Съдържание:

• За ползите от слънчеви бани
• "Магазини" лосион или зехтин малко?
• Как да използвате зехтин за слънчеви бани
• Маслиново масло: двойна полза
• Интересни факти за зехтин

"Аз знам твоето чародейство, олива, ти си на кръв от земята добываешь за света". Федерико Гарсия Лорка

Обичате ли зехтин? Сигурно ще кажете, че е така. И как да не го обичаш, ако то е богато на витамини и полезни микроелементи, а всяко ястие, им ароматизирана, получава абсолютно фантастична, нежен вкус! Зехтин използват домакиня в кухнята, те активно ползват момичета, седящи на диети, с помощта на него подобряват състоянието на косата, ноктите, кожата. Но знаете ли, че за това, че ни е толкова любимо маслиново масло може да се използва за слънчеви бани? Какво е това, по същество, прекрасен заместител на козметични средства, за да придадат на кожата равномерен, златист оттенък?

За ползите от слънчеви бани

Лекарите от цял свят бият тревога: оказва се, че трябва да се избегне слънчево изгаряне, тъй като той е много вредно за здравето на кожата. Отрицателното въздействие на ултравиолетовите лъчи, способни да причинят заболявания на кожата, като се започне от старчески петна, до рак. Кръгът се изтъква отказ от продължително излагане на слънце, козметични фирми, опериращи на крем с SPF защита, се заливат с пазара на нови оферти, а в някои страни забраняват посещение на солариум лица под юридическо възраст. Така че какво да правим, правят слънчеви бани или да не се правят слънчеви бани?

Ясно да се отговори на този въпрос е трудно. За жени с фина бяла кожа, склонна към изсушаване и раздразнение, преки слънчеви лъчи наистина са опасни, особено без специална защита. Цели поколения жени – нашите майки и баби – с удоволствие ще се "скара" на ярко слънце, и много от тях са с напредване на възрастта наистина има неприятни последици, за които споменах по-горе. В края на краищата, още няколко десетилетия на никой не му хрумна да обмазываться слънцезащитен крем на плажа, така и на средства-след като в продажба почти не е съществувал (особено в нашата страна). През последните сто години екологичната ситуация в света се е променила към по-лошо, озоновия слой бавно, но сигурно унищожава и намирането на слънце, без специална защита става все по-опасно.

Тъй като то е така, но все пак не трябва да забравяме, че не само вреда ни носят нежно слънчеви лучики. Много учени и лекари са на скришно (почти шепнешком) признават, че пълен отказ от приемане на слънчеви бани на не по-малко опасен за здравето. Ние всички сме деца на Слънцето, и всички имаме нужда от неговата енергия. Ултравиолетовите лъчи UV-B помага на тялото да получите такъв важен и необходим за здравето на витамин D. това той участва в процеса на потискане на растежа на раковите клетки, възстановява обмяната на веществата и укрепва имунната система. Сега, във връзка с мания отказ от слънчев тен, много от нас изпитват сериозен дефицит на този витамин, с всички произтичащи от това последици.

Така че не трябва да се хвърля в крайности: слънчеви бани до изгаряния, без никаква защита, или, напротив, през цялата година да се скрият в сянката. Просто трябва разумно и отговорно да се подходи към въпроса за защита от зловреден софтуер, ултравиолетови лъчи и да се насладите на средства, помага и да се постигне равномерен тен и да се предпазите от болести. За това трябва да не е мързелив и втрийте в кожата с крем с високо съдържание на SPF. Е, за това, че освен защита на кожата получавала достатъчно количество храна и тен се получи красив и равномерен, ви е по-удобен прекрасен, екологично чист продукт – зехтинът.

"Магазини" лосион или зехтин малко?

