Пътуването винаги са били част от човешкия живот – първо, туризъм, после езда, първите машини, а след това и полет във въздуха. Съвременното човечеството има на разположение огромно количество най-различни средства за придвижване, като се започне от леки автомобили и завършва с самолети. За съжаление, не всички възможности за пътуване показване на бременни жени, по-специално, бременност и хоп на самолета все още са предмет на най-оживени дикуссий. В тази статия сме се опитали да разгледа всички проблемни моменти, които могат да се свържат с полет със самолет.
Загуба на съзнание
Обморочные състояние са нередкими другари бременни жени. Разбира се, след първия случай на припадък вие трябва колкото се може по-бързо да се потърси медицинска помощ. Най-често загуба на съзнание по време на бременност са предизвикани от такива явления, като желязодефицитна анемия или артериална хипотония (ниско кръвно налягане). Прием на някои лекарства, предписани от лекуващия лекар-гинеколог, често напълно елиминира самата причина за възникване на обморочных състояния. Въпреки това, всяка бременна жена трябва твърдо да се помни за това, че напълно да се изключи възможността за обмороков е просто невъзможно, особено по време на различни пътувания – пек, треперене, голям брой на хората може да доведе до развитие на инфаркт. Затова е много важно да се знае как да се държи в подобна ситуация.
В никакъв случай не могат изцяло да разчитат на помощта на хората около вас непознати хора. За съжаление, животът – това не са приказна история, в която прекрасен принц винаги идва на помощ. И да се грижи и да се разчита в такива ситуации една бременна жена трябва първо на себе си. И само тогава, може би, околните хора спохватятся и ще ви предложат така необходимата помощ. Всяка бременна жена трябва да знае основните симптому приближаващ припадък, за да се реагира своевременно и да се вземат необходимите мерки за:
Усещане за виене на свят, "безтегловност" на тялото.
Усещане за изтръпване на лицето, дланите и ходилата на краката.
Загуба на разделителна способност на зрението е замъглено, появата на видимостта пред очите.
Намаляване на слуха – появата на шум в ушите.
В никакъв случай не разчитайте на това, че това състояние ще мине само по себе си, не обръщайки се към тях обмороком. Ако тя върви – чудесно. А ако няма? Според медици, среден припадам при бременни жени трае около минута и половина. Вие сте готови за това време да се проведе на пода, не контролира ситуацията? Най-вероятно не.
Ето защо при поява на първите симптоми на приближаващ припадък бременна жена трябва да направи следното:
Усетили дискомфорт, опитайте се колкото е възможно по-бързо седнете или, което е още по-добре, да си легне, ако нещо се случва в влак.
Задължително възможно най-бързо информира за своето състояние на тези хора, които са най-близо до вас. Както показва практиката, почти никой в подобна ситуация не може да откаже на бременна жена в помощ.
Опитайте се колкото е възможно по-бързо да се отървете от тесни и сдавливающей дрехи – расстегните яка, махнете колана.
Укачивание в транспорта
Много хора са изложени на такъв неприятному явление, като укачивание в транспорта. По-специално, полет със самолет е доста честа причина за морска болест. А по време на бременност тази вероятност нараства многократно – поне един път за бременност укачивало почти всяка бременна жена. Причините, които предизвикват подобни състояния, огромно множество – като се започне от слаб вестибуларен апарат и завършва с тежки хронични заболявания, най-често свързани с патология на сърдечно-съдовата система. Въпреки това, понякога се появява укачивание, и без никаква основателна причина. Така, например, този "коктейл", тъй като автобус и бременността, предизвиква най-силните дискомфорт при достатъчно голям брой жени.
Ако поне веднъж са забелязали за себе си случай на морска болест, при избора на маршрут и средство на придвижване е задължително, за да разгледа някои от нюансите:
График за прием на храна
Фактът, изпитвате ли чувство на глад, много силно влияе върху вероятността за морска болест. Така, например, полет на празен стомах много по-бързо ще доведе до укачивание и, като следствие, на чувството на гадене. В никакъв случай не се качвай се в транспорт на празен стомах, нищо не поев предварително. Изключение от това правило може да бъде само един случай – екскурзия за отдаване анализи, които може да се извършва само на празен стомах.
Но и в този случай е задължително да се грижи за това, че веднага след излизане от поликлиниката са продукти, които можете да хапнем. Не си струва да се надяваме на бързо хранене-хранене на бременната жена трябва да бъде пълно и здрави. Много по-подготвен предварително, плодове и малко ядки. Между другото, ядки по време на движение е много ефективно помага в борбата с укачиванием.
