Съвременните жени са толкова заети с изграждането на кариера и доходи на пари, че в неизбежна суматохата на ежедневието на големия град, на моменти дори не може правилно да се хранят. Поради голямата заетост на работа, те трябва да се откажат от висококачествени хранения в полза на кратко "лека закуска" в движение. Нестандартни продукти, не е достатъчно пречистена вода, вредни навици и други отрицателни фактори и разрушителни въздействат на организма на човека, ежедневно се влошава здравето му. В такава обстановка гастрит се превърна в един от най-често срещаните заболявания на двадесет и първи век.
Но главната роля в този въпрос се играе шоу-индустрията, диктующая модата в худобу. За съжаление, това кара момичетата и жени от всички възрасти си темпо всевъзможни диети за намаляване на теглото. Тези експерименти също водят до нарастване на броя на пациентите по гастроентерология.
Интернет изобилства с цитати от поредицата: "Идеална диета! Превърна се хранят един път на ден, но обилно, за два месеца отслабнах на четиринадесет килограм. Вярно е, че е спечелил атрофичен гастрит, но е постигнал целта си! ". Такова кощунствено отношение към собствения организъм разбиващо сърцето, тъй като вредят на здравето на неразумно подбрани менюто е много просто. А да се определи ситуацията понякога е просто невъзможно. Не забравяйте, диета за отслабване все още нищо за никого не е донесла. Може би сте скинете допълнителни пет-десет килограма, но след това ще трябва да отделят време и финанси за лечение.
Гастрит: защо са се появили проблеми със стомаха
Този заболяване има много форми и проявления, различаващи се по своите свойства и характеристики. Остър, хроничен, повърхностен, атрофичен, эрозивный, антральный гастрит – почти всеки от нас с този знак са от първа ръка. Така, както и всякакви други заболявания ЖКЧ, които се срещат в лекарски заключениях, медкнижках, печатни и електронни източници на информация.
Понякога човек, който не е с медицинско образование, е трудно да се ориентира в това многообразие и да се разграничат една форма на заболяване от друга. Нашата статия има за цел да помогне на читателите в него. Но не забравяйте, че лечението трябва да се провежда само от лекар. Между другото, диета за вашия конкретен случай се разработва също им.
Какво е гастрит
Гастрит се нарича заболяване на стомаха, придружена от загубата на своята черупка. Такова възпаление (център или дифузна) може да се появи вследствие на въздействието върху лигавицата на твърде пикантна храна, твърде силни алкохолни напитки, недоброкачественных продукти и т.н. Честата предпоставка за поява на бери-бери е системно нарушение на начина на хранене – нередовен прием на храна и наличието на продължителни (около 5-6 часа) на интервали между менюта. Силен стрес и нервно-психически стрес също допринасят за развитието на тази болест.
Днес лекарите се разграничават остър и хроничен гастрит. Основните прояви на остър гастрит са болка с различна интензивност в областта на стомаха, неприятни усещания в подложечной област, чувство гречи в устата, оригване, гадене. Най-често симптомите се появяват средно 2-3 часа след хранене и са придружени от повишено слюноотделением, урчанием в корема, течен стол и сильнейшими позывами на повръщане, което може да донесе облекчение (разбира се, временно).
Друг важен знак – отвращение към храната, сочетающееся с главоболие, обща слабост и повишаване на температурата на тялото. Особено ярко симптомите на заболяването се изразяват при поглъщане на храни, заразени с патогенни бактерии. Най-често това е слабо приготвени меса и риба, салати от лошо измити съставки, развалена сладкарски изделия – профитроли, заварные сладкиши и торти с крем.
Диета при гастрит
Какво е диета? Това не е само ограничаване на вредните храни, но и включването в диетата на здравословна храна. Напълно рационално и разнообразно яжте богати на витамини зеленчуци и плодове. Замени сутрешното си кафе със сандвичи на прясно изцеден сок с плодова салата, наводнен с кисело мляко или кисело мляко – доставляйте себе си такава радост, поне през почивните дни. В края на краищата диета – това не е краят на живота и началото на нова, където не е мястото на болката.
