудят: как да изберем слънчеви средства? Как от тях да се предпочитат?
Както показват съвременните изследвания в последно време голяма популярност се ползват слънцезащитни продукти, съдържащи естествени съставки. Според медици, тези съставки са много полезни за кожата, тъй като подобно на огледалото отразява вредните ултравиолетови лъчи.

Избор на слънцезащитните продукти, внимателно изучавайте състав. Добре, ако в състава му влизат:

• зелен чай, който напълно защитава кожата от вредните слънчеви лъчи и предпазва от развитие на рак на кожата
• екстракт от эдельвейса надеждно защитава кожата от радиацията
• алое предпазва от ултравиолетовите лъчи
• хибискус не само предпазва от вредните слънчеви лъчи, но и спомага за изработване на меланин
• витамин е и betta-каротин неутрализират действието на свободните радикали

Слънцезащитен крем трябва да се избере в съответствие с вашия тип кожа, само в този случай той ще осигури на кожата надеждна защита.

Съдържание:

• Какво е меден масаж
• Меден масаж – обща информация
• Меден масаж – уреди
• Меден масаж против целулит

Жените – заложницы канони за красота. Във всички времена те са се стремили да отговарят на тези канони и извади на всички възможни жертви. Дори поговорка излезе – красотата изисква жертви. Това, разбира се, ние си в извинение, защото искаме да бъдем красиви винаги и въпреки всичко. Но интересното е, че всеки път, своите изисквания към женския идеал. Например, пред жени, които днес се смятат за излишно е упитанными, Рубенс, просто да падна на колене! В онези времена бугристые мастните натрупвания в тялото на жената, никой не се смути. Но ние, за разлика от рубенсовских красавици, страдаме, дори от мисълта за евентуален целулит.

Ако той все пак се появява, след това започваме усилено да се справят с тази напаст, с всички средства, като се започне народен и завършва с модерни. В ход е всичко: и гелове, компреси и маски, а за масаж. Между другото, меден масаж против целулит все още се смята за един от най-ефикасни средства. Нека да научите за това, че е това, и как да меден антицелулитен масаж в домашни условия.

Какво е меден масаж

Меден масаж – това е разновидност на рефлексотерапията, основана на взаимодействието на съдържащи се в състава на меда вещества с кожата на човека. Разработен този метод е все още в древен Тибет и се е утвърдила през цялото време на своето съществуване като един от най-ефективните начини за борба с целулита и за превенция и лечение на много заболявания: остеохондроза, ишиас, съдова дистония, артрит и други. Особено полезен е меден масаж за тези, които страдат от заболявания на горните дихателни пътища и ставите. Осезаем и вижда ефект меден масаж се дължи на факта, че след неговото провеждане се увеличава скоростта на кръвообращението и подобрява обмяната на веществата. Подкожни уплътнения разглаживаются, а самата кожа става гладка и еластична.

Меден масаж на лице помага не само да се изгладят бръчките и да му върнат младостта и свежестта, но и подобряване на целия организъм като цяло. Биологични вещества на меда при този масаж действа върху нервните рецептори на кожата, свързани с вегетативната нервна система на човека и на вътрешните си органи, които започват да работят по-активно. Сложна верига лансиран аромат на мед массажом реакции оказва за тях спасително въздействие, извежда токсините и подобрява тонуса на организма. Ако сте тук и своите тънкости. Така например, ако човек страда от болести на белите дробове и бронхите, при меден масаж на лицето трябва по-силен масаж на бузите, при заболявания на сърдечно-съдовата система – на върха на носа, при заболявания на червата – челото.

Меден масаж на корема има подобни свойства. Той стяга мускулите и подобрява перисталтиката на червата, но тази процедура често е доста болезнено, така че по-добре е да я професионалисти.

Като цяло, В част от разновидности на меден масаж може да се извършва и от себе си. Например, меден масаж против целулит може да направите на практика върху всички части на тялото, с изключение на онези области, където са съсредоточени в лимфните възли. Това гърдите, подколенные и областта под мишниците, врата и слабините. Масаж на коленете и глезените се прави внимателно, с малко мед. Но трябва да се помни, че има меден масаж противопоказания – той категорично е противопоказан за хора с алергия към мед, високо кръвно налягане, при заболявания с висока температура, тромбофлебитах и на жените по време на менструация. Не се препоръчва той и тези, които се наблюдават богата на космения покривка на тялото.