Въпреки това не си струва да изпадате и в другата крайност – за извършване на полет след обилна вечеря или вечеря, с пълни стомаси. Такова поведение също е правилният ход за силен укачиванию. Полет със самолет също не се препоръчва по-рано от половин час след прием на храна, особено на мазна.
Фактори, преумножаващи укачивание
Ако смятате, че по време на движение на вас започва да укачивать, опитайте се максимално да се отпуснете. Лекарите в подобни случаи препоръчват да си затварят очите – мелькающие зад прозореца предмети, плетене или четенето по време на движение предизвикват и засилват процеса на морска болест.
Пътуване на дълги разстояния
В случай, че бременната жена трябва да се извърви дълъг полет, тя просто е длъжна да се грижи за това, да се подготви и да вземе със себе си всички необходими фармакологично лечение. Сами разбирате, че далеч не винаги е в точното време, за аптека, може да се окаже в зоната на разстояние, а летенето по време на бременност може да поднесе маса изненади, уви, често и най-неочаквани.
Не си струва също да се надяваме и на това, че във всеки самолет има аптечка – в нея са поставени само най-простите лекарства, често са строго противопоказани при бременност. Преди да предприемете пътуването си задължително се консултирайте с вашия лекар-гинеколог. Той ще ви кажа, кои лекарства може да се наложи в движение. Не трябва да разчитат на паметта си – не забравяйте да пишете на хартия, как правилно да ги взема – дозировката, времето на приемане. Прикачете инструкциите в опаковки с лекарства – може да ви се наложи.
В аптечката задължително трябва да бъдат следните лекарства:
Йод 5%, или разтвор на зелен диамант – 1%.
"Рени" – лекарство срещу киселини в стомаха, която много често е верен другар на бременни жени, независимо от срока на бременността.
Хапче "Но-spa". Това лекарство е забележителен спазмолитиком.
"Эссенциале форте" или "Mezim", които имат за цел да облекчи работата на стомашно-чревния тракт.
На прах, калиев перманганат – уверете се, че той е херметически опакована. Не забравяйте за това, че дори и сухи кристали манган са в състояние да изгори лигавицата.
Алкохолът тинктура от валериан.
"Смекта" или таблетки активен въглен. Ако позволяват финансовите си възможности, ви препоръчваме да закупите Энтерос-гел. Всички тези лекарства имат забележителен абсорбиращ ефект – за съжаление, от хранително отравяне в пътя не е осигурен равен резултат никой.
Задължително сложете превръзки материал – бинтове, лепило. Невъзможно е да се предскаже, когато те ще трябва.
Поставете в комплекта е лек за обикновена настинка, които обикновено предпочитат да използват.
В случай, че вие се сблъсквате с периодично възникващи слезотечением, със зачервяване и сърбеж на очите, не забравяйте да вземете някаква гъбична със себе си капки за очи.
Задължително поставете в комплекта е антипиретичен средство, което обикновено сме свикнали да се ползват при повишаване на температурата.
Полет със самолет по време на бременност
Нататък нека да говорим за такава тема като бременност и самолет. Избор на самолет, не забравяйте за това, че бременността и на полети, притежават редица специфични особености. Не забравяйте да прочетете за тях и имайте това предвид, за да после не ви трябваше да се чудя.
На първо място, продължителността на вашата бременност: обикновено, повечето авиокомпании не разрешават на борда на самолета на жените на големите бременността – някой след 34 седмица на бременността, а някой след 36 – задължително прочетете за това в една авиокомпания, чьими услуги ще ползват. Полет над този срок може да бъде просто неосуществим.
Освен това, задължително имайте предвид следващия протест – повечето авиокомпании позволяват полет само за тези бременни жени, които имат помощ от лекуващия лекар. В помощ трябва да бъдат посочени срок на бременността и това, което лекарят дава на жената самолетни билети и съм сигурен в това, че тази бременност и полет със самолет е безопасно. А без тази справка жена чисто и просто не се продават билети.
Също така трябва да се има предвид още една особеност на полети по време на бременността по-малък срок. Разбира се, първите няколко месеца от бременността абсолютно никой не може да забележите, че сте бременна, и да изиска от вас бележка от лекар за това, че той позволява ви полет със самолет. Все пак, не забравяйте, че в случай, ако бременността, дори на малък срок, протича с някакви усложнения, полет може да предизвика самопроизвольное я прекъсне. Затова преди полет е задължително посетете своя гинеколог и разберете какво той мисли по въпроса.
И ако д-р, по някаква причина смята, че полетите на този етап може да има негативен ефект както върху тялото на майката, така и върху развитието на плода при бременни жени е много разумно ще е решение за промяна на вида на транспорта, или дори отказ от това пътуване. В края на краищата отговорни за полет на самолет изцяло и напълно се намира на бъдещата майка.
