Не ви ли се струва, че ние много често се вслушваме в мнението? И не само слушат, но и изпълняваме всички изисквания, на които ни диктува аутсайдер. И като възрастните образовани хора, а толкова чувствителни към критика и осъждане. Защо? Като спре да зависи от мнението на другите? Как да се научите на най-управлява живота? Нека първо дефинираме, когато е полезно да се вслушат в думите на външни хора.
На първо място трябва да се вземе под внимание мнението на този човек, който за вас е безспорен авторитет, например, учителите. Вие не ще оспори факта, че учениците знаят много по-малко учител? И това не е страшно. В края на краищата, те за това и дойде в дадено учебно заведение, за да овладеят тези или други задължителни дисциплини, да научат нещо ново, да получи необходимото образование. И който, като учител не е най-добрият проводник на тези цели?
Зависимостта от мнението на другите често е полезна в случай, когато по даден въпрос имате, поради липса на знания и опит, няма и не може да бъде собствените си представи за начини за разрешаването му. Например, можете да решите да си купите апартамент на кредит. Но при това съвсем не знаете в коя банка да се обърнете и какви са условията за кредитиране изберете. Посъветвайте се познати. Това е само един вариант, когато съпоставяне на няколко чужди мнения може да направи доста добра услуга. А още по — добре-просто трябва да отидете в банка. Квалифициран служител ще имат много по-голяма помощ, отколкото така наречените "уста на уста".
Освен това, съветваме ви да ходите по различни банки и сравнение на получената информация. Къде ви предложи по-изгодни условия? Ето и върви точно на финансовата институция. Но за предпочитане с адвокат, тъй като важни документи, по-добре не се подписва от себе си. Ето ви и още един пример, когато зависимостта от мнението на другите, а по-скоро е умение да слушате дельным съвети, може да се окаже много между другото.
Да се разчита на други, като се има предвид и като ги гледна точка, трябва и в случай, че са болни и са причинили на лекар. В края на краищата диагноза от специалист-медик — това също мнение. Така че разчитате на него, е просто необходимо за по-бързото възстановяване. Но определено в спорни ситуации заключения един лекар за здравословното състояние на пациента, понякога се оказва недостатъчно. В такива случаи си заслужава да се консултирате и с други лекари. Но във всеки случай ще се превърне в решаващ точно мнение, а не на самия пациент.
Така че зависимостта от мнението на другите понякога е много полезно. Обаче има хора, които толкова се притесняват за това, какви мисли им акт или решение ще предизвика у околните, че и стъпка се страхуват да стъпят, като се позовава на собствената си преценка. Такова поведение е много пречи на живо. Впечатлението е, че зад гърба си имам ковачи и управлява вашите мисли и действия, не позволява да се направи избор на себе си.
Сега нека си представим, че сте си поставили за цел. И по пътя към постигането му струва не само вашето съмнение (а правилно ли съм решил? ), но и пресловутое общественото мнение. Между другото, ако околните не приемат вашата гледна точка, това не значи, че вашето убеждение е погрешно. Просто то е друго. Не се страхувайте да се различава от останалите, да мислят по друг начин, да говори неща, за които никой дори не е чувал. Но бъдете готови, когато това се устои. Природата не обича несъгласие. Дори на бялата ворону заклевывают в гнездото си братя и сестри, за това, че перата да изглеждат по различен начин. Нека да се учим на прости и полезни примери за това, как да стане независим от мнението на другите.
По пътя към целта: работа върху себе си
За да оглядка на други не пречи да постигнете желаните цели и резултати, трябва да извърши цялостна работа над своя вътрешен мироощущением. Това е подобно на одит в гардероба, когато трябва да се подреди зад него неща. Оставяте настрана тези от тях, които отдавна са излезли от мода, износились или са станали безнадеждно са малки (големи), вие изведнъж ще откриете, че са освободени от много пространство, за да се отървете от ненужните дрехи и взели решение за това, какви трябва да бъдат нови дрехи.
