Съдържание:

• Да Не седят на едно място и напълно отдавайтесь любимия делото
• Не се страхувайте, бъдете уверени в себе си, действайте
• Бъдете готови за всичко и не се вслушват в другите
• Укрепитесь в обществото и самоутвердитесь

От далечни времена хората се стремят към съвършенство и искат да постигнат пълно доверие в себе си и собствените си сили. Но какво е доверието и как да придобият увереност в себе си? Понятието "сигурност" е много тясно свързана с понятието "знание". Привидно, ако имате достатъчно "багаж" от знания, значи сте уверен в себе си човек. Това не винаги е така. На пътя ни се изправя огромно количество психологически пречки, страхове и съмнения. Сега сме определят, как да се преодолеят всички тези бариери и да продължат напред с високо вдигната глава.
Обратно към съдържанието

Да Не седят на едно място и напълно отдавайтесь любимия делото

Много е важно по пътя към доверието не се страхуват да действат. Постоянно прорабатывайте проблема си, никога не спирайте и винаги завършва започнатото дело.

Седи вкъщи и просто размишлявах над своите желания, нищо не достигне, а само усугубите ситуацията. Всичко е доста просто. Трябва да се съберат и да започнат да действат.

Сгънете всички съмнения и направете по нещо, което сте решили да започнете и трябва да завърши. Опитай се да бъдеш това, в правилното за това място. Тогава ще бъде много по-лесно да се действа и да се предприемат някакви решения. Всичко върви наред, лесно и естествено.

Отнасяйте се към всичко случващо се колкото е възможно по-лесно. Това ще даде възможност да прогони всички лоши мисли и да се отдадете на това, което би искал да направи. Не преувеличивайте и не усложняйте поставени за себе си задача и цел. Отпуснете се, изключете въображение, и всички проблеми да премине на втори план.

Обратно към съдържанието

Не се страхувайте, бъдете уверени в себе си, действайте

Нищо и никога не се страхувайте, преодолейте страховете си. вие ще станете по-силни и по-уверени в своите сили. Подгответе себе си и вижте страховете си в лицето. Това показват любопитство, разрушете всички пречки и бариери при себе си в ума си, отворете се за хората. Когато човек е напълно отворен и заета с нещо, той само веднъж се страхуват. За това включете в собствените си спомени и да си припомните всички свои радости, свързани с придобиването на нови знания и опит.

Аз разбирам за себе си това, че всички страхове се основават на погрешно разбиране на самия проблем. Не е нужно да гледате други хора и да търсят себе си примери. Те са безполезни и често негативно, а всичко това води до рискуваме критично неразбиране и неправилна оценка на ситуацията. Изхвърлете всички мисли, спомени за миналото и неуспехи. Светът не се върти само около вас, и на околните безинтересно това, което правиш. Те имат свой собствен живот и своите проблеми.

Действайте Активно. Когато сте в движение, вие ставате по-уверени и да е лесно да излязат от трудни ситуации. Например, по време на първия в живота си изпълнения на широката общественост се страхувате и нервен. С течение на времето страхът си отива, и се възприемат речта като нещо ежедневно и обикновен.
Обратно към съдържанието

Бъдете готови за всичко и не се вслушват в другите

Път към доверието в себе си е чрез образование и обучение. Ако сте в неведение, към което се стремите, а след това ви дава точно това ще е трудно нещо да се извърши. Страх и нещо да неизведанного ще витаят въображението си, свит на реалностите. Получаване на определени знания и умения могат много да ви помогнат. Като прекара малко от своето време за подготовка, ще бъдат значително по-спокойни и по-уверени в себе си.

Не се страхувайте от провала. Дори ако оступитесь, а след това никой от вас не попрекнет в това и не ще. Катастрофа няма и нищо лошо няма да се случи. Трябва трезво и ясно да оцени всички действия, извършената от вас, и изведе от този полезен урок. Погледнете на неуспеха като на полезен урок. Получавайте безценен опит, набивая си пъпки по неуспехи. Този опит ще бъде полезен за вас в по-нататъшното живот и ще ви помогне да придобият увереност в себе си.

