Менструални болки досадни голям брой момичета и жени. Разбира се, тези счастливицы, които не са се сблъсквали с този проблем, не могат да оценят целия мащаб проблеми. Въпреки това тези жени, които не знаят от първа ръка за това, каква е месечната болка, говори за това, че тези няколко дни в месец буквално удряйте ги от един коловоз. Често испытываемые жена болезнените усещания са толкова интензивни, че е необходимо да се предизвика екип строители "бърза помощ".

Има много версии за произхода на менструални болки. Някои лекари – гинеколози твърдят, че често основният виновник за това, че при жените се появяват от менструални болки, е наследствен фактор. Те твърдят, че някои жени имат повишена чувствителност към контракции на матката, които със сигурност имат място по време на менструация. И тази функция много често се предава от майка на дъщеря.

А в случай, че подобни болки се появява не веднага, а няколко години по-късно, може би си струва да се говори за това явление, като вторични менструални болки. Обикновено те се появяват в резултат на заболявания като эндометрит, ендометриоза, разширени вени в малкия таз, миома на матката и различни инфекции на половите органи. И колкото по-сериозни и запущеннее заболяване, толкова по-силен и по-интензивно болка.

Често жените отбелязват, че след раждането на бебето, менструални болки стават много по-слаб, а понякога и напълно изчезват. Лекарите обясняват тази особеност на факта, че по време на раждането шийката на матката се разтяга. И именно благодарение на това по време на менструация и маточни контракции почти не се усещат.

Обаче всички случаи на менструална болка до голяма степен зависят от нива на съдържание в кръвта на тези хормони, като простагландин. Тези хормони продуцируются на слизестата обвивка на матката и играят огромна роля във функционирането не само на репродуктивната система, но и цялото женско тяло. Именно излишъкът на този хормон води до тези негативни явления, които често се придружава от менструални болки:

• Главоболие. Често в наши дни жените са дори мигрена.
• Силна обща слабост и виене на свят.
• Разрушаването на нормалния храносмилателната система: подуване на корема, чревни колики, диария и запек.

Разбира се, всички жени, които страдат от месечните болезнена менструация, се опитва с всички възможни и невъзможни начини да се отървете от болезнени усещания. И често те се купуват в аптеката скъпи лекарства, за да облекчи болката, но те не дават очаквания резултат.

Всъщност единствените фармакологично лекарства, които наистина реално помагат за премахване на болка по време на менструация – това е ацетилсалициловата киселина и ибупрофен. Тези лекарства не само притежават болеутоляющими свойства, но и в голяма степен да намали нивото на простагландини.

Въпреки това те могат да се прилагат само в случай, ако жената е уверена в това, че тя не е на алергична реакция на нито един от болкоуспокояващи лекарства. Освен това, едно добро действие има такава officinalis наркотик, като но-spa – тя добре облекчава спазми на мускулите на матката, а оттам и намалява болката.

Има и няколко други подръчни средства, които са спомагат за премахване на болката по време на менструация. Опитайте, експериментирайте, слушайте внимателно към своите усещания, и вие сте длъжни да вземете само един най-подходящите именно за вас средство. Все пак, въпреки факта, че всички тези начини не носят никаква заплаха, жената все пак си заслужава предварително да се консултирате с лекуващия лекар – гинеколог. И така:

Топло топло

Както вече споменахме по-горе, болка по време на менструация най-често провоцируются силни мускулни съкращения на матката. Лекарите казват, че топлината е много ефективно облекчава мускулни спазми – понякога е по-силна от най-ефективният фармакологичен спазмолитик. Една жена може да използва или специална електрическа възглавничка или обикновена пластмасова бутилка, пълна с вода с подходяща температура.

Поставете на топло в долната част на корема за около 15 минути, след което да го преместите в лумбалната област-сакрален отдел. Топлината може да се оставят толкова дълго, колкото е необходимо, за да болката е намаляла. Въпреки това, обърнете внимание – ако използвате нагряване, не приемайте ацетилсалициловую киселина. И имайте предвид, че по време на затопляне може леко да се засили кървене – това е абсолютно нормално, и това не си струва да се чувстват заплашени. След като спрете да нагряване, интензивността на кървене отново ще се върне към обичайните си.

Редовни физически натоварвания

Както показва практиката, по-рядко само от менструални болки страдат от тези жени, които са в добра физическа форма. Разбира се, не си струва да се насладят на тренировка в дните, които са отбелязани с менструальными болки. Въпреки това, във всички останали дни трябва да се обърне внимание и отделят време на определен физически стрес.

