Да бъдеш родител е не само привилегия, но и неприятни и отговорно. А да бъдеш родител на тийнейджър и изобщо – тежко изпитание. Все пак, в края на краищата не напразно една народна мъдрост гласи, че малки деца-малки бедки, а деца – големи бедки. При юноши с връстниците си проблеми, а след това първата любов несподелена, още нещо, каква беда политика. И именно родителите трябва да бъдат до, помощ и подкрепа на своето повзрослевшее дете.
Но за всички проблеми на юношеството в рамките на една статия не е казала, затова, днес ще говоря за конкретен проблем, а именно за това как да повишите самочувствието си тийнейджър. Със сигурност този въпрос интересува много родители, в края на краищата самочувствие тийнейджър – най-уязвимо място. За един тийнейджър е характерно по-задълбочен самоанализ и винаги субективен – той успява да намери 333 недостиг, и в повечето случаи напълно измислени.
И така, в този случай, ако има реални недостатъци – например, наднорменото тегло, очила или лошо представяне в училище – като цяло гаси светлината. Там където ниско самочувствие, винаги различни комплекси. А какво може да бъде по-лошо за развиващите личност, от комплекс за малоценност? Затова основната задача на родителите е да повиши същата тази оценка, оградив по този начин крехката му психика от ненужни сътресения.
Как да разберем, занижени ли самочувствие?
За съжаление, далеч не винаги е родителите да разберат, че самочувствие на техния син или дъщеря занижени – много често тийнейджъри своите преживявания внимателно се крият. Но, за да помогне на детето си, първо трябва да се разбере, има ли себе си е проблем. Внимателен родителите си и да говори нищо друго не трябва – те сами за всичко позна. За да се улесни задачата, ние ви предлагаме редица въпроси, които ще помогнат да се изясни ситуацията. От по-голямо количество въпроси ще даде положителен отговор, толкова по-остро е проблем.
Детето е изключително неохотно отива на контакт с връстниците си, се страхува да бъде высмеянным?
Тийнейджър достатъчно тревожни и често се поддава на паника?
Детето отказва да опита нещо ново за себе си, защото предварително е уверен в неуспеха?
Ако той се справи направи нещо добро, детето вярва, че това е случайна късмет?
Детето ви зависи от мнението на околните?
Има вашето дете пример за подражание сред връстници?
Детето избягва голямо внимание на семейните празници?
Тийнейджър отказва да участва в училищни мероприятия?
Разходка с приятели, детето ще избере вечер в стаята си?
Детето никога или изключително рядко и неохотно споделя с вас своите успехи, мисли, тревоги и преживявания?
Разбира се, един – два положителни отговора може да е случайно съвпадение, така че алармата се вдигне по – рано-просто спазвайте чедо. Но ако положителните отговори са три и повече – на тийнейджърите се нуждаят от помощта на възрастните. И ако родителите на времето не реагират и не ще коригира ситуацията, ще се появи необходимост от професионална помощ на детския психолог.
Какво да правим в никакъв случай не може?
Много често възрастните да открият ниско самочувствие, се опитват да намерят отговор на два известни на въпрос – кой е виновен и какво да правя? И на никой не му идва на ум, че на първо място в понижава самооценката на детето са виновни на първо място родителите. Необдуманное дума, неоснователно наказание, невинен си мислиш шега – всичко това може да бъде началото на сериозни проблеми.
Затова внимателно прочетете това, което правим в никакъв случай не може и добре запомнете. Много голяма е вероятността, че тези нежелани елементи "образование" в една или друга степен са присъщи и на вас. И така:
Не критикувам детето
Критиката, разбира се, е необходимо. Но критиката е единствено конструктивна! В никакъв случай не кликвайте на личността на детето, дори ако то е много силно ви вбеси. Като тийнейджър отново, и отново ви се подчинявали. Все по-често чува поговорката " ти си непоносим! ". Замяна на това изявление на друго – "твоето поведение е станало непоносимо". Т.е. критиката трябва да бъде насочена към нежелани действия тийнейджър, но не на неговата личност!
Не е скъп на похвали
За съжаление, ние всички бързо да се срещи, особено ако става дума за дете. А ето и похвали от родителите си чакам, не е толкова просто. И много се губи – ако не се редовно хвалят детето си, му самочувствие едва ли ще бъде достатъчно висока. Разбира се, измива за една чиния хвалят всеки път е на бюста. Но ако поне веднъж в седмицата да забележите, какво имате помощник, бебето е задължително да се оценява.
Не акцентируйте внимание на недостатъците на външния вид
В тийнейджърските си години отношението към външния си вид най-критично. Родителите трябва да бъдат особено тактични, когато делото се отнася до външния вид на тийнейджър. Никаква критика и дори коментари в шутливой форма – дори ако причина има. Най – много тактичен забележка, а още по-добре съвет.
Не сравнявайте детето си
Много голяма грешка, която често позволяват на родителите – това е сравнението на детето с неговите връстници. Особено ако това сравнение далеч не е в полза на детето. Например, неправилно дете, което донесе още една тройка, да давам пример на неговия съученик, който получава едни отлични оценки.
Как да помогнем на детето?
