За начало малко анатомия. Човешкото тяло е подредена по такъв начин, че носещ рамка – това е скелет, а до нея са закрепени мускулите и органите. В основата на скелета – на гръбначния стълб, обслужваща функция амортисьора и пръчка. Вътрешните органи са между диафрагмата и таза. За всички е да се задържи нужда от мускулен корсет и сухожилията.

Видя как работи тялото, когато човек се повдига и носи голям товар, става ясно, защо е толкова опасно. Основната тежест пада върху гръбнака. Когато той е здрав, тогава проблем не възниква, теглото се разпределя правилно, но ако има заболявания в областта на гърба, та получават допълнителни натоварването, да се деформира, в резултат на отместване, херния на прешлените, болка.

Гръбначния стълб се трудят заедно с мускулите, които рязко ще се напрегнат, за да издържат на тежестта. Мускулни скоби водят до нарастващ натиск вътре в тялото. Човек в този момент може да се сравни с взболтанной бутилка напитки.

Още едно последствие от мускулно пренапрежение – свиване на големи съдове. Оказва се, че в момента на вдигане на тежести, органи не dopoluchaet храна, кръв до тях идва трудно. Едно от най-опасните заболявания, свързани с съдовата патология – инсулт. Ако прочетете описание на исхемичен инсулт, а след това става ясно, защо е толкова важно да се избегнат проблеми с циркулацията на кръвта. Разбира се, само от това, че жена вдигна тежки торби и ги носи вкъщи, мозъчен инсулт или сърдечен инфаркт при нея не се срещат, но с течение на времето ще се развие варикоз, хемороиди, тромбофлебит и други опасни болести.

Налягането в коремната кухина, причинени от натоварване на скелета и мускулите, оказва негативно влияние върху работата и позиция на всички вътрешни органи. Ако натиснете добре накачен, а след това да възникнат проблеми не трябва, а ето и слаб мускулен тонус-повишава риска от изместване на бъбреците, пикочните пътища, матката, а това е пряк път до безплодие и невынашиванию бременност.

У мнозина възниква въпросът, а какво да правим, защото никой не би, вместо да ме носят чанти с продукти от магазина, да вземе детето на ръце и други подобни, дори ако ми е пред диагностика на ингвинална херния или преместване на прешлените.

Разбира се, трябва да се грижиш за себе си, но това не означава, че се отказва от спорта. Без физическа активност, тренировки, тялото се разболее. Важно движение, силен мускулен корсет, а това се постига с редовна гимнастика. Също така си струва да се научат правилно вдигане и носене на тежести, като се избягват по този начин негативното влияние на излишен стрес.

Здравословен начин на живот става все по-модерен. Тичане сутрин, фитнес центрове, е здравословна храна, дрехи от естествени материи – това са само някои от неговите атрибути. И сега е широко разпространена такава процедура, Дарсонвализация.

За нейното провеждане се използва уред, наричан дарсонваль, с помощта на които се извършва въздействие върху проблемните участъци на кожата импулси за променлив ток с висока честота. Още наскоро мине цикъл процедури може да е само в козметичен салон, сега компактни апарати Дарсонваля можете да използвате и у дома, тъй като за тяхното приложение не е необходимо да има специално медицинско образование. Уредът помага да се отървете от акне и акне, успешно се бори с косопад, целулит и дори с разширени вени. Противопоказания прилагането на този уред, не много, но все пак, преди да я придобият, по-добре е да се консултирате с вашия лекар. Обикновено е достатъчно двадесет – двадесет и пет процедури, за да се отървете от неприятните симптоми на псориазис, да се спре загубата на коса и стимулира растежа им. На десет – дванадесет процедури ще бъде достатъчно за лечение на екзема и на сърбеж. В козметичните салони дарсонваль използват за премахване на фини бръчки, за подобряване на цвета на лицето, стесняване на порите. Също така, този уред подобрява резултата от действия, за козметични маски и кремове.

Но дори и най-добрите процедури и лекарства не заместват на качествен нощен сън и чист въздух. Ако на първия проблем да се реши просто спечели удобен и полезен ортопедичен матрак, то второто няколко по-сериозни. Ами ако живееш в центъра на града, а до най-близката парковата зона пътуват повече от час? В този случай в апартамент трябва да закупите йонизатор за пречистване на въздуха, който се насити на помещения полезни за организма на отрицателно заредени йони, по-близо до атмосферата на това, което може да се наблюдава в хвойном гората или на морския бряг. Съвременни модели на пречистват въздуха, с помощта на ултравиолетови лъчи и електростатични филтри, работят почти безшумно и консумират малко електроенергия.

