- Ти си лошо започнахме да създаваме! – А ти съвсем не даришь ми цветя! – Ти не ги е спечелил! – Ти не ме обичаш!

И понеслось! Позната ситуация? Вашите претенции един към друг, подобни на светкавици, които са издадени във врага. И ето ти, смъртоносно възмутен, седят в различни ъгли на апартамента и не разговарят помежду си. Достало? Вие вече не искате да се закълнете с любимия човек? Тогава точно за вас е нашето практическо ръководство как да се избегнат спорове с човек!

Причина за кавги и методи за тяхното отстраняване

Пека с любимия мъж драстично се различава от спор с приятелка или колега. Това въоръжен конфликт, осложненный тежка артилерия вашите чувства един към друг. Именно кавга с приятел наранят нас е най-силна, защото в ролята на насилника тук действа един от най-близките си и любими хора в света. Какви са най-често срещани причини за тези конфликти? И как да се избегнат конфликт с един човек по тези причини?

• Различно разбиране на смисъла на думите. Да обясня с пример: за вас думата "добър" означава отзивчив, любезен, готов да помогне и т.н., а за твоя човек – слаб и който за други. Така че когато вие му кажете, че той е добър, той е обидно за вас, защото смята, че са му слаби. За да се избегнат подобни скандали, винаги е много ясно учете значение за вас едни или други понятия. Не забравяйте, че всички сме израснали в различни условия.
• Неразбирането се дължи на различни неточности. Пример за такива спорове могат да бъдат конфликти за това, че на някой нещо послышалось. Или когато нещо не казаха, но са имали това в предвид (последното е особено досадно нашите мъже). Лекарството тук е едно: измийте ушите си всяка сутрин, за да е добре да се чуе, и винаги всички говорят подробно и ясно. А това малко ли е че може да додумать!
• Начинът на комуникация. Например, вие сте в живота на глас говори. А си млад човек, израснал в семейство, където всичко е тихо говорят, и повишаване на глас се смята за признак на гняв и агресия. Така че всеки път, когато сте го за нещо, питайте, започва кавга, защото той всичко възприема като твърдение. Опитайте се да гледате на кои характеристики на партньора си имате дума такава обостренная реакция, а какви са вашите черти от него. Може дори експеримент да прекарат: говори с различни настройки на звука и интонацията, и следете кои емоции при това възникват вас и вашия човек.
• Има различни нужди. Вас и вашия мъж различни желания (е, може би знаят за това и без нас). Например, нужда от секс. Обикновено мъжете се нуждаят от повече секс, отколкото жените, въпреки че понякога е точно обратното (ако сте с гаджето си е един и същ нужда от любов ласках – поздравления! ). Същата е ситуацията с интензивност на общуване, само в този случай нуждата от това да бъдем заедно, обикновено е по-висок при жените. И това е жена, по-често е обидно за мъжа; за нея това, че той не иска да бъде заедно с нея двадесет и четири часа в денонощието, означава, че той не я обича. А това не е вярно! Просто му трябва по-малко комуникация. Изход от тази ситуация е един – помислете за нуждите и желанията на един приятел, приемайте ги. И не е необходимо в тях да видя някакви тайни знаци и тайни послания от типа "той не ме обича", "той ме използва" и т.н.
• Различни ценности. Това е може би най-трудна за двойки вариант. При влюбените трябва да бъдат едни и същи възгледи за живота, а ако те гледат в различни посоки, а след това с грижите страст у тях възникне нужда от различни пътища в живота. Например, за вас са много важни за успеха и материалното благополучие, а за твоя човек – не. И вие постоянно ще се изправят върху тази почва. За съжаление, мироглед почти не се поддава на промяна, така че, ако се установи драстични разлики в своите с човек ценности, тогава трябва да мислят за бъдеще в отношенията ви. И ако различията са незначителни, то това може да е дори предимство – вие ще бъдете добре се допълват взаимно.
• Различни идеи за живота си. Това не е задължително да са различни ценности – просто разни визия за това какви трябва да са мъж и жена и как те трябва да прекарват времето си заедно. Например, човек си вярва, че една жена трябва да бъде мека и уступчивой, както смятате, че трябва да бъде силна и независима. Нищо чудно, ако вие постоянно ще се ругаят, защото той очаква от вас напълно противоположни поведение! Ако това е вашият случай, трябва да се обсъдят всички различия и да се стигне до компромис. По-специално, с него насаме ще е мека, а на хората – силна и независима. Същото се отнася и за развлечение: част от времето, което прекарвате, като той иска, а друга част – как искате вие. И би било наистина чудесно, ако откриете куп възможности, подходящи и за двама ви.
• Ревност. Се намира на върха на хит-парад кавги. Необходимо е да се разбере, въз основа на ревност – на ниско самочувствие ревнующего или в свободния поведението на онзи, когото ревниви. В първия случай за продължаването на връзката ревнующему трябва да разбере себе си, а във втория – се договорят някакви правила и рамки, в които ще бъде удобно и за двама ви.
• При неизпълнение на обещания. Съгласете се, това е много разочароващо, когато човек не прави това, което е обещал! И същото изпитва той. Изходът тук е един: да не обещавам това, че не сте на път да се извърши (и за двете страни) и да се опитва да изпълнява това, което сте обещали, поне в 99% от случаите.
• Неуважение към важен за други неща. Например, вие сте филолог, а вашият човек смята всички хуманитаристи ненужни бездельниками. И ти става обидно, защото на вас ви се струва, че не ви ценят. За такива ситуации не се случи, отнасяйте се внимателно към мнението и интересите на приятеля си, без значение колко са глупави те не изглеждаха. В края на краищата, това е вашият човек и е важно всичко, което го докосва!