Така и с намирането на независимостта вътре в себе си. Ще трябва да намерите скритите вътрешни резерви смелост и решителност, преувеличават грешките от миналото и да се направят съответните изводи. Разбира се, работата ще е трудна и доста труден, но си струва усилията, ако решението се научат как да се спрете зависи от мнението на другите и да се преодолее собствената си несигурност, е съзнателно и ясно. В противен случай задължително ще сполети неуспех, а заедно с нея и спад на самочувствието. Е какво, готов ли си? Тогава ето ви малко инструкции, за да се улесни задачата.
Приемаме своята цел
За това трябва да се отървете от всички съмнения, които са напълно естествени, но понякога са доста вредни и съсипват дори най-подходящата идея. Кой искате да бъде? Това, което сте сега? Или в момента се търси начин да се превърне в много по-успешна и заможно? Разбира се, сте избрали втория вариант. Но промяна към по-добро не се случва без самите промяна. Бъдете до него са готови. И не само морално. За всяка победа в живота трябва да се плати. Ненормированным работен ден, хроничен недосыпанием, необходимост всеки ден да научат нещо ново. Ако приемете тези промени, тогава животът послушно се обръща в правилната посока. Не? Останете там, където са.
Да се научим да възприемат критика
Трябва да се разбере, че колкото по-трудно цел стои пред вас, толкова повече критики ще чуете. При това човек може да се говори напълно искрено. Въпреки това той ще определи ви летвата за себе си, така и высказываемое мнение ще бъде чисто субективно. Така и трябва ли това да ви повлияе отрицателно и накара да се откаже от целта си? Например, искаш да отвориш работа, а на най-близкия роднина в ужас затваря очите, като прогнозира провал. Не слушайте го. Може би този човек и не можеше да се осмелиш на вашия бизнес, а вие — да. Имате повече упоритост, по-добре изразени професионални качества. Така че отфильтровывайте негативни коментари. Ако обаче ви показва грешка професионалист, си заслужава към него да бъде разгледан. Може би, човек иска да ви предпази от неправилни стъпки, които някога сам е допуснал.
Не обижаемся на събеседника
Дори ако някой от роднини е решил да обучават сте на път истински, не трябва да се приема думите му враждебност. Не забравяйте — колкото хора, толкова и мнения. И човек, може би искрено ви желае доброто. Нека да разгледаме ситуацията в предишния пример. Решите да отворите собствен бизнес, а родителите са категорично против, и изразяват несъгласието си в достатъчно твърда форма.
Най-лесно би било поругаться с тях и да се измъкне обиженной. Но поставете се на мястото на баща си и на майка си. Може би те просто се тревожи за теб? Намираме, че вие няма да можете навреме да раздават кредити? Или че компаньон вас разочарова? Още повече, че много предавания по телевизията с упоением разказва за негативен опит новоявленных бизнесмени.
Така ще бъде по-добре, ако се успокоите родители, сподели с тях подробности от плана си, да покажа, какви мерки са готови да предприеме, за лична застраховка. Например, няма да вземе кредит от банката, а продават втора машина. В този случай рискувате само от него и колектори гарантирано няма да бъдат выкручивать ви ръце. Мъдър подход към ситуацията ще позволи не само да се отървете от критики от страна на, но и да намерим съюзници в лицето на роднини и близки.
Тръгваме от негативизъм
Много често ние се сблъскваме с непознат мнение, което не е продиктувано от добри намерения критикующего, а неговото желание самоутвердиться. Т.е. човек изразява своето несъгласие, само за да се издигне в собствените си очи. А ако при това той ще унищожи нечия цел, така че това дори може да му даде удовлетворение: "Ето ме, кой (коя)! Моите съвети имат значение и тежест! ".
При това дълбоко в себе си събеседник, твърдо убеден в правотата си, и ако той казва "ти не можеш", а след това не кривит душата. И това не е в това, че на теб и неправилно оценени или смята недостоен за успех. Просто той меряет по себе си, и тъй като сам не е в състояние нищо да се постигне, тогава смята, че и останалите няма да могат да постигнат целта си. Не слушайте такива хора. По възможност да си тръгнат от общуването си с тях или се хвърлят думи на критика от главата.
