Ние сме истински професионалисти в борбата с наднорменото тегло, палав деца, коварните служители, но не знаем как да се справят с комплекси. А в края на краищата, те тровят живота ни по-силни, отколкото старите дънки, в което ние не можем да направим, за да влязат. Именно комплекси в тих глас, коментират всяка стъпка: "ти си дебела", "ти си лоша майка", "твоя доклад никъде не е добре". Освен това, при жените този глас звучи по-силно, по-често, взискателна. Причината за целия нашата емоционалност и впечатлительность.

А знаете, че такива комплекси? Това е отражение на вашата личност. Тази, която сте били преди много години. Цялата неприязън към себе си (а иначе комплекси и не може да се нарича), ние започваме да култивират в себе си, като съвсем малки. Родителите нарекли глупак? Може би те са прави. Учителят каза, че аз едва ли ще пиша контролна "отличен"? Точно така и стана. Ние не се борим с комплекси, тъй като все още не подозираме за съществуването им.

Детски комплекси

Но повече от всички на себе си бичевали ние самите. Спомнете си как сте, още ученичка, стоеше на пътечката за бягане. Трябва да надбяга съперника. А близо до вас, нито много нито малко, Ритка-долговязая. Естествено, тя ще изпревари. И вече ви е безумно неудобно за бъдещия поредни загуби. За непълна минута, която стоеше в началото, имате разболелись главата, корема. Вече не е до теб. И вие губите. Съучениците поздравляют Ritu, а ти мислиш, че всичко от вас се извърна. Струва ли си да казвам, че с тези дълго ще започнете да недолюбливать уроци по физическо възпитание, Ритку и.... самата себе си, най-вече.

Можете нараства, а заедно с вас нараства и вашите комплекси. Нека разгледаме основните от тях, а в същото време да поговорим за методите за борба с нашите вътрешни врагове. Така че, женски комплекси: как да се бори, отколкото да се лекува и как да възприемаме опит на подсъзнанието си да ви убеди в това, че вие сте по-зле, отколкото е в действителност? Първото недоволство ние започваме да се опита, гледаше в огледалото. И косата, не са такива, и носът е дълъг, и краката са къси. А първата красавица в класната стая, тъй като напук, точно обратното. Е то? А може би, този комплекс страда вашата подрастающая дъщеря? Какво да правя, как да си помогнете? За начало намери знаменитост, на която външно прилича на вашата дъщеря. След това започнете да се възхищават от него, описва добродетелите си характер, външен вид. Виси на видно място плакат с участието на звезди и чакайте резултати. Непременно всеки, който идва във вашия дом, отбелязва приликата известни личности с вашата дъщеря. Можете също така опитайте се да се подчертае, е. И след известно време самочувствие тийнейджър неумолимо поползет нагоре. Още може! Тя е подобна на тази киноактрису!

Възрастни комплекси

Нататък да преминем към това, с което могат да се срещнат в по-зряла възраст. Например, комплекс "старата дева". Един от най-коварните и разрушителни механизми на нашето подсъзнание. Представете си, че всичките ви приятелки отдавна са женени, а вие все още не има семейство. И колкото по-дълго не се жени, толкова повече започвате да комплексовать. "Аз на никого не е нужна. Аз съм по-зле от всички. "Всъщност имате малко по-високо летвата на изискванията към стремящия, отколкото в приятелки. Помислете: а можехте да се омъжи за някого от съпрузите на своите познати? Едно съпруг пие. Втората периодично се повдига в него ръка. Третият не работи. Така че защо да бързаме да се оженим? За два часа видят в булчинска рокля, а след това цял живот да ходи с контузии? Нали няма такава съдба за себе си ли искате? Така че престанете да мъча себе си и се насладете на този на дългоочакваната свобода. Не, ние не се опитваме да ви разубеди от семейния живот. Просто не трябва да се потопите в прегръдките на първия насрещното, само защото на всичките си приятелки са успели да пробвам булчински воал, а вие – не.

Колкото повече една жена, толкова по-зрели стават нейните комплекси. Например, на 40 години почти всички представителки на прекрасния пол забелязва, че вече остарява. Психолозите наричат това явление комплекс "затворени врати". Някой възприема тази вест спокойно. И някой започва да се опитва да се върне времето назад с помощта на пластичните операции, скъпите козметични процедури, млади любовници. Как да се научат да се справят с комплексите, ако огледалото упорито показва бръчки и поседевшие уиски? Да се научат да приемат възрастта си. Намерете в него предимства. Например, вашите деца са израснали, и можете спокойно да остане да спи у приятелка. Или: за толкова години сте направили кариера, и заслужено оценяват по време на работа.

