Съдържание:

• Как да премахнем стриите по тялото
• Какво да изберете

Стриите са нормална част от пубертета, за повечето от момичетата. Когато човек расте и много бързо да наддава на тегло (например, в юношеските си години), той може да печели в своята касичка, освен очакваните в тази възраст години, още и фините линии на тялото, в парламента наречените стрии, които се махне почти невъзможно. Висеше на носа? Но напразно. Прогнози на лекарите все още не означава, че трябва да се откажат и завинаги замуровывать себе си в непрекъснат бански.

Но преди да напусне ненавистные стрии, трябва с тях по-подробно да се запознаят. Как се получават стрии? Подобно явление се случва, когато кожата е силно опъната (обикновено по време на бърз растеж). И това не е в това, че тя не е достатъчно еластична. Просто при интензивно растежа на клетките на нормалното производство на колаген (основен протеин, който е на съединителната тъкан на кожата) е нарушен. Така че грях стои точно на колаген. По-точно, на неговия недостиг.

Така че, ако сте забелязали стрии по тялото, не се притеснявайте и се счита себе си по-лошо от другите. Вие не сте сами. Повечето момичета и жени страдат от появата на стрии по гърдите, бедрата, от двете страни и задната част на тялото. Освен това, ако по време на юношеството на едно момиче природата е пощадена, това още не означава, че няма да се появят стрии по време на нея по-късно.

Има още една категория хора, които попадат в зоната на риска и лесно могат да придобият стриями. Ние говорим за онези, които страдат от затлъстяване. И няма значение, защо се натрупат наднормено тегло – от навика да преяждат или поради заболяване. Изхода е един. Стриите също често измъчват културисти. Особено тези, който върши грях употребата на стероиди. Да Не говорим за това, че тези лекарства са вредни за здравето. Това знае всеки културист. Днес нашата тема са стрии по тялото и множество начини да се отърват от този бич, така че ние да не бъдем разсеяни.

Как да премахнем стриите по тялото

Първоначално стрии по тялото се появяват под формата на червеникаво или лилаво линии. Не се плашете. Макар врачии твърдят, че напусне стрии напълно невъзможно, но природата е на друго мнение. Тя скоро сама "перекрасит" светли ивици по тялото си в бял цвят. Забележете, ние не сме казали, че стрии се губи напълно. Те само обесцветятся. Този факт може да се превърне в слаба утеха за момичета, които планират да прекарат голяма част от лятото в бански костюм. И ако вие влезете в техния брой, а след това трябва да побързат. В края на краищата, премахване на пресни стрии е много по-лесно, отколкото застарелые.

Ще помогне в този случай, колкото и да е странно, хидратация. Козметика препоръчват на своите пациенти, които дойде в салон за премахване на стрии по тялото, хидратиращ масаж на проблемните зони, три или четири пъти на ден с продукти, които съдържат какаово масло или масло от шеа като основната съставка. Ето и кратко изброяване на продуктите, които използват козметика в своите процедури:

• Масло от пшеничен зародиш. Няма много научни данни за това, че дадено лекарство помага от стрии. Но фактът си остава факт. Масло от пшеничен зародиш може да премахне плитки стрии в ранен стадий.
• Гликолова киселина. Това вещество е алфа-гидроксильной киселина. Обикновено разтвори на гликолова киселина се инжектира за изработването в организма на колаген. Но бързо ефекта не трябва да чакаме. Ще се нуждаят от три-четири инжекции, преди да може да се оцени предишната мекота на тялото.
• Витамин C. Той помага за увеличаване производството на колаген и помага за премахване на стрии по тялото в ранен стадий. За постигане на максимален ефект на витамин С се използва в комбинация с гликолова киселина.
• Пептид-съдържащи продукти. Не се плашете от грозни имена. Такива вещества често влизат в състава на козметичните кремове за борба срещу стрии. Въпреки това ефективността им е силно преувеличена. Много лекари смятат, че данните инструменти (обикновено по-широко разрекламированные) загуба на време и пари.
• Ретиноиди. А ето за това вещество критични коментари няма да чака. Ретиноиди помагат бързо и безболезнено премахване на стрии по тялото в ранен стадий. Но това лечение е противопоказан за бременни жени и кърмещи.

Какво да изберете

1. Скраб за тяло. Колкото и да е странно, именно това е козметично средство, помага да се отървете от пресни стрии и изглаждане на прехода между повредената и здрава кожа. Но това се отнася точно тъмно червени стрий, които съвсем наскоро "осчастливили" вас с външния си вид.
2. Масаж. Във всеки салон за красота ви ще бъде в състояние да предложи специален масаж от стрии по тялото. Обикновено процедурата се допълват етерични масла или хидратиращи средства. Така или иначе, но сръчни ръцете на масажиста лесно може да се отървете от стрии по тялото. Но за да се случи това е само в случай, че сесии ще бъдат редовни.
3. Тайна. На изключително приятна процедура. Представете си, че вие не само се бори със стрии, но и почивате в сладък плен overseas водорасли. Вярно е, сесии за постигане на най-добър резултат трябва много. Но не на обикновени ваксини в районную клиниката тръгнеш, нали?
4. Лазерно лечение. Това е може би най-популярният вариант да се отървем от стрии. Обикновено препоръчват на тези, чиито стрии твърде дълбоки или застарели. На всички е известно, че стрии, появили се относително отдавна и вече побелели, да се борим, не е лесно. Но на лазер е много често успява да се справи с подобни задачи, така че дерзайте.