С всеки провал вие ставате по-близо до успеха, по-силни и по-силни. Последващи повреди вас вече няма да ви плашат, тъй като с лекота преминава през тях. Всеки провал вас подбадривает, прави по-силни и настоява на риск, приближая за добре дошъл успеха.

Не приемайте присърце телевизия, радио, реклама. Те в един глас налагат ни се, че животът е сложно нещо и че е трудно да се живее в този свят. Обществото диктува, какво да правим в дадена ситуация, какво да ядат и да пият, как се обличат и къде да отидете на почивка. Това е очевидно фалшива информация, която е насочена към потискане на личността. За да си върне доверието, бъдете себе си и приемайте собствени обдуманные решения. Решете за себе си, научете се, действайте и отиди там, където вие искате. Не позволявайте някой да ви разубеждать и да налага своето мнение.

Обратно към съдържанието

Укрепитесь в обществото и самоутвердитесь

За да се засили, за да образуват значение на тяхното положение в обществото, създаден за обществото граници. Не молчите, ако нещо не е доволен или че нещо не ми харесва. Просто изразявам своето мнение или недоволство. В края на краищата, ако ще мълчаливо толерира това, то тогава планк уважение към вас, ще пада все по-долу и по-долу. Така че ясно да се определи за себе си рамка дозволенности за околните. Нищо в това лошо няма, защото ти не искаш да нараниш човека, а просто да зададете му на границата, които да се премине недопустимо е и това, че към вас трябва да се отнасят с уважение.

Много е важно да се намери своето място в живота, да стане специалист в дадена сфера, самоутвердиться, да получат уважение и чест на околните. вие трябва да погледнете в себе си, да слушат сърцето си и да почувствате, това, което най-много се дърпа. Не сравнявайте себе си с някой и не равняйтесь на други хора и някой да се постигне. Самоутвърждаване е жизнено необходимо. Това е природно явление, което улеснява движението на еволюцията на човечеството. Намаляване на нивото на културата на сегашното общество значително влияние върху благородството и общите принципи на самоопределение. Затова не използвайте пошлые, груби, агресивни и вулгарни методи. Стремим се развива по всички възможни начини за повишаване на нивата на същите благополучие.

Накрая искам да дам няколко съвета, които ще ви помогнат да придобият увереност в собствените си сили:

• Направи от себе си плътен положителен и избягвайте песимистите.
• Никой не е виновен за техните проблеми, стойте спокойни.
• Не критикувам другите.
• Не перекладывайте отговорност за своите действия и проблеми.
• Придържайте се към собствените си планове и цели, без да се измести с предвидения начин.
• Безопасно и лесно приемайте всичко на провал и разочарование.
• Не мислете лошо за себе си.
• Внимавайте за своята походка, тя трябва да бъде уверен, прав.
• Не сутультесь, внимавайте за своята стойка, целия си вид да се покаже увереность.
• Контролирайте своята реч, тон, височина и тембър на гласа.
• Не се страхувайте да гледате на човека право в очите.
• Показват любопитство.
• Следете с външния си вид.
• Планирайте вашият ден, направете вашето cv и автобиография.
• Общувайте с хора по-често вращайтесь в обществото.
• По-често, смейте се и се усмихвайте.
• Помагайте на хората.

В отговор на въпрос, как да придобият увереност в себе си, и чрез анализ на гореизложеното, искам да кажа, че забелязвам доверието на едни мисли, спомени и преживявания невъзможно. Доверието идва само след активни и насочени действия, които карат да се гордеят със себе си и със своите постъпки.

Съдържание:

• Как да предизвика интерес от страна на събеседника
• Което трябва да се обърне внимание
• Още няколко съвета
• За да обобщим

Днес, в епохата на развитите информационни технологии, популяризиране на социални мрежи и виртуалното общуване, често трябва да се справят с неумением на хората да общуват помежду си, в реалния живот. Далеч не всеки е в състояние да поддържа всякакъв разговор, да стане интересен и достоен за човека отсреща, за някои е много трудно се дава. Но не всичко е толкова безнадеждно. Оказва се, че това може да се научи. И така, как да се научат да общуват с хората?

Комуникацията може да се нарече успешен, ако на общ език с човека отсреща е намерен. Трудностите в общуването могат да възникнат абсолютно всеки, и тук не играе ролята на полученото образование, богатство на вътрешен мир, чувство за хумор, начитанность и т.н.