Да се придържаме към здравословен начин на живот не е чак толкова трудно, важното е да контролира себе си. Дузина торти, съеденных през нощта, може да се сведе до "не" няколко часа занимания във фитнеса. Дори ако имате чудесен йонизатор за пречистване на въздуха, това не означава, че в спалнята може да се пуши. Използването на дорсанваля ще ви представим един добър цвят на лицето, но е по-лесно да го получите, напълно высыпаясь, не засиживаясь пред компютъра или телевизора до три часа през нощта. Нашето здраве е в нашите същи ръце.

Чакате ли пролетта с ужас? В това време, когато всички хора се радват расцветанию природа и топъл денькам, прекарвате у дома, в компанията на носового шал и средства от обикновена настинка? Най-вероятно сте жертва на така наречените сезонни алергии или поллиноза.

Поллиноз. Това заболяване е едно от най – често срещаните като при възрастни хора, така и при деца. Поллиноз при деца – най-широко разпространеният вид на алергични заболявания. Поллиноз – това е заболяване, което има алергична природата и, като цяло, има хронична форма. Поллиноз на симптомите е следното:

• Алергично възпаление и оток на лигавицата на носните проходи и дихателните пътища, което се дължи на въздействието върху организма на цветния прашец на растенията.
• Сезонен ринит, като се започва по време на цъфтеж на някои растения.
• Алергичен конюнктивит.

Въпреки широкото разпространение на тази болест, често, за съжаление, той не се диагностицира, или се диагностицира края. И навременна диагностика е много важна – защото е много по-лесно да се вземат превантивни мерки и да се предотврати развитието на болестта, отколкото впоследствие да се бори с него в напреднал форма.

Не диагностированный поллиноз лекарите много често взема в най-добрия случай на вирусно заболяване, при което са назначени от антивирусни лекарства, които са абсолютно безполезни при алергични реакции. В най-лошия случай лекарите диагноза на пациента някакво възпалително заболяване и се предписват за лечение на антибиотици. Антибиотици в този случай няма да дадат на тялото нищо друго, освен вреда.

Най-трудно в това отношение представляват малки деца. Както е известно, лекарите въпрос.някои в по-голямата си част приемат деца само над две – три години. А поллиноз често възниква и източници крох. И ако лекуващият лекар – педиатър, който да бди кроху, ще се окаже не достатъчно опитен и няма да разберат, каква е причина за неразположение на бебето, прием на ненужни, а понякога и опасни за организма лекарства почти неизбежна. Затова всички родители трябва да има поне обща представа за това, какво е поллиноз, причините за възникването му и неговите симптоми.

В случай, че родителите притежават тази информация, те навреме ще могат да разберат, какво се случва с тяхното дете и да се консултирате с лекар – алерголог. По този начин те ще окаже безценна услуга на своето дете. Пренебрегваният навреме поллиноз може да доведе до много сериозни усложнения – хронична алергична реакция на организма към определен алерген, отслабване на имунитета и дори развитието на такъв е неприятна и опасна болест, като бронхиална астма.

Причини за появата на поллиноза

Поллиноз започва да се развива в този случай, ако тялото на човека рязко повишава своята сенсибилизацию с прашец от един или няколко растения, типични за това климатичен пояс, в който живее болен човек. Сенсибилизацией се нарича чувствителност на организма към това въздействието, което оказва върху него някакъв фактор на околната среда.

Ако се вземе за основа най-усреднени данни, в Русия се празнува три периода на цъфтеж на основните растения, които най-често водят до развитието на човек на алергични реакции, в частност, причиняват поллиноз:

• Пролетта започва цъфтежа през април – май. В този период започват да цъфтят такива дървета и храсти, като леска, дъб, елша, бреза и други.
• Лятото цъфтежа-юни – юли месец. В това време активно цъфтят житни треви, като житняк, тимотейка, ливадна, блуграс и други често срещани растения.
• Период на лятно – есенния цъфтеж се случва в края на август – септември. В това време се случва цъфтеж на тези растения, които принадлежат към семейството на маревых или compositae – амброзия, киноа, пелин.