Сигурно сте забелязали колко често в тази статия се споменава думата "лекар". И това не е напразно. Тъй като най-сигурното лечение на стрии, може да вземете точно от квалифициран специалист, а не приятелка или сме съветници от световната мрежа. Така че не губете време и записывайтесь на рецепцията. И тогава вие ще можете не само премахване на стрии, но и да се отървете от други съпътстващи заболявания. Какво е това? За това ви и ще каже лекарят.

Съдържание:

• Какво е необходимо за красив тен?
• Витамини и микроелементи за слънчеви бани
• Бета-каротин – известнейшее средство, за усилване на тен
• Витамини от естествени храни

През по-миналия век понятията "красив тен" не съществува изобщо. Загоревшая, смуглая кожата е свързана с крестьянским клас, означавало, че една жена се падат дълго време, трудно се работи на открито. Дори селянин момичета, отправяйки се на работата, внимателно скри лицето, да не говорим за аристократках, които изобщо не се показва на кожата към слънцето. Снежно бяла кожа е знак за принадлежност към по-висок клас, е смятан за една мечта, към която са се стремили много жени.

На днешния ден всичко драстично се е променило. Бледа кожа се свързва у нас с болезненностью, а ето смуглая, златни кожа, покрити с лек слънчев тен, се счита за признак на здраве и красота. Загоревшее тялото изглежда в пъти по-тънък, подобен по параметри, но не загоревшего. На тъмна кожата много по-малко видими недостатъци. А и като цяло, шоколадов тен прави човека много по-привлекателни.

Какво е необходимо за красив тен?

Естествено, злоупотреба с тен може не само не добавят ни вид, но и дори да даде обратен ефект. Силно загоревшая кожата изглежда пересушенной, е покрита с мрежа бръчки, преждевременно остарява. Така че основният критерий за красота – това е умереност и сигурността на слънчеви бани. Не е необходимо да се повтаря, че трябва да се използва по време на слънчеви бани защитни и овлажняващи съставки, това е отдавна известно. Нека да поговорим за това, как да направите безопасен тен отвътре, и, освен това, да придадат красив благороден оттенък, който ще се проведе на кожата за дълго време.

Нищо чудно, че всички жени, живеещи в южните страни, са с тъмен цвят на кожата: те целогодишно се хранят с плодове, богати на витамини, така че слънцето не вреди на кожата си. За поддържане на всички необходими процеси в кожата, подходящи за изработване на меланин, храненето на кожата трябва да се приемат витамини тен – комплекс, съдържащ необходимите кожата вещества и микроелементи.

Тези лекарства могат също трайно фиксиране на тен, не му се даде бързо смываться. Така че ви не ще трябва да прекарат цели дни под лятното слънце, надявайки се да го повали лъчи върху кожата за дълго време, или пък да посещават солариум през зимата. Витамини за слънчеви бани представени, е в основата Niryukti – биологично активни добавки към храната. Те съдържат необходимия комплекс от витамини, микроелементи, минерали и антиоксиданти, които са толкова необходими за осигуряване на красив, равномерен и трайни слънчеви бани.

Витамини и микроелементи за слънчеви бани

Заедно с изработката на кожата на меланин и се появяват свободни радикали, които могат да доведат до преждевременно стареене на кожата. Затова трябва да се обърне внимание не само на вещества, които видимо се проявяват тен на кожата, подобряват цвета, определено си дълго време, но също така и на антиоксиданти, които ефективно се борят със свободните радикали. И така:

• тирозин и триптофан – ароматни аминокиселини, допринасят, както и бета-каротин, активна изработване на пигмент в кожата;
• витамини А, С и е – мощни антиоксиданти, защитава кожата от свободните радикали, както и, съответно, от преждевременно стареене;
• желязо, цинк, селен ще направят тен единни и упорити, как да закрепят му ефект върху кожата.

Полезни вещества за красив тен, съдържащи се в тюленьем мазнина, соев лецитине, морковном масло и растителните масла. Чрез закупуване на витамин / минерални комплекси в аптеките, си струва предварително да ги прочете състав. Ако в списъка на съставките са изброени тези вещества, а след това препаратът ще бъде, без съмнение, да извърши всички необходими функции за защита на кожата, засилване на процесите на слънчеви бани и консолидацията му в кожата.

