Фактът, че очакването на дете е най – приятното очакване в живота на всяка жена, не подлежи на съмнение. Въпреки това, много често това очакване омрачается различни проблеми – например, главоболие. Главоболие по време на бременност – проблемът е доста актуална за много жени. И да отида познат на всички начин – просто да изпиете обезболивающую хапче – на бременна жена, просто е невъзможно, тъй като на фармакологични препарати могат да окажат върху организма на бъдещото бебе доста негативно влияние.
Причини главоболие
Според статистиката, главоболие периодично дразни повече от 80% от всички жени. И често именно по време на бременност жената за първи път "се запознава" с главоболие. Лекарите обясняват това явление с няколко обективни причини:
Фактът, че по време на бременността в организма на жената много силно се променя хормоналният фон, е известно на всички, без изключение. И точно това колебание на нивата на прогестерон и естроген води до промяна в нормалния тонус на стените на кръвоносните съдове. Така че няма нищо изненадващо в това, че подобно явление може да доведе до поява на системни главоболие.
- Вегетососудистая дистония
По време на бременността при много голям брой жени се появяват на различни нарушения на нормалната работа на сърдечно – съдовите заболявания, а също така и на нервната системи. Това обяснява също често срещани главоболие.
Като правило, в повечето случаи бъдещите майки, веднага след като научават за своята бременност, коренно да променят хранителния си режим. Например, се отказват от кофеин. А това може да предизвика силно главоболие.
Това, че такова понятие като метеозависимость, наистина съществува, учените са установили автентично. И изключително силно податливи на това явление именно бъдещи майки. Смяна на времето, а още по-климатични зони с висока степен на вероятност ще знаете за себе си главоболие.
Често във втория и третия триместър на бременността у жената е силно нарушена стойка. И това води до появата на чести главоболия. Частично с този проблем, може да помогне да се справят еластична превръзка.
Мигрена
Един от най-честите видове главоболие по време на бременността – това е мигрена. Заболяването се характеризира със следните симптоми: Главата на най-често ме боли само от едната страна, изключително интенсивна и носи пулсиращ характер. Болката е толкова мучительна, че просто релеф от нормални коловози. Болният човек не може да участват в домакинската работа, спи нормално, у него изчезва апетита.
При бременни жени, по-често има място наречено мигрена с аура – специален подвид на заболяването. Преддверие началото на мигрена е появата на ярки сигнални светлини или цветни кръгове пред очите на бъдещата майка. Скоро след това се развива тежка главоболие, а след известно време – гадене, повръщане, непоносимост към силни шумове и ярка светлина.
За щастие, по време на бременност за първи път мигрена се усеща изключително рядко. Да, и тези на бъдещите мамочек, които и преди сте страдали от мигрена, заболяване протича много по-лесно. Но така или иначе, появата на подобна главоболие на жена трябва да бъде колкото се може по-бързо да се потърси медицинска помощ. С много висока степен на вероятност лекар ще вземе решение за необходимостта да се провежда внимателно и разширеният преглед на целия организъм. Това е необходимо, за да се изключи такива сериозни заболявания, като тромбоза и внутричерепное кръвоизлив.
Болка, възникнала поради физическо напрежение
В случай, че при бъдещите майки периодично се появяват умерено изразени болки от двете страни на главата, може да се предположи, главоболие, възникнали в резултат на физическо напрежение. В този случай активност на жените намалява изключително слабо, или изобщо не се променя. Най-често главата ми започва да боледува на фона на преумора. Обикновено този тип болка е най-често възниква в първия и втория триместър на бременността.
Обикновено в подобни случаи лекарят дава препоръки за промяна в начина на живот и навици, да се нормализира съня, повече време да прекарват на чист въздух. Лечение фармакологическими лекарства, обикновено не се назначава. Или се свежда до максимално възможните минимум.
SOS!!!
За огромно съжаление, в някои случаи на главоболие по време на бременност може да служи като сигнал за сериозна опасност. И тя може да бъде причинена от такива патологиями на нервната и сърдечно-съдовата системи, като:
- Субарахноидальном кръвоизлив.
- Кръвоизлив в мозъка. Най-често това се случва при несъзнателните бременни жени, които злоупотребяват с алкохол.
- Тромбоза на вените. Особено внимателни трябва да бъдат майки, страдащи от разширени вени. И колкото по-силна е стартирано заболяване, толкова по-висок е този риск.
- Инфекциозни заболявания, които засягат мозъка, например менингит.
В подобни случаи често родителите са принудени да се прибегне до операция намеса или за спешни кесареву представителна. Тъй като това може да стане причина за смъртта на детето, а понякога и на майката.
Но паника не си струва – това се случва доста рядко. В повечето случаи една главня болката, която изпитват бъдещи майки, не представлява никаква опасност за майката и бебето. Просто запомнете тази информация – тя ще ви помогне навреме да разпознае потенциална заплаха, да се обърнат към лекарите и да получите цялата необходима помощ.
