Една истинска дама винаги е голямо и добре уредено от главата до петите. Забележете, именно голямо и добре уредено, а не разукрашена и разнаряжена. А ние често бъркаме тези понятия и далеч не винаги соответствуем главният състояние – ухоженности. Ето, например, за това, което трябва периодично да правите маникюр и постоянно да се грижим за ръцете си, знае всяка жена. А краката? Нашите бедни крака много често обделены внимание и грижи. Колко често си правите педикюр? Добре, през лятото. През лятото всички ли? ) жени се опитват да придадат на безупречен външен вид пяточкам и грижливо се лекуват с невен на краката си. Разбира се – лято е, жега, отворени обувки... А след като се скрие, ние крака под колготками и сапожками, така и за педикюре забравяме. А защо да го правя? Никой не го вижда! Позната ситуация?
А междувременно, педикюр е процедура, преди всичко, хигиенична, а вече е на второ място козметична! Да, разбира се, на ноктите на краката растат по-бързо, като в ръцете си, и са скрити от нашите крака по-голямата част от годината от любопитни очи. Но в края на краищата резултатът педикюр – това е не само и не толкова обработени и покрити с лак на ноктите, колко меки петите, липсата на мазоли и пукнатини на краката, здрава кожа и никакъв намек на неприятна миризма.
Така че, дами, направи педикюр трябва да бъде постоянно, а не само през лятото. И не трябва да се търсят оправдания и извинения недостиг на време или липса на средства за посещение на педикюрного кабинет. Тази процедура е в състояние да направи всяка жена, не страда радикулитом или лишен от възможността да се сдобият с до пръстите на собствените си крака се дължи на наднорменото тегло. И ако вие не знаете как да направите педикюр себе си, то горещо ви съветваме ви незабавно тази празнота да се запълни. Така че...
Подготовка за педикюру
Първото Правило. Педикюр трябва да направите е да не спорадично, а систематично! Ако научите един това правило и ще се справят с краката си поне веднъж на две седмици, след което процедурата ще бъде за вас обичайното време и много заемат не ще. Второ Правило. Крака към педикюру трябва да се подготви и никога (никога! ) не се справят с мръсни крака. Така че за този подготвителен етап, малко повече.
Преди всичко, краката, задължително трябва да се измие. И не просто изплакнете с топла водичкой, а се измие с вода и сапун и луфа, не заобикаляйки внимание на мястото между пръстите на краката и вычистив мека четка всички ненужни под ноктите. Задължително отстранете с ноктите на стария лак, ако преди това боядисани нокти на краката. След това е добре да се направи ванночку за краката, предварително подготвено необходими инструменти. Какви средства са ви необходими? За качеството на педикюр в домашни условия са необходими:
пемза или ренде за пяточек;
олио за омекотяване на кожичките;
пила за нокти;
дървена лопаточка за отодвигания на кожичките;
маникюр ножнички;
маникюр клещи;
скраб за крака;
лак за нокти,
основа под лака;
лакочистител.
В общи линии това е всичко. Освен това подгответе сода за хляб или амоняк за foot ваната. И сега да се пристъпи към самата процедура.
Работа с краката
Изсипете в купа топла вода, добавете малко сода бикарбонат или амоняк и течен сапун. В този сапунен разтвор задръжте крака не по-малко от петнадесет минути. През това време кожата на краката си, распарится, а натоптыши, мазоли и ципа стават по-меки. Ето сега може да започне педикюру. За да започнете тази процедура трябва винаги да с обработка на стоп. С кой крак да започнете – това как ви е по-удобно. Така че, вытираем подсушете с крак, го сложете на поставка или сложи я върху коляното на другия крак.
Сега на специална теркой соскабливаем омертвевшую кожата с пяточек, стъпалата и пръстите на краката. Между другото, някои източници препоръчват за тази цел да използват една самобръсначка. Бръснач се ползват и в някои педикюрных салони. Ами, това е напълно допустимо, но само при много напреднали случаи. А като цяло знайте, че ако ще се реже натоптыши бръснач, а след това, на първо място, може лесно да се нарани, и второ, при тази обработка, кожата ще започне да грубеть с пълна сила и скорост.