Правилното лечение и строга диета, – всичко това заедно ще помогне за преодоляване на остър гастрит. В този случай на пациента обикновено показва течна топла храна – нискомаслено зеленчукова супа или бульон, сладък чай, сок или желе, ферментирало на печен мляко или кисело мляко. По-късно в менюто допуска добавяне на негустую каша, крем-супа, картофено пюре, яйце рохко, парни банички. След изтичането на определен период от време (обикновено 2-3 седмици) се включват зеленчуци, извара, варено месо, готвени на пара риба. Това се прави при условие, че непрекъснато подобряване на благосъстоянието и добрата поносимост на консумираните продукти. Моля, обърнете внимание, че диетата трябва да се спазва дори и след завършването на лечението.
Хроничният гастрит е по-разпространен сред градското население, а лечението се счита за по-трудни, взискателни и по-продължителен. Проблемът е, че в супермаркетите и пазарите е доста трудно да се намерят продукти, която да не е съставена от различни добавки и химия.
Както беше споменато по-горе, гастрит възниква главно поради неправилно хранене, което води до влошаване на производство на стомашен сок храносмилателни тракт.
Храна всухомятку (сандвичи, хамбургери, печене и т.н.), гладуване, неспазване на поне примерного графика за прием на храна, злоупотребата с подправки при приготвянето на ястия, четене по време на хранене, недостатъчно дъвчене продукти. Всички по-горе, поне веднъж в живота си е правил всеки представител на нежния пол. А при системно повтаряне на това възниква заболяване.
Важна роля също така играе злоупотребата с алкохолни напитки. Като резултат – увреждане на лигавицата на стомаха и последващото му анатомическое промяна. Често гастрит причинява пушенето (особено на празен стомах) и неправилен прием на лекарства. Не си струва да се отдадете на самолечение, ако не разполагате с медицинско образование.
Употреба без лекарско предписание на различни лекарства и лекарствени препарати, по-специално, антипиретичен средства – сигурен път към появата на стомашни проблеми и здравето си като цяло. Като фактори, които допринасят за развитието на заболяването, действат на огнища на инфекции в устната кухина (кариес, възпаление на сливиците, эрозийные или улцерозен лезии преводачи и т.н.), болести на панкреаса, жлъчния мехур, черния дроб.
Симптоматика и диагностика на хроничен гастрит
Симптоми на хроничен гастрит са болка "в стомаха", оригване и киселини в стомаха, чувство на препълване и распирания в корема, пристъпи на гадене, нестабилен стол (редуване на диария със запек). В период на обостряне на данни прояви обикновено са подобрени.
Болните с хроничен гастрит се нуждаят от квалифицирана помощ, постоянно се нуждае от медицинска наблюдение и ефикасно лечение. Задължително условие – на практика през целия спазването на прописанного меню. Диета могат да се различават в зависимост от вашето състояние. Разбира се, понякога може да се поглезите погалят с различни вкусни неща, но всичко трябва да бъде умерено.
Допринесе за възстановяването ще бъдат такива допълнителни мерки, като лечение в специализирани санаторно-курортни заведения, сред които и лечебната физическа култура, специални физиотерапевтични процедури, диета с пиенето на минерални води. Най-любими болни гастрит курорти се считат за Карлови Вари (Чехия), Трускавец (Украйна), Borjomi (Грузия), както и Пятигорск, Zheleznovodsk и Кисловодск (Русия). Този списък може да продължи и нататък. За щастие, изборът е огромен, така че в този случай всичко зависи само от вас, на вашите изисквания и предпочитания, времеви и финансови възможности.
Атрофичен гастрит
Обикновено се открояват две основни форми на протичане на хроничен гастрит – очаговый и атрофичен. В първия случай става пълно или частично поражение на горните слоеве на лигавицата на стомаха, което не е особено сериозни последици, тъй като не се отразява на отделянето.