Профилактика главоболие
Широко разпространена истината, гласящая за това, че всяка болест е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува, е актуална и в този случай. Защо си счупиш главата над това, как да се отървете от главоболието, ако външния си вид и не може да се избегне? Просто се опитайте да спазвате следните правила:
Нормален здрав сън е необходим на всички хора, без изключение. И така, бъдещата майка – особено. Уверете се, че сте спали не по-малко от 8 часа нощно време. Да, и за следобедна дрямка би било хубаво да се отдели час – друг. Да Не забравяме и за необходимостта от посещения на открито.
Водата – източник на живота. И не е чудно, ако главоболие възникне поради банального дехидратация. Особено в първия триместър на бременността, когато тялото масово се губи вода, вследствие на банального токсикоза. Обаче много трудно е да се каже каква е пиенето на норма – всичко е много индивидуално и трябва да обсъди с лекуващия лекар – гинеколог. В противен случай, ако течности бъдещата майка ще консумират повече, отколкото е необходимо на организма, е възможна появата на отоци и повишени нива на кръвното налягане.
Често майка дълго и мъчително търсят причината, провоцирующую развитието на главоболие, без да подозира, че правилният отговор се намира на повърхността. И ако да бъдат абсолютно точни – на плоча. Гладът често се превръща в истински виновник за главоболието, така че не забравяйте за необходимостта да се грижи за своето диета и графика на хранене.
Между другото, обърнете също така внимание на менюто си. Главоболието може да се провокира такива храни, като ядки, шоколад, колбаси, консервирани и пушени меса. По-добре да го отложи за по-подходящ момент.
- Психологическо и физическо спокойствие
Опитайте се да сведат до минимум нервно – емоционална нестабилност. И съвсем без значение, те са отрицателни или положителни. Във всеки случай, най-важното за бъдещите майки – това е стабилност, т спокойствие. Да, и от прекомерни физически натоварвания също си струва да се откажа – те ви сега е съвсем за нищо.
Опитайте се да се избягва по всякакъв начин за намиране на запушен помещения, претъпкани с хора, в прокуренных стаи и претъпкан градски транспорт. Между другото, резултат от небрежност на това търсене се превръща не просто обикновена главоболие, но и дори загуба на съзнание.
Лечение на главоболие
И така, от вида на главоболие и профилактика на сортирани. Но какво да правим, ако въпреки всички усилия, за да се избегне главоболия все пак не успя? Правилно – избавляемся от нея, героизъм и търпение в тази ситуация съвсем не е от значение. Но как да го направим правилно, за да не се навреди на крохе? В края на краищата, хапчета най-често са противопоказни. Ако лечението ви е предписал лекарят, можете да сте сигурни, че тя ще бъде напълно безболезнено. Но и сам може да си помогне.
Много често ефективна мярка да се отървем от болезнени усещания се превръща в кратко почивка в проветренной стая, лишена от ярки светлини и силен шум. А понякога дори и най-върху упорит болката се отдалечава, след кратък сън – разбира се, в този случай, ако става дума за мигрена.
Също така може да се опита да привлече съюзници физическо въздействие. Опитайте да се отпуснете и помассировать главата с върховете на пръстите си, с кръгови движения, по посока от врата до върха на главата му. Някои жени много ефективно помага на обичайното измиване на главата. И тук ледът се поставя на главата в никакъв случай не може да бъде – не си струва да се рискува здравето.
В редица случаи в помощ на бъдещата майка ми идва най-обичайните сладки некрепкий чай. Много често можете да чуете съвети за това, какво стои вместо заваряване се използват една или друга медикаментозна трева. Обаче направи това в никакъв случай не може да бъде – много от тях могат да провокират развитието на спонтанен аборт или преждевременно раждане.
Много майки много положително говорят за иглотерапия, хомеопатия и различни масла. С избирането на хомеопати и специалисти по акупунктура трябва да се подходи изключително внимателно, защото им се доверите най-скъпото, което може да бъде вашето здраве и здравето на трохи.
Така и с използването на ароматни масла трябва да бъде чист. Ако искате да ги използват, за да се отървете от болката, за да започне задължително измерете нивото на кръвното налягане. В случай, че то ще бъде намалено, предпочитам масла от портокал и мандарина. А ето в този случай, ако налягането, напротив, отровни, ще масла от лавандула и лимон.
Такива масла, като масло от кимион, копър, босилек, жасмин, градински чай, мента, копър и туй, по време на бременност и следващо кърмене, е строго забранено. При бременни жени може да доведе до самопроизвольному прекъсне бременността. А кърмеща майка да се учудва, защо си мъника е толкова лошо спи.
Ние дадохме само обща информация, но не забравяйте за това, че тя не може да замени себе си поход към лекар и адекватно лечение. Само лекарят знае точно, как трябва да се отървете от болката във всеки конкретен случай.
