Славянски момичета, без съмнение, най-красивите, но с течение на годините ги улыбчивость води до появата на мимически (и не само) на бръчки. Това ли сделка японки. Порцеланова кожа представители на тази националност дълги години остава копринено гладка като по магия. А ако жената отгоре на това още и стройни, а след това да се определи неговата възраст, след 30-тина доста проблематичен. Разбира се, липсата на бръчките може да оправдае факта, че японки много предпазливи да проявява емоции, но тайната на младостта на източните жени се крие не в това, повярвайте. Гладка кожа се постига чрез дългогодишен масаж на лицето.
Може би, сега много читатели обреченно вздохнут и посетуют, че ежедневните процедури — това е непозволительная лукс, и какво да правя масаж на тях само веднъж, тъй като те са много на работата си, децата се нуждаят от внимание, а и на мъжа забравяме не си струва. Разбира се, вие сте прав. Но помислете: нима всички японки бездетны? Или съпруги"? Или не е женен? Но те имат толкова проблеми, колкото и от вас. Но в ежедневната японски масаж на лицето на жената защо-това намират време. Спомнете си, че в Япония в ден същите тези 24 часа, че и в Русия, така че не се опитвайте да се скрий зад страхотна липсата на време.
Разберете, целта на тази статия — не ги срам читатели за неспособност да се грижи за себе си. Ние искаме да ви научи на това, че всяка японка в състояние едва ли не от раждането. Или не искат да станат спечелила порцеланова кожа? Това е същото. Така че отлагаме всичките си дела в страната. Ще се научат да правят японски шиацу масаж на лицето.
Предимства на японския масаж
В най-добрите традиции на съвременния маркетинг ще започнем нашата статията с обещания. Какво ще донесе със себе си ежедневно навика сами да правят японски масаж? При условие, че цялата процедура ще се проведе по правилата, а не "небрежен", след няколко месеца ви очакват следните резултати:
Ще се подобри циркулацията на кръвта;
Ще подпухналостта;
Нормализира обмяната на веществата;
Разгладятся бръчки (освен това, масаж предотвратява появата на нови бръчки, който е по-ценно за старите жени);
Ще се възстанови еластичността на кожата;
Ще се подобри цвета на лицето.
Шиацу масаж на лицето: противопоказания
Да Добавим и лъжичка катран. А именно — ще ви разкажа за противопоказания, за да не се навреди на нашите читательницам. В края на краищата, много от тях ще започнат да правят масаж на лицето, не четете статията до края. Така че, шиацу не може да се използва:
При новообразованиях;
При хемофилия (нарушаване на съсирването на кръвта);
При фрактури;
При всички инфекциозни заболявания;
При сериозни заболявания на бъбреците, сърцето, черния дроб, белите дробове;
Ако чувствате болки с неизвестен произход.
Японски масаж: същността на процедурата
Да започнем с това, че масаж на лице, на японски драстично се различава от класическия, където масажист със силата на мнет гърба или раменете на пациента. Тук физическо въздействие ще бъде най-малко. Но изчислението се познаване на определени точки, като кликнете върху които са подобряване на кръвообращението в организма с жизнена енергия. Точков масаж не лекува заболяване и не спасява от бръчки с помощта на външни въздействия. Той мобилизирует вътрешните резерви на организма (имунната система) към борбата със заболяването. Що се отнася до подмладяване на кожата, а след това японците предлагат много красноречивое сравнение. В младостта на кожата като опъната на рамка. С годините на еластичността й намалява и тя спада. Задача масаж шиацу — да си върне изгубени тонус и не даде на кожата провиснуть на символичной рамката. Ако откриете 15 свободни минути на ден и ще редовно правя акупресура, можете да си възвърне младостта си без ваксини и тиранти.
Пристъпваме към масаж
Разтрийте лицето си с дланите така, че кожата по ръцете изгори.
Мотая главата, произнасяте звука "а-аа-ааа". Бузите при това трябва да се разклаща.
Завивате устните на една тръба така, сякаш ще се целуват. Отворете широко устата си. Няколко пъти повторете процедурата.
