Как правилно да завърши работата по постигането на целите?
Много хора живеят така, сякаш плуват по течението на река. Като река носеше ще си в свои води покрай всички красоти на брега, така и животът носи ги в своя бързи потока. Те много работят, но, изглежда, никога не могат да си трудно нещо стои. Защо това е така? Основната причина е, че тези хора не са прекарали достатъчно време в размисли за това, какво искат от живота, и не могат да си поставят конкретни задачи.
В резултат те получават е напълно закономерен. В края на краищата, не можете да отидете в голямо пътуване, без да имат дори представа за това, къде да отида? Разбира се, не! И маршрутът трябва да се обмислят, и картата със себе си да вземе. Така е и с живота. За да постигне нещо, трябва първо да поставите пред себе си цел. И да планирате кои да се вземат мерки и как да се постигне целта, която се очерта за себе си.
Защо е необходимо да се поставят цели?
Когато Марк Твен е казал: "Аз може да покаже на света, как да се получи това, което искаш; проблемът е, че много малко хора знаят какво искат". Повечето хора прекарват повече време в планиране на годишен отпуск, отколкото на планиране на собствения си живот. А в края на краищата, поставяне на цели е мощен процес за вземане на своето идеално бъдеще, и за пределно мотивирани, за да се превърне това е визия за бъдещето в реалност.
Самият процес на поставяне на целта ще ви помогне да изберете къде искате да отидете в живота си. Да знаят какво точно искате да постигнете, вие ще знаете къде трябва да концентрира своите усилия. Поставя целта ви дава дългосрочната визия и краткосрочните мотивация. Тя се фокусира вас за придобиване на необходимите знания, а също така ви помага да организирате вашето време и ресурси, за постигане на големите резултати. Чрез определянето на точни и ясно определени цели, можете да видите ясно промоция работи там, където преди това изглеждаше просто невъзможно. Можете да повиши доверието в себе си, когато се уверете в собствените си сили и умения, за постигане на определени цели.
Превърнете мечтата си в желанието, а желанието – в целта! Мечтите се сбъдват, когато ние упорито работим за постигането на целите. Ние с голямо въодушевление и склонни да се трудим за постигането на нещо желания, да направи нещо по отношение на отговорностите. Не плувай по течението, като повечето хора, и определете сами посоката на вашия живот. Ние ще ви научи, как да постигнете всяка цел.
Как да си поставя целта?
Преди всичко, трябва да се научите как правилно да поставят пред себе си цели. Можете да зададете вашите цели на няколко нива:
Първо създаване на обща картина на това, което искате да направите с живота си, или, да кажем, в следващите 10 години (дългосрочни цели). Определете мащабни цели, които искате да постигнете.
След това скъса ги на по-малки цели, които ще ви помогнат да постигнете целите си в живота (краткосрочни цели).
Най-накрая, когато се формира план, започнете да работите върху постигането на поставените цели. Вие вече ще знаете, че трябва да се направи в рамките на една година, през следващия месец, за текущата седмица, конкретно днес. Така, стъпка по стъпка, седмица след седмица, ще започне да се движи към изпълнението дългосрочен план.
Запишете целите си
Преди да се поставят пред себе си дългосрочните цели, отговорете на въпросите, които ще ви помогнат да се изясни бъдещето:
Колко е трудно за мен ще постигне тези цели?
Какво ми трябва, за да ги постигне?
Какви стъпки трябва да планирате?
Какво трябва да се науча?
Чиято помощ ми трябва?
Какви емоции мога да си позволя и какво трябва да избягвате?
Какви са мотивите на моите действия?
Каква ще бъде моята мотивация, ако за в бъдеще имам проблем?
Какво ще ми помогне да се справят с предизвикателствата в бъдеще?
Рассортируйте вашите дългосрочни цели. Направете списък, като я разделя на три части:
Целта
Задача
Действия
И може би най-важното тук е да е необходимо да запишете всичките си цели на хартия. За да запишете вашите цели, а след това споделете ги с приятели и близки – така ще визуализируете своя бъдещ успех, и това ще ви донесе отлични резултати. Няма значение как точно се запишете; важното е, че тези записи ще ви помогнат да се съсредоточите върху вашите планове. Освен това, запис, ще можете да добавите за по-подробна информация за междинни, краткосрочни цели. Колкото повече информация, отколкото по-подробен план, толкова повече сте в състояние да постигне.
