Съдържание:

• Подготовка на процедурата за масаж
• Основни техники за ефективно масаж лъжици

За да запазите кожата на лицето красива и да удължи младостта, жените се радват на огромен брой различни средства. В хода както на готови козметични продукти от световни производители, така и рецепти от народната медицина. Важна роля в грижите за лицето, заедно с кремове, маски и други средства за грижа играе масаж, който е полезен за всички типове кожа във всяка възраст. Тя оказва тонизиращо и има стягащ ефект върху кожата, помага в борбата с бръчките и изравнява тена на овал на лицето. Освен това, той има релаксиращ и успокояващ ефект, нормализира и изравнява тена на лицето.

Тази статия е посветена на масаж лъжици, който е известен в продължение на десетилетия, благодарение на своята ефективност. Неговата цел се състои в стимулиране на движението на лимфната течност и получаването на лимфодренажного ефект. Днес много елитни козметични салони предлагат такава услуга, като масаж на лицето с лъжичка.

Ние говорим за техника на този масаж в домашни условия, за които ще се използва лъжици с различни размери. Подходящи както за обикновени уреди от неръждаема стомана и мелхиор, които има във всеки дом, така и сребърни прибори. За масаж на лицето предимно се използват чаени и кафени лъжички. Освен самите прибори за хранене, ще се нуждае от 2 контейнери с вода: в едната ще топла вода, а в другата – студена или лед.

Цялата процедура масаж се извършва обратна страна лъжици, които равномерно и внимателно да окаже натиск върху кожата и изглаждане на бръчките. Що се отнася до времето на провеждане на процедурата, е най-добре да го правят сутрин след събуждане. Но, ако нямате тази възможност, правете процедурата вечер след почистване на лицето няколко часа преди сън.

Подготовка на процедурата за масаж

За провеждане на масажа ще ви отнеме около 20 минути време, от 2 до 4 супени лъжици и с желание да направите кожата на лицето още по-красива. Преди започването на процедурата, внимателно почистете лицето си от грима, умойтесь и нанесете крем против бръчки, който може да се прилага и директно в лъжичка по време на самата процедура. Поставете в близост до себе си 2 буркана с топла и студена вода. При желание водата може да се замени с отвара от лечебни билки: лайка или мента. Започва изпълнението на масажа винаги с топла лъжици. Се потапя в съд с вода, избършете със салфетка и проверете дали не е твърде горещо.

Основни техники за ефективно масаж лъжици

Сега нека да разгледаме основните техники за масаж на лицето с прилагането на лъжици.

1. Работят им магия от изглажда бръчки между веждите

   Ще се нуждаете от 2 чаени лъжички с еднакъв размер: топла и студена. Започнете с гореща, поставете я между веждите и лесно да натиснете 6 пъти, след това плъзнете нагоре до линията на косата. Същото действие се повтаря и със студена лъжица, а на първо време за това потопете в гореща вода.

2. Работят им магия от изглажда бръчки на челото

   Тук вече се нуждаем от 2 горещи лъжици. Поставете по една лъжица към дясното слепоочие и начертайте от него спирала към средата на челото. Сега обърнете втора гореща лъжица, за да прикрепите към лявото слепоочие и отново начертайте спирала към центъра на челото.

3. Също за изглаждане на бръчки по челото може да се направи "зиг-заг"

   За него ви трябват 4 лъжици: 2 топли и 2 студени. Започнете с гореща, поставете ги в центъра на челото, а след това начертайте на зигзаг към храмовете. Когато стигна до износител, направете по 6 леки докосвания. След това повторете упражнението със студени лъжици.

4. За изглаждане носогубных гънки подходящ упражнение "барабан"

   Вземете 2 горещи лъжички и правете леки постукивания в областта на назолабиални пъти (ще бъде достатъчно 10 от всяка страна). Изпълнява това упражнение се препоръчва с надутыми бузките.

5. Вторият вариант на това упражнение

   Изпълнявайте кръгови движения с вулканични лъжици, започващи от крилата на носа и постепенно слиза към крайчета на устата. Начертайте чаши, като че ли "пририсовываете" си мустаци. За по-голяма ефективност преди да започнете масажа нанесете върху лъжици крем против бръчки.

6. Работят им магия от изглажда бръчки около устните

   Вземете 2 горещи кафени лъжички и ги подредете хоризонтално над горната устна. Устата малко приоткройте, отпуснете устните. Правете лъжици симетрични движения от центъра към краищата на устните, като че ли "рисуващи" мустаци. След това заповядайте в кътчета на устата и леко натиснете лъжици към кожата, като ги поставите вертикално. Сега се движат към мочкам уши, малко повдигане на ъглите на устните. Когато стигна до мочек, спрете и направете 3 леки за натискане.

7. Масаж срещу торбички и тъмни кръгове под очите

   Вземете 2 студени лъжици, поставете ги близо до вътрешните ъгли на очите и вълнообразни движения водят до храмовете. Направете 3 леки надавливания на уиски, след това отново поставете прибори за хранене върху клепачите и задръжте ги за 2 секунди.

