Kombucha се радва на народната любов вече дълги-дълги години. Което, обаче, не е изненадващо – грижа за него много прост, а напитката се превръща не само вкусна, но и полезна. Но ако сте за първи път се сблъскахме с чайным гъбички, грижи се за него, могат да предизвикат маса въпроси. И това е напълно нормално – един човек просто не може да знае всичко. За щастие, тези пропуски в познаниях лесно да се справя.
Както вече споменахме, много грижи чай не се изисква, тъй като той не прихотлив: без проблеми могат да издържат на различни температурни колебания, се захранва всички захари, бързо да се адаптира към промени в условията. От комбуча огромни вътрешни ресурси, това много добре се размножава. Въпреки това определени правила за да се спазват все пак необходимо. И именно за тях ние сега не говорим.
Правила за грижа
И така, какво трябва да се направи, за да си kombucha се чувствах комфортно и успешно се развива?
Кислород
Нормалната жизнена дейност комбуча е възможно само в случай, ако има свободен достъп на кислород. Ето защо в никакъв случай неприемливо калъфка за капак купа, в която живее си kombucha.
Капацитет за гъбички
Но покрийте с нея, за да не се получи боклук и прах, е необходимо за тази цел можете да използвате сгъната на няколко слоя марлевую плат. Да, и самата прибори трябва да бъде прозрачен, добре пропускающей слънчеви лъчи – много е удобно да се използва обикновена три-литров буркан. Но обърнете внимание – независимо от факта, че чайному грибу светлина е необходима, както въздуха, избягване на пряка слънчева светлина трябва да се избягва.
Можете, разбира се, да се направи и един трилитров буркан, но в идеалния случай те трябва да са две – едната ще се превърне в дом за комбуча, а втората е по-удобен за съхранение на самия напитка. Инфузията трябва да се налива редовно – през лятото веднъж на три дни, а през зимата – веднъж на пет дни. Инфузията може да се съхранява много дълго време – около два-три месеца. Най – важното-да го съхранява в плътно затворен контейнер и единствено в хладилника.
Хигиенни процедури
Kombucha – съвсем си е жив организъм. А това означава, хигиенни процедури са необходими и му – истината, гласящая за това, че чистотата е залог за здраве, в този случай е от значение, тъй като никога. Задължително изплакнете с kombucha в чиста вода със стайна температура повече от веднъж седмично през зимата и два пъти – през летния период.
Температурата на водата
Много важен фактор е температурата на водата и именно от нея зависи здравето на комбуча. В идеалния случай температурата на водата за комбуча трябва да бъде 25 градуса, така че се опитайте да се съхранява на буркана на топло място. А ако температурата падне под 16 градуса, гъби, най-вероятно, много скоро ще умре. Първо ще се появи безумно красиви синьо-зелени водорасли, които в крайна сметка ще съсипе kombucha.
Начин на приготвяне на разтвора
За да гъбата се развива правилно, трябва да съдържа не в обикновена вода, а в специален разтвор от черен чай и захар. Подготвя се отвара е много просто – вече спитую приготвяне отново се изсипва вряща вода (един литър на три супени лъжици), охлажда се до стайна температура и се прецежда внимателно с помощта на чай цедка. Разтваря се във вода захар – две супени лъжици на литър вода.
Обърнете внимание – захарта трябва да се разтвори напълно, в противен случай чайному грибу няма да е много комфортно. Но това, за съжаление, е много широко разпространения проблем – много хора се изсипва захарта направо в съда. В крайна сметка късове захар, печени гъби и той постепенно умира. И цялата грижа за чайным гъбичките ще отидат на вятъра.
Размножаването на комбуча
Ако сте решили какво да правите размножаване на чай гъбички, трябва да се запознаете със следната информация. Може да чуете съвет просто клъцни от гъбички парче, обаче направи това в никакъв случай не може. Нов грибу вас едва и се очаква да нарасне, но старата сериозно ще пострада и да умре.