Взема решение да отидете на слънчев бряг, ние желаем възможно най-бързо да получите равномерен златист оттенък на кожата. Най-често за целта са закупени специални кремове и лосиони, обещающие просто перфектен резултат. Но, многофункционалното очите на полкам с козметични средства, ние с ужас разбираме, колко пари трябва да плащам за сладки, цветни тръби, а като прочетете състав на опаковката, ние започваме да се съмняваме още повече. Наистина, много от нас тънка, чувствителна кожа, склонная до алергични реакции. Въпреки красив цвят и приятен аромат на скъп лосион, ние разбираме, колко много химикали, там се намира. И далеч не на факта, че всички те имат положителен ефект върху кожата (особено при редовно приложение и в големи количества).

Така че какво да направя, разчита на съвестта на производителя и се впуснете се използват в себе си тези средства, или да опитате нещо естествено, е абсолютно безопасно за състоянието на кожата? Разбира се, вторият вариант къде е за предпочитане. И ще ни помогне в това само обичайното зехтин, стояща на кухненски рафт в почти всеки дом. То не е само безопасни за здравето, но и ще донесе много ползи за кожата, намираща се на слънце.

Маслиновото масло е божи дар за суха, чувствителна кожа. Това ще я облекчи и дълго да задържат влагата, така необходима за еластичността и гъвкавостта. Маслиново масло подмладява кожата, изглажда фини бръчки и предотвратява появата им. Освен това, като се възползва от зехтин, вместо козметични продукти, вие ще бъдете твърдо уверени, че няма алергична реакция след прилагането му не се случи. Нима това не е достатъчен повод, за да вземат със себе си на плажа точно този натурален продукт?

Освен това, в редица форуми в интернет, посветени на слънчев тен, наблюдава интересна тенденция: на всички момичета, които се радват на зехтин вместо обичайните козметични средства, забелязали, че тен се придържа много по-бързо и дори да излъже. Дори ако белокожая красавица, привыкшая в първите дни на слънце руж и само след една седмица, за да придобият по-тъмен цвят на кожата, а след това при използването на маслиново масло, вие ще получите невероятни резултати! Вече е на втория ден, тялото ви ще придобие желаната тен цвят.

Освен това, самият цвят на кожата, получен от солариум със зехтин, ще имате много ентусиазъм. Всички ние знаем, че "морски" тен е много различен от обичайните: винаги се вижда, кой в леглата загорал, а кой на брега на морския бряг. И обясни това много просто: в морската вода е висок процент на съдържание на йод. Именно той е отговорен за този нежен, златист оттенък на кожата, който ние привозим с ваканционния отдих. Връщайки се у дома, ние доста бързо вымываем йод с дълбоките слоеве на епидермиса, и много се чудя, защо това е морски тен тъй бързо се отмиват.

И така, номерът е, че в оливах също много йод, се запазва, този елемент и зехтина, което ние втираем в кожата, преди тен. Именно поради това кожата се получава толкова златисто и красива, че да се нарече такъв тен "речен" езикът не се обръща. Така че, ако решите леко приврать приятели и познати, като каза, че са прекарали ваканцията не е в страната, а по-скъпият курорт на брега на морето, то ще е напълно автентично, с представянето на доказателство за сияйна, триизмерна златен тен на кожата.

Как да използвате зехтин за слънчеви бани

Ако сте се страхуват да изглеждате на плажа глупаво, от главата до петите измазавшись брилянтен зехтин, а след това си преживявания напразно. Разбира се, за траен и равномерен тен е необходима достатъчна концентрация на този продукт, но да го използват в чист вид, съвсем не е задължително. Има много рецепти за това как да използвате масло за нанасяне върху кожата си. Най-полезни и ефективни от тях, ние ви и да представяме:

Зехтинът и водата

Може би най-лесният и нетрудоемкий начин – смесете зехтин с чиста питейна все още вода в съотношение едно към едно. Разбърква се добре получите смес и се изсипва в малка бутилка от спрей за удобство на прилагане върху кожата. Ако смятате, че зехтинът все пак не е най-евтиният продукт, тогава можете да не се разстрои: масло е необходимо съвсем малко, грам сто. В резултат на това вие ще имате под ръка чудесен двухсотграммовый лосион за слънчеви бани домашно готвене. Повярвайте, го за да може да продължи дълго.