Масажирайте челото с върха на пръстите. Движението трябва да бъде спиралеобразными, надавливающими. Не смещайте кожата!
Намерете най-който излиза точката на гимназия (в центъра на бузите), слез на сантиметър по-долу (под нея), намерете костната дупка. Натискам. Ако усети болезнено усещане, а след това удари върху точка. Няколко пъти простимулируйте я от двете страни (в дясната и лявата буза).
Нащупайте големи пръсти долната си челюст и започнете леко надавливать подложки по ръба. Не опъвайте кожата. Движението трябва да бъде вдавливающими, а не втирающими. Специално внимание отделете на областта на основата на брадичката (там, където се намира корена на езика).
Тренираме мускулите на врата. За това повдигнете брадичката, запрокиньте главата си назад и стегнете мускулите. Малко задръжте в това положение. Отпуснете се. По-ниско главата си, стиснал брадичката към врата. Повторете движението 10 пъти.
Намачкайте с длани уши мивки, стиснете ги за 30 секунди до главата.
Нежно масажирайте възглавничките на трите пръста на горния край на окото, като се започне от вътрешния ръб. Малко засилване на докосването на пръстите на краката до усещане тъпа болка в ръцете си.
Намерете точка, е строго между веждите. Натискам върху нея с палеца.
Нащупайте костни ями от двете страни на носа (над ноздрями). Нежно натискам върху тях няколко пъти.
Ще изговаряте звука "а-аа" с высунутым колкото се може по-далеч език.
Има голямо разнообразие от методики на японския масаж на лицето. Но основният принцип е не в количеството, обхванати от точки. И дори не е в продължителността на процедурата, както и редовността на провеждане на масаж. Няма да го направя, всеки ден? Трайно запазване на здравето и красотата. Отделите тези петнадесет минути по нещо по-различно? Ще спестите време. Но при това тя ще работи срещу теб.
Съветваме ви да прочетете: Масаж на лице банки
Съдържание:
Предотврати появата на стрии
Почистваме стрии: методи на лечение
Смята се, че раждането на дете краси жената. За да се уверите в това, е достатъчно да погледнете младата майка, гуляющую с количка в парка. С нищо не сравнимая радостта осветява женски лицето, фигурата придобива приятна закръгленост, изчезва тийнейджърката угловатость (ако е жена — млада), движението се различават плавностью. Но има няколко причини, които могат да засенчи радостта стане майка. Един от тях — стрии след раждането.
Коварните ивици се появяват по тялото още по време на бременността и не изчезват след раждането на бебето. Някои жени смиряются с промените и купуват затворен бански костюм. Другата половина на млади майки, продължава да се бори за изгубената красота. Ние решихме да се помогне на жените в неравностойно борбата, стрии на кожата си и кажете на няколко етапа, за да се отървете от тях.
Предотврати появата на стрии
Се притеснявате за запазването на красотата на кожата след раждането трябва вече в първите седмици на бременността. Добра превенцията ще помогне за поддържане не само на фигурата. Ще спестите време и пари, тъй като при всяка процедура изисква подготовка (да се чете — разходи) и поне няколко минути свободно време. И ако банкноти в себе си любимите си се случва да не съжалявам, а след това с течение на времето всяка млада майка винаги е трудно.
Дори повече от това — ние сме сигурни, че добрата половина на наскоро направени родители с удоволствие се купи няколко часа, за да спя на разстояние. И къде тук да се намери време за пилинг, мазила и масажи? Само в мечтите ми. Затова, нека сега се опитаме да се предотврати появата на стрии, за да се след раждането да мечтаят за нещо по-приятно!
Стар, добър, доказан начин – зехтин. Натирайтесь им всеки ден, и стриите няма да се появи. Само не прекалявайте, иначе ще приличат на лоснящуюся коледна патица.
Искате ли да се отмие зехтина от кожата? Добро решение. Но преди да се потопят, добавете в банята една супена лъжица на бор на екстракта. Само не правете водата е твърде гореща. Температурата не трябва да е над 38 градуса, в противен случай има риск да навреди на детето.
