На улицата зимни денечки, и почти всички майки, без изключение, се опитват потеплее увийте своите крох в шалове и топли шапки, страхувайки се от всички видове настинки. Разбира се, може да се отиде по пътя си и кутать своето дете. Въпреки това, някои родители предпочитат по друг начин да се предпази детето ви от различни заболявания – карат го в басейн. По този начин може да бъде в голяма степен за укрепване на имунната система на детето. В края на краищата, басейни за деца са прекрасни укрепващ здравето средство.

Освен това, басейни за деца са добри с това, че могат да ги посещават децата абсолютно всички възрастови категории – от новородени крох до тийнейджъри. И за всички деца водни процедури носят своя полза – съвсем малки деца, контактирующие с вода, е много по-лесно се адаптират към заобикалящия ни свят. Деца от три до пет години в голяма степен укрепва мускулния корсет, а това означава, подобряват стойката и намаляване на риска от развитие на сколиоза и други проблеми с гръбначния стълб, и за цял живот.

На каква възраст да се раздават дете в басейн?

Най-често родителите чесане главите в един и същи въпрос – на каква възраст оптимално само да започне да управлява дете в басейн. По принцип, всичко това зависи само от желанието на детето, ако той е вече достатъчно възрастен, за да се сами да вземат решения, или от вашето желание. Няма значение, ще започнете да се карате на детето в плувен басейн в една година, две, три, пет години, петнадесет години – ползата от това ще бъде така или иначе. Да и обучение по плуване за деца в басейна е много по-безопасно, отколкото в морето или езерото.

Много майки искат да посещават басейн със своя горд малко дете, но много се притесняват. Че той е твърде малък за това, и може да се изплаши вода. Въпреки това лекари – педиатри твърдят обратното. Съществува хипотеза за това, че преди около шест месеца при дете се запазват остатъчни спомени за своя внутриутробном развитие. Така че всеки контакт с вода неволно причинява на детето приятни асоциации с маминым корема.

Ето защо достъпът до басейн може и със съвсем малки деца, които не са достигнали дори месечна възраст. Единственото условие, което д-р христо белоев – това е пълното зарастване на пъпната рани около две седмици след появата на малко дете на светлината, но в никакъв случай не е по-рано.

Това, по какъв начин ще се случи в плувния басейн, до голяма степен зависи от това, в кой град живеете – малък или метрополис. Като правило, в първия случай, на разположение на мама и малко дете ще бъде предоставена на басейн, но едва ли ще има инструктор. Но и това има своите изкушения – вие сте с малко дете ще притежава пълна свобода на действие.

А в големите басейни, обикновено занятията се провеждат в малки групи от майки и деца, под строг ръководството на опитен инструктор по плуване, който има опит с крохами. Като цяло, почти всички майки много се чудя за гледане на малко дете буквално след няколко занимания. Първите си упражнения, разбира се, мъника ще направи под наблюдението и с помощта на инструктор.

Но много скоро вие чисто и просто не се научите на малко дете, което ще е забавно да се гмурка и да плува. Освен това, вие със сигурност ще бъдете с умилением наблюдават как вашето дете общува с останалите крохами. Невероятно, но факт – въпреки всички твърдения за това, че около 8 месеца живот на децата по природа изцяло са асоциално, в басейна, дори месечни дете са привлечени един към друг, докато се опитва по свой начин да общуват помежду си. Подобни уроци по плуване водят деца и техните майки огромно количество от най-положителни емоции.

Но най-положителните емоции са далеч не единственият плюс, които имат занятия в басейн за най-малките деца. Детски лекари – неонатологи в един глас твърдят за това, че наскоро родившемуся дете редовни водни процедури много помагат да се отпуснете, а това означава, да се отървете от раждането на стреса, който изпитват всички, без изключение, децата на първите шест месеца от живота си.

Освен това, заниманията в басейна е прекрасно средство за втвърдяване на детето. Хлапето е много по-рядко страдат от различни настинки, много по-лесно и безболезнено да се адаптира към промяната на климата. Така, например, за да се възстанови в първата съвместна почивка на море, вие не трябва да чакат две – три години, да, и после се влача със себе си цяла аптечка възможни и невъобразими средства от настинки и вирусни заболявания, и все пак в крайна сметка след като прекара по-голямата част от почивката си в стаята, с болно малко дете.