Единствената предпазна мярка: да се съхранява такъв лосион правилно. Ако той в продължение на месеци ще идвам във вашата плажна чанта, тогава може просто да се развали. Така че дръжте го в хладилника, да се достига всеки път в рамките на няколко часа до повишаването на плаж, за да се масло согрелось и тя се разтопи.

Зехтин плюс кокосово

За ползите от зехтин знаем много, но ето че има такива полезни в кокосово масло, повечето от нас не разполагат с улики. Въпреки това, за ползите от кокосово масло за здравето на кожата може да се пишат цели трактати. Първо, той съдържа голям брой на лауринова киселина, която по своя химически състав е много сходна с мазна киселина, съдържаща се в кожата. Той убива вредните бактерии и предпазва от появата на кожата, брадавици, прыщиков и лунички. На второ място, кокосово масло – това е прекрасен антиоксидант, предотвратява стареенето на кожата, тя предпазва от опасно въздействие на ултравиолетовите лъчи.

Освен това, кокосово масло, допринася за отшелушению мъртвите клетки на кожата и регенерация на нови. Добре накисване в кожата си, той овлажнява и я предпазва, като отлично средство за здравословен и равномерен цвят на кожата. Така че, не е чудно, че в комбинация с маслиново масло, кокосово върши истински чудеса. Като се използва тази смес за слънчеви бани, вие много бързо ще получи красив златист оттенък на кожата, без никаква вреда за здравето.

Подгответе лосион за тен е лесно: само трябва да се смесват двете масло в равни пропорции. Втрийте тази смес трябва на мокро тяло – това е доказано слънцезащитно средство, благоприятства получаването на бърз и равномерен тен. Въпреки това, ако сте за първи път излезе на плажа, да се откажат от обикновените кремове с SPF защита все пак не трябва, иначе рискувате да "поджариться" на слънцето.

Зехтин с лимон и йод

Широко известно е, че лимонът е богат на съдържание на витамин С, а също така е чудесно средство за избавяне от старчески петна и лунички. Във връзка с това, което лимон – това е отбеливающее средство, да го използвате в лосьоне за слънчеви бани трябва да бъде само тогава, когато вие вече малко загорите. Не, не загубите си на своя тен и не се превърне в млечно-бяла, след използването на този лосион се, в края на краищата, трябва ви само няколко капки лимонов сок. Напротив, заедно със златист тен вие получавате цветущую, подреден кожата, да получават достатъчно количество храна и влага.

За ползите от йод за слънчеви бани говорихме по-рано, обсъждане причината за хубав тен на морския бряг. Но приятен златист оттенък – не само ефектът от действието на този елемент, тъй като тя е буквално "събужда" кожата, като я прави мека и еластична. Знаете ли за това, че работници, перебирающих ръчно морски водорасли, богати на съдържание на йод, кожата, ръцете му намалява и става гладка? Същият ефект се наблюдава и от различни козметични средства за грижа за кожата, богати на този елемент.

Следователно, напълно ясно е, че смес от зехтин, лимонов сок и йод – хубавото средство не само за красив тен, но и за здравето на кожата като цяло. За да се тази смес се приготви, ще ни трябват около половин чаша олио, сок от половин лимон и пет капки тинктура от йод (не прекалявайте с йод – в големи количества, той няма да донесе полза). Да се съхранява такъв лосион за слънчеви бани най-добре в стъклена бутилка на тъмно и хладно място.

Маслиново масло с какао

Всички любительницам шоколад и какаови напитки, ние можем да предложим да използвате този чудесен продукт не вътре, а на повърхността на кожата. Привыкнув брои калории във всяко парче екстри или чаша вкусна напитка, вие и не подозирате, колко полезни какао на прах и какаово масло за здравето на кожата. Те съдържат ценни минерални вещества като цинк, желязо и пигмент меланин, които предпазват кожата от негативното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Освен това, какао е отличен облекчава стреса, тонизира кожата и повишава нейната еластичност.