Как да се различи негативна критика от конструктивен съвет? Много лесно. Човек, който изказва мнението си само за да побольнее да забие, не е привлекателно с никакви факти. Цялата му реч се фокусира върху дума "от тебе не ще успее". Но ако наистина искат да посочи някаква грешка, след това ще направят това по-конкретно, ясно дадоха да се разбере, че в плановете не е така и как може да се оправим. Ето за такава критика ви си струва да бъде разгледан.
За съжаление, човекът е така устроен, че всяко негативно забележка започва да подтачивать дори най-незыблемую вяра в успеха. Вие започват да се съмняват: "Права ли съм? Не много ли поемам върху себе си? ". И веднага започва да прави грешки, допуска грешки, и много глупави и поради нервност. А всичко започна с една невинна критика неуверенного в себе си човек. Ето защо е толкова важно навреме да се отървете от неприятна утайка след чужди думи.
Да се научим да се отдели зърното от плявата
Се случва така, че човек е толкова непоколебим в собствената си прав, че започва да отгораживаться от всяка критика. Въпреки че в действителност неговите действия изискват значителни корекции. Околните просто викат му за това, което той прави грешка. А получателят само свива рамене, укорява хората да завиждат.
Например, младо семейство със среден доход взима ипотечен кредит. Съпрузи, изглежда, че те с лекота се покрива банкови разходи. Те не слушат нито предупреждения на родителите, нито критики приятели. Семейството изглежда, че околните просто тясно мислят и че те не са способни на големи дела. В крайна сметка първите месеци на заем нещо, като се покрива, а по-нататък започват непредвидени разходи. Как мислите, къде след това отиват младите? Правилно, всички до едни и същи родители и приятели. Само сега им се налага да слушате многобройни коментари от серия "а ние казахме". Така увереност в себе си — това е страхотно, но ето разумно прецени собствените си сили и време, за да се отървете от "короната на главата" винаги е полезно.
Вярвайте в неговата цел
Определено думи за това, след като по-горе подробно описва всички възможни възражения от нежелани постъпки, изглежда странноватым. Но това е така. Много трябва да вярваме в неговата цел и върви към нея, въпреки всички трудности. Знаете как говорят мъдреците? Ако по пътя стана възникнат много препятствия, значи вървите в правилната посока. Така че бъдете постоянни. Ново дело не носи доходи? Не бързайте да затваряте фирма. Може би трябва да се помисли за промяна на стратегия или на привличането на нови спътници?
Осъзнайте себе си като независима личност
Не забравяйте чудесна мелодраму под името "булката беглец"? Това е много поучителна история за това, как симпатична млада жена, на няколко пъти се готви да се ожени, но така и не намери в себе си смелост да застана пред олтара. Оказва се, че нейният живот е осъществила болезнена зависимост от мнението на другите. При това абсолютно нивелировались собствени възгледи и желания. Смешно, но героиня дори не е отдавала наясно, че се среща с всеки нов потенциален годеник, тя ставала отражение на неговите интереси, хобита и вкусове. Но може ли наистина в продължение на много години живеят единствено чужд ум?
Ето вътрешно чувство за самосъхранение и двете са работили в най-неподходящия за това момент — на прага на църквата. Пред момичето сякаш изявление невидимата им стена, принуждавайки се движи назад назад и да избяга, без да погледне назад от толкова призрачен семейно щастие. Както си спомняте, като героиня се справих с този проблем? Тя тръгна към към себе си, с малки механизъм, изненада постигая собствените си желания, вкусовите предпочитания и мечти.
И беше млада жена с това, че се опитва да се разбере, в какъв вид тя харесва има... яйца. Оказа се, че този продукт е тя изобщо не обича. В края на краищата героиня се е омъжила, но само след като осъзнах значението на подобен ход и това, как той й е необходим. Ето така и тези от нас, които винаги се съмняват в себе си, предпочита да се ръководи от чуждите мнения, трябва да се започне с малко. Опитайте се на първо редовно да изпълняват пет прости упражнения. Това ще бъде първата стъпка по пътя за получаване на вътрешна свобода.