Това е по-скоро психологическа бариера.

Какво трябва да общение е било интересно и забавно? Как да събеседник непреодолимо желание да го продължи? Като цяло, като стане човек, с когото ще бъде интересно да общуват?
Обратно към съдържанието

Как да предизвика интерес от страна на събеседника

Всеки човек е различен. Ние всички сме надарени с някакъв вид, само характерни ни качества. За всички свои цели, виждания за живота, принципи и приоритети. Абсолютно нормално е желанието на всеки осъзнава своята второстепенно значение в обществото. Именно това желание и е основният ключ към успеха и удачам в общуването.

За комуникация може да се нарече успешен, е достатъчно да се прояви небезразличие към това, което казва вашият събеседник. Способността да поддържам разговора, интересувам от мислите си и на мнението на събеседника, умение да слушате внимателно, да бъде искрен и доброжелателен в разговор, може би това е нещо, което ще помогне да се научат да общуват с хора. Не напразно се казва, че умението да слушате и да чуете събеседника се оценява много по-висока, отколкото на способността да се говори. Умение да слушате дадена далеч не е за всеки, както и да чуете – още по-малко на броя на хората.

Това не говори за това, че при срещата трябва да отидете на своя събеседник, като на стар приятел. Далеч не всеки ще го харесат, и дори може да ги изплаши.

В техните решения, така че бъдете много внимателни, те не трябва да бъдат категорично непререкаемые. Последна дума оставете по-добре за човека отсреща, отколкото за себе си. Ако желаете да произвежда приятно впечатление на събеседника, давате му в спор: и отношения не sours, и ще останете при негово мнение.

В никакъв случай разговор не показват високомерие. Казано, да преценят всяка дума. трябва да се разбере, че надменно тон, желание да издигнем себе си над противника може много да обижда го, и тогава мнение за вас ще е не от най-добрите, и едва ли ще имат желание отново да общуват с вас.

Опитайте се да не остане в страна, бъдете по-близо до хората. На всеки човек ще бъде много по-приятно да общувате с онези, които се намира с него на една вълна, така че запушена в ъгъла ще бъде не е най-доброто решение.

Обратно към съдържанието

Което трябва да се обърне внимание

По възможност, избягвайте разговори, съдържащи в себе си жалбата на своите шефове, колеги, работа като цяло или съдбата си. Запомнете, че всеки, и без да имате достатъчно проблеми, за да слушате чужди на никого не искат. Хората общуват за удоволствие.

Важен психологически момент за разговор е поза, в която сте вие и вашият събеседник. Доказано е, че приемането поза на своя събеседник, вие по този начин се отваряте за комуникация, създава за него комфортни условия.

В разговора се старайте винаги да остане себе си. Неестественность в общуването, желание да се покаже себе си съвсем различен човек, от страни може да изглежда много смешно и абсурдно, въпреки че може да ви изглежда, че сте отлично вливаха в този образ. Във всеки случай, игра за дълго време няма да се провали, и рано или късно хората ще се научат, кои сте в действителност. Така че, защо да се хваля, да мамят своя събеседник вече в началните етапи на комуникация. Естествеността и лекотата – основните правила на поведение в общуването.

Често пречка за нормалното общуване служат на някакви комплекси на човека. Винаги трябва да помним, че всички хора далеч не са идеални. Всеки точно си има своите плюсове и минуси, предимства и недостатъци, все пак, това не им пречи добре да общува и да бъде душата на компанията. Ако сте сами, да говорите, да се чувствате добре и уверени, околните това със сигурност ще забележат и ще оценят.

Много е важно по време на общуването да изглежда в очите на своя събеседник. Човек, който ще бъде при разговор се отвръща очи настрана, едва ли ще доведе до доверие от опонента си. По този начин вие или ще покажа, как ви е безинтересно това, което казва събеседника, или онова, което сте един непочтен човек. Изглежда нищо особено, но все пак това е много важен момент в общуването, който е в състояние да говори или обратното отблъсне.

Ако лицето ви е малко запознат, да научи името му, по време на разговора се старайте да я повтаря, да се справят по име. Това ще бъде много учтив е запознат с ваша страна.