За приготвяне на този лосион ще ни трябват: маслиново, кокосово и какаово масло в равни пропорции. Трябва да се смесват тези съставки и леко се загрява на водна баня, за да се сместа стане хомогенна. След това добавете една чаена лъжичка на прах, какаото и всичко се разбърква добре. Разбира се, в идеалния случай, този лосион се приближи да натурален настъргано какао, но ако такива няма в наличност, а след това излезе и обикновен прах. Благодарение на тази смес тялото много бързо ще придобие луксозен шоколадов оттенък.

Маслиново масло: двойна полза

Ние много говорихме за това колко е важно да нанесете маслиновото масло върху повърхността на кожата, за това, което е красиво и точно тен. А замисляли ли сте се за това, че и обичайно употребата на това масло като храна, може да ви помогне да добият тен на вашите мечти? Невероятно, но факт: зехтинът съдържа вещества, които могат не само защита на кожата от изгаряния, но и да я прекрасен златист оттенък. И не само, когато се прилага външно, но и при вътрешна употреба.

Замисляли ли сте се за това, защо на мъжете успяват тен много по-бързо от нас, жените? В края на краищата, струва им изглежда на слънце, тъй като кожата им веднага потъмняват, да, и от слънчеви изгаряния те страдат много по-малко от нашето. Как тогава да не е обект на завист от тези везунчикам: нито раждането, нито эпиляций, но все още се препичат по-бързо и изправен, отколкото ние. Каква е тайната, защо е тази несправедливост?

Всъщност, има ли някаква тайна тук няма. Тяхното бърз тен се обяснява просто: мъжка кожа в продължение на петнадесет-двадесет на сто по-плътна от нашата, а освен това тя съдържа много меланин. Това е точно това вещество в кожата, че е отговорен за защита от изгаряне и за равен, хубав тен. Може би, с плътност на кожата ние нищо не поделаем (а и не искам, честно), но да се увеличи количеството на меланин – напълно способни.

Има много храни, чрез които може да увеличите размера на меланин, така необходими за добър тен. И сред тях, разбира се, зехтин. Можете да ядете салати, подправени с тези масло, или да го добавите по няколко капки от любимите си сокове и напитки – резултатът ще бъде един и същ. Най – важното-правят това непосредствено преди излагане на слънце.

Има една известна поговорка: "Ние сме това, което ядем". И това е напълно вярно. Консумирането на зехтин редовно, ние обогащаем тялото си важни микроелементи и витамини, подобряваме работата на стомаха и червата. И съвсем не е изненадващо, че благодарение на тези влияния върху организма, кожата ни просто цъфти – става мека, гладка и кадифена. И точно този вид кожа е в състояние да получите най-равен, най-хубав тен. Така че изводът е очевиден: яжте зехтин и се радвайте на това, което са постигнали най-страхотните, златист тен.

Интересни факти за зехтин

• Според уудроу мит, маслиновото дърво е създала богинята на войната – Атина.
• Великият древногръцки мислител и философ Аристотел е избрал за изучаване на свойствата на зехтин цяла наука.
• Ели – това е маслиновото масло, освященное специални църковни ритуали и се използва в много християнски богослужения.
• За полиране на диаманти се използва зехтин първата екстракция.
• Суров плод на договора е различно горчив, неприятен вкус. Преди да стане подходяща за храна, олива вымачивается около месец в специална саламура.
• Крем на базата на маслиново масло е чудесно средство срещу целулита.
• В една чаша зехтин (двеста и шестнадесет грама) се съдържа 29, 1 грама наситени мазнини, 21, 6 полиненаситени и 159, 6 грама на мононенаситени мазнини. Последните Два вида са много полезни за организма, във връзка с това, че помагат в борбата със затлъстяването.