Устойчивост слънчеви бани зависи от начина на получаването му
Когато лятото е в разгара си, а още повече, ако много от вас вече съездили на почивка в топлите страни или само планират своята почивка в екзотични курорти, струва си да се замислите над това, как да се спаси тен за дълго. В края на краищата красиво женско тяло с кожата приятен златист оттенък, независимо от модни тенденции, все още се счита за особено привлекателна и секси. Така много представителки на прекрасния пол, така усърдно се препичат почти през цялата година: през лятото – на море, а след това – в солариума. И колко лекари нито убеждали нас в пагубном излагане на слънчеви лъчи, ние не се освобождава.
Заслужава да се отбележи, че uv дори е полезно за кожата, но в умерени количества, а ето любительницы агресивно тен излагайки се на умен проблеми и преждевременно да остарее. Затова е по-добре и по-правилно да запази вече получения по-тъмен цвят щадящими методи. Още повече, че те са много прости и са полезни за целия организъм. Експерти казват, че има много начини, позволяващи дълго време да се насладите на шоколадов оттенък на кожата. Въпреки това, най-ефективна, са пет от тях. Именно на тях и е посветена тази статия.
Внимателното почистване
Това не означава, че трябва да се лишавате при вземането на истински водни процедури, както и ексфолианти и гъба сега изобщо не се нуждаят. Просто ако по-рано сте обичали се потопете се в гореща вана, за да се гарантира, че колкото се може по-дълго да запазят тъмен цвят, този навик си струва да се отложи за зимата. Защото водата е с висока температура е способен да предизвика дразнене на кожата, а това от своя страна ще доведе до неподходящи шелушению. По-добре е да се ограничи приемането на топлия душ. А ето сауната наистина трябва да се каже ясно "не", тъй като чести посещения или вани са в състояние бързо да "отмие" полученият тен.
Що се отнася до средства и начини за почистване на кожата, след което здраво с луфа и търкам с абразивни частици по-добре сега да не го използвате. Вместо това вземете мека гъба от натурални влакна и лек крем-гел с добавени масла. Именно по този начин вие отлично почистете кожата си, но при това вдъхнови да се избегнат повреди и не пересушите си. Хубаво поддържат тен и храни като чай и кафе. Това се случва, благодарение на факта, че те съдържат естествени багрилни вещества. Полезно е от време на време избършете кожата замразени чай или кафе кубчета лед, а също така да вземат вани с добавка здрава, заваряване на тези напитки (само на няколко чаени ложечек). Само водата трябва да бъде умерено топла.
На лицето, шията и областта на врата, може допълнително да се почистват с помощта на натурална маска от боровинки. В тази бери съдържа голямо количество антиоксиданти, неутрализиращи свободните радикали, които са виновни за онкологични процеси в кожата и нейното стареене. За приготвяне на такава магическа маска ще ви трябват три-четири супени лъжици кисело мляко и десет боровинки.
Съставки трябва да се разбърква добре, след което полученият състав трябва да се прилага върху лицето, шията и зоната на деколтето тънък равномерен слой минути на двадесет. Преди да използвате, обърнете внимание на цвета на маската — той не трябва да бъде лиловым, в противен случай рискувате да придобие синкав оттенък. В резултат на това не само за деликатно премахване на мъртвите клетки, благодарение на информационните действие на млечната киселина, съдържаща се в киселото мляко, но и напитаете кожата с витамини е и С, които в изобилие се намират в боровинките.
Тен на кожата – редовно хранене и хидратация
На всички е известно, че кожата под влияние на слънчевата светлина става по-суха, затова тя трябва да се осигури допълнително хранене. За тази цел се препоръчва да се използват като лосиони и спрейове за тяло, в чийто състав включва витамин А. Не е излишно да и приемането на витаминни комплекси вътре. И след слънчеви бани вземете за правило се прилага върху кожата на всеки хидратиращ крем. Това трябва да се направи, докато тялото остава малко влажна.
Точно по такъв начин вие ще можете не само да поддържа желаната влажностной баланс, но и ще си кожата, защита срещу агресивни влияния на околната среда, и затова дълго време ще се радвате на нейната золотистому оттенку. Що се отнася до избора на средства за тази цел, първо обърнете внимание на онези от тях, в състава на които влизат масла, глицерин и витамин е. Именно те ще помогнат на кожата да остане хидратирана и блясък красив тен. Най-добре е, ако поръчате веднага два състава, един от които е по-лек, ще станете да се прилага сутрин, а втората е, повишена концентрация, — преди лягане.
Между другото, вие сте напълно в състояние и в домашни условия сами да се подготвят отлично средство, което не е по-лошо маркови ще се справи с поставената задача. Ще трябва да се смесват няколко масла (те има в магазините натурална козметика): какао, жожоба, зехтин и бадемово. Тези компоненти се продават в твърда форма, така че те трябва да бъдат предварително се разтопи на водна баня, разбърква се добре и под формата на топлина, да се нанесе на тялото с нежни масажни движения.
Специално внимание е лицето и зоната на деколтето
Именно в тези места кожата най-нежна и уязвима. Тя бързо обгорает и по-интензивно обновява, губи тъмен цвят. Освен това, лицето ти изложи още една дневна допълнително натоварване под формата на грим. Така че едно е само хидратиращ средство не ще ви позволи да се запази дълго тен на тези части на тялото. Необходим специален нощен подхранващ крем с функция за регенерация, който трябва да се прилага върху лицето, шията и областта на врата. Правилно го вземете в съответствие с вашия тип кожа и степен на слънчеви бани най-добре ще помогне на козметик, но за да се справят с тази задача, можете и сами, ако преди окончателния избор възползвате от няколко различни пробниками. Ще ви помогнат дълго време да запази тен и домашни маски. Ето един от най-ефикасни рецепти.