Следващия комплексът е на жена след серия неуспешни опити за установяване на личния живот на. И макар че той се нарича красиво – комплекс "Клеопатра", е поведението на жената в този период е атрактивен не може да се нарече. Тя започва да мразя всички мъже, вярвайки, че всички те са просто създадени, за да пият, да излиза и да ритам, мръсни чорапи по апартамента. Как мислите, ще може тази жена да си намери сродна душа? Едва ли е. При това и тя самата не знае, как да се справят с комплексите мужененавистничества. За начало трябва да се намери причината за своята омраза към мъжете. Може да сте някой е навредил на много години? Опитайте се да се анализира причината за този конфликт. Може да сте били твърде млад за брак? Или вашият съпруг, хвърляне на вас, когато-тогава, чисто и просто е направил грешка и сега съжалява за това? Извинете техните насилници. И направете това искрено. След това може да си позволи да изградят нови отношения. Но за да направите това, трябва, без да погледне назад в миналото. В края на краищата, нов избраникът няма нищо общо със стари грехове на вашите бивши мъже.

Накрая ще се отвори да ви е най-основното и универсално оръжие за борба с комплекси: това е любов към себе си. Ако обикнете себе си, никакви комплекси, ти ще не се страхуват от него!

Съдържание:

• Какво казват за тази учени?
• Начини за развитие на интуицията
• Как да се насладите на интуиция?

Веднага ще обясним, защо развитието на интуицията е толкова важно: всяка жена би искала да до нея винаги е бил асистент, готови да подскаже правилното решение, и при този не ми се скара за всеки пропуск, замолкал в точния момент и не изисква нищо в замяна. "Фантастично! "ще кажете вие? "Реалност", — ще отговорим ние. Този помощник е. И името му е интуиция. Шестото чувство е винаги наблизо и е готов да дойде на помощ. Проблемът е само в това, че ние не знаем как да се гарантира развитието на интуицията, и си заложби умират под натиска на прозорливост, чувства и неразумни желания.

А междувременно вътрешният глас ви позволява да получавате по-точни отговори на вашите въпроси, отколкото на логиката. Там, където умът все още се съмняват и произвежда множество варианти за развитие на събитията, шесто чувство вече показва на човека отчетливую картина от бъдещето. Откъде идват тези знания? Как да ги използвате? Как да се развиват шесто чувство? Кой от предшествениците стана известен благодарение на възможността да управлява развита интуиция? На тези и други въпроси ще отговорим в тази статия.

Както разказва възрастна Уикипедия, интуиция — това е прозрение, нюх, разбиране на истината, без каквато и това логично обяснение, информирано за съпричастност, въображение и предишния опит. С една дума, човек и сам не знае откъде се е научил на най-правилното решение. Само на ум дойде! Разбира се, подобно прозрение никой и не мисли да се обвърже със скандалния шесто чувство. Освен това, хората много често се променят най-правилното решение за погрешно само защото последното противоречи на логиката. Например, дори успешни бизнесмени са свикнали да разчитат на действия на развита интуиция, знаейки много добре, че точно тя е права. Оттук и успех.

Освен това забелязал, че жените са по-податливи на подсказва шестото чувство. Добре помага вътрешен глас и креативни хора. Художници създават картини, автори — романи, композитори — музика от заповедта на някакъв неведомого глас, диктующего боя, бележки и точните думи. И защо? Защото при духовното развитие на интуиция и ум — неща несъвместими. И ако искате да получите отговори на въпрос на предпочитания от вас, спрете да мислите. Вслушвайте се чувства. Но това трябва да е търпеливо. Шестото чувство не може незабавно да подскажат най-правилното решение.

Какво казват за тази учени?

