Събуждайки се рано сутрин, ще погледнете в огледалото и с недоволен изглед обръщате: подуване на клепачите, неравен тен, няколко нови прыщиков на брадичката е слабо повишаване на настроението. Позната картина? Ако отговорът е да, тогава ви е време спешно да се пристъпи към грижа за външния си вид. Красива кожа на лицето – основен инструмент в арсенала на всяка жена, като се стреми да изглежда млада и привлекателна колкото се може по-дълго.
Как да е красива, чиста кожа на лицето, където покупката на рецепти на вечната младост? За щастие, такива рецепти – далеч не е тайна, те са на разположение на всички, които желаят да бъдат винаги на върха, независимо от възрастта и обстоятелствата. Всъщност, правилата не са толкова сложни, най – важното-не е мързелив и ежедневно да се обърне внимание на себе си любим. Ние ще ви дадем ценни съвети, като внимателно да се грижим за кожата си, като я прави мека и нежна.
Ежедневно почистване
Без значение дали смятате лицето си мръсна – то е предмет на ежедневни очистване във всеки случай. Дори ако цял ден никъде не излиза от дома си и не ползват козметика, а след това, след като прекара влажен памучен диск за кожата си, вие ще забележите, неприятни, мръсни следи. Всяка вечер преди лягане непременно умывайтесь и почистете лицето със специален лосион, подходящ на вашия тип кожа.
Дори и такова просто ежедневно действие, като умывание, изисква към себе си много специални отношения. Ние ще ви дадем съвети и лесни рецепти за красота, които ще ви помогнат да направите тази процедура е максимално полезна и ефективна за постигане на основната ни цел – по-красива кожа на лицето.
Опитайте се да избягвате сапун при умывании – често то е много силно изсушава кожата. Сега в продажба има и огромен брой средства за измиване на лицето, които деликатно почистват кожата, без да причинява сухота и дразнене. Отделете малко пари и прикупите себе си е средство, доброто, си струва тя евтино. Ако финансовият въпрос е на стойност от упор, а след това вземете си човек крем за бръснене – това е средство, като правило, гипоаллергенно и перфектно пяна.
Ако имате чувствителна кожа на лицето, избягвайте при умывании топла вода от чешмата – обикновено тази вода съдържа различни примеси, които могат да причинят раздразнение и зачервяване на кожата. Идеалният вариант е чиста питейна вода. Когато става дума за красота и младостта на вашата кожа, не си струва спестяване на качеството на водите. Повярвайте ми, тези съвети ще ви помогнат да избегнете много проблеми с кожата, склонна към раздразнение.
Топла вода силно разкрива порите, выгоняя цялата влагата на повърхността, е твърде студена – напротив, стеснява порите, което пречи на очистване от мръсотията и излишната подкожна мастна тъкан. Така че опитайте се да миете лицето си с топла вода.
Изплакнете препарат за почистване, брызгая водата си в лицето. Факт е, че малките пръски прекарват чудесен микромассаж на лицето и хидратира кожата. Наведете се над мивката и плесните в лицето с вода не по-малко от десет пъти.
Не вытирайте лицето грапава, твърда кърпа, не търкайте с кърпа че има сили – можете да наранят нежната кожа и да предизвика дразнене. Вашата кърпа за лице трябва да са меки и нежни, просто потупване им влага.
Още едно златно правило за чиста, добре поддържан кожата на лицето – никога не си лягаме с грим. Колкото и да е силно, нито уморен, колкото и да е рано нито ви трябваше да ставам – уверете се, че кожата ви е свободен от слой козметика. Тонален крем, компактна пудра, руж, сенки и други атрибути на красотата на запълване на порите, кожата почти не се диша. Така че никога не забравяйте старателно почистване на кожата – тя ще ви бъде благодарна. Обърнете внимание на тези съвети и тогава не ще се дразня нито пъпки, нито акнето, нито черни точки по лицето.
Овлажняване на кожата с помощта на кремове
За да направите вашата кожа получава достатъчно влага и енергия, е наложително редовно да се използват кремове, подходящи за вашия тип кожа. Чрез закупуване на нова бурканче крем в магазина, обърнете внимание на това, какви полезни вещества съдържа. За улесняване на вашия избор предлагаме ви списък на най-популярните компоненти на кремове за лице:
Витамин Д. Пречи на стареене.
Витамин C. Стимулира кръвообращението.
Липозоми. За подхранване на дълбоките слоеве на кожата.
Пантенол. Успокоява кожата, облекчава дразнене.
Ензими. Допринасят за еластичността и твърдостта на кожата.
Киселина. Допринасят за обновяването на клетките.
След избора на подходящ крем, не трябва да забравяме го поставя на кожата два пъти на ден – сутрин и вечер, след почистване. Налице е дневен крем хидратира кожата и се нанася не по-късно от половин час преди излизане навън (трябва да му се даде време, за да може той като трябва да впитался). През зимата, особено при много ниски температури, се прилага хидратиращ дневен крем трябва час преди излизане, иначе кожата ви заледенеет в студа. Нощен крем е отговорен за храненето на кожата, отстраняване на умората и за тонизиране. Не си струва да го поставя непосредствено преди лягане, в противен случай рискувате да се събуди със следи на подпухналостта на лицето. По-добре да е не по-малко от час преди да отидете в леглото.
Нанесете крем трябва да масажни линии на лицето, но не и да го върху кожата, а леко "вбият" възглавничките на пръстите. Особено внимание трябва да се отнасят към областта около очите – там кожата е най-тънка и нежна. В никакъв случай не се сложи твърде голяма доза от крема върху клепачите – достатъчно за една малка грах, за да се гарантира, че кожата е получила достатъчно енергия. Не опъвайте и не натиснете, в противен случай, вместо красива и сияйна кожа получите няколко допълнителни морщинок около очите.
