Въпреки, че лятото, за съжаление, вече е към края си, слънцезащитен крем все още може да дойде по-удобно. На първо място, лекарите от екраните на телевизорите и от страниците на печатните издания и по радиото редовно оповещают нас за вредите от ултравиолетовите. Разбира се, горещина, а оттам и негативното влияние, което оказва върху кожата слънчеви лъчи, вече е отминала, но това не означава, че защитните средства трябва да се постави в най-далечния ъгъл — те ще се нуждаят, както през есента, така и през зимата. В края на краищата да се грижи за вашето здраве и красота, е необходимо през цялата година. Освен това, съществува такова нещо като ваканция, която можете да прекарате в чужбина, докато се наслаждавате на вашата почивка и плуване в басейна. Така че, дори ако в двора септември, информация за това, за което е необходим крем за слънчеви бани, продължава да бъде актуална. За това, всъщност, ще кажа.
За ползите от слънцезащитни
Слънчеви бани на открито слънце, не да се криеш зад нито шапка, нито косынкой, нито тънки туникой, може само в младостта си. И това от незнание и безалаберности. Съвременните лекари многократно напомня за опасностите от uv — това е отдавна доказан факт, който много, защо-то все още не придават особено значение. Ако все още продължавате да се "светлинни" вани, без да използвате слънцезащитни продукти, е време да се помисли! Първо, вие рискувате да "печелят" изгаряния, на второ място — заболявания на кожата покрива. Това неоправданное небрежност към здравето си, не само увеличава вероятността от появата на ракови образувания в бъдеще, но и спомага за бързото изсъхване на кожата. За да предпазите себе си и колкото се може по-дълго да запазят младостта и красотата, една шапка с широка периферия и тъмни очила очевидно не е достатъчно — трябва да се закупи специална козметика.
Под влияние на слънцето кожа с течение на времето губи своята еластичност, гъвкавост, става по-суха и по-рано остарява. Обаче природата се е погрижил за човека, наделив го меланином — специален пигмент, който се съдържа в по-горните кожни покровах и изпълнява защитна функция. Така че, например, от смуглее момиче, толкова по-малко тя обгорает — тя не е толкова силно податливи на появата на изгаряния, като белокожая дама. Въпреки това, към днешна дата, ако си спомняте слънчеви бури, еко и други отрицателни фактори на околната среда, природна защита не е достатъчно. В този случай на помощ идва модерна косметология — слънцезащитни продукти, съдържащи специални филтри, които не само поемат по-голямата част от ултравиолетови лъчи, но и допринасят за образуването на меланин. Но как да изберете правилния такъв продукт, и коя от тях се дава предпочитание?
Солнцезащитная козметика: разновидности
Слънцезащитните продукти, които днес дива рафтове, супермаркети, са най-разнообразни: това и на крем, и масло, и спрейове. Коя от тях се дава предпочитание на — делото си. А нашата задача е да разкажа, как те се различават и каква е функцията на всеки.
Така че, крем против слънчеви бани: той образува тънка невидима обвивка на тялото, която предпазва кожата от вредното влияние на слънцето. По този начин, с него вие ще придобиете гладка, по-тъмен нюанс, без такива неприятни последици, като изгаряния. Повърхността на лицето по-нежно, отколкото на останалите места, затова и изисква по-засилена защита. За това са предназначени специални слънцезащитни кремове — те не само пазят от ултравиолетовите, но и овлажняват, омекотяват кожата, тонизират, както и насищане на толкова важни витамини. За да остане красива за дълги години, пускайте ги не само по време на почивка, улов на плажа, но и преди да излезете на улицата (под ежедневен грим). Масло за слънчеви бани изпълнява същите функции, но действието му е малко по-слаба от тази на крем.
Също така, съществуват слънцезащитни продукти, които са отговорни за кожата след слънчеви бани. Те имат хидратиращ и успокояващ ефект — премахват зачервяване и раздразнения, причинени от излагането на слънце. Такива продукти се предлагат под формата на лосиони, спрейове и кремове.