И така, ние разгледахме с това, как да се разбере, че тийнейджър занижени самочувствие и как да не се влоши положението. Нека сега да разберем как тази най-самочувствие тийнейджър се подобри. Всъщност това не е толкова трудна задача, поне за родителите. Много често татко с мама са се оплакали, че им подросшее детето много отдалилось и замкнулось в себе си. Възрастен изглежда, че те за един тийнейджър да губят предишните си авторитет. В действителност обаче това не е така! Детето все още е много силно зависи от вашите мнения, така че всичко е във вашите ръце.
Внимавайте за външния вид на детето си
Безупречен външен вид на тийнейджър – това е много важен въпрос, който родителите трябва да се държи под контрол. Срокове прическа, за момичета – маникюр, модни дрехи – да, всичко това изисква доста разходи, но се спаси по този въпрос не стои. Децата са същества на жестоко, особено в юношеска възраст. Така спестените по дънки или пуловер пари може да се окаже цената на спокойствие син и дъщеря. Въпреки че, разбира се, това не означава, че трябва да се отдадат на абсолютно всички капризи и купуват неща от последната колекция на модни дизайнери от световна име – всичко трябва да бъде разумно и в умерени количества.
Между другото, за стил на облекло – задължително слушайте детето. Вашите представи за тийнейджърката мода могат много силно да се различават от реалността. Позволете на вашия тийнейджър сам да прави избор на нещата. В краен случай, леко подкорректируйте този избор – внимателно и ненатрапчиво. Повярвайте ми – ако направите всичко правилно, повишаване на самочувствието на детето не може да принуди себе си да чакат.
Помогнете на вашия тийнейджър да се постигне нищо
Искате да се засили самочувствието на детето си? Помогнете му да намери повод за гордост, защото той със сигурност има, просто тийнейджър не го вижда. Може би вашият син е очарован от играта на китара? Купете му един добър инструмент и дайте пари на личен учител. Дъщеря ми е запален по фотография? Дайте си един хубав фотоапарат и да подкрепи нейните усилия. Много тийнейджъри пишат стихове напишете колекция! Нека той ще е само в 10 екземпляра, но той да бъде! Дъщеря ми обича да готви? Добре, предложете й да поканите приятели и да организира парти. Всяко дете има искра, най – важното-виждаме я.
Ако успее, много скоро детето заслужит признание и сред връстници. И едва ли нещо може да подобри самочувствието на най-добре от това. Да, и кой знае как се обръща животът? Може би това е наградата за запознанства лудост ще се превърне в дело на целия живот на детето си?
Научи детето си да каже "не"
Много хора дори и не знаят, че самочувствието може да се подобри веднага в няколко точки, ако се научат да казват "не". Това важи и по отношение на тийнейджър – ако той не може никой нищо да откаже, той ще се чувства по крилото, което не допринася за високото мнение за себе си.
Между другото казано, почти никой от хората, които имат занижена самооценка, не може да се отрече. Той смята, че помага на другите, той става все по-значими за тях. На едва-това, уви, не е така – хората просто безсрамно използват този "приятел-другар". Но по отношение на тях не се добавя. Освен това – много скоро хората започват да възприемат тази помощ за даденост и просто наглеют. В резултат на това самочувствие тийнейджър пада още по-ниско. Така че, уважаеми родители, учете децата си да уважават себе си и да откаже, ако им се опитват да се възползват.
Материалната страна на въпроса
Не хляб, едно е жив човек. За всички нас от детството индоктринирани, че материалните блага – далеч не е най-важното нещо в живота. Но съвременната реалност диктува своите правила. По-горе казахме, че не бива да се запишете на гардероба на детето. Въпреки това, освен дрехи съвременните детето има и други нужди.
Например, мобилен телефон, плейър, компютър, в края на краищата. Първо, всички тези неща са наистина необходими за нормалния живот на един тийнейджър. И второ, това все още е въпрос на престиж – дете, което не само това най-вероятно много бързо връстници задразнят. Повярвай ми, нито един самочувствие в този случай не може да бъде изключено.
Самите уважавайте детето си
Всички по-горе начини за повишаване на самочувствието на тийнейджър, определено ефективни. Но те всички ще бъдат напълно безполезни, ако вие сами детето си не ще се спазват. Сладки на мама и татко! За начало разберете едно много важно нещо – си вчера дете, днес вече е доста възрастен човек. Възрастен личност, своите желания, мнения и потенциал, нека друг, а не до края на реализовавшаяся.
И тази идентичност трябва да се уважават, да се вземат на сериозно и се съобразяват с нейното мнение. За това, че не трябва при никакви обстоятелства да позволи на себе си унижава детето, ние вече говорихме. Но освен това е важно да стане ясно на детето си, че го считат за равна на себе си. Семейни съвети винаги имайте предвид становището на детето, периодично интересуйтесь мнението си за този или онзи въпрос. И, което е най-важното, от време на време правете нещата така, както съветва детето – дори и ако това не винаги е правилно. Важното е, че детето да види потвърждение на своята значимост.
Ако спазвате всички препоръки, у вас непременно ще се окаже, повишаване на самочувствието на детето. Разбира се, това се случи за един ден, но търпение и труд всичко перетрут. Ако след два-три месеца не забележите подобрение, трябва да се обърнем към детето на психолог. И това не означава, че трябва да водя детето си на рецепция под конвой – много често се случва достатъчно време за разговор на родителите с психолог, който знае точно как да се повиши самочувствието на тийнейджър.
Препоръчваме да прочетете: Как детето за повишаване на самочувствието