Въпреки това, обърнете внимание – за да се ползването на басейна е отишло в полза на детето на иммунитету, родителите трябва да се подготвят за това. Средната температура на околоплодната течност, като вода в детска ванночке, се равнява на около 37 процес. А тук, в детския басейн – 28 – 29 градуса. Така трябва у дома, преди, да започнете да тренирате кроху на водата по-ниска температура, по проста схема – един ден – минус един градус.

Освен, че е необходимо да се намали температурата на водата, също така си струва да се увеличи времето за намиране на детето в ванночке. Към момента на започване на ползване на басейна това време трябва да бъде около 30 минути. Внимателно гледайте реакцията на бебето – тя трябва да се чувстват достатъчно комфортно. В същия случай, ако той започне да упражнява тези или други симптоми на тревожност, е необходимо само малко намали скоростта на втвърдяване на бебето и го подготви за посещение на басейна.

Но справедливостта трябва да спомена е, че при ранно посещение на басейна има и своите ревностните противници на детско плуване. Така че, има версия за това, че честото посещение на басейна често води до това, че детето често се развиват като насморки, така отиты, в резултат на това, че в тях влиза вода. А в случай, че на детето по време на къпане ще поглъщат водата от басейна, е много висока вероятността, че той ще започне силно разстройство на стомаха. Колко са верни тези твърдения – да се прецени трудно, така че мама трябва да вземе решение за това да бъде басейна на първата година на живота си, или все още не.

Децата на две години

Лекарите – педиатри казват за това, че повече от две-три години – най-доброто време да започнете занимания в басейна, ако те не бяха започнати по-рано. Приблизително в този период детето започва активно развитие на мускулния корсет и стойка. А заниманията в басейна е много ефективно премахват ненужни натоварване на гръбначния стълб.

Освен това, плуването е много добре да се укрепва цялата костно – мускулната система, предотвратява развитието на плоскостопия. Да, и на общото състояние на организма на децата, които се занимават с плуване, приятно ни радва както на родителите, така и на лекарите педиатри. И, разбира се, всяка майка е силно порадуется добър апетит и крепкому сън на своето потомство, посещавате басейн.

Въпреки това, обърнете внимание – в случай, ако очаквате, че на две – три години мъника ще стане шампион по плуване, ще бъда прав. В никакъв случай не е недопустимо да се отнася до правенето на бебето в басейна като към някакъв задължения – вода за дете на тази възраст трябва да бъде нищо друго, освен едно приятно забавление, но не повече от това.

Честотата на практикуване, не трябва да надхвърля две, максимум три пъти в седмицата, да, и насилствено да се научи детето плуване също не си струва. Нека детето скача, плъзга по повърхността на водата, плескается и брызгается – всички негови действия трябва да носи само радост и удоволствие, и на първо място на себе си детето, а не родителите му.

Често родителите, за първи път като дете в басейн, с огорчением откриват, че детето им е достатъчно силно се страхува от вода. А подобни игри в басейна могат много бързо и почти напълно се отърве от дете, от страх от вода. И такива деца е много по-полезно да управлява не на индивидуални занимания, а за групови – в компанията на деца, детето може да преодолее страха си от водата.

Но дори и в случай, че детето ви най-внимателен инструктор, вие не трябва да се отпуснете и отвличане на вниманието от дете. Например, ако забележите, че детето ви се появи "гъша" кожа или устна закупили синкав оттенък, изваждайте детето от водата колкото се може по-бързо, не от перспективата на неговите протести. Това е с видими признаци на хипотермия. Ако бебето е твърде силно перевозбудился, уморен, или разстроен от нещо, също си струва да прекрати къпане.