В случай, че твърде дълго са били на плажа, забравили за необходимата защита и обгорели, ще ви се наложи козметика от изгаряния, която ще намали болката усещания, ще премахне зачервяването и ускоряват възстановителните процеси в кожата покрива.
Какво е SPF?
Днес изборът на слънцезащитни продукти е огромен. Те са полезни за всички, без изключение, независимо от тяхната възраст, цвят на кожата и пол. Всеки, който иска да слънчеви бани чудесно и здравословно, трябва, приличащо на плажа или да се излиза навън, се прилага специален крем. По този начин този човек не само ще ви спести своята красота, но и предпазват организма от евентуални вреди.
Тази козметика се различава от нивото на защита от ултравиолетовите лъчи. Често стойността на нейната ефективност производителят посочва върху опаковката на средства под формата на индекс SPF (в пълния смисъл на Sun Protective Factor, т.е. Фактор на Защита от Слънцето), който може да варира от два до шестдесет. Той показва колко пъти намалява ултравиолетова радиация след прилагане на средства. Колкото по-висок е SPF, толкова по-уверени вие сами можете да усетите, тъй като такъв крем е най-добре защитава кожата.
Най-безопасното време, през което може да се намира на слънце, да е на десет минути. Така че, ако се възползвате от, например, крем с ниво на защита SPF-12, което се насладите на плажа ще можете в продължение на цели два часа (формула за изчисление е следната: 10 х 12 = 120 минути). При това не забравяйте, че слънчевите бани за повече от един час не е подходящо. Факт е, че организмът спира да произвежда меланин, който е отговорен за смуглость на човека, именно след този период.
Да се спрем малко повече на значението на защитния фактор. Както вече споменахме, той може да бъде в границите от две до петдесет (и дори повече) единици. Така, SPF от две до шест осигуряват основна защита, от осем до дванадесет — средна, като най-висока се счита от петнадесет до двадесет и пет. Ако искате по-интензивно се грижи за кожата си, вземете средство, SPF, който е от тридесет до петдесет единици и по-горе.
Най-популярни и продаваемыми днес са на крем с нивото на защита от десет до петнадесет — те са подходящи за повечето. Въпреки това, тези, които току-що са пристигнали на морето и още да не успява да получите тен, по-добре да се предпочитат козметичните продукти с висок SPF — двайсет и пет и нагоре. А белокожим момичетата с червена коса и натурални блондинки и изобщо не се препоръчва да се използват по-силни средства, тъй като те са по-податливи на появата на изгаряния. Също така в риск са децата. Това се дължи на факта, че детският организъм произвежда необходимия пигмент по-бавно от тялото на възрастен, така че те по-бързо обгорают. В този случай на добра възможност — слънцезащитно средство с SPF не по-малко от тридесет.
Също така при закупуване на козметика, обърнете внимание на допълнителните натурални компоненти, влизащи в състава на крема, като например: хибискус, зелен чай, витамин е, екстракт от эдельвейса, както и на бета-каротин и алое. Те не само отразяват ултравиолетовите лъчи, подобно на огледалото, но и се грижи за кожата, хидратация и тонизируя си.
Какъв е вашият фототип: подбираме крем
За да изберете крем, трябва да се вземат предвид не само на нивото на защита, но и вашия фототип.
На първия, който се нарича скандинавски (или келтски), се отнасят блондины със сини очи, както и рыжеволосые с бяла кожа. Те "се страхуват от слънцето, веднага след кратък престой в него изгарят и се покрива с червени петна. Ако вие спадате към тази категория хора, то тогава, дори не е на плажа, а просто се разхождат из града в горещ ден, непременно използвайте слънцезащитно средство с SPF не по-малко от тридесет.
Представители на европейската (или немската) фототипно — като руси (често с лунички) хората с кафяви, зелено или светло-сиви очи и русыми или светло-кестенява коса. Те могат да стоят на слънце, не се изгори, не повече от петнадесет минути. В първите дни на почивка за предпочитане да се прилага крем с SPF от двадесет до тридесет, а след това — с по-ниско ниво на защита (от осем до десет).