8. Масаж срещу "гъши крака"

   Вземете 4 супени лъжици, на които да нанесете крема от този вид бръчки. Нагрети инструменти за масаж поставете над скулами от външните краища на очите. Направете 3 кръгови движения по посока към храмовете, останете няколко секунди и повторете процедурата още веднъж. След това направете движение студени лъжици. Редуват 3 ремонтирам нагретыми лъжици с 1 студени.

9. Масаж срещу отоци на клепачите

   За да премахнете подуване на очите и клепачите, трябва да положат силно охладени лъжици до века, задръжте няколко секунди, след това го приберете. Повторете 3-4 пъти. Може да повторите процедурата поотделно за горния и долния клепач. Този трик също помага малко за затягане на кожата около очите и придават й свеж вид. Въпреки това, той не се препоръчва, ако имате по кожата има зачервяване или обрив.

10. Тонизиращ масаж на цялото лице

    Той се състои в попеременном прикладывании топла и студена лъжици към различни части на лицето. Тази техника е много подходящ за бързо "освежаване" на кожата и облекчаване на умора.

11. Масаж на шията

    Вземете лъжица топла, намазана с крем или козметично масло, и прекарват я ротационни движения от основата на шията и нагоре към брадичката.

Всяка от описаните упражнения може да се повтаря до 3 пъти. За изглаждане на бръчки използвайте само добре нагрети лъжици, намазва с подхранващ крем (може да използвате мед или разреден етерични масла). Движението по посока на часовниковата стрелка трябва да се направи с натиск, а против – лесно и без усилия. Най-добре е, разбира се, да се използва за масаж на лицето сребро. Тя помага да се нормализира микроциркулацията на кръвта и регулира отделянето на себум.

За постигане на видими резултати, масаж на лице лъжици се препоръчва да се извършва ежедневно. Отделяйте тази процедура от 10 до 20 минути всеки ден, и кожата ви ще се промени. След 2-3 седмици огледалото и мнението на околните предположение, че този вид масаж видимо се изравни цвета на лицето и разгладил малките досадни бръчици. Лицето ви ще ви благодарни за такава грижа.

Проблемната кожа – това е проблем, от която завинаги мечтае да се отървете всеки човек на всяка възраст. Така искам да се грижа за кожата носеше само козметични и не се е предавал в медицински проблем. Но повечето жени, дори и зряла възраст, имат проблеми с кожата в областта на деколтето и лицето, и за тях да бъдат красиви – значи знаете точно функции за грижа за проблемна кожа.

Борбата с акне, обрив

Търсене на лек за акне (акне) е важна задача на дерматологична козметика. Днес е трудно да се намери лекар дерматолог, който да не знае, как да се справим с черните точки. Макар и асортимент от лекарствени и козметични средства за проблемна кожа е много голям, но броят на хората, страдащи от акне, не намалява. В момента въглищата се развалят отражение в огледалото не само за младите момчета и млади момичета, но и жени от 25 до 50 години. Защо се случва това?

Хормонален фон

Промени в тийнейджърските си години на хормоналните нива оказва влияние върху имунната система. Положителен ефект има баланс на половите хормони. Съответно, дисбаланс на хормони произвежда обратния ефект страда имунната система.

По време на края възраст на хормоналния фон може да се разочарован и, например, след кърмене. Така след 3-4 месеца след раждането на бебето трябва да посетите гинеколог-ендокринолог с цел отдаване анализи на хормони.

Мастните жлези

Появата на акне по кожата на лицето, врата и гърба се дължи на дисфункция на мастните жлези. "Черни точки" при жените се появяват поради засилено влияние на половите хормони върху мастните жлези, което води до себорея или засилване на секрецията на себум. Съдържанието на мастните жлези – това е един добър подхранващ субстрат за акне бактерии. Първите признаци на акне – това е повод да окаже кожата огромна услуга – да започне цялостна грижа.

Основните правила за грижа

Сега има много методи и средства за борба с акне и черни точки, но това не е най-важното. Важно е да се придържаме към някои основни правила за грижа за проблемна кожа:

1. Да се обърнете за помощ към лекар! За да се намери добър специалист, можете да използвате специална услуга, например, такава като "ИнфоДоктор" – история на лекари и клиники в Москва и областта. Опитен дерматолог, за да се говори за причините за появата на акне и ще даде съвет, как да ги лекува.
2. Правилно почистване на кожата (да се използват специални лосиони, пяна, ексфолианти, антибактериален сапун) и да се гарантира, че кожата не пересушивалась.
3. Да се изключи от диетата на пържено, мучное, сладко, соленное; да ям повече зеленчуци и плодове.
4. Не се ползват по мазни кремове, тъй като те запушват порите, което води до увеличаване на количеството на акне.
5. Следете за срока на годност на козметика, неговото качество.