Маска от авокадо. Този състав отлично подмладява и подхранва кожата. Имате нужда от: половината е много узряло авокадо, една чаена лъжичка масло от пшеничен зародиш и също толкова сок от моркови. Не се притеснявайте, ако не намерите всички компоненти. Заменете ги в зехтин и обикновен прясно изцеден сок от моркови. Авокадото трябва да намачкайте, добавете към него останалите съставки и се загрява на водна баня. Получената в резултат на маса трябва да се прилага на предварително почистена кожа, оставя за петнадесет минути и се отстранява памук дискове. В резултат на това кожата засияет свежест, благодарение на съдържащия се в авокадото, наситени киселини омега 3, масло от кълнове на пшеница или маслини подхранва я витамин е, както сок от моркови ще даде характерни за слънчево изгаряне златист оттенък, като по този начин запазва за по-дълъг срок.
Правилното хранене
Не е тайна, че повечето хранителни вещества нашата кожа получава от тези продукти, които ние получаваме по време на хранене. Затова красота и дълголетие слънчеви бани пряко зависят от подходящи биохимични процеси в човешкия организъм. А помага да придобие красив златист оттенък и да го запишете възможно по-дълго изработване на специален пигмент — меланин. За да го стимулира, трябва да има много пресни зеленчуци и плодове. Ярък пример за това южанки: при тях има всички условия за това, за целогодишно яжте точно тези храни и да пие разнообразни здравословни сокове от тях. Но ние с вас също така не трябва да се пренебрегва възможността поне през лятото да пазим един вид диета за слънчеви бани.
И така, кои продукти допринасят за постигането на златисто-цвят на кожата и запазване за по-дълго време? На първо място, и плодове и зеленчуци, съдържащи бета-каротин. Той има не само морков, но и в арбузах, абрикосах, дынях и персиках. Те трябва да се консумират ежедневно в прясно състояние. А ето от моркови е по-добре да си направите сок, тъй като именно той, за разлика от моркови, се усвоява от организма по-пълно, придава на кожата златист оттенък и по-дълго го държи. Отличен ни предпазва от свободните радикали и доматен сок, тъй като той е богат на антиоксиданти.
За да не разбити пигментацията на кожата не са се появили грозно петно, трябва редовно да ядат цитрусови плодове, пиене на напитка от шипки и се отдайте себе си на ягодите. Много малко хора в нашата страна е известна тази подправка, като куркума. Жалко, че не сме свикнали да я използват за готвене. Тази индийска подправка е благоприятна за ровному, стойкому и красив тен.
Маслиново масло, както и мазните морски риби задължително трябва да присъстват на масата, на тези жени, които искат да имат тъмен цвят на кожата и да го задържиш възможно по-дълго. В края на краищата те са богати на такава важна аминокиселина, тъй като тирозин. Именно тя е отговорна за тъмен пигмент. Така че, ако искате през лятото и в късна есен се насладите на златист или шоколадов оттенък на кожата си, включете в дневния си прием на храна и следните храни, богати на витамини: яйца, мляко, говеждо месо, черен дроб, кайсии, моркови, спанак, пресни зеленчуци и плодове.
Устойчивост слънчеви бани зависи от начина на получаването му
Трябва да се отбележи, че устойчивостта на годишна пигментация също зависи от това, къде и как ще sunning. Така, например, "южният" загар се излиза много по-бързо от "северен", който се смята за по-устойчива и се запазва по-дълго. Имате повече шансове да спечели златист цвят, ако сте достигнали постепенно и по-често са в сянка, когато излизате на слънце или в ранните часове на деня, или в късния следобед. Но във всеки случай е необходимо да се ползват средства за защита от ултравиолетовите лъчи. Особено ако слънчеви бани планирате в горещите страни, където слънцето и вятъра, просто още печени кожата.
В края на краищата, какво е тен? Това своеобразно щети на най-горния слой на епидермиса. И колкото по-скоро и по-безмилостен се случва този процес, толкова по-бързо кожата се опитва да се възстанови и да се прероди. Така интензивен нюанс се отмиват по-рано, отколкото е лек и златен, което веднъж и успява да запази доста дълго време. А ето да го може, ако не е за пренебрегване качествени защитни овлажняващи средства преди и след престой под слънцето.
Какво още трябва да се обърне внимание на онези жени, които се стремят по-дълго да запазите своя тен? Няма да навреди, може да се окаже и посещение на солариум в период на подготовка за организирането на почивки, особено за тези представители на нежния пол, които притежават нордическим тип външност. И тук да се кандидатира за "изкуствено слънце" веднага след завръщането си от ваканция не си струва. В края на краищата, кожа и така, най-вероятно ще бъде достатъчно суха, затова допълнителен uv боли я още повече. По-добре да се направи мек пилинг и нанесете лек овлажняващ агент с тонирующим ефект. Като следвате тези препоръки, вие ще можете да зарадва себе си и околните красиви и блестящи оттенък на кожата за дълго време!
Препоръчваме да прочетете: как да се запази тен след почивката