В периода на активен цъфтеж на растенията прашец е в състояние да се разпространява много, много обширна. Дължи това на факта, че цветният прашец има най-малките размери, а се отделя в огромнейшем количество и лесно разносится вятъра в продължение на много мили около самото растение. Ако човек има склонност към алергични заболявания и поллинозу, при контакт с цветен прашец, той веднага ще се почувства значително влошаване на състоянието на тяхното здраве.

Често, обаче, поллиноз може да прояви себе си в една или друга степен на тежест и извън периода на цветений растения – например, есента или зимата. В такъв случай задължително опитайте се да намерите причината – провоцирующий фактор, ефрр изключително негативно въздействие върху човешкия организъм. Този фактор може да се окаже почти всичко, което искате: остри миризми на боя, битова химия, парфюмерия, дим и дори екстремно ниски температури на въздуха – така наречената алергия към студа.

Много боледуващи хора се опитват да намерят отговор на въпроса, защо някой, който страда от алергични реакции, а някой, който е напълно към тях невосприимчив. Всъщност огромна роля в предаването на склонност към алергични реакции играе именно генетика и наследственост.

Гените, които са отговорни за алергични, най-често човек получава в наследство от баща си или за майка си, а понякога – и от двете едновременно. В случай, че от склонност към алергични реакции страда само един от двамата родители, шансовете за получаване на този ген в наследство, представляват около 25%. Но ако от алергия страдат и двамата родители – шансовете бързо се увеличават чак до 50 - 60 %

Развитието на поллиноза

Развива поллиноз по следната стандартна схема. През дихателните пътища прашец прониква и се установява на лигавицата на белите дробове и на самите дихателни пътища. Също цветен прашец попада и остава на лигавицата на очите и сърцето на очната ябълка. В организма веднага след проникването в него на цветен прашец се стартира процеса на разпознаване алергени. За този процес отговарят на клетките на имунната система. Те незабавно започват да произвеждат антитела(защитни тялото), действащи на чужди представител поразителен начин. Именно този процес на лекарите – въпрос.някои и се нарича процес сенсибилизации.

Този механизъм развиваща се на склонността на организма към алергични реакции при наличие на детето предразположение може да получи своето начало на почти всяка възраст на детето. За начало за стартиране на подобен механизъм, като правило, е достатъчно съвсем малко количество цветен прашец.

Външно подобен процес сенсибилизации не проявява абсолютно никакви симптоми и признаци. Често от първия контакт с алергена до клинични прояви признаци на алергично заболяване преминава през няколко месеца, или дори една година.

Например, детето е в контакт с прашец от амброзия. В случай, че детето има предразположение към поява на алергични реакции в организма, веднага ще започне процес, в който имунната система на детето разпознава чужди представител, в този случай – цветен прашец амброзия.

След това организмът веднага започва да произвежда защитни вещества – антитела, които ще останат в организма на бебето до следващия контакт – през следващата година – с прашец от амброзия. И това е наистина, тогава родителите могат да наблюдават развитието на поллиноза в целия му "блясък". Този процес се нарича процес на "разрешение" и е заключающей фаза в развитието на алергичен поллиноза.

Ето защо често родителите се чудят, защо алергия възниква без видими причини за това, и на тези алергени, които по-рано алергии при детето никога не е било. Всъщност цялото това време в организма на детето течеше процес на сенсибилизации, който и се обърна алергии.

Симптоми поллиноза

Като говорим за симптоми на поллиноза, първото нещо, което трябва да се отбележи, е фактът, че поллиноз – това е най-често единствено сезонно заболяване, което се повтаря циклично, всяка година, по време на активната фаза на цъфтежа на тези или други растения. Поллиноз протича винаги е достатъчно типичен и опитен лекар алерголог има никакво затруднение навреме се диагностицира като заболяване.

Обикновено са алергични поллиноз има следните симптоми:

• При болен човек започва конюнктивит, алергичен произход. Празнува зачервяване на лигавицата на очите, сърбеж, сълзене на очите, подуване на клепачите и фотофобия.
• Едновременно с конюнктивит при болен човек се появява на алергичен ринит, сопровождающийся подуване на лигавицата на носа, сърбеж и парене в носа, отделяне на обилно прозрачно съдържание.
• Кихане.