Но тук всички формалности са спазени, и жената е готова за перелету. Опитните майка съветват да следвате няколко прости правила, които ще позволят максимално облекчаване на полет и да се сведе до минимум възможните усложнения:
Избягвайте стресови ситуации
В случай, че сте податливи на промени в настроението и стрес, опитайте се да сведат до минимум всички дразнещи фактори. Така, например, нещата трябва да се съберат предварително, не отлагайте за последния момент. Същото се отнася и за пътуване до – выезжайте от дома си рано, за да не се изнервят в задръствания, гадая., време ли на регистрация.
Главоболие
В случай, че вие се сблъсквате с периодично главоболие, погрижете се предварително, за това тя да не настигла вас в пътя. Най-добрият начин да се предотврати главоболие – това е да се консумират колкото се може повече течности, за предпочитане обикновена чиста вода. Пийте течности на малки порции, но често.
Повече ходите и седите правилно
Опитайте се да седна до пропуск. По време на полета се опитайте да не седи през цялото време на мястото, а на всеки половин час прохаживаться по пътеката. Тази мярка за сигурност ще ви помогне да се предотврати отока на краката, които не са рядкост по време на полети. Също така е много важно да седи правилно. Любима всички поза, в която краката са кръстосани и управляват подколенной ямкой в ръба на седалката, за една бременна жена е напълно неприемливо. Дори и един час, прекаран в подобна поза, достатъчно, за да провокира развитието на тромбоза на вените на краката.
Бременност и ваканция
В случай, че бременна жена е решила да замине на почивка, тя задължително трябва да се вземат предвид всички особености на вашия онлайн статус. Разбира се, почивка в началото на бременността е по-за предпочитане, от месец преди раждането. Но, разбира се, всяка бременна жена прави своя съзнателен избор, като се има предвид всички нюанси и обстоятелствата в конкретния случай.
По време на бременността си струва да се предпочитат европейските курорти, в които нивото на обслужване е на високо ниво. Откажете се от пътуване в тези страни, където нестабилната политическа ситуация, или пък метеорологичните условия – вие просто нямате право да излагате вашия кроху каквито и да било опасности.
Също така е много важно внимателно да обмисли този факт, в коя климатична зона, която възнамеряват да прекарат почивката си. Лекарите-гинеколози крайно негативно отношение към рязка промяна на климата на бременната жена. Така, например, минават през зимата в Тайланд – наложи върху вашия организъм съвсем не е необходимо той допълнително натоварване. По-голямата част от почивка на тялото ще бъде пренареждане под годишната време. А за връщането у дома на него отново ще трябва да се адаптират към зимата – и, по такъв начин, подобен на почивка по време на бременност няма да донесе нито майка ми, нито на детето си нищо друго, освен допълнителни проблеми.
Задължително погрижете се за това, че почивката е била максимално удобна. Да, наличието в стаята интернет и телевизия не може да се угоди, но въпреки това е добра легло и хладилник във вашия случай е много по-важно. А ако става въпрос за летен време на годината, климатик може да стане за една бременна жена едва ли не е най-желаната вещ за време на цялата почивка. Само не забравяйте, че в никакъв случай недопустимо е да се седи или да лежи точно под климатик – в противен случай рискувате целия си почивка да прекара в леглото, в компанията на телевизора, лекарства и носового шал.
Още един много важен въпрос, който задължително трябва да се вземат предвид бъдещи майки, когато отидете на почивка – това е въпрос на организация на храненето. Не забравяйте за това, че сега храната трябва да бъде здравословна, питателна и разнообразна. Въпреки това разнообразие трябва да бъде в рамките на разумното. Бъдещата майка не си струва да се консумират излишно е екзотично ястие, като например карпачо или суши, например. Разбира се, никой и не ще спори, че тази храна е много вкусна и питательна, но не забравяйте за това, че в суровата риба, както и в сиренето, месото, често са гельмитины – червеи-паразити.
Организация на свободното време и не трябва да се изплъзне от вниманието. В случай, че бъдещата майка е на почивка в състава на туристическа група, тя трябва да се знае предварително, за всички предстоящи екскурзии. Понякога от някои от тях много по-мъдро да се откаже от выбиваясь от последните сили, се опита да се справи с екскурзовод. Почивка на бъдещата майка трябва да бъде изградена по такъв начин, че да могат да се отпуснат във всеки един момент, когато на нея това искат.
И не забравяйте най-важното – на всяка почивка, където и тъй като той не се проведе, трябва да е бъдещата майка колкото се може повече положителни емоции. Да, смейте се, купайтесь, грейтесь под лъчите на слънцето гали – в края на краищата, в следващата ваканция ще могат да пътуват вече не една, а с вашето малко чудо!
