На екраните на телевизорите и по страниците на модните списания и тогава светна красавици с изключително добре поддържани коси, притягивающими поглед. Изглежда, че сами да расте косата, да ги направи същите гъсти и здрави просто нереално, защото това е било дадено от природата, или не.

Обаче не бързайте да се отказваме преди време и се предполага, че ще трябва цял живот да се задоволи суха и чуплива къса коса, които при никакви условия не искат да растат, дори на сантиметър. Това е погрешно. За косата трябва да се грижи, и тогава те ще станат красиви и ще се развива добре. Просто се придържайте се към съветите, съдържащи се в тази статия.

Малка екскурзия в биологията

Невъзможно е да станем тайни за това, как можете бързо да расте и за укрепване на косата, без да се споменава за това, как те растат и с каква скорост, което се отразява на растежа им.

Ключова част от всеки косъмчета е специална торбичка – фоликул. В фоликул се случват много важни за жизнената дейност на космените фоликули химични процеси, в резултат на които, колкото пъти и косата расте, все по-гъсти. Средно на главата на човека от порядъка на един милион такива фоликул, работещи от тях са сравнително малко – само 100-150 хиляди парчета.

Днес е прието да отделят три основни фази в растежа на косата:

• фаза на активен растеж на косъма, която продължава от две до пет години;
• преходна фаза, продължителността на която е не повече от 100 дни;
• фаза на покой, когато косата пада, а на тяхно място започват да растат нови.

Растежа на косата продължава непрекъснато, а с всяка нова фаза на корена на косъма започва всичко по-горе се изкачи на горния слой на кожата. Съответно, с всяка нова фаза на корен става все по-слаб.

Скоростта на растежа на косата

При малки деца косата средно за един месец се възстанови на 13 милиметра, при възрастни – 15 милиметра, при по-възрастни хора – на 11 мм.

Всеки ден нашите косата да се възстанови на 0, 3-0, 35 мм, на ден се пада от порядъка на 100-150 волосинок.

С помощта на специални средства, може да се увеличи скоростта на растежа на косата. Така, в един месец, те могат да растат на 2 см, в една година – на 24 сантиметра. Известни са случаи, когато в един месец косата на човека растат в продължение на 3-5 сантиметра, но това не може да се приеме закономерност.

Както е известно, днес по тип коса споделят за суха, нормална и мазна. Обикновено са сухи косми са доста тънки и крехки, мазни, напротив, по – дебели и гъсти. Също така се смята, че общият брой на косата върху главата ни зависи от техния естествен цвят. Така, по-малко само на косата блондинки, а най – обладательниц коса ярко червени цветове.

Много е важно винаги да помним за това, че за всеки тип коса изисква да упражняват специални грижи. Невъзможно е за мазна коса да се грижи, с помощта на средства за суха коса. Така вие ще им причините само сериозни вреди, почти непоправими. Само вие самите можете да дари косата си живот, да ги направи красиви и гъсти. И да ви помогнат в това може само правилната грижа за своята шевелюрой.

Така че, най-първо, трябва да се съживи фоликули (в края на краищата от един милион работи само 100-150 хиляди), като по този начин ускоряване на растежа на косата.

Хранене

Дори, ако се използват най-качествените и най-скъпите средства за грижа за косата, но и ще се хранят неправилно, не трябва да очакваме да видим ефект от провежданите процедури.

Ако искате косата да са силни, здрави, дълги и гъсти, включите в ежедневната си диета от храни, съдържащи калций и магнезий, цинк и хром, силиций и калий, манган и йод, биотин и бета-каротин. Тези полезни микроелементи се съдържат в изварата и ядките, и в кашах и зеленчуците, зелените плодове.

За да тялото да получи необходимите за нормалната жизнена дейност доза калций, яжте по 100-150 грама извара на ден.

Как правилно да изберете продукти за коса?

Избор на средства за грижа за косата, непременно помислете за техния вид. Препоръчително е да използвате шампоани и балсами, произведени в рамките на една серия. Препоръчително е да е в състава им са натурални съставки.

Не си струва да гоним висока цена. Не забравяйте златното правило "скъпи – не означава добро". Дори най-скъпите средства понякога съдържат в състава си химически приготвени "хранителни" вещества за косата, от които доста добро. По-добре вземи ефективно и евтино натурално средство, в състава на който ще бъдат естествени съставки.

Косата бързо се разрасна, трябва да се откаже от боядисване. Ако все още не е боядисване на косата е невъзможно, не използвайте устойчиви бои.