Резюме на вашите цели на хартия, ще ви донесе повече полза, отколкото ако просто ги държат в главата си. Ако просто си помислите за плановете си, това би означавало, че сте се насочили несбыточную мечта. И ако ние не може да ви убеди, че наистина, за да се постигне целта, я първо трябва подробно да излагат на хартия, ние ще представим още няколко, разположени аргументи:
Това помага за облекчаване на стреса. Ако направите това, ще можете по-добре да се разбере, че сте се насочили и какво искаш от живота си. Това ще ви помогне да запазите спокойствие и да продължат да работят по-нататък.
Това помага да се анализира и за взетите решения. Запис на вашите цели, а още по – добре-воденето на дневник ще ви помогне да анализирате всички свои действия, както и възникнали проблеми. Този анализ ще ви помогне да решите тези проблеми много по-бързо.
Това ще ви помогне да откриете своите скрити възможности. Запис в дневника ще ви помогнат да освободите съзнанието си и да спре да критикува себе си. Така ще можете да видите всички потенциала си и успешно да ги реализирате. Освен това, повторно предишните записи, ще можете ясно да видите, че вашите усилия дават осезаем успех. Вие ще разберете, че са в състояние да направят много повече, отколкото го мислеха, че е възможно по-рано.
Това ще помогне за укрепване на вашето подсъзнание. Вашите записи може да стане за вас терапевтично средство, което помага за укрепване на своя дух. В края на краищата дневник ще заведете не за да хленча и да се оплаквам, а за да записват всичките си мисли и идеи. Дневникът ще бъде вашият мотив; напомня ви за вашите мечти и идеи, за вашите успехи, той ще ви покаже пътя към изпълнението на мечтите си. Дневник за запис на цели и план на вашите действия – инструмент, с помощта на който ще можете да откриете за себе си, своите възможности.
Някои стъпки за постигане на успех
Определяне на реалистични, но вдъхновяващи цели. Поставете пред себе си по-голяма цел, която ще ви тласкат към действие; но не толкова голям, че тя ще се превърне изглежда недостижим. В такъв случай вие ще се колебаят и не от днес, решете да направите първите си стъпки.
Brainstorms. Има ли други начини за постигане на целта? Напишете на лист хартия всичко, което ви дойде в главата в първите три минути след този въпрос. Пишете за всичко, дори и ако нещо ви се стори пълна глупост. Така можете да "хване" интересна идея.
Молба за съвет. Никой не може да ви каже точно какво трябва да направите, за да постигнете целта си, но един от най-добрите източници за ръководство за действие може да се превърне в съвети на по-опитни хора. Само да не се правят често срещана грешка – поучете се от опита на другите, но не подражайте им!
Учете се от грешките. Би било правилно, ако ни още в училище учеха на това, като се учат от грешките си, вместо да ги избягват. В преследване на целта на грешки е доста предвидима. Те са важни, защото поправят и в крайна сметка ще доведат до успеха.
Създаване на контролни точки. За да се контролира себе си и да направи своя напредък по-осезаема, трябва да създадете за себе си контролни точки. Например, ако искате през годината да купят кола, то тогава трябва да пиша за себе си, че след три месеца вие ще трябва да правят такова нещо и сума още след три месеца вие трябва да имате вече толкова много, и така нататък. Идва до определена дата и сравнявайки своите реални резултати с планирана по-рано, ще можете да се уверите, че сте на правия път.
Вярвайте в себе си. Много често се случва така, че близки не споделят ентусиазма и дори започват да критикуват вашите "наполеоновите" планове. Не обръщай внимание на това, бъдете насочени към мечтата си; вярвайте в себе си, дори тогава, когато във вас не вярват други!
Как правилно да завърши работата по постигането на целите?
Преди всичко да поздравя с добре свършената работа. Няма значение колко голям или малък е вашата цел; постигане я представлява стъпка в правилната посока към успеха в живота си. Награда себе си за своите усилия, балуя себе си нещо приятно (разбира се, това не може да бъде голямо парче шоколадова торта, ако целта ви е да отслабнете! ) Награда за успех при постигането на първоначалната цел ще ви помогне с мотивация по пътя към основната си цел. Не спирайте дотук – задаване на нови цели! Вие сте постигнали пълен успех и стигна до крайната цел? След това се върнете към най-отгоре в списъка и развийте за себе си нова цел. Нали вече са убедени в своите сили; така повярвайте в това, че им стига за още няколко грандиозни планове!