Американският изследовател Греъм Уолъс през 1926 г. разработи схема, по която работи схема за развитие на интуицията и самото това чувство, (което още се нарича творческо въображение). Както твърди ученият, шесто чувство може и трябва да се тренира. Що се отнася до самия процес на получаване на верен отговор на въпроса, тя е разделена на четири точки:

• Подготовка: тук се случва събиране на необходимата информация, мислене.
• Инкубация: от този момент креативни хора наричат криза. Направи искате, но нищо не излиза. Всъщност в това време подсъзнанието прави дълбок анализ на проблема. Така че не бързайте да се хвърлят четката и химикалки. Още малко, и ще се случи пробив.
• Просветление: това е точно това, което ви обеща в края на втория елемент. Вдъхновение, инсайт, просветление — наричайте както искате. В този момент в главата ми се появяват очертанията на правилното решение, и всичко, което е необходимо на бизнес-дама или момиче-художник — това не е пропуснат идеята.
• Проверка: за приключване на работата на развита интуиция. В този момент всичко е на кормилото на властта се движат към здравия и внимателност. Те се опитват да обясни какво е видял думи, цветове, форми. С една дума, става въплъщение на идеи в живота.

По този начин са създали Уолт Дисни, Айнщайн, Леонардо да Винчи, Исак Нютон, Йохан Бах, Томас Джеферсън и много други. Учените при правилното духовно развитие на интуицията-в съня подсказывала научно откритие, писатели одаривала истории на нови книги. А колкото сме по-зле? Нека да разберем как може да се гарантира ефективността на развитието на интуицията си и да използват силата си в живота. В действителност всичко е много по-лесно, отколкото може да изглежда на пръв поглед. За тази цел е необходимо само да изключите ум и да слушате.... не, не и сърцето. Да слушате вътрешния си глас.

Но за да чуят това, което ви казва интуицията, трябва да намерите с него общ език. Има няколко етапа на развитие на шестото чувство. При това трябва да имате предвид, че колкото повече разчита на преценките на логиката, толкова по-дълго ще трябва да проведе тренировка в процеса на развитие на интуицията. Но няма нищо невъзможно. Дори лъвовете прескачат гореща пръстен след определен брой опити. Но ние с вас, хората, е вярно? И нашата образованост и ще помогне да се постигне целта.

Начини за развитие на интуицията

1. Игра на карти. Разбъркайте тесте и познайте, коя карта сега извадете. Проговаривайте за себе си, боя и достойнство карта. Повторете опита, докато не започнете да се познае. Това означава, че по време на игра се е случило вашата връзка вече е достатъчно развита интуиция. Но, както вие сами разбирате, веднага определи на картата, не ще. Така че запасете се не само нова колода, но и безгранична търпение.
2. Позволете на тялото си на себе си да реши, какво да яде или да се пие, в кое кафе се отиде. Така често идват бременни жени, вярвайки, че решението им е продиктувано дете, нарастваща вътре. Обаче принуден да ви нараня. Това е вътрешен глас, който също е притеснен за правилното развитие на бебето и диктува правилните продукти. А сега представете си, че сте бременна и помислете за това, което вие сега искате? Може, сандвич със салам? Или да се обадя на майка ти? Направете всичко, което иска вашият вътрешен глас. Може би той се опитва да направи от вас един щастлив човек.
3. Вижте филми без звук. Задължително това, което не сте виждали. Погледнете поведението на героите и се опитват да отгатнат какво точно се случва на екрана, тъй като е разположена на събитията по-нататък.
4. При общуването си с човека отсреща, че е необходимо не просто да слушат думите му, но и анализира изражението на лицето, жестовете, изражението на лицето. Опитайте се да определи настроението му, да се разбере за какво мисли в действителност. На първо място, ще се научат да се чувстват хора, които ще ви улеснят по-нататъшното общуване. Второ, минете интересен курс на обучение и развитие на интуицията. В края на краищата, кой всъщност определя, от което мръщи любим човек? Вашия вътрешен глас.
5. Тази техника е изобретил учен Денисов. За нея са необходими няколко листа с участието на букви, цифри, геометрични фигури. Опитайте се изготви в цвят, това усложни вашата тренировка и ще я направи по-интересно. Вземете листове с изображения в ръце. Вижте снимки, опитайте се да изпитате цвят, размер, форма фигури. След това изключете светлината и отново се вземете в ръце карта. Един По един. Опитайте се да се познае това, което е показано на снимката. Отделяйте тази тренировка по 20 минути на ден, и след две седмици, с помощта на развита интуиция ще познае точния резултат. И още: не потапяйте ръце при първите неуспехи. Вие не хвърли тренировка, когато не успя от първия път да карате велосипед? Тук е същото. Представете си, че вие се учите да управлявате не се превозно средство, както на собствената си интуиция.
6. Основният враг на вътрешния глас — това е страх. Именно той ни пречи да чуят, готови решения. Следователно, за да развие вътрешния си глас, е необходимо на първо място да се отърве от страх. Създайте за себе си изключителна ситуация, провоцируйте у себе си, появата на страха и свикнете с това чувство. Не, ние не насърчаваме ви да бъдат вечно запуганной жена. Обратно. Колкото по-често ще се обучават себе си в обект на прояви на страх, толкова по-бързо свикнеш с екстремни ситуации. Да обясня с пример: един обикновен човек, при вида на кръвта се губи, а жената-с фина психика дори може да припадне. Лекар — точно същия човек, само натренированный. Той е виждал толкова много кръв през цялата си практика, че съвсем спокойно към нея се отнася.
7. Много силен прием за развитие на интуицията — това е медитация. Изберете за себе си място, където ще ви бъде удобно. Идеш при медитировании не се препоръчва, иначе процесът ще се обвърза за вас със съня. Седнете, отпуснете се. Измислете някаква мантра (отвлекающую фраза, която помага да се разсейва от странични мисли). Това може да бъде, например, думите "аз съм спокойна". Повтаряйте го, докато не спра да мисля за това, изключи ли супа и е син на уроци. Глава трябва да бъде чиста и свободна от мисли. Мнозина твърдят, че след като мисли за ежедневието престанали да се разсее, трябва да се мисли за нещо велик. Ние ви съветваме ви просто да се наслаждавате на лекота и демонстративно безразличие, което се дава медитацията. Отпусни се. А за великите дела си помислите в кухнята в процеса на готвене.
8. Представете си, вътрешния си глас по някакъв начин. Да, това е една малка сухонькая една стара жена, живееща в покрайнините на гората? Или старец, живеещ в пустинята? Запознайте се с вашия герой, сприятеляват. И сега, преди да вземат важно решение, мислено да се върнете в избушку към своя шестия чувство и да попитам за съвет. В първо време ще изглеждат глупаво в собствените си очи. Въпреки това, ви е важен резултата, нали? Затова включите въображението си. По подобен начин може да се гарантира резултат при развитието на интуицията при деца. В игрова форма, те ще се научат да слушат вътрешния си глас.