Физическите упражнения подобряват кръвообращението във всички органи на малкия таз, включително и органите на половата система. Обикновено жените забелязват значителни подобрения на вече по-късно, само един месец след започването на редовни физически натоварвания. Освен това, не е задължително да бъде изнуряющие физически натоварвания в залата – понякога е достатъчно дори за обикновените ежедневни разходки преди лягане.

Гореща вана

Горещата вана има приблизително същия ефект, както и топло, но много по-бързо, и може да се оттегли много по-интензивна болка. В основата на обезболяващи е все същото отнемане на напрежението и мускулни спазми на матката. Лекарите също така препоръчват да се добави към вана с малко морска сол – това ще помогне на една жена да бъде в добра форма в тези трудни за него дни.

Настойка от лайка и жълтениче

Подгответе следващата инфузия. Вземете две супени лъжици изсушени цветчета от лайка и половин чаена лъжичка chelidonii. Разбърква се им в термос или купа емайл, добавете половин литър вряла вода и се оставя в продължение на един час. След това се прецежда с помощта на марля тъкан, добави на вкус мед или захар, ако на мед имате алергична реакция.

Този бульон, една жена трябва да се пие през деня, на малки порции. Обикновено облекчение настъпва след пет – шест часа. Много добър ефект инфузията оказва в съчетание с топло процедури, независимо дали е гореща вана или топло.

Отвара от борови иглички

Всички по-горе средства са изключително ефективни, но повечето от тях удобно да се прилага само в случай, ако жената има възможност за провеждане на критичните дни у дома. Ако болката с менструалния цикъл силни, а да работи всичко необходимо, за да помогнат на една жена да дойде борова борови иглички.

За приготвяне на лечебни отвари жена трябва да кайма две супени лъжици борови иглички. След това сварете литър вода, добавете там една супена лъжица от изсушените цветчета от лайка и борови игли. По-късно буквално на една минута, не повече, изключете водата и плътно обвива резервоарът е с хавлиена кърпа.

Настояват отвара от повече от четири часа, след което се прецежда с помощта на марля тъкан. Вземете това лекарство трябва от първия ден на менструалния цикъл, по три лъжици на всеки два часа. Облекчение настъпва много бързо, след час и половина. Какво е най-добър в това средство се – е това, че след втория – третия месец прием на отвара от борови иглички менструални болки, много често изчезват безвъзвратно.

Дъбова Кора

Добро средство за профилактика болезнена менструация – това е отвара от кора на дъб. Закупете в аптека, кора от дъб, смила се и я разбъркайте в пет супени лъжици в един литър преварена вода. Вари бульон за около 15 минути, след което се оставя за поне един ден. Тази отвара жена трябва да спринцеваться всяка вечер преди лягане, освен на самите дни на менструация.

Противозачатъчни средства

В случай, ако жената често изпитва болка по време на менструация, тя има смисъл да говорите с вашия лекар за хормонално контрацепция. Както вече споменахме по-горе, нарушение на хормоналния фон често провокира появата на менструални болки. Затова при менструални болки гинеколози съветват жена предохраняться с помощта на орални контрацептиви. В тях се съдържат определени хормони, които намаляват интензивността на болезнени усещания.

Разбира се, във всяка аптека има достатъчно богат избор от хормонални орални контрацептиви. Но не трябва да се купуват този, който ви повече приглянулся заради външния вид на опаковката. За да вземете лекарство, най-подходящ точно за вас, лекарят ще назначи изследване на кръвта за нивото на съдържание на хормони.

Строго погледнато, посещение на лекар – гинеколог е задължителна в никакъв случай. За съжаление, понякога е причина за болезнена менструация са къде по-сериозни заболявания, които могат да застрашат здравето на жената. Всички жени знаят за това, че по време на месечните отидете на гинеколог обикновено не се планира. По-мъдро е да отидете към него или 5 дни преди началото на менструацията, или на петия ден след дипломирането си. В този период лекарски boudin най-ефикасен.

Все пак не забравяйте, че ако имате много болезнено необичайна менструация, дори ако той е придружен от по-обилно кървене от обикновено, това правило не работи – колкото е възможно по-бързо да се потърси помощта на лекар – гинеколог. В същия случай, ако това се случи в почивен ден, не си струва да издържим до понеделник – трябва да се обадя на екип строители "бърза помощ".