Как да запазим младостта си? Над този въпрос се замислят всички жени. И това, въпреки факта, че тяхното внимание е представена цялата индустрия от козметични средства. Въпреки това, четене на състава на магически лекарства от буркани, много дами се спират да се довери дори на най-скъпите средства. Нашите преживявания за това, че в кремове прекалено много консерванти, оцветители и други добавки често оправдани.
Грешка при избора на крем, лосион или шампоан може да донесе непоправими щети на кожата и косата. Но запазването на младостта и красотата е до голяма степен зависи от външния вид. Често жените престанат да се доверите на покупным средства и започват да се насладят на природните дарове – маски и кремове, приготвени от себе си. Именно този подход им позволява да се запази здравето и красотата на кожата, особено след 35-40 години.
Лицето
Маска от банан. Направете пюре от малкия размер на банан и на 20 минути, нанесете тази смес върху почистена кожа на лицето и шията;
Бирената пяна, наносимая няколко пъти с малки прекъсвания, също дава добър резултат;
Маска за всички типове кожа. Една супена лъжица сок от алое се смесват с 2-ма супени лъжици загрятата мед, смес се прилага върху почистена кожа на лицето и шията и след 15 минути изплакнете с вода;
Маска за суха и нормална кожа. Вземете 100 гр. мед и го смесете със сока от един лимон. В сместа можете да добавите картофено нишесте, за да придадат плътност. Нанесете върху лицето за 10-15 минути, след което се отмива с хладка вода;
Витамин маска. Вземете половин чаша горещо мляко, разтворени наполовина пълна с вода, залейте ги с 1 супена лъжица овесено брашно. В сместа се добавят всеки растително масло, но по-добре зехтин. Нанесете върху кожата за 20-30 минути, след което се отмива с хладка вода;
Търкане. Приемайте по 75 гр. смлени фъстъци, трици и овесени ядки. Смесете всички съставки и се съхранява на тъмно и сухо място при стайна температура. За едно приложение трябва супена лъжица от тази смес, която трябва да се разрежда с мляко или с вода до състояние на паста. Нанасяйте вещи върху кожата с кръгови движения, като следвате масажни линии. След процедурата умойтесь хладка вода;
Помощ суха потрескавшимся устните. Ябълка без кора и семки задушете в млякото, а след това направете от тази маса пюре. На няколко пъти в седмицата нанесете тази смес на дебел слой върху устните на 20-30 минути, след което смазвайте ги хигиенично червило.
Деколтето без недостатък
Маска от грейпфрут
Грейпфрут най-често се използва в домашни условия, като добавка, поради своята достъпност и уникални свойства – той подхранва кожата с витамини, предпазва от появата на гнойни обриви и прави бръчките по-малко видими. За да направите грейпфрутовую маска, разтрийте един жълтък и смесете с 1 супена лъжица сок от грейпфрут и една чаена лъжичка растително масло. Получената маса се добре разбийте и добавете към нея една супена лъжица заквасена сметана.
Ако маската е твърде течна, за гъста, може да добавите галета, намоченного в млякото. Тази смес се прилага върху шията и областта на врата в продължение на 10-15 минути, след това изплакнете с хладка вода и нанесете дебел слой подхранващ крем за 15 минути. Излишния крем може да се намокри кърпа.
Кисело лосион
Всеки ден за почистване на кожата може да се използва кисело лосион. Той предпазва от неблагоприятни условия на околната среда и предотвратява стареенето на кожата.
За да го направи, вземете половин чаша заквасена сметана и добавете пюре от яйчен жълтък. При постоянно бъркане, залейте една супена лъжица водка и сок цял портокал или половин лимон, след което се разбърква маса до хомогенна консистенция. Този лосион се препоръчва да се справят кожата до използването на крем, а да го съхранявате в хладилника може да се във всеки стъклен контейнер.
Ръцете на кралицата
Как да запазим младостта на ръцете след 40 години? Защото състоянието им е толкова важно, колкото и състоянието на кожата на лицето. В определена възраст грижа за ръце трябва да бъде двойно по-внимателен, тъй като кожата на тях изсъхва бързо, пилинг и се напуква. Ако ръцете често се изчервявам – това говори за нарушаване на кръвообращението, възстановяване на което може да контрастни ванночками с морска сол или с отвара от дъбова кора.