Как да се насладите на интуиция?

Ето ние бавно се приближи към практическите съвети за вземане на важни решения. В края на краищата, ние обръщаме внимание на развитието на интуицията си, за да го използват. Но как при това да не бъде объркан вътрешен глас, с глас на разума? Как правилно да се търси в общуването със своето шесто чувство? На първо място трябва да се разбере, че решението няма да дойде незабавно. Подсъзнанието е необходимо време, за да анализира ситуацията. Така че вземете своя проблем и вместо да се изнервят и суетене, на разсейване. Мият чиниите, порисуйте с детето, погладьте рокля. Може дори да си легнете, без да готовия разтвор. Интуицията винаги ще се включи в подходящия момент.

Това се случва, че подсказва вътрешния глас доведе до жизнения проблеми. Например, жената послушала развита интуиция и беше показана със съпруга си, който в нещо не го установят. Въпреки това след известно време бившата съпруга започна да съжалявам за решението. Да, и децата да растат без баща. Кой е виновен? Интуиция? Или сама жена, която трябва да беше пред конфликт със съпруга си всичко добро помисля? Никой.

Просто много често човек не иска да напусне тази зона на комфорт, която е около него се образува. Може би съдбата на подготвили за жени е нов избран един, който във всичко да се установят. Въпреки това, тяхната среща не се проведе, тъй като героиня, ослушавшись вътрешен глас, взе незадачливого мъжа обратно. Така че, ако ви се струва, че интуицията-това е грешно, не бързайте да се вземат прибързани решения. Може би ви очаква остър завой в съдбата? И, например, решението да се откажат от старата работа не е случаен?

Има и друг вариант на развитие на събитията. Чухте съвсем не е вътрешен глас, а мнение на разума. От тук идва и проблема. В края на краищата, главният недостатък на шесто чувство е, че не може да се докосне и то да не се казва на глас. Неговото мнение ще прозвучи в главата и "шепот". Затова е толкова важно да се прави разлика, когато говори интуицията, а където и да е чувства и емоции.

И накрая: шестото чувство — това е добре. Въпреки това, вие не трябва да разчитат само на " гласът на интуицията си. В особено важни случаи трябва да се свърже с решаване на проблема с ум и опит. Да комбинират развитието на интуицията си с усъвършенстване на знания и умения, разсад растат във всички сфери на живота. Само тогава решенията, няма да разочаровам нито вас, нито вашите близки.