Вероятно всеки се оказа в ситуация, когато между разговор възниква не е много приятна пауза. За да се избегне толкова неловкого момент в общуването, струва си да го забравиш за коротеньких отговори от типа "да" и "не". Отговаряйте колкото се може по-разгърнато на въпрос на съперника си и също задавайте въпроси, които изискват по-подробни отговори. По този начин, разговора върви от само себе си. Но и тук не прекалявайте. Общуване не трябва да се превърне в атака въпроси. Контактът трябва да се чувстват комфортно, а не така, сякаш той е на разпит и просто принуден да отговори.

Обратно към съдържанието

Още няколко съвета

Разбира се, от големи знания имате, толкова повече ще ви вдъхнови да се поинтересува човек. Разносторонние интереси, не може да не привлече на своя събеседник. Винаги е интересно да комуникират с тези, които могат да разкажат някаква история, за да ви разкаже за някои от интересните факти и т.н.

Научете се правилно да изразяват своите мисли и идеи, да ги адаптират под нечие възприятие. Не забравяйте, че не всички по време на историята, в главата ми се появи точно същия начин, както при вас. За това опитайте се да предам на събеседника този образ, който се е появил при вас, по-ясно предоставяне на информацията на обучение, обяснява всичко, което трябва.

Не бързайте веднага да отговори на въпросите. Поддържан пауза ще ви помогне не само да събере мислите си, помислете над отговора, но също така проявит интерес и мистика от страна на човека, с когото се води разговор.

Прекалената жестикулация в общуването може да подтикне събеседника да мисли за вашата неувереност в себе си. Външни движения на ръцете са в състояние много силно да се отвлече вниманието от същността на разговора, при това значението на вашите думи никой не оценява, на тях просто не обръщат внимание.

Избягвайте употребата на думи и фрази с двусмислени намеци. Вашите думи могат да бъдат считани погрешно и дори са в състояние да обиди събеседника. Говори ясно, какво искаш да кажеш.

Да се адаптира към своя събеседник може далеч не всеки. Това е достатъчно важен момент в общуването. Спазвайте рецензент, скоростта на речта, опитайте се максимално да го повтори. Общуването на една начин ще превърнат вашият разговор в конструктивен разговор.

Употреба на думи-паразити няма да направи разговора по-красиви. По възможност, ограничьтесь в тяхната употреба. Човек едва ли ще е приятно да слушам излишни и безсмислени думи. В крайна сметка ще се окаже, че сте малко говорите по същество, разговорът ще се превърне в скучно и безинтересно.

Между другото, дори в деловия разговор, понякога е уместно да покаже своето чувство за хумор. Ако не е своевременно да го прилага, като по този начин може да се обезвреди напрегната ситуация, да се общува спокойни.

В общуването си помислете за възрастта на вашия събеседник. Да речем, разговорът се провежда с човек, който е много по-възрастен от вас. Тук, съответно, трябва да се избягва сленговых изрази, които могат да бъдат изобщо не са запознати с другата страна.

Обратно към съдържанието

За да обобщим

Разбира се, главен учител – това е опит, който не идва веднага. За да го получите трябва време и подходящи условия. Най – важното-да бъде колкото е възможно по-уверен в себе си човек, да умее да "носят" в себе си, да се постави в обществото. Обогатете своя кръг на общуване, включително и в него абсолютно различни хора: по възраст, и по възгледи, и по жизнения позиции.

Всяко общуване започва с малкия. Благодарение на някои умения в общуването, ще ви вдъхнови да се превърне в авторитетен в своите кръгове, човек, към който всички с интерес ще се прояви. Не напразно се казва за това, че любовта към себе си се ражда любовта на околните към вас. Само тогава, когато вие самите ще започнете да се уважават себе си, същото ще направи и другите към вас.

Умението да общуват задължително ще ви доведе до успеха. Комуникативни умения просто са необходими в ежедневния живот. Никога не се страхувайте да излезеш от сянката, да започва комуникация първият. Бъдете учтиви и приятелски настроени, и тогава ще ви вдъхнови да спечели съчувствие от страна на събеседника. Късмет и успех.