Ум, вътрешен мир, образованост – всичко това е полезно след това. А в началото на мъжете оценка на външния вид на бъдещата любимец, се насочили към нея апетитен изгибам и форми. Често при първа среща с момиче млади хора обръщат внимание на гърдите (я наличието или липсата на такава).
Повечето представители на силния пол са привлечени от женските форми голям размер. И те не го крият. Разбира се, ако човек ще се влюби в теб е истински, то той ще бъде в крайна сметка все едно, кой размер сте гърдите и да носиш сутиен, който увеличава. Но в края на краищата, много дами и на самите желаят да имат голям, устойчив и красив бюст, като, например, от Памела Андерсън.
Но, за съжаление, не всяка късмет, за да получите поне вторият по размер. Че в такъв случай да направя? Си под ножа на хирурга? Но не всички тази операция ще може да си позволи. Рискуват здравето и увеличаване на бюст в подземна клиниката? Това е твърде малко вероятно. На такова малко хора ще се съгласи да отиде. Плюс това, дори и ако имате късмет, ще намерите отличен специалист, всичко ще мине чудесно, ще трябва поне шест месеца да дойдат в себе си. Белези, ленти, корсети – удоволствието не е от най-приятните.
Възниква основателен въпрос, възможно ли е за увеличаване на гърдите без операция в домашни условия? Разбира се! Правилно подбрано бельо, спорт, козметични средства, традиционни рецепти за красота – това е само малък списък на това, което ще ви помогне да промените формата. Вие сериозно мислят за това, как да го направя? След това прочетете правилата и предпазни мерки, за да не навреди на тяхното здраве.
За начало трябва да се разбере, че безоперационное уголемяване на гърдите не винаги е безопасно. Затова предварително се консултирайте със специалист, който казва за страничните ефекти. И само след това да се пристъпи към понравившимся ви техники.
Бельо с лицеви апом: женски трикове
Днес, всеки специализираният магазин за дамско бельо може да закупите сутиен, който визуално да увеличи гърдите. При това (ако нещо качествена), вашият партньор няма да забележи, че кривата форма ненастоящие. Поролоновые вмъкване на определена дебелина, са в състояние да увеличи обема на гърдите по няколко пъти. Но по-добре да се ограничи до един размер, за да се избегнат ненужни въпроси от страна на познати. Сравнително ново изобретение е силиконов сутиен, незабележим под всяка дрехи.
Моля, обърнете внимание, изберете такъв продукт трябва да е правилно. Проблемът е, че много представителки на прекрасния пол купуват сутиен, който приподнимает и сдавливает гърдите. Изглежда това е красива, но тази красота не си струва жертвите. Подобно увеличение на гърдите поражда сериозни последици, чак до образуването на ракови тумори и мастопатия.
И така, първото правило – трябва да се чувстваш удобно. Гърдите не трябва да "изпада", като тесто. Примеряя сутиен, вдигнете ръце. Той остана на място или скочи, сполз, сморщился? Във втория случай е или модел, или размера качват погрешно. Също така на организма не трябва да остават следи от семки, бретелей, застежек. Между другото, ако след няколко часа бюст ще започне да боледува, стойка бельо, тъй като причината за това е в него.
Важна роля в този случай играе качеството на материала. Вие не искате да се разхождате с червени петна, обрив по тялото? Тогава не купувайте изделия от синтетика. Между другото, през лятото е по-добре да се предпочитат обикновените бюстгальтерам, за да гърди не потела от пяна. Така наречения "парников ефект" може да навреди на вашето здраве. Същото се отнася и силиконов бельо.
Козметика и медикаменти: кремове, гелове и БАДы
Най-популярният начин, като увеличаване на гърдите без операция, остава прилагане на различни кремове и гелове, съдържащи в състава си фитоестрогени, които допринасят за бърз обмен на веществата и приливу на кръв към гърдите. Но използването на подобни лекарства трябва да е редовно, тъй като след спиране на прилагането на гърдите се завръща в още размер.
Не по-малко търсени от съвременните жени медикаментозные препарати, на базата на различни билки, които допринасят за увеличаване на гърдите. Единственият им минус е, че при някои жени те могат да провокират стомашно разстройство. Между другото, за странични ефекти на някои хранителни добавки и хапчета все още е неизвестен.
Храни за уголемяване на гърдите
Момичета, интересующимся чудя как да увеличите гърдите си с помощта на правилното хранене, може да се препоръча да включите в диетата си житни и бобови растения, а така също и от цитрусови плодове, моркови и кайсии. Справедливостта трябва да се отбележи, че ефектът от тези продукти няма да бъде мигновен. Ще отнеме значителен период от време за получаване на видим резултат. Но в крайна сметка се получи някаква полза и насытите на организма с витамини.
Храната трябва да бъде балансирана, а менюто – разнообразно. Никакви диети се спазват не трябва. Митът за ползата от пиенето на прясно зеле и бирена мая има вече не едно десетилетие. Но, за съжаление тези храни са подходящи само така момичета, тялото на които е в процес на формиране. Възрастни представители на нежния пол употребата на подобни съставки в по-големи количества може само да навреди. Това само ще добави няколко излишни килограми в областта на талията и на бедрата, и по никакъв начин не се отрази на размера на бюста.
Ако искате да имате красива и най – важното-здрави гърди, трябва веднъж и завинаги да се откаже от алкохолни напитки и цигари. Иначе всичките ви усилия ще се окажат напразни. Също така не си струва да експериментирате с някои народни рецепти, които могат да причинят отравяне или заворот на червата. Става въпрос за сурово тесто. Защо тогава момичетата решиха, че то помага за увеличаване на гърдите без хирургическа намеса. В този случай операцията ще трябва, само нарязани ще корем.