Носете пренатален еластична превръзка.
Всяка вечер растирайте гърдите долькой лимон или кубчета лед. Можете да използвате студен лимонов сок, след това ще можете да комбинирате две процедури.
Добър ефект помагат за постигане на специални кремове за предотвратяване на стрии. Само да пишат им трябва лекар с оглед типа и състоянието на кожата.
Яжте правилно. Ние разбираме, че по време на бременност се повишава апетита и често се чувствам като съвсем не на пресни плодове, а вредните пържени картофи, но имайте предвид, че стрии се появяват поради рязкото наддаване на тегло. Затова се оставят в продължение на тиган настрана и да яде ябълка.
Избягване на застояла кръв помага лек масаж и мравучкане на гърдите, бедрата, седалището. Поверете тази процедура мъжа си, и няма да се извинявам за леки синини по тялото.
Почистваме стрии: методи на лечение
Да речем, че не се удари в брой счастливцев, кожа, които след раждането остава гладка. Не се обезкуражавайте. В края на краищата най – важното е не липсата или наличието на стрии, както и здравето на вашето дете. Външен вид винаги може да се сложи в ред. Това ви да може да потвърди всяка жена. В края на краищата, 20% за красота – това е дар на природата, а 80% — умение да се грижи за себе си.
Освен това не всяко момиче използва всички тайни за грижа за себе си, позовавайки се на модни сега натуральность. Но напразно. Тъй като с естественностью по външен вид нещата са точно така, както и с импровизация. Не забравяйте, какъв impromptu — най-успешният? Внимателно подготвен. Ето и натурална красота блести само тогава, когато тя се обръща максимално внимание и грижи. Но достатъчно за днес лекция. Да преминем към практическите занимания. А именно — да разберете как да премахнете стрии след раждането.
Пилинг
Процедура по отшелушиванию кожата си струва да прекарва месеца, през три след раждането, когато тялото ви е достатъчно възстановени и след бременността. Разбира се, най-добре е да пилинг в салон за красота, но това е лукс, достъпна далеч не на всички млади майки. Едва ли някой ще се реши да напусне малютку на грижите на външни хора, дори и в името на такава важна задача, като се връща красотата на собственото си тяло.
И ако отидете на козметик за вас същата недостижима мечта, като пея на караоке с Аллой Пугачевой, не се отчайвайте. Да проведе лечение на стрии с помощта на пилинг в домашни условия. Това е подходящ обикновен търкане. Втирайте го повредени части на тялото няколко пъти седмично, и повърхността на кожата ще започне постепенно да се стабилизира.
Масаж
Много ефективен начин да се отървем от пресни стрии. И, трябва да призная, доста приятен. И не си струва нервно се оглеждам за количка. Дете не може да навреди. Обадете се на масажист в къщата по това време, когато бебето обикновено спи. Още повече, че лечението не ще се забави в продължение на много месеци. Ще ви трябва най-много от 6-ти до 10-минутни сесии ръчно или вакуум масаж.
Пресни стрии може да се намали (забележете, не сме написали: да се отървете напълно) с помощта на специални кремове тип "Медерма" или "Контрактубекс"
Но не забравяйте, че лечението трябва да бъде редовно. Ако закупите и двата крема и поставете на рафт в банята, спомняйки си за лечение веднъж в седмицата, смисъл никакъв няма.
Още един метод — мумията
Както твърдят много млади майки, попробовавшие да се отървем от стрии по този начин, мехлем от мумията правят просто чудеса.
Ще ви трябва:
4 грама на мумията;
1 туба с детски крем;
1 чаена лъжица преварена вода.
Разтваря се на мумията във водата и се смесва с детски крем. Поставете лекарството в буркан и се съхранява в хладилник. Не забравяйте да намажете с крем проблемните места един път на ден.
