Вероятно, за много жени бременността е най-важният етап в живота си. В края на краищата, раждане делят живота на жената, на "преди" и "след". Много от нас предпочитат да се подготвят за нея предварително, внимателно всички изучаването. И това е, когато жената вече се намира в "заветном" положение, му мироглед се променя. Бъдещата майка започва да живеят вече не само своя живот, но и живота на малкия човек, на когото тя така нежно се носи под сърцето. И често в същото време-една жена започва да живее на своята бременност. У мнозина възниква страх от раждане, а при други се появява загриженост за здравето на бебето. При никакви патологии при такива жени не се яви. Това се случва в главите. Накручивая себе си, те започват внимателно се грижат за себе си, сигурна, за пореден път да не излиза от къщи, за да не вземете някаква инфекция. И, съответно, всичко това минава на нивото на емоционалното преживяване, което е абсолютно негативно влияние върху здравето на бъдещото бебе. Но в края на краищата бременност – това е добре, и не си струва да се ограничавате в движенията и приемливи за бременност желания. Водете си календар на бременността, с негова помощ вие ще знаете как се развива вашето дете, как се променя тялото ви, и как ще протече животът ви през следващите 9 месеца.

За да се откъснете от абсолютно не на правилните мисли, просто трябва да се заемат интересна и полезна работа. Може да ходите по магазините и да видим, че всичко, за бъдещото бебе, или да прочетете полезна информация, за малко да се натрупа опит още преди раждането на трохи. Както е известно, бременността трябва да бъде радостен период, и бъдещата майка трябва най-прикачите към това всички усилия. Всеки ден за такава жена трябва да бъде изпълнен само с положителни емоции. Трябва вече да е на открито, да погледнем в красивото, да слушате хубава музика, смях и като цяло се опитват да се радвате на всичко, което я заобикаля. Защото бебето усеща всичко, което се случва с вас. Важно е да се разбере най-важното, по време на бременност – това не е болест, а в началото на новата вълнуващ живот!!!

Съдържание:

• Причини за появата на киселини в стомаха по време на бременност
• Как да се отървете от стомашни киселини по време на бременност

Ако се направи анкета и попитате жените въпросът е, че повече от всичко досаждало им по време на бременност, осем от всеки десет ще отговори еднозначно: киселини в стомаха. И често киселините се случва, дори в случай, ако по-рано една жена никога не е имал този проблем.

Какво е киселини? Жената описва по следния начин: усещане за парене в подложечной област, гърлото, остър и кисел вкус в устата. Възникват данни усещания, поради факта, че съдържанието на стомаха, включително и на стомашния сок, се озовава обратно в хранопровода. В резултат на въздействието на киселина, включена в състава на стомашния сок, лигавицата на хранопровода, възпаление. Като цяло, най-често киселини дава да се знае за себе си именно през втората половина на бременността. Възниква киселини или веднага след хранене или в момент, когато жената лежи. Средно киселини трае от няколко минути до няколко часа. В особено тежки случаи на киселини в стомаха може да се измъчва жената почти непрекъснато. И не е чудно, че въпросът за това, как да се отървете от стомашни киселини по време на бременността, много важно.

Причини за появата на киселини в стомаха по време на бременност

Има редица причини, поради които се обяснява факта, защо най-често киселини се срещат именно в бременната жена. Една от основните причини е нищо друго, освен като промяна в хормоналния фон за бременната жена. Това се случва по следния начин: между хранопровода и стомаха се намира сфинктер – специална мускул, който пречи на забрасыванию съдържанието на стомаха в хранопровода. По същото време на бременността в организма на жената в пъти се увеличава нивото на хормона прогестерон, който е отговорен за релаксация на гладката мускулатура на матката. Въпреки това, заедно с матката се отпуснете и други органи, в това число и този на най-сфинктер, в резултат на което съдържанието на стомаха на всички попада в хранопровода.

Освен това, честотата на поява на киселини в стомаха влияе и друг фактор: с нарастването на бебето матката увеличава размера си, постепенно все повече се подпрял се на пълнене на стомаха. И това също допринася значително за забрасыванию съдържанието на стомаха в хранопровода. Освен това, под влияние на хормони значително се увеличава киселинността на стомашния сок, което също до голяма степен влошава ситуацията. Много майки се притесняват, че киселини в стомаха по някакъв начин да влияе негативно върху бременността или върху състоянието на бъдещото бебе. В действителност обаче това не е така – киселини не представлява никаква заплаха нито за майката, нито за бебето. Но, въпреки това, тя носи и огромно количество много неприятни минути на бъдещата майка.

Как да се отървете от стомашни киселини по време на бременност?

Всички бременни жени се стремят да се отървете от стомашни киселини с кука или мошеник, често се прибягва до по вреден начин, като употребата на сода бикарбонат и други. Те обаче, макар и носят временно облекчение, оказват на организма на бременната жена отрицателно въздействие. За правилната и успешна борба с киселина трябва да е максимално намаляване на влиянието върху организма фактори, които провокират нейната поява. Известно е, че киселини възниква в резултат на релаксация на гладката мускулатура.