Младият спортист

В случай, че сте взели решение, че вашето дете ще се занимава с плуване на професионално, а след това пет години – точно най-подходящата възраст, за да донесе на детето в плувен басейн. Точно в тази възраст на сериозни плувни секция започват прием на млади възпитаници. И това не е случайно – тялото на бебето е достатъчно силна, а и детето вече напълно е в състояние да разбере, че именно от него се нуждае треньор.

Въпреки това, обърнете внимание – в този случай достъпът до басейна ще престане да бъде за вашето дете радост и забавление. Освен това, тя ще се превърне в най-истинска, сериозна работа. Детето ще бъде посещаването на басейн първо три пъти в седмицата, след това пет. Освен това, диетата при подобни плувци трябва да бъдат специално – я трябва да се разработят съвместно с лекар – диетолог и треньор на бебето.

Задължително внимавайте за това, в какво настроение дете отива в един басейн, а още повече, че се връща от там. Ако подозирате, че детето ходи на уроци по плуване неохотно, опитайте се колкото е възможно по-бързо да се разбере причината за подобно явление. Ако детето не може да намери общ език с треньора, или от други деца, може да има смисъл да се мисли за промяна на секцията.

В същия случай, ако се окаже, че детето е чисто и просто не е включен специален желание да се отдадете на плуване. Може би, и не се опитвайте да правите това сила? В края на краищата, плуване, както и всеки друг вид спорт, има както положителни, така и отрицателни страни:

• Дъх на детето

Почти всеки спортен вид гмуркане е много ефективна дихателна гимнастика, в края на краищата детето трябва ритмично да дишате, като в същото време преодоляване на достатъчно силна съпротива вода.

Въпреки това, противниците на плуване водят counterargument – в закрити басейна, където и да минават всички, без изключение, детски тренировка, макар и в малко количество, но все пак съдържа хлор. И при изпарението на детето вдишва си, че несъмнено не е много полезно за белите дробове на бебето.

• Общото състояние на организма на детето

Плуването е отлично средство, което укрепва общото състояние на организма на детето, неговата костно мускулната система, както и сърдечно – съдовата. Вода значително намалява обема на работата като на гръбначния стълб, така и на сърцето. Въпреки това, за съжаление, хроничен ринит и възпаление на средното ухо – едни от най-честите заболявания плувци.

Други нюанси

Онези времена, когато единственият начин за дезинфекция на водата е хлорът, отдавна е отишло в миналото. Съвременни изисквания са много по-строги, отколкото по-рано. В басейна за деца трябва да бъде изключително чиста питейна вода. Затова в наши дни за почистване с вода се използва озонирование.

Въпреки това, честно казано, понякога един озон за пълно пречистване на вода не е достатъчно. Така че най-идеалният вариант ще стане озонирование вода, последвано от добавянето на малко количество хлор, който няма да донесе вреда на здравето на детето.

Също така трябва да се избягва новомодного начина за пречистване на вода с помощта на ултравиолетови лъчи. Водата при този метод е изложена на uv изрязване, уж, за да се микроорганизми, са загинали. Но не трябва да се надяваш на този начин, тъй като далеч не всички патогенни микроорганизми умират. Много, напротив, чувствам се под изкуствена солнышком.

Освен това, обърнете внимание на това, което трябва да вземете със себе си в басейна за деца:

• Топене и шапчица. В случай, че става дума за бебета, може да се остави този въпрос без внимание. В по-едно и също високо възраст детето трябва да бъде бански костюм. Погрижете се за това, че той е достатъчно удобен. Купальная същия шапчица е необходимо за всички деца, без изключение.
• Чехли. Ако детето вече ходи самостоятелно, в басейна задължително се нуждаят от миещи чехли – без тях едва ли ще бъде позволено.
• Кърпи за баня. Не забравяйте и за такива неща като кърпи за баня. Не е ясно защо, но го поне веднъж забрави двама от всеки трима родители. А изсъхне самостоятелно – не чак толкова бързо, нали и прощава дете може да.
• Добро настроение. И, разбира се, ако излезеш на среща с водата, не забравяйте дома си добро настроение! Басейн за деца трябва да бъде източник не само на здравето, но и най-положителни емоции. И, както казва Мойдодыр – вечна слава на вода!