В този домашни средства приключва и започва лечение на стрии в мрежа под строг насоки професионална козметика
Струва ли си да казвам, че до данните техники струва да се прибягва тогава, когато и четирите посочени по-горе средства се оказаха испробованными и безсилни? Така че, събирайте номер доверен козметик и записывайтесь на водорасли тайна. Тази процедура не само достатъчно ефективен, но и изключително приятна. Водорасли овлажняват кожата, насищане на нейните минерали, извадени от тялото на токсини и допринасят за намаляване на теглото. Така че престанете да скептични се разглежда нелицеприятную маса и се доверете се на магия свойства на бившите жители на морето.
И отново се обадете на козметик
Този път ние се нуждаем от микродермабразио. Това е по-голямата сестра на пилинг, който безуспешно се опита да издържи в тясна баня. Само дребните абразивни частици се премахват от кожата с помощта на вакуум. Микродермабразио спомага за премахване на горния слой на кожата и стимулира бърз растеж на нови клетки. И ако козметик забравя да ви предупредя, бърза да обяви цял списък с противопоказания.
Първо, не провеждат процедура за ексфолиране твърде често. На второ място, не може да слънчеви бани след микродермабразио нито в солариума, нито под обичайните слънцето. Но кърмещи майки такъв начин, дори е много доказано, така че можете спокойно да се изрази мляко и избяга в салон за красота.
Още един ултрамодерен начин, който предлагат на жените козметика
Това е мезотерапия. Тук засегнатата кожа обкалываются с всевъзможни лекарства, стимулиращи растежа на клетките на кожата. По време на процедурата може да се използва като ембрионалните лекарства, така и всички видове гидрогели неживотного произход. И макар че съставът на всички лекарства коренно различен, но мисията е една. Всички лекарства се фокусират върху един проблем: как да премахнем стриите след раждането максимум за 10 процедури.
Ще се справи ли с тази задача мезотерапия или не – тук отговорът ще бъде строго индивидуален. В резултат на процедурата зависи от размера на стрии, състоянието на кожата на пациентката, на нейната възраст и професионализъм козметик. И въпреки че всички сме свикнали грях на най-важния фактор, не си струва да пренебрегне сметка собствена наследственост. Ако всички жени на вашето семейство до пето поколение са стрии, а след това трябва да се приеме, че и ти да се справиш с тях ще бъде лесно.
Лазерна терапия
Тук се лекуват стриите помага фракционный фототермолиз. Казано по-просто, кожата се настъргват с помощта на лазер. Този метод е много противоречив, тъй като един на пациентите, той напълно възстановява кожата, а други не може да се намали ширината на стрии дори и на милиметър. Така че, преди да си поръчате процедура лазерна терапия на цялото тяло, да поиска да се извършва отстраняване на малко парче от кожата.
Abdominoplasty – една от разновидностите на пластични операции
Тук хирург просто премахва засегнатата област на кожата. Добродетели се състоят в това, че вместо много стрии с различна дължина и ширина вие ще получите един незабележим (според лекарите) белег. Недостатъците, които се намират в трудна следоперативния период (помислете сами: вие току-що са преживели трудни раждания, а след това сами гибел на тялото си на нов, още по-силен стрес), на възможностите за нежелани ефекти (като "уехавший" в посока на пъпа) и относително ограничените процедури (лекар ще бъде в състояние да изтриете само тези стрии, които са разположени под пъпа).
Често всички тези начини се оказват безсилни в борбата с послеродовыми стрии, и жената трябва да живеят с придобити недостатък. Как да бъдем в такъв случай? Дръпне върху себе си ръка? Нареждат се към групата на лошите възрастните майки, много от които кухнята и възпитание на деца? Не и още веднъж не! Вие сте перфектни. От короната на върховете на ноктите, включително всички свои стрии.
Някой може да ивици по тялото и може да изглежда некрасивыми, но не и вашият съпруг, който чакаше появата на дългоочакваното дете, и за която всяка появата на редовното разтягане на тялото означава сближаване вълшебен миг на раждането на наследник. Така че не бързайте приглушать в спалнята светлина или да се крият под чаршафа. Бъдете себе си. На специална, уникална и най-обичаните.
Съветваме ви да прочетете: Профилактика на стрии при бременност