Така че трябва да се опита да се избягва приема на лекарства, притежаващ спазмолитично действие, тъй като те са още по-релаксираща сфинктер на стомаха. В случай, че вашият лекар ви назначи лечение с подобни лекарства, разкажете му за киселини в стомаха и да поиска замяна на лечение. Не забравяйте за това, киселини в стомаха може да бъде провокирано от сдавливанием стомаха между нарастващата матката и бленда. Затова се опитват за пореден път не преяждам, не стягивайте корема дрехи. Също така опитайте се да не се навеждайте – по-добре приседайте, огъване на коленете. По този начин можете също така да намали риска от инфаркт на следващия киселини. Опитайте се да не се прибират веднага след хранене – най-малко един час след хранене останете в изправено положение, за да се избегне заброса на храната от стомаха в хранопровода. Освен това, има и редица продукти, които повишават честотата и интензивността на пристъпите на киселини в стомаха, тъй като стомахът отделя повишено съдържание на киселина за разграждане на тази храна. Ето защо е толкова важно правилно да направи храната по време на бременност.

Бъдещата майка трябва напълно да бъдат изключени от хранителния режим храни като:

• Кафе, кофеиносодержащие и газирани напитки, включително и газирана минерална вода, а също и кисели сокове и компоти.
• Всички кисели плодове и други ястия.
• Остри, солени и пушени продукти, остри подправки и сосове.
• Всички кисели плодове и зеленчуци, особено доматите, а също и плодове.
• Млечните продукти също може да предизвика развитие на киселини в стомаха, така че не трябва да злоупотребяват с тях. Но и напълно да се откажат от тях също не може, тъй като те съдържат необходимите майка и бебе калций.
• Също така не си струва да злоупотребявате със захар и сладки храни – те много често провокират пристъпи на киселини в стомаха. Много често се чудя за това как да се отървете от стомашни киселини по време на бременност, се питат точно sweet зъб.

Често на бъдещите майки, силно намучавшись от пристъпи на киселини в стомаха, купуват в аптеката първи попавшийся лекарство срещу киселини в стомаха и започват неконтролируемо да го вземе. Въпреки това не си струва да направите това – много от тези лекарствени средства имат редица странични действия и противопоказания, затова преди да ги приема задължително да се консултирате с вашия лекар. Именно лекарят ще ви помогне да вземете точно тези средства от стомашни киселини, които притежават мек обволакивающим въздействие върху лигавицата на хранопровода, без да упражнява при това не оказва вредно въздействие.

Въпреки това, дори в случай, ако лекарят е назначил жената някакво лекарство за стомашни киселини, не трябва да забравяме, че е много важно освен фармакологични средства да спазват диета, за която вече се изписа по-горе. Също така не е последната роля в борбата с киселина играе и режим на хранене: тя трябва да бъде частична. Порциите трябва да са малки, за да не се случи чувство на преяждане, а пауза между храненията трябва да е не повече от три часа, за да не се случи чувство на глад. Разбира се, с изключение на нощните часове. Последният прием на храна трябва да е около два часа преди нощен сън.

Въпреки всички усилия, да продължава да тормози въпросът за това как да се справят с киселина по време на бременност? Може да ви помогне мляко. За намаляване на киселини в стомаха на бременна жена, се препоръчва да се пие през целия ден около литър мляко, еднакви по-малки порции. Някои лекари препоръчват да добавите мляко и масло от копър – от изчисляване на една капка на литър. Въпреки това, обърнете внимание – маслото трябва да е изцяло естествен, в противен случай, ситуацията може само да се влоши.

Така, например, всеки пудинг е чудесно палта стомаха и хранопровода, успокоява раздразнена лигавицата на хранопровода и бързо облекчава киселини. Също така много добре се облекчава пристъпи на най-силната киселини обикновен картофен сок. За това изстискайте сока от една пречистена картофи и веднага изпийте го. Обикновено, киселини в стомаха изчезва след няколко минути. На много хора-бъдещето на мама отслаби киселини в стомаха и я предотврати повторната поява помагат бадем ядки, сурови овесени ядки, настърган морков и дори обикновен тебешир, съедаемые на малки порции през деня. Експериментирайте, и вие със сигурност ще намерите тези храни, които ще ви помогнат точно за вас. Защото правилното меню – най-добрият начин за това как да се справят с киселина по време на бременност.

Все още е много добре помага обикновен джинджифил. Той е много добро средство за избавяне от бременни от киселини в стомаха. Могат да се консумират във вид на готовия прах, или просто да се отсече от корен на малки парченца и бавно гризе ги всеки път, когато започва да досаждам на киселини. Накрая трябва да се припомни бъдещи майки за това, че излишният стрес и напрежение и често водят не само до появата на киселини в стомаха, но и до много други усложнения. Така че по-отпуснете се и се наслаждавайте на своята бременност!