Също така избягвайте химически вълна, не използвайте плойку, не сушете косата си със сешоар. Всички тези процедури са силно въздействат на косата, нарушават тяхната структура, правят ги безжизнена и суха, космите започват да умират. Освен това, поради химическо въздействие от този вид често се случва блокиране фоликул, и нови косата просто спират да растат.

Към избора на гребени и трябва да се подходи сериозно

Използвайте само тези четки, които няма да бъдат объркани или разкъсване на косата. Така че, дайте предимство на дървен расческам, парна баня, масажни щеткам, изпълнен от много груба четина.

Много важно е да вържете косата. При чесане придерживайте следните правила:

• срешете косата си, като се започне от върховете;
• постепенно, разнищваш косата, расчесывая ги качете ги дължина на всичко по-горе и по-горе към корените;
• в корените трябва да се извършва с четка не по-малко от сто пъти.

По този начин ще се стимулира растежа на косата, чрез прилагане на масаж техните крушки.

Изкуството на правилно миене на косата

Мийте косата си само с топла вода, температурата на която е между +37 +39 градуса по скалата на Целзий. За да се постигне най-голям ефект, използвайте преварена вода, и в никакъв случай – обикновена проточную, която тече по тръби.

Непременно се придържайте към следните основни правила:

• в никакъв случай при миене на косата не переохлаждайте коса;
• в студ носите шапки, които ще се затвори цялата глава;
• избора на шапка, дайте предимство на обичайните обикновен вязаной шапки, тъй като огромни и тежки кожени шапки само вредят на косата. Те са силно стисна косата на главата, като по този начин се създава парников ефект;
• не забравяйте редовно подстригайте краищата на косата на няколко милиметра. Така ще можете да премахнете секущиеся краищата, защитава косата от по-нататъшно разпадане. Запомнете: косата започват да се съборят от върха.

Как да расте косата бързо, с помощта на народни рецепти?

Това е достатъчно просто. Тъй като изберете химически средства за грижа за косата може да се самостоятелно, ние трябва да обърна внимание на народните средства, които ще ви помогнат да трансформирате косата, стимулира растежа им.

Особено следва да се отбележи, че народните рецепти, както показва практиката, са най-ефективна. В края на краищата, в състава им ние използваме само пресни съставки, които имат незабавно действие върху тяхната структура.

Народни рецепти за растежа на косата:

1. Стимулира растежа на косата сокът от лук. Много нарежете ситно една глава лук, след което се настъргва тази каша кожата на главата. Внимателно се обвива косата; много важно да поставите ги в топлина. С такава маска трябва да се ходи за няколко часа, а може и по-дълго. Като цяло косата след такава маска не миришат на лук. Но ако изведнъж след това тръпчив мирис вие все още се чувствате, изплакнете косата с лимонов сок.
2. Опитайте се да се насладите на касторовыми и репейными масла. С тяхна помощ можете не само да засили и подпитать косата, но и да се отървете от пърхота. Тези масла са почти навсякъде са използвали в древността. Защо да не се възобнови тази прекрасна традиция?
3. Можете да стимулира растежа на косата, с помощта на сапун от брезов катран, или сапун от можжевелового катран.
4. Втирайте в кожата на главата етерично масло от брезови пъпки. Смята се, че този начин за стимулиране на растежа на косата е една от най-ефикасни.
5. Два пъти в седмицата при миене на главата, използвайте отвара от хмел и лайка. За да го приготвите, смесете една супена лъжица шишарки от хмел, една чаена лъжичка невен. Тази смес се изсипва в един литър вряща вода, след което оставете го да се охлади и малко да престои. След това нанесете полученото средство за защита на косата. Смята се, че отвара от хмел и невен помага на хората да се забрави за проблема с оплешивяването.

Не забравяйте е много важно правило: всичко е добре в умерени количества. Не си струва всеки ден се прилага на косата лечебни средства. Нека им почивка.

Не забравяйте да се придържате към правилното ежедневието. Правете любимите си неща и се старайте колкото се може повече почивка. Сидению пред телевизора предпочитайте разходка на открито. Ако сте пушач, това е важно да се мисли за това, за да се откажат от този вреден навик в полза на здрав вид на косата си.

Ако ще се създаде за коса, така и за себе си добри и приятни условия, вие не само ще забележите как косата видимо преобразятся, но също и ще почувствате, как се е променило отношението ви към всичко, доколкото настроението ви с всеки изминал ден става все по-добре.

Придържайки се към достатъчно прости правила, ще можете да затвори завинаги за себе си въпрос за това как бързо да расте коса.

Нека косата ви ще дълги и здрави!