В резултат на подуване на носоглътката често в по-голяма степен може да намалее слух и обоняние, и много често болните се оплакват от силно главоболие. Най-силно и в пълен обем за всички тези симптоми на поллиноза изразени в сутрешното време. Този факт се дължи на факта, а именно в сутрешните часове нивото на съдържанието на полени във въздуха е най-голяма.

Най-същественото отличие поллиноза от развитие на остра дихателна инфекция е липсата на хипертермия. Температурата на тялото на пациента за човек почти никога не се издига над физиологичните норми. В случай, че имате болен човек поллиноз, при разглеждане на лекар не забележи типичен за АРИ зачервяване на лигавицата на гърлото и увеличаване на подчелюстных и ушни лимфни възли.

В случай, че при хората, страдащи поллинозом, открити от посочените по-горе симптоми, това говори за присоединившемся респираторном заболяване. Като правило, съвместния през тези две заболявания в голяма степен засилва тежестта на степен протичането и намалява ефективността на лечението на всеки от тях. Антивирусните лекарства в по-голяма степен намаляват действие върху организма на човека на антихистамини.

Най-тежката форма на поллиноза се счита този поллиноз, който е придружен от бронхиална астма с алергична природа на поява на болестта. Тази форма на астма придружени от алергичен конюнктивит и хрема. В периода на цъфтеж на растенията болен човек изпитва по-често, отколкото обикновено пристъпи на задушаване.

В този случай, ако човек страда от бронхиална астма, заедно с алергични поллинозом, пристъпи на поллиноза протича малко по-различно и да са придружени от следните симптоми:

• Човек може да изпита най-силните главоболие
• Също така може да се наблюдава повишена раздразнителност и дори плаче.
• Слабост, изпотяване, втрисане.
• Повишаване на телесната температура до 38 градуса.
• Болен човек изпитва чувство на повишена утомляемости.

Диагностика поллиноза

Ако подозирате, че вие или вашите близки сблъскали с това заболяване, като сезонни поллиноз, първото нещо, което трябва да направите е да се обърнете към своя лечащему лекар за изключване на остри респираторни заболявания или заболявания, които имат характера на възникване на възпалителен характер, например, остър бронхит или пневмония.

Ако други заболявания са изключени, трябва да се обърнат към лекар алерголог – иммунологу. В големите градове го има и в детските поликлиники, жителите на малките градове, обикновено са принудени да се справят в регионални центрове в многопрофильные здравни заведения.

Ако е болен – дете, на първия етап на проучването включва подробен обзор на родителите за развитието на детето, за това, какви заболявания страда. Нататък и при възрастни, и при деца се приема анализ на кръвта и съдържанието на лигавицата на носа, за лабораторни изследвания.

Следващият етап ще се превърне в определение за това какво точно прашец е алерген за определен човек. Най-оптималното време за провеждане на аллергологических на проби – това е зимата, когато дразнещ фактор – в този случай, цветен прашец – липсва, а на лекарства в организма на болния човек не е получил. Това ви позволява да получите по-достоверна картина на болестта, не "намазана" прием на фармакологични препарати.

По време на провеждане на опити на различни алергени се определя от нивото на съдържанието в кръвта на имуноглобулини, E клас протеини на имунната система, които в организма защитна функция. Почти всички методи на алергични проби най-често се провежда амбулаторно. Госпитализируют, като правило, или деца, или хора с влошаването на състоянието на бронхиална астма.

Аллергологические проба

Най-често за определяне на алерген лекарите въпрос.някои се използва скарификационные тестове или тестове уколом. Тези тестове се провеждат само през зимата, не по-малко от две седмици след края на приема на лекарства, които притежават противоалергични, бр.

Се провеждат тези тестове са както следва. На ръка се прави няколко драскотини, върху които са нанесени капки лекарства, които съдържат най-високата концентрация на различни алергени. Или пък тези алергени могат да се въвежда чрез подкожни инжекции. След около 20 минути лекар оценява размерът на всяка от надраскване, въз основа на което и записано алерген. Колкото по-голям е размерът на червени петна на мястото на приложение алергени, толкова по-силен е човек алергична реакция към даден алерген.