Сега с помощта на шлифовщика и търкане още веднъж лечение на всички места на краката, където има загрубевшая кожа. Или разтривайте краката пемза. Ако има мазоли, след това се опитайте да ги премахнете, внимателно поддев щипчиками. Ако не успее, това е просто внимателно разтрийте ги пемза или търкане. Не забравяйте, че кожата грубеет не само на краката, но и на подушечках на пръстите, а също и от външната страна на големите пръсти на краката. Сега отново изплакнете стъпалата с чиста, топла вода, избършете и подсушете с четка с подхранващ крем. Но след това може да се пристъпи към обработката на ноготоков.
Обработка на ноктите
Намажете кожичките специална течност. Подстригване на ноктите на умерена дължина, като се възползва от маникюрными ножица и щипчиками. Ноктите са изрязани по права линия, само леко закруглив си по краищата на ноктите. Твърде силно ноктите клип не струва, така, както и да ги оставят твърде дълги. Най-оптималната и эстетичная дължина на ноктите на краката – до половин милиметър.
Сега внимателно отрежете загрубевшую кожата на пръстите на това място, където завършва ногтевая плоча. Нататък вземете дървена лопаточку и плъзнете кожичките към основата на нокътя. Между другото счистите и цялата мръсотия от повърхността на нокътя. Правете това само изключително внимателно, старясь не вреди на ноктите и не го изтриете естествен защитен филм. Ако отодвинутый валяк кожичките много дебел, а след това нарежете го маникюрными ножничками. Но като цяло, експертите не съветват да не го правим, тъй като почиства ципа се разраства с пълна скорост. Опитайте се махам от нея всичко същата дървена шпатула.
А сега подпилите невен и ги покрийте с лак. Нанесете лак трябва да е в основата, боядисване на ноктите трябва да се започва с палеца. След това се покриват с лак кутре и останалите пръсти алтернативно, движейки се от кутрето до голямо изменение. Ако желаете да направите масаж, след това той трябва да проведе, преди да започнете боядисване на ноктите. Преди масажа намажете краката подхранващ крем, а пред покритие на ноктите, обезжирьте нокътната плоча.
Това е всичко. Не остава много време и сили да ви отнеме цялата процедура. А освен отлични резултати можете да получите и удоволствие. Всъщност, педикюр – процедура е не само полезна, но и приятна. И не забравяйте, че грижата за здравето на вашите крака не трябва да се ограничава до един само и педикюр.
Грижим се за здравето на своите крачета
Женски крака, изискват към себе си трескаво отношения. Така че те винаги трябва да се спретнат и да се грижиш. За да те винаги изглеждаха здрави и добре поддържани, а съществуването им е по-удобно, има доста модерни козметични средства и препарати. Днес различните производители предлагат голямо разнообразие от козметични, превантивни и лечебни средства за грижа за краката. Как от тях да се предпочитат?
Избор на козметични средства, специалисти съветват да не се пести и да се купуват само качествени препарати. Съвсем наскоро за наше щастие се появи анестетичен гел за пръстите на крака, който бързо се освобождава от всички неприятни усещания, свързани с дълъг престой на краката си в тесни туфельках на обувки на висок ток. Сред иновации в декоративни и хигиенна козметика може да бъде идентифициран, например, лак за нокти, в състава на което влизат само натурални растителни компоненти, масло за омекотяване на кожичките или деликатни терочки за ходилата на краката.
Въпреки факта, че днес много жени редовно правят педикюр и отделят много време в грижа за красотата на невен, не всяка от тях може да се похвали с безупречно поддържани крака. Често дори най-скъпите на овлажняващи кремове не могат да се отърве от стъпалата на краката от сърбеж и лющене на кожата. Така че при проблеми със здравето на кожата стоп не си струва да отлагате посещението при лекар. Може би причината се крие в грибковом заболяване. Според статистиката всяка пета жена страда от това заболяване.
Обикновено за лечение на гъбични заболявания предписват анти-гъбични лекарства, едно от които е Ламизил. За пълно освобождение от страдание ще изисква не по-малко от две седмици, но въпреки това подобрение се наблюдава още през 4 часа след първото приложение на крем. И като цяло често интересуйтесь в аптеките и козметичните магазини новости или вече са изпитани средства за грижа за краката. Повярвайте ми, добре поддържани крака ще ви накарат да се почувствате нестоящей дама. Защото една истинска дама винаги е голямо и добре уредено от главата до петите. Останете красиви винаги и въпреки всичко!