Меден масаж – обща информация

Прави меден масаж за целулит по-добре на сутринта, веднага след сън. Курс на неговото провеждане – от десет до петнадесет сеанса, които се през ден. За меден масаж в домашни условия можете да използвате натурален пчелен мед. Особено ефикасен е медът, който се съхранява в софия. Той течение на годините не губи своите лечебни свойства. Може да се използва и мед, без сот, важното е, че той не е засахарившимся и не съдържа никакви добавки.

Мед можете да въведете ароматни масла в строги пропорции: в една чаена лъжичка мед се добавят пет капки лавандулово, можжевелового, грейпфрут или някакъв друг масло или смес от масла. Една зона от тялото се масажира не по-дълъг от петнадесет минути. Общата продължителност на меден масаж не трябва да надвишава четиридесет минути.

Меден масаж – уреди

Меден масаж на дома може да се извърши и без помощта на специалист. За този мед се нанася на ръцете и на първо леко охлопывают тях массируемые зона на опашката. След това, като мед ще се прилага към всички такива зони, дланите трябва здраво да се придържа към кожата, а след това рязко се сваля. Тези действия допринасят за по-дълбоко проникване на мед в кожата, която след това, пречистване на кожата от токсини и шлаки, излиза от нея и остава в дланите под формата на маса бял цвят. Процедура меден масаж болезнено, особено при първите си своите " сесии, значителна болка и дори оставя на някои части на тялото си синини. Въпреки това, с течение на времето болката отслабва, а синините ще.

След като тяло ще бъде завършен, медът се измива с топла вода без добавяне на сапуни или гелове, а върху кожата се нанася овлажняващ крем.

За масаж на лицето, медът се нанася върху него равномерно. Нито баница, нито хоризонтални движения на пръстите по лицето извърши не следва, – човек трябва да прави само леки надавливания без болезнени усещания, а след това отпускане в продължение на пет минути. Това е достатъчно, за да медът е проникнала дълбоко в порите на лицето и извади от кожата на токсините и мастните корк. Лицето, след този вид масаж не се мият, – то ще изсъхне сама и ще се превърне в свежи и румяным. Меден масаж на лице не само освежава я, – той подобрява работата на мозъка и подобрява зрението, благодарение на съдържащия се в меда ферментам и фитонцидам.

Меден масаж против целулит

Меден масаж за целулит всъщност е ефективно средство за борба с това е козметичен недостатък, тъй като мед абсорбирует на токсините в организма и бързо се извежда от тях. Той подобрява кръвообращението и лимфоотток, както и в съчетание с физически занимания и правилно хранене, е в състояние почти напълно да се изгладят подкожни уплътнения.

Курсът на меден масаж против целулит, както и в предишните случаи, се състои от петнадесет провеждани през ден сесии. В натурален пчелен мед можете да въведете етерични масла, въпреки това при бременност и заболявания на млечните жлези, това е невъзможно. Мед смес от етерични масла за масаж на бедрата и задните части могат да се правят, както следва:

• в две чаени лъжички мед – пет капки лимоново масло и по две капки лавандулово и евкалиптово масло;
• в две чаени лъжички мед – три капки лимонов и можжевелового масло и по две капки портокалов и лавандулово масло;
• в две чаени лъжички мед – по пет капки портокалово и лимоново масло;
• в две чаени лъжички мед – пет капки мента, две капки лавандулово масло и три капки лимоново масло.

Смес от мед и масло се приготвят непосредствено преди масаж. В тези случаи, когато за тях се прилагат няколко масла, първо трябва да се смесват маслото и след това добавете към тях мед.

Антицелулитен масаж с мед се извършват по същия начин, както и общ меден масаж на тялото. Дланите на ръцете с нанесен върху тях мед първо леко похлопывают областта на целулита, а след това здраво приклеивают дланите към кожата и рязко ги откъсне. Ръцете постепенно всички стисна по-здраво и по-здраво към тялото и ги отделят все по-драстично. Такива манипулации се произвеждат в продължение на пет-десет минути, а след това медът се измива с топла вода с прилагането на мека гъба, докато кожата се намазва с хидратиращ крем. Първоначално процедурата на масажа може да бъде много болезнена, но с течение на времето кожата към нея ще свикне, и болката ще мине.

Не си струва, разбира се, да направя пляска изключително силни. Подобряване на състоянието на тялото става за сметка на лечебни свойства на меда, така че е достатъчно, че той просто е проникнала през кожата колкото е възможно по-дълбоко. В случай, че по кожата ясно покажа сосудики и добре видими вени, по-добре е да не се пренасят меден масаж, а изберете някакъв друг начин за борба с целулита. Да обичаш себе си и останете красиви винаги и въпреки всичко!