Ваната за ръцете. Да се готвят подобна ванночку вземете 200 гр. морска сол и варим я с един литър вода. Малко охладив, спуснете ръцете си в солен разтвор за 15 минути, след това задръжте ги в студена вода за около 5 минути. Редуват в продължение на една седмица солен разтвор и отвара от дъбови кори – резултатът ще се чака дълго;
Омекотяване маска за ръце. Разтрийте един жълтък, една супена лъжица мед и една чаена лъжичка овесено брашно до еднородна консистенция. Маса вотрите масажни движения в кожата на ръцете, сложете памучни ръкавици и оставете до сутринта. На сутринта измийте ръцете си както обикновено;
Компрес за ръце. Суров жълтък се смесва с чаена лъжичка мед, добавете малко брашно и се прилагат компрес върху измити ръце. Отгоре замотайте целофан и сложете ръкавици. Оставете компрес на ръцете до сутринта. На сутринта внимателно отстранете компреса и закалени кожата, премахване на пемза, след което намажете ръцете на всички с удебелен крем. Ако в крема се добавят лимонов сок, ефект ще има.
Накрая един съвет от козметика: по-често измивайте ръцете си с мляко, но преди да излезете на улицата втирайте в тях глицериновую смес до пълното усвояване. В нощта На същия натирайте ръцете сухи трици и се опитайте да не се излиза навън без ръкавици в студено време на годината.
Дайте красота на краката
През есента и зимата ние често се връщат у дома с замерзшими, а след това и промокшими краката. Плътни чорапогащи и неудобната обувки може да влоши състоянието им, тъй като пречат на нормалната циркулация на кръвта. Така че през зимата кожата на краката си, грубеет и по-бързо започва да се отлепите. След като се грижи за краката си предварително, може да запази своята красота и здраве за дълги години.
Баня с камфорным с масло или екстракт от червен пипер бързо ще стоплят замразени крака и да възстанови нарушеното кръвообращение. Но ако краката са много силно монах и намалена чувствителност на кожата, по-добре е да използвате контрастни ванночку;
Контрастная вана за къпане. За това ще трябва два тазика с топла и студена вода. Дръжте ходилата за няколко минути, първо в гореща вода, след това в студена. Повторете 3-5 пъти, завършвайки я със студена вода. По време на контрастиращи на ваната се възстановява кръвообращението и отстранява умората в краката. Ако ги правиш редовно, ще усетите ефект на втвърдяване;
Баня с повишаване на температурата. Ако краката ви често са студени, без очевидна причина, това ще ви помогне вземе подножието вана с постепенно повишаване на температурата. Изсипете в купа с топла вода, потапя в нея стъпалата и добавяйте гореща вода, докато бъде в състояние да издържи. Общото време на процедурата не повече от 15 минути.
Като цяло, през студения сезон, след всяка водна процедура се препоръчва да се почистват с влажна кожа на краката готварска сол. Това затопля краката и предпазва от настинки.
Перфектно тяло
Задавшись чудя как да запази младостта и красотата на тялото, непременно си спомнете за хавлиени процедури.
Топли водни процедури с етерични масла, подмладяване на тялото, помагат за подобряване на състоянието на кожата и даряват здраве, а баня и сауна – най-добри приятели в борбата с наднорменото тегло;
Намирайки се в парната баня, обърнете внимание на проблемните зони – първо, разходете се по тях, дъбова или брезови клонки, а след това ела, смърч или можжевеловым;
Може би, че няколко дни ще имате стоят зачервяване на кожата под формата на малки червени точки, но те ще преминават без следа, а ето и резултата от такива вани ще остане за дълго. Факт е, че иглолистни масла проникват дълбоко в кожата, а иглите действат като акупунктура;
След баня е полезно да има антицелулитно обвиване или масаж със специални лекарства – ефект от тях ще бъде мястото, където материални.