Размножава се kombucha пластове дъщерно дружество на филма, която се намира на върха – просто казано, най-горния слой на гъбата. Той се отделя доста просто, но последователно да се спазват все пак трябва да не се вреди на kombucha. Отделно фолио и поставете в обикновена топла преварена вода – там младата гъба трябва да остане известно време.
В този период на адаптация да се грижи за чайным гъбичките трябва да с изменение на младостта. Нито чай хоросан, нито захар, а този период не му е необходимо и дори е вредно. Достатъчно е просто налейте малко вряла вода и се съхранява от банката в топло място. И още един момент – трудно е да се каже защо, но фактът си остава факт – млад kombucha просто обожават мухи, които снасят в нея своите ларви. Така че винаги покривайте буркан с марля кърпа, иначе kombucha просто ще загине. И всички, поради простата грешка.
Период, който е необходим, за да дъщерно дружество на филм се превърна в пълноправен kombucha - около един месец. Така че можете спокойно да се връчи на чайным гъбички всички желаещи – лесно можете да създадете за себе си нов.
Ползи комбуча
Така че, приготвяне на комбуча е разбираемо, тъй като и за това, как да се грижим за него. Накрая бих искал накратко да напомня, какво е толкова полезен kombucha. В края на краищата, неговото достойнство се крият не само в приятен вкус. И така, нека да видим как kombucha можете да използвате с максимална полза за организма:
Главоболие
Главоболие – бич на съвременния човек. И малко хора знаят, че само половин чаша настойка от комбуча заменя обезболивающую хапче. А ако ще всеки ден от сутринта се пие по чаша, по-скоро само главоболие ще спрат да ви дразня. Освен това забелязал, че kombucha се справя дори и с такава напаст като мигрена, която е в състояние да отровят живота на никого.
На настинки
Висока температура, запушен нос, възпалено гърло – kombucha бърза на помощ. Ако имате болки в гърлото – изплакнете го малко топла екстракт от комбуча, ако е поставено на носа – на всеки два часа, погребват по капка на инфузията. Да, и с температура могат да се справят, докато пиете чаша горещо инфузия. За да подсилите ефекта, може да добавите в инфузия натурален пчелен мед – разбира се, само в случай, ако по-рано не са имали алергична реакция към продукти за пчеларството.
Високо кръвно налягане
За хипертоници kombucha – почти панацея. Многобройни наблюдения говорят за това, че редовното ежедневно пиене на чай гъбички само месец стабилизира кръвното налягане. С инфузия може дори пристъп на хипертония се оттегли – след като налягането се повиши, се пие на малки глътки една чаша настойка от комбуча и да се отпуснете поне 15 минути.
Повишаване на имунитета
Полезни свойства на комбуча е много благоприятно влияят върху състоянието на имунната система на човека. Да, и в извън сезона kombucha да не може да бъде по между другото – най-вероятно грип и настинка ще заобиколят вас партия. Между другото, по време на масови епидемии, ОРИ и грип kombucha ще се превърне в чудесна превантивна мярка – два пъти на ден (сутрин и вечер) изплакнете с носа си и гаргара с екстракт от комбуча. Той има мощни антибактериални свойства и не позволява на вируси да проникнат в организма.
С една дума, ако в кухнята kombucha още не живее, е време да го уреди там. Времето, което ще отделите за грижа за гъбички, може да се отплати с отмъщение.
Съветваме ви да прочетете: Колкото полезен kombucha
Съдържание:
Причини за повишено изпотяване
Традиционното лечение на прекомерно изпотяване
Народни рецепти за лечение
Други мерки
Популярно е обичан шега, гласящая за това, че в нашата страна, ако се съди по рекламата, само три проблема – критичните дни при жени, белота на зъбите и повишено изпотяване. Критичните дни и избелване на зъбите, ние ще оставим за следващия път, а това е за прекомерно изпотяване сега ще говорим. Този проблем наистина е много важна – лекарите твърдят, че твърде силна изпотяване страда всеки четвърти човек.