Атрофичен гастрит, напротив, е опасно за здравето, защото водят до изтъняване на стените на стомаха и намаляване на броя на отделителната жлези. Това, от своя страна, става причина за нарушаване на производство на стомашен сок. Атрофичен гастрит се счита за най-сериозни и сложни в лечението, дори го наричат "предраковым състояние".
Често атрофичен гастрит около 20% от случаите. Трябва да се отбележи, че подобно заболяване е силно "молодеет". Тази эндемия се открива все по-често в съвременните представители на нежния пол, а не в напреднала възраст. "Атрофичен гастрит" – това е морфологический диагноза, поставяне на който се предшества от редица изследвания. Това може да бъде, например, анализ на стомашния сок, който се извършва с цел определяне на нивото на киселинност, рентгенова снимка на коремната кухина (стомах, в частност), имунологичен анализ на кръвта.
Причини за появата на атрофического гастрит са разнообразни – като се започне от отрицателно въздействие върху стомаха груба храна, завършва с бягане, останали без подходящо лечение, възпаления. Ние не обичаме да посещават болници, опитваме се да се отървете от болест себе си. А от това само по-лошо.
Симптоми атрофического гастрит са сходни черти хронично, които са описани по-горе. Към по-рано упомянутому списъка може да се добави слабост, прекомерно изпотяване, влошаване на общото състояние (включително слабост) след прием на храна. При тази болка почти напълно липсват. Когато болестта ще напредва, болният може да започне да се оплакват от загуба на тегло, замъглено зрение, косопад, лющене на ноктите. Това е причинено от нарушение на усвояване на полезни за организма съединения и микроелементи от храната (атрофичен гастрит силно бие по иммунитету човек).
Антральный гастрит
Най-често химични форма е гастрит антрального отдел на стомаха, което също се нарича като гастрит група В или антральный гастрит. Подобна диагноза също е морфологическим (постановка се извършва според резултатите от гастроскопии или гастробиопсии). Трябва да се спомене эрозивный (или эрозийный) антральный гастрит, при който се извършва повърхностно хлътване (ерозия) на лигавицата на стомаха, което доставя на пациента много неприятни усещания.
Често се срещат диагноза "повърхностен антральный гастрит" при младите. Това заболяване се отнася и за игри на хроничен гастрит. Причина за появата на бактериите licobacter pylori. Запомнете, не може да се определи на око, че имате тази инфекция. Трябва консултация от опитен специалист. Едва ли себе си демонтирани, отколкото се различават помежду си атрофичен и очаговый гастрит. А ако започнете да се лекуват на случаен принцип, послушав съвети на приятелки, само ухудшите състоянието си. В края на краищата, симптомите в този случай може да бъде подобна.
При хроничен антральном гастрит, който е повърхностно заболяване на стомаха, се наблюдава повишена киселинност на стомашния сок. Моля, имайте предвид, че това заболяване е често протича безсимптомно. Като индивидуални мерки за превенция на гастрит може да се разпредели на контрол на придобитото хранене (с изключение на потреблението на остаряла, закъснели продукти), избягването на злоупотреба с пикантни и перченой храна. Диета – на основата на вашето лечение. И няма значение, антральный имате гастрит или не.
Все още не трябва да забравяме за отказ от вредни навици (пушене, пиене на алкохолни питиета). Стомаха (и тялото като цяло), ще ви кажа огромно благодаря за спазването на режима. Диетата се изгражда на дробном и често хранене. Яде трябва не по-рядко от 4-5 пъти на ден, с малки порции (в никакъв случай не трябва да се допуска еднократна или двукратна обилно хранене).
Следете за здравето си, за да ви не трябваше да издържат на сложно и скъпо лечение и просто да развали настроението на посещения на гастроэнтерологу. Между другото, както е посочена по-горе, в този случай трябва постоянно да спазват диета, а не в период на обостряне. Не забравяйте: ако сте открили у себе си някакви симптоми на гастрит, това неотложно се консултирайте с лекар за квалифицирана помощ. В никакъв случай не правете самолечение – това може да навреди.
Съветваме ви да прочетете: Повърхностен дифузен гастрит