Обвивка на тялото
Сиво-синята или всяка козметична глина се изсипва преварена или минерална вода. След няколко часа глина ще бъде готова, масата не се препоръчва да се разклаща, така че ако има такава възможност – да готвя глина направо в банята предварително;
Преди да нанесете глина направете масаж на проблемните зони с твърда четка, също така е полезно да се направи пилинг. Навлажнете превръзки или скъсана памучна кърпа в глина и леко, без напрежение забинтуйте себе си. Отгоре се носят вълнени чорапогащници и да легна, на отдих, на около 40 минути;
След отстраняване на маската е полезно да направите контрастен душ и намажете кожата с крем, съдържащ цитрусов екстракт.
Вани с масло
Полезна вана с канела, това се разбърква с 5 капки масло от канела в половин чаша топло мляко или сметана и се изсипва в топла вана. Тази баня не се препоръчва да се вземат повече от 5 минути;
Може да се направи вана със смес от масла. За тази цел се разтварят по 2 капки масло от портокал, грейпфрут, кипарис и 6 капки можжевелового масло в половин чаша сметана. Получената смес се изсипва във вода и приемайте вана за около 5 минути;
Може да се направи смес от масло, с когото ще се вани от 2 пъти седмично. Приемайте по 50 мл масло от жожоба и арника, и добавете 15 капки масло от хвойна и градински чай, по 10 капки масло от лимон и портокал. Получената смес се по 5 капки се добавят във водата на температура не по-висока от 38 градуса.
Красотата на косата
Грижите за кожата и тялото, не забравяйте за косата си. През есента и зимата, например, съдове по кожата на главата се свиват, което може да стане причина за незначителното и чуплива коса, пърхот и дори на загуба. Важно е при настъпването на студеното време се носят шапки, при това под защита трябва да бъде цялата шевелюра, а не само на главата, иначе косата заплашва дехидратация.
Компрес при косопад
Ако косата започна да пада, а този проблем може да се реши с помощта на компрес от инфузия на липа и семена на горчица.
Вземете 2 части листа от липа и 3 части синапено семе, разбърква се и използвайте сместа, както е необходимо. Една супена лъжица от билковата смес се изсипва 0, 5 л вряща вода, затворете с капак и след половин час инфузия е готов;
Внимателно намокрете кичури на косата и кожата на главата тази отвара, а в балансите на отвара се потапя памучна кърпа и увийте я главата;
За по-голям ефект препоръчват да се изолира главата шал или кърпа, преди облечена пластмасова шапка. 40 минути за една процедура ще бъде достатъчно, резултатът ще бъде видимо при редовни процедури.
Полезни съвети
Ето, ние обсъдихме народни средства на младостта и красотата. Въпреки това, за пълнота на ефекта грижа за кожата и косата, трябва да се съчетаят с правилно хранене, занимания със спорт и активен начин на живот. Запазване на младостта си след 40-годишна възраст е съвсем реална, просто се придържаме към някои правила, които ще помогнат на тялото да устои на процеса на стареене.
Погрижете се за правилната работа на червата. За това опитайте се да се консумират повече зърнени храни, плодове и зеленчуци. Отлично тонизиращо средство е чаят от лайка. Ако го пиете всяка сутрин, добро настроение за целия ден е осигурено;
В периода след 40-годишна възраст организмът на човека се нуждае от много течности. В края на краищата, тя осигурява еластичността на кожата. Пийте всеки ден не по-малко от два литра минерална вода, за предпочитане без газ;
Безсънието е една от причините за лошото здраве и, като следствие, нездравословен начин на външния вид. Ако забележите, че да заспя успяват с труд, а на сутринта се чувствате разбити и потисната – задължително се консултирайте с вашия лекар. Добри анти-тревожност лекарства ще ви помогне да се справите със ситуацията;
По-често ходи на открито, откажете се от асансьора. Разбира се, в зряла възраст вече е късно да започва спортна кариера, но ето какво да правите танци или йога ви, нищо не пречи. И е полезно за здравето, и за настроението.
И последен съвет – не забравяйте за това, как влияят положителни емоции върху нашето чувство за благосъстояние. Дайте си малки удоволствия всеки ден, се усмихвайте по-често, защото смехът удължава живота. Най-важното, поддържа младостта на душата. Ще се почувствате един млад, и никой дори няма да си спомня на колко години си всъщност!
Съветваме ви да прочетете: Маска за шията и деколтето