Ексфолиране на кожата
Често кожата на лицето на жените започва да се отлепите. Понякога това се случва поради факта, че кожата ви не е достатъчно овлажняване, а понякога и поради неправилно подбрана козметика. В резултат на това кожата изглежда раздразнена, грим, в него изглежда мърляв. Какви рецепти може да се даде на жените, страдащи от чести шелушением кожата на лицето си? Най-простите: редовната ексфолиация и хидратация да помогне за решаването на този проблем.
Всеки ден клетките на кожата, умират и на тяхно място се появяват нови. Чрез премахване на мъртвите клетки, вие не само ще направи кожата ви нежна и мека, но и да се отървете от много малки морщинок. За да отшелушить кожата си, имате нужда от търкане. Можете да си купите в магазина, а може да се приготви в домашни условия. Предлагаме ви рецепти за ексфолианти, които можете да направите сами.
Скраб от утайка от кафе. Пиене сутрин на чаша кафе, не бързайте да мие чинии: кафе, останали на дъното на чашата, е доста полезна, за да направите пилинг на кожата в домашни условия. За това ще ни трябват две чаени лъжички кафе и две супени лъжици овесено брашно. Ако имате суха кожа, а след това към тази смес трябва да се добави една чаена лъжичка заквасена сметана, ако е мазна – една чаена лъжичка неподсладено кисело мляко. Парцел в резултат на търкане на лицето и леко массируем кожата на лицето в продължение на три-четири минути. След това умываемся и парцел хидратиращ крем за лице за вашия тип кожа.
Три супени лъжици фина морска сол се смесва с три супени лъжици. супени лъжици сметана. Меки движения нанесете сместа върху лицето, триене я масажни линии. Този скраб е по-добре да не използвате тези, които са по кожата има малки рани и порязвания.
Една супена лъжица портокалова кора, смесена с две супени лъжици бадеми и една чаена лъжица зехтин. Смята се, че всички рецепти за ексфолианти, които съдържат цитрусови плодове, помагат не само за перфектно почистване на кожата, но и избелващо си.
Смесете една супена лъжица козметична пчелно млечице, една чаена лъжица разтопен мед и една чаена лъжичка сода за хляб. Нанесете скраб върху чиста, влажна кожа, масажирайте ароматно движения в продължение на пет минути.
С помощта на данни рецепти, можете завинаги да се отървете от проблемите на лющене и дразнене на кожата. Преди да използвате всички съставки, уверете се, че нямате към тях алергична реакция.
Защита на кожата от слънцето
Всички ние обичаме слънчевите бани, всички мечтаят за красива, златния цвят на кожата. За съжаление, действието на ултравиолетовите лъчи причинява сериозна вреда на здравето ни. Това е и пигментация и по-рано стареене на кожата, и дори такова сериозно заболяване като рак. Така че всеки от нас просто трябва да се защитава от нежеланите излагане на ултравиолетови лъчи.
Да нямате време за безупречен грим за перфектна прическа, но ето, че се намери малко и нанесете върху кожата слънцезащитен крем, преди да излезете навън – времето трябва да бъде достатъчно е задължително! Не забравяйте, че е достатъчно да останат на слънце в продължение на петнадесет минути, за да се получи изгаряне. Освен това, за защита от слънцето е необходима не само през лятото, но и по всяко време на годината, защото ултравиолетовите лъчи докосват кожата ни през цялата година.
Здравословно хранене
"Ние – това, което ядем" – една универсална истина, за която забравят много момичета и жени осъществяват не е най-доброто състояние на кожата си. Може да се дава най-много полезни съвети и най-красивите рецепти за красота на кожата, но ако пренебрегваме законите на здравословното хранене, тогава вашите усилия преобразиться се окажат безплодни.
Зеленчуци, плодове, зърнени храни и протеини – това са основните приятели, чисти, здрави, добре поддържани кожа. Моля, обърнете внимание на нашите препоръки за избор на качествен кетъринг за подобряване на вашата кожа.
Мастните киселини Омега-3, които се съдържат в големи количества в рибата и орехите, са просто необходими за здравето на кожата.
Благодарение на витамин С пъпки по лицето, за да се лекува много по-бързо, така че опитайте се да се консумират цитрусы дневно.
Фибрите, които са пълни с зеленчуци, плодове и пълнозърнести продукти, отлично регулират работата на червата, а това значи, че е много полезно за кожата на лицето.
Ежедневната консумация на захар в големи количества ще доведе не само сериозна вреда на вашето здраве, но и "ще" на вашето лице много пъпки и черни точки. Опитайте се да се консумира по-малко от четиридесет и пет грама захар на ден.
Твърде много сол също не е в полза на вашия външен вид: с прекомерната му употреба лицето изглежда отечным и распухшим.
Не пренебрегвайте поливитаминами, си заслужава да се пие два пъти в годината – през пролетта и през есента. Именно в тези периоди от годината, нашият организъм най-много отслабнала и се нуждае от нашата подкрепа.
Сега вие знаете как да направите кожата на лицето красива – да обичаш себе си и да се грижи за здравето си. Освен това трябва да не периодично, а всеки ден, в продължение на целия си живот. И тогава, като ставах рано сутрин и погледна в огледалото, да се забавляват улыбнетесь своя отблъскват, докато се любувате на идеално гладка и здрава кожа на лицето.
Съветваме ви да прочетете: Силно се бели кожата на лицето