Разбира се, малцина са съгласни просто да се примири с мокра под мишниците и неприятна миризма на пот. В курса са най-различни дезодоранти и антиперспиранти, реклама, които твърди, че те ще ви помогнат да се отървете от изпотяване, без да оставя следи. Но уви и, о, най-често в тежките случаи те се оказват абсолютно безполезни. Но отчайвайте, не си струва, защото този проблем е напълно разтворим.
Причини за повишено изпотяване
В повечето случаи прекомерното изпотяване е само физиологична особеност на организма. Но в някои случаи този проблем може да бъде показателно за наличието на сериозни здравословни проблеми. Така че отиди на лекар, не ще бъде излишно, поне за свое успокоение. Най-често прекомерното изпотяване е причинено от следните заболявания:
Хормонални нарушения
Болести на ендокринната система, базедова болест, акромегалия, диабет, феохромоцитома дума, всяка промяна на хормоналните нива може да доведе до наднормено изпотяването.
Инфекциозни заболявания
Почти всички инфекциозни заболявания неизбежно водят до силно изпотяване – като се започне от обикновена настинка и завършва с такива сериозни заболявания като малария, туберкулоза, сепсис и дори СПИН.
Проблеми на сърдечно-съдовата система
Проблеми от страна на сърдечно-съдовата система – хипертония, исхемична болест, сърдечни заболявания също могат да доведат до силно изпотяването, най-често през нощта. Особено ако освен това се забелязва силен недостиг на въздух и слабост. Затова, колкото е възможно по-бързо се обърнете към лекар-кардиологу.
Традиционното лечение на прекомерно изпотяване
В случай, че изпотяване причинено от някаква болест, единственият начин да се отърве от нея ще стане лечение. Разбира се, трябва да се предпише от лекар. Ще си отиде болестта – да отстъпи и изпотяване. Ако изпотяване е само физиологична норма, борбата с нея трябва и други начини.
Лекарствени средства
Ако изпотяване не е много силна, може да опитате да направите най-обикновена цинков мехлем, който се продава в аптеките без рецепта. Всяка вечер, преди лягане, нанасяйте тънък слой мехлем на предварително измити подмишниците, оставете за 20 минути и изплакнете с хладка вода. В повечето случаи подобрение се наблюдава след няколко дни, но лечението трябва да продължи не по-малко от седмица.
Ако цинковая миро не помогне, сменете си на паста Теймурова – тя има по-силен ефект, макар и силно изсушава кожата. Принципът на прилагане на паста Теймурова е един и същ – след вечерното душ нанесете паста Теймурова – но задължително на дебел слой. Оставете паста, докато тя не изсъхва, а след това внимателно изплакнете с обилно количество хладка вода. Правете тази процедура през ден, в продължение на две седмици. Ако забележите, че кожата ви започва да отлепите – един път в денонощието смазване на кожата обичайните детски крем.
Ионофорез
Ионофорез – много ефективно средство за лечение на повишено изпотяване. Същността му е проста – с помощта на електрически ток под кожата на проблемните зони, се въвеждат лекарствени средства, устраняющие изпотяване. Като цяло, проблемът изчезва за около два-три месеца, след което курсът на лечение трябва да се повтаря.
Инжекции с ботокс
Ако искате да забравите за изпотяване около шест месеца и имате излишни пари, може да се прибегне до инжектиране на препарата, който блокира взаимодействието на нервната система и на потните жлези. Противопоказания този метод не, подобно лечение изпотяване наистина ефективно. Но има един недостатък – много е висока цената на самата процедура.
Хирургическа намеса
В най-тежките случаи, вашият лекар може да препоръча радикално лечение на повишено изпотяване – хирургична намеса, в процеса на която лекарят иссекает потните жлези. Като следствие – на гърдата спре да функционира и потенето спира напълно. Но за да се извърши тази процедура са необходими много сериозни основания.