Физически натоварвания и избягването
Как да се увеличи гърдите без пластика? Достатъчно е да тренират и да започне да извършва определен набор от упражнения. Най – важното-да се знае точно кои мускули трябва да се люлее. Справедливо е да се отбележи, че значително променя своите форми няма да успее. Максималното количество, което можем да направим, е да добавите 1-2 см в цялост.
Най-сигурен и надежден начин – лицеви опори. За начинаещи в това упражнение може да започнете с лицеви опори от стената, след това от стола, ами и едва едва по-късно, когато стават по-силни ръце от пода. Също така можете да получите дома турником или излизайте всяка сутрин на спортна площадка. Не забравяйте да внимавате за положението на тялото, дланите. В края на краищата, само изпълнява упражненията правилно, вие ще постигнете максимални успехи.
Застанете на носочки, издърпайте двете ръце максимално нагоре, всички корпус плъзнете тях. Това може да стане в обедната почивка, за да разтегнете мускулите. Това е полезно, ако много дълго време седи в едно положение. Още едно упражнение – ръцете свивате в лактите, дланите сложи на раменете си. Трябва да е в синхрон вдигне на раменете си, след това ги взимат обратно и разочарова. След което това действие се повтаря в обратен ред.
Следващото упражнение трябва да се изпълнява с гири. Така че, ще се наложи да легнете по гръб, вдигнете ръцете си на нивото на гърдите си и се наведе ги в лактите. След това сплескан и отново да ги върне в предишното положение. Моля, обърнете внимание, не може веднага да даде сериозна тежест. Започвайте с 0, 5 кг, постепенно увеличаване на масата на тежестта. Повторете това упражнение е 30 пъти по три подхода.
Седи на стола си, стиснете ръцете с гири към гърдите си, след това се разтваря ги в различни посоки. Извършват подобни движения трябва да бъде не по-малко от 8 осем пъти по два подхода. Ако на следващия ден след извършване на комплекс от упражнения за мускулите се усеща някаква болка, това означава, че се движим в правилната посока.
Как да се увеличи гърдите без операция? Запишете се във фитнес зала! Професионален треньор ще ви даде полезни съвети и ще разработи индивидуална програма. Естествено, трябва да се ходи на занятия е редовно, а не от време на време. В противен случай полза от това няма да има.
По този начин, извършване на различни упражнения дневно в продължение на 15 – 20 минути, когато се удрят в гърдите на няколко сантиметра повече от 5 месеца. Освен това, ще придобиете апетитни форми, подкачаете краката и ръцете, ханша и корема. Ще се съгласите, не е лоша перспектива!
Лосиони, опаковки и други опасни техники
Преди да увеличите размера на гърдите в домашни условия с помощта на народни рецепти и съвети, които са пълни с много форуми, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар. Така, например, топли компреси могат да доведат до образуване на тумори. Но и студени, не се препоръчва прекалено често да се прилагат.
Така че, се смята, че е най-добре да се правят тези процедури, след физически упражнения, накладывая на гърдите течност или каша (в зависимост от състава) в продължение на 10 минути – 15. Материал за компреси се използва различен. Това може да бъде краставица, настърган на ренде или малко количество топло мляко, с добавленным в него сирене. Смесва тези съставки до получаване на течна маса.
Всеки компрес се прилага върху гърдите и, след чакам няколко минути. След това започнете да масажирате изработени парцел ароматно внимателни движения, за да не причини вреда на чувствителната кожа на гърдите. Моля, обърнете внимание: горчица и други остри съставки не могат да се използват!
Професионален масаж и водни процедури
Всяка жена да увеличите размера на гърдите ще помогне на масаж. Можете да се извършва тази процедура у дома в банята, среден натиск водна струя. Това е добре стимулира растежа на клетките. Както може да се обърне към мануальному терапевт, който ще направи професионален акупресура.
Жени, недоволни от размера на бюста, може да прибегне до увеличаване на размера на гърдите с помощта на хардуер метод, вакуум масаж. По време на него на гърдите се налагат специални чаши, в които, поради липса на въздух, за да се създава някакво налягане. А това предизвиква приток на кръв към гърдите. Подобни процедури задължително трябва да се направи в специализирани салони, за да се избегнат нежелани ефекти по време на неговото самостоятелно място.
След проведено метод на гърдите се увеличава, но остава в този си вид само в рамките на един месец, след това трябва да се провежда масаж повторно. Минус на този метод е, че на гърдите става твърде чувствителна, а понякога се появяват дори болезнени усещания. Висока е вероятността от образуване на стрии.
Всички тези начини ще се увеличи гърдите и да я подтянутой и еластична, без намесата на хирург. Най – важното-да си изберете този, който подхожда и харесва точно за вас. Но, запомнете, че големите гърди, това още не е всичко, което трябва да бъде жена. Душа трябва да бъде също толкова прекрасна, както и тялото.
Струва ли си да увеличи бюст
Преди да решите тон поеме зеле, акане тялото си във фитнеса и да се купуват специални мехлеми, помислете, толкова ли ви е нужно. Защото в някои случаи е безоперационное уголемяване на гърдите – това е пряк път в онкологично отделение. Всяко въздействие (химически, механични и физиологични) в толкова деликатен участък на тялото е много опасно за здравето. Всичко това няма да мине без следа. Може би заболявания ще се прояви, не сега, а много по-късно. Но все пак не си струва риска.
Плюс това, трябва да се разбере, че увеличаване на гърдите без операция в повечето случаи ще носят временен ефект. Т.е докато използвате лекарства, массажерами и кремове, вашият бюст ще бъде пищна и красива. Но си струва да спре да приема или използването на подобни средства, всичко ще се върне към нормалното.
Препоръчваме да прочетете: Как бързо да увеличи гърдите