Бета-каротин – известнейшее средство, за усилване на тен

Всеки от нас е чувал за бета-каротине. Това е източник на витамин А, който е полезен за нашата кожа. Той спомага за правилното формиране на клетките на кожата и растежа им, ускорява регенерацията и заздравяването на раните, има благоприятен ефект върху лигавиците, засилва имунната система на целия организъм. Бета-каротин допринася за изработване на кожата на меланин, поради съдържащ се в него жълто-оранжев пигмент, като по този начин той значително подобрява проява на слънчеви бани и трайно удължава му.

Освен това, бета-каротин съдържа и много антиоксиданти, които са добре предпазват кожата от ултравиолетовите изгаряния, усвояване на свободните радикали играят роля на своеобразен щит за кожата. При неконтролируемом загаре кожата получава изгаряне, т.е. не се нарани. Това вреди на клетките на кожата, намалява количеството на антиоксиданти в него, води до пересушенности и застаряване на населението. Именно бета-каротин може активно да се справят с тези прояви дори и при слънчева ожоге и бързо възстановяване на кожни воалите.

В аптеките се продават множество биологично-активни добавки и витаминни комплекси, които съдържат бета-каротин. Най-ефективни ще маслени разтвори на витамин А или бета-каротин, защото той най-добре се усвоява именно с мазнини и аминокиселини. Лекарства препоръчват да не се предприемат само по време на слънчеви бани, но и през цялата година, тогава тен стойте на вашата кожа за дълго време.

Витамини от естествени храни

Ако не се доверявате на химически добавкам, си струва да направите диета така, за да се гарантира красив и траен тен. Така че в храната ви трябва да включва продукти, богати на хранителни вещества, бета-каротин, а също и на витамини и антиоксиданти. На тези изисквания отговарят на пресни зеленчуци и плодове. Най-висока е концентрацията на всички необходими вещества за производство на кожата меланин се съдържа в моркови, тиква, абрикосах и персиках, диня и пъпеш, боровинки и къпина, манго и кокосах, и в много други зеленчуци и плодове.

• Моркови

Морков и морков фреш в този случай просто е без конкуренция. Именно прясно сок от моркови, ще бъде много по-ефективно най-моркови, тъй като той съдържа много по-висока концентрация на бета-каротин. Тен се проявява много по-бързо и стойте на кожата за дълго време, ако извършват прости съвети. Всеки ден преди посещението на плажа, в продължение на 20 минути пийте по 1 чаша сок от моркови фреша, в което добавете една супена лъжица растително масло (слънчогледово, маслиново, царевично, ленено и други) и няколко капки етерично масло от цитрусови плодове (мандарини, портокал, лимон).

• Куркумата

Тази източна подправка има интензивен жълт цвят, от който се приготвя дори и багрилни вещества. Не по-малко ефективна при редовно приложение, тя ще бъде и за проява на тен на кожата. Куркумата съдържа витамини С, е, К, група В, калий и фосфор, магнезий и калций, желязо и цинк, мед и селен. Тя е в състояние да придадат на кожата златист оттенък, който продължи цяла година.

• Плодове

Лятна диета е богата на пъпеши и дынями, които не могат да бъдат по-подходящи за изява и поддържане на хубав тен. Тези плодове съдържат антиоксиданти, бета-каротин, витамини В и С, желязо и калий. Те са отлични възстановяват водния баланс в кожата, осигуряват я UV-защита. Същите активни и полезни вещества се съдържат кайсии и праскови, както и допълнителни биофлавоноиди в тях проявяват тен много по-бързо. Цитрусови плодове, ягоди и френско грозде, шипка съдържат много витамин С, както и витамини от група В, които правят равномерен тен.

• Зеленчуци

Що се отнася до зеленчуци, а след това ще ни помогне доматите, които съдържат ликопен, за да се прояви слънчеви бани, както и на витамини от група В за подобряване на външния вид на кожата. Доматеният сок е добро и предпазва кожата от прекалено активно въздействие на слънчевите лъчи и изгаряния. Сладка чушка, зелени и червени, богати на витамини С и е, които предотвратяват появата на старчески петна. А броколи съдържа голямо количество антиоксиданти, намалява проявите на вече какво се е случило изгаряне.

• Продукти от животински произход

Не по-малко ефективни по въпроси, свързани с тен, е морска риба, богата на мастни киселини омега-киселини, перфектно питающими и овлажняващи кожата, които допринасят за бързото и стойкому тен. Домашни любимци месо, телешко и свинско месо, също съдържат много вещества, тирозин, който предшества изработването на меланин в кожата.

Във всеки случай, струва си да не забравят за безопасността по време на слънчеви бани и да не се пренасят им прекалено. Не трябва да се правят слънчеви бани по време от 11 до 15 часа, най-добри часове за слънчеви бани – сутрин и вечер. Именно косите слънчеви лъчи по това време на деня ще осигури равномерен и траен тен, защото те проникват по-дълбоко в кожата, действат не е толкова агресивно, като преки UV-лъчи, сжигающие най-горния слой на кожата. Въпреки бавното проявление на слънчеви бани в този случай, той ще стоят много по-дълго.