Народни рецепти за лечение
Не пренебрегвайте и лечение на прекомерно изпотяване с помощта на рецепти от народната медицина. Те са много ефективни и не вредят на здравето – разбира се, в този случай, ако при вас не се окаже алергия към един или друг компонент. Така че не забравяйте да се обърне внимание на състава на избрания от вас рецепта.
Дъб кора
Закупете в аптека, дъб кора, нарежете го и го пуснете в тиган емайл. Изсипва се в един литър вода, оставете да заври и оставете да се влеят за около 2 часа. След това прецедете отварата с помощта на цедка или марля, налива се в стъклен съд с капак. Поне три пъти на ден, за смазване на проблемните участъци на кожата с памучен диск, потопен в бульон от дъбова кора. Курсът на лечение трябва да продължи не по-малко от един месец, независимо от факта, че само за една седмица потене, ще изчезнат почти напълно.
Содовые компреси
Пригответе разтвор от сода за изчисляване на две супени лъжици в чаша топла вода. Накисва се в разтвор на малка марля и се прикрепя към проблемните участъци на кожата, оставя за 30 минути. Тъй като изсъхване на марли непременно променяйте кърпички. Подобна процедура е достатъчно да се направи един път на ден, в продължение на една седмица. Много често кожата започва да отлепите – за да се справят с този проблем, е достатъчно преди сън нанесете обикновен детски крем.
Солени компреси
Често готварска сол помага година не по-лошо сода за хляб. За компреси ще ви се наложи пет супени лъжици едра повареной сол, чаша топла вода и марля. Сол се разтваря във вода, накиснете марля и се прикрепя към кожата на особено потеющих места. Отгоре се покрива с полиетиленово фолио, марля, за да не изсъхва. Продължителност на компрес трябва да бъде около 20минути.
След това много внимателно измийте кожата обилно с вода и задължително намажете детски крем. Повтаряйте тази процедура един път в денонощието. Изпотяване намалее в пъти вече след първите два-три дни, но лечението не прекратявайте още около две-три седмици. Ако сухота на кожата, въпреки детски крем, ще се запази и след компрес смазване на кожата не е крем, а всяко растително масло. Разбира се, тя трябва да се измие с кожата – повече от 10-15 минути.
Други мерки
Ако вие сте решили да се отървете от изпотяване, да не забравяме и факта, че един локално лечение не е достатъчно очевидно. Много е важно да запомните няколко неща – в противен случай се лекува изпотяване може безкрайно дълго.
Диетата
Малко хора знаят, че такива вещества като теобромин и кофеин, много силно стимулират потенето. Затова трябва напълно да се изключат от менюто си за хранене. Съдържат тези вещества в черния чай, какао, шоколад, различни енергийни напитки и шоколад. Ако със силата на волята вие не особено приятелски и да се откажат от любимите храни е много трудно, то поне намалете броя им до минимум евентуалното.
Хигиенни процедури
Колко див е не изглеждаше много хора, въпреки всички блага на цивилизацията, често се пренебрегва най-елементарно правилата за хигиена. И много напразно – в този случай се отървете от изпотяване ще бъде почти невъзможно. Не забравяйте за това, че трябва да се вземе душ поне един път на ден, а в горещо време – поне два, с аксиларни) трябва да бъдат отстранени, косата е и да не забравяме за дезодоранти.
Правилният избор на дрехи
Тесни дрехи, дори изработени от синтетични материали, много силно предизвиква повишено изпотяване. Така е най-добре да се даде предимство на дрехите, изработени от естествени материали. Същото се отнася и обувки.
Като правило, при желание и правилното упорстве успява да се отървете дори от най-силната изпотяване. Ако това не се осъществи, най-добре е да се консултирате с лекар, който ще проведе серия от необходими изследвания и ако е необходимо, ще ви предпише лечение.
Препоръчваме да прочетете: Как за лечение на хиперхидроза