Първият запис в дневника
Направете днес първата си запис в дневника, посветен на поставяне и постигане на вашите цели! Преди да сложи пред себе си задачата, напишете десет "божи заповеди", които винаги ще ви напомнят, как да постигнете всяка цел:
Яснота на целите. За една мечта се превърна в цел, тя трябва да бъде конкретна. Много вълнуващо да мечтаят за богатство, но от вас ще се иска смелост и труден избор, за да реши точно колко пари искате и как смяташ да ги печелят.
Изгаря зад себе си на корабите. След като целта ви ще бъде да ви е ясно, емоционално търси само за неговото осъществяване. Имате пред вас може да бъде само печели, друг изход за себе си, не се допуска.
Да ви кажа за свои цели. След като сте определили целта си и са настроени за неговото осъществяване, започнете да говорите за това. Произнасянето на цели ги прави за вас емоционално оцветени и по-реални. Вашите близки и приятели ще ви помогнат и подкрепят в пътя. Някои могат да започнат да критикуват мечтите си; опитайте се повече да не говоря с тях за вашите цели.
Запишете цел! Това е основният и един от най-старите, най-простите и най-мощните методи за постигане на всяка цел. Опишете какво точно искате да направите; опишете детайлите и напишете срокове за изпълнение.
Да се направи план. Направете "картата" на пътя си към целта, и не забравяйте да посочите дата, на всяка вехе пътя си.
Формулира задачата на всеки ден. Всяка сутрин слагайте си задача на следващия ден и записвайте си това в дневника. Може да напишете кратка формулировка на задачата на малък лист или хартия за писма, за да запис цял ден е у вас пред очите ви. Не се носи същото със себе си дневник или пълен план за няколко години напред! Вашата мечта си струва да прекарате една минута време и напишете списък на действие на текущия ден. Това ще ви помогне да се съсредоточи вниманието върху приоритетните действия. Правете това всяка сутрин!
Всеки ден правя нещо, което ще ви към една мечта. "Пътуването от хиляда мили започва с една стъпка." Вашата цел ще стане по-близо, ако всеки ден правя поне малко усилие, за да го постигне. Да напиша роман, да напиша една глава за тази седмица. За да отворите собствен бизнес за няколко месеца, днес четете списание с точната информация. За да се създаде голямо и сплотено семейство, да позволи днес прегръдка себе си техен човек. За да стане по-добър дистрибутор на година, да направи първия телефонен разговор точно сега.
Използват постоянно одобрение. Как мислите – спортист, който постави рекорд, си помислих: "Аз се надявам, че аз ще го направя"?! Без съмнение той мислеше за друго: "Аз ще го направя! "Така трябва да мислите и вие. Всеки ден си казваш точно това, което искате да чуете – "Аз ще го направя! ".
Често се направи преглед на своите цели. Никога не се страхувайте да преразгледа целите си, да оценят, все още ли те абсолютно се интересувате. Ако вашите ценности са били подложени на промяната съответно се променят и вашите цели. Бъдете честни пред себе си. А ако вашите цели са все още отговарят на вашите интереси – стремете се към него с цялото си сърце!
Празнуват завършването на всеки етап. Всяка отметка във вашия календар трябва да бъде отпразднована! Поглезете себе си с подарък, разкажете за това на приятелите си, можете дори да се организира парти! Всяка успешна крачка към вашата цел трябва да бъде записан в дневника си и възнаградени. Ако дойде момент, когато ще се отчайвайте или съмнения, спомени за ваши предишни триумфах бързо да се върнете на правилния път. Попитайте всеки маратон runner – той ще ви каже, че отбелязва за себе си всеки преодоленный километър по пътя към финала. Радвайте се и вие на всеки верстовому стълб по пътя си към победата!
Поставяне на цели – това през целия процес. Вашите цели могат да се променят по начини, но в крайна сметка трябва да се стигне до най-главната от тях. Когато станете по-опитни и ще знаете точно как да се постигне поставената цел, вие ще станете почувствате много по-уверени и да се хвърля по-сложни задачи. Развивайте своя опит, и добър, и лош, и да стане по-добре, отколкото сте били досега!
Препоръчваме да прочетете: как да се постигне целта