До смешанному тип са тъмно кареглазые особа с кестенява или тъмно русыми на косата. Такива хора слънцето обича, така че те могат да правят слънчеви бани без опасност за здравето около тридесет минути. Те са подходящи крем с SPF 15 — в първите три-четири дни почивка, а в бъдеще — от шест до осем. Представители на средиземноморския фототипно — темноглазые брюнеты с бронзова кожа. Те могат да правят слънчеви бани съвсем спокойно повече от половин час, тъй като изгаряния, за тях — по-голяма рядкост. В този случай е подходящ крем с нивото на защита от шест до десет (в началния етап).
Най-много късмет чернокож. Ако спадате към този тип, тогава не си струва да използвате слънцезащитни средства — те просто не са необходими. За да се отървете от чувството на сухота, вземете обикновен овлажняващ крем. Що се отнася до децата, то за тях трябва да се избере специален грим с високо ниво на защита, адаптированную нежна към кожата. Обикновено се препоръчва SPF 30. Също тези средства трябва да се използват онези, които планират да излети в планината, на снежните върхове или усилени занимания по водни спортове.
Продукти от слънчеви бани са на разположение в различни формата: кремове, масла или емулсии, спрейове. Предимството на последните е удобен и бърз начин за нанасяне — те напръскани по цялото тяло. Каквото и средство да изберете, най – важното-да направи това в съответствие с вашите фототипом. При това имайте предвид условията, при които ще почиват.
Няколко правила равномерен тен
Ако не искате преждевременно постареть, използвайте слънцезащитни средства. Нанасяйте ги върху чиста суха кожа в продължение на петнадесет-двадесет минути преди да излезете на плажа. Подобаващо внимание отделяйте на онези части на тялото, които са по-просто действат, т.е. века, носа, скулам, раменете, голеням и гърдите. Те са най-бързо обгорают. Не забравяйте също така за подмишниците, врата и ушите. Между другото, козметика за лице трябва да е с повишено ниво на защита.
Нанасяйте крема с кръгови движения, равномерно по целия организъм. Погрешно се счита, че колкото по-дебел слой, толкова по-добре. Тук най – важното-след няколко (три-четири) къпане се зацапват им отново. Ако сте закупили водостойкое средство, а след всяко нанасяне на няколко повече, тъй като в този случай защитно фолио се отмиват по-бавно.
Най-щадящее слънцето сутрин (до десет часа) и вечер (след четири). За да не изгори, излизам на плаж по това време. Ако се отнасяте към третата и четвъртата фототипу на кожата, а след това в "безопасни" часовници може и изобщо да мине без сметана или да се използва с нисък SPF до шест единици.
За да лицето не е придобило цвят на узрели домати, преди да излезе на горещото слънце се покрива с тънък слой дневен крем и прах. Отивате на плажа, по-добре забравете за парфюми, лосиони, на базата на алкохол, дезодорантах. Тези продукти, в съчетание с солнцезащитной козметика могат да предизвикат алергична реакция. Ще се съгласите, обриви и акне — лош спътник на почивка.
Увеличаване на времето, прекарано на слънце постепенно, като се започне с пет-десет минути. Ако само са пристигнали за почивка и тялото ти е бяло като мляко, нанасяйте слънцезащитен крем — той ще защити кожата и ще попречи на обгорание. След като опасен период ще отмине и ще придобиете леко тъмен цвят, можете да използвате инструмента за слънчеви бани, което ще стане равномерно бронзов.
Не се препоръчва силно да се пресели масло, тъй като под действието на слънцето тя се нагрява и носи не винаги приятни усещания като парене. Също така не си струва да се зацапват с хидратиращ крем, който съдържа хормони. Ако кожата ви е склонна към чести воспалениям, угрям и появата на акне, то по-добре купи слънцезащитен гел — в него има по-малко масло и други съставки, дразнещи кожата.
На връщане от плажа вземете душ и след това нанесете лосион за след слънчеви бани на цялото тяло и специален крем за лице (това трябва да са два различни продукта). Те ще ви помогнат да свали зачервяване, а също така ще има овлажняващ и тонизиращ ефект.
Съветваме ви да прочетете: Ползи и на вредите за тен