Все пак, въпреки факта, че данните тестове са най-верни, тяхното провеждане се практикува само при деца под петгодишна възраст. За деца по-малки деца лекарите препоръчват алтернативен метод на изследване – определено изследване на кръвта, насочени към определяне на съдържанието в него протеинови антитела, които произвежда имунната система в отговор на въздействието на един или друг цветен прашец. Този метод за изследване се извършва по всяко време през цялата година, без оглед на състоянието на здравето на пациента и приемани им фармакологични препарати. За малките деца това е единствената възможност за диагностика на алергично заболяване и идентифициране на алерген. Поллиноз при бременност се диагностицира най-често по същия начин.

Лечение поллиноза

Поллиноз – сезонни алергии, лечение и се провежда именно в период на обостряне. Въпреки това, най-ефикасна мярка е профилактиката на сезонни алергии. Постарайте се напълно да се избягва контакт на човека на пациента с алергена. Ако има възможност, човек трябва да напуснат по време на цъфтеж на някои растения своя регион. Това може да бъде пътуване в пионер на лагер, на баба или на почивка.

Ако това не е възможно, трябва да се вземат няколко от следните мерки:

• Напълно премахване на селски туризъм, време на цъфтеж растения, предизвикващи алергични реакции. Не забравяйте за това, че безобидная пътуване в барбекюта на природата може да доведе до значително влошаване на здравето.
• Опитайте се без крайна нужда не се налага да напускат помещението, особено в горещото време на деня. Не забравяйте за това, че в ветровито време концентрацията на полени във въздуха се приближава до максимум.
• Опитайте се да се разхождат в нощта, особено полезни разходка след дъжда или в облачно време – в това време на цветния прашец във въздуха практически няма, тя цялата е прибита към земята. Това е най-оптимално за разходки.
• На прозорци и врати трябва да затегнете окото или тензух и постоянно ги овлажняват – това ще ви помогне да държи на голяма част от цветния прашец. Не забравяйте своевременно и редовно провеждане на закрито мокро почистване. По време на прибиране на реколтата е задължително използвайте марля – това ще намали вероятността от развитие на алергична реакция на прах и химия.
• Опитайте се в тази стая, където спи болен човек, за премахване на килими и меки играчки, които са прекрасни пылесборниками.

Профилактика поллиноза също е спазването на определен хранителен режим. Ако имате поллиноз, диета значително ще облекчи състоянието ви. Диета, в същност, е съвсем проста, но спазването помага да се избегнат много проблеми със здравето. На страдащия човек трябва да се изключат от диетата само няколко продукта:

• Не е препоръчително да се консумира пилешко месо, особено на крака.
• Пилешки яйца.
• По време на цъфтежа на овощните дървета не се препоръчва яденето на ябълки, круши, череши и така нататък.
• В никакъв случай не трябва да се допуска употребата на болен човек мед или други продукти на пчеларството.
• При вземането на лекарства, задължително се уверете, че в състава им не беше растителни компоненти.
• Опитайте се да избягвате употребата на продукти, които съдържат всички хранителни оцветители.

Не си струва да се опита лечение на сезонна алергия, самостоятелно присвояване на пациента човек лекарства, с акцент върху реклама или на съвети от познати хора. Този препарат, който ефективно помага на един човек, може значително да навреди на друго. Препоръки как да се лекува поллиноз, ще ви лекар алерголог. Като правило, на страдащия човек, назначен курс на лечение антихистаминови лекарства, които потискат алергична реакция. За намаляване на неприятните усещания, свързани с хрема, се препоръчва да се внуши на специални лекарства, които сосудосужающие лекарства.

Много често болните си задават въпроса, как да се лекува поллиноз, че той е изчезнал на път и завинаги. За съжаление, това е почти невъзможно. В книгите по народна медицина, можете да попаднете на материал за такова заболяване, като поллиноз. Лечение на народни средства за защита, за съжаление, на практика не дава никакви резултати. А често в народните рецепти са включени растителни съставки, които могат да предизвика още по-силна алергична реакция.

Все пак, въпреки факта, че пролетта поллиноз почти невъзможно да се излекува напълно, за лекарите е добре известно, как за лечение на сезонна алергия. Тези знания и мерки за превенция позволяват на лицето, страдащо сезонни алергии, водят пълноценен живот, а не да стават заложник на собствената си болест.