Първото упражнение се състои в това, да се научат да се съставят собствено мнение за каквото и да било. Например, вижте популярен сега, филм или прочетете сензационните бестселър. А сега анализирайте своите впечатления, опитайте се да определите моменти, които ви засегна, и на онези, които ви остави безразлични. Това ще бъде вашето лично мнение. Споделете ги с приятели и да им гледна точка. Ако тя не съвпада с вашата, след това се опитайте да защитите своите впечатления. След време повторете упражнението, като изберете една нова книга или филм.
Като второ упражнение, което трябва да си спомня събития, се проведоха в рамките на последните две седмици. Помислете за това, колко пъти трябваше да се примирят с непознат мнение, пренебрегвайки собственото си? И какви бяха последствията? А сега опитайте да се определи това, което искате да постигнете в живота. Анализирайте колко справим е плод именно на вашите желания и стремежи. Може би просто показани мисли родители или други хора, защо толкова лесно се доверявате на тяхното мнение. Ако човек не притежава собствени цели, тогава той не може да разбере на къде да се движи. В такъв случай е много по-лесно да отидете на друг начин. И за грешки обвинявам себе си, не е нужно, а отговорността за провала не ще пада върху раменете.
Третото упражнение се състои в това, че да се научат сами да определят собствените си житейски цели и психически да се отърве от влиянието върху тях на външни лица. Напишете лични желания и начините за тяхното изпълнение. Започнете с планове за следващата седмица, и след това определете нещо, което трябва да се направи в рамките на един месец. Постепенно преминете към година и така нататък. На първо място, това е задачата ви се стори трудна, особено ако и преди всичко това за вас е изпълнил родители, съпруг, шефове.
Смисълът на четвъртото упражнение се състои в това, да се научат да казват "не". Не мямлить в отговор нещо невразумительное, ако нещо не е доволен, както и ясно да изразят несъгласие. Първата стъпка в този труден случай може да стане дори обичайната среща с приятелката си. Например, тя предлага да отидем на кино в шест часа вечерта. Кажете приблизително следното: "Не, мен ми е неудобно. Хайде в седем или осем! ". Започнете с пустяковых скача, и в бъдеще ви ще стане по-лесно да изразят несъгласие в по-сериозни въпроси.
Петото упражнение е насочено към това, как да не се счупи на дърва за огрев. Това се случва, че в една или друга ситуация човек не може да се ориентирате веднага и да намерят правилния изход. Да не се забъркваш нещата глупости, по-добре да си вземе почивка и в по-спокойна обстановка отразява върху решение на проблема или на някой от предложението. Просто кажи: "Аз трябва да си помисля". Това ще ви позволи да решите с отговор, без чийто и да било натиск.
Всъщност не е толкова важно да се отдадете на решение за това, тъй като не зависи от мнението на другите. Въпросът трябва да се постави по друг начин: защо сме несигурни в себе си и как да се научат да преодолеят това чувство? Може би всичко поради ниско самочувствие, липса на самоуважение и любов към себе си? Може би още в детството родителите са се отнасяли към вас е твърде критични, без край berating и рядко удостаивая похвала? Със сигурност проявена от вас инициатива не намери в тях подкрепа, и ви наказват за това, че техните действия и постъпки да не се споразумяха с по-старите.
"Какво ще каже татко? А как ще реагира майка? Какво ще си помислят съседите? "— ако подобни въпроси ви карат често да се откаже от собствените си намерения, време е да се отървем от този вид морална зависимост веднъж и завинаги. Как да стане това? Просто анализирайте живота си. В края на краищата, да, със сигурност трябваше поне веднъж нещо се справят сами. От това за вас да се обърна? Късмет, малки победи, щастие? Ето виждаш ли, и защо съмнение?
Просто бъдете по-смели — отдавна е време да се научат да се доверяват на себе си. Не, вземат предвид мнението на околните е необходимо. Но не зависи от него изцяло и напълно. И основната тайна се състои в това, да се разбере, кой говори искрено и ви желае добро, а който просто не иска да се превърне в успешен човек. За съжаление, завистта отнема в нашия свят не на последно място. Но в края на краищата, това не е причина рушить мечтата си и да отида при някой повод, нали?