Общи съвети за предотвратяване на конфликти

Така че, ви е станало ясно как да се избегне кавга с човек в специфични случаи. Въпреки това, вашите отношения все още са далеч от идеалните, и да се чувстват като някакви повече или по-малко общи насоки, приложими във всички случаи. Ето ги тези най-незабележими и ефективни техники, които ще ви помогнат да направите кавги и конфликти, много отдавна забравената крайъгълен камък в отношенията ви.

1. Аз-изказване. За това, че мекота реч придават на "аз-изказването", не прочете ли че мързелива. Въпреки това, не трябва да се отнасяме с презрение към този факт, защото той наистина работи! Съгласен съм, "не ме боли" звучи по-меко, отколкото "ти ме обиди". Опитайте се да говоря за себе си и чувствата си, а не да обвинява събеседник, и вашите разговори ще станат конструктивней.
2. Правете пауза. Известен телереклама права: когато ситуацията съвсем се затопля, трябва "да направи пауза и да изядете една твикс". С други думи, направете пауза в общуването, переждите най-бурни емоции и спокойно продължавайте дискусия на проблема.
3. Пишете писма един на друг. Понякога е трудно да произнесе някакви думи. При писане няколко предимства: в нея е по-малко емоции и повече на съдържанието (на мъжете, така по-лесно), плюс липсва стягане и други лични бариери.
4. Много говорим. Това предотвратява натрупването на раздразнение и ни позволява да разберем по-добре помежду си, че защото ние не телепаты и не може да чете чужди мисли.
5. Договаривайтесь помежду си: търсете допирни точки, правете компромис, а най – работете съвместно и да се взаимна полза и радост от решаване на сложни ситуации.

И най-важният общ принцип, без който света между влюбени никога няма да се случи – това е Уважение. Уважавайте своя партньор и слушате за него, и може выясниться, че той не винаги мелет глупости, а понякога говори много добри и интересни неща. И тогава във вашата връзка, ще дойде истинската пролет!

Съдържание:

• Приятел – това звучи гордо!
• Местообитания
• Ако приятел се оказа изведнъж...

Помниш ли как в детството ми беше лесно да станем приятели? Подходишь до понравившемуся момче и момиче и казваш: "Хайде да бъдем приятели! "И всички, вие сте приятели. А сега? Маса усложнения под формата на завишени очаквания, социални норми и някакви неясни условия. И все по-често накатывает самота. Как да намерим приятели и да не остана сам в този луд-луд свят?

Приятел – това звучи гордо!

Сигурно всяка от вас има приятели, а някой дори много. Но замисляли ли сте се някога, какво означава за вас понятието "приятел"? Тази стойност може да бъде различен. И тя се променя не само от човек на човек, но и от ситуация до ситуация и с течение на времето.

В детството си намери нови приятели беше лесно – достатъчно е да играят заедно в kulichiki. След това бавно започна да се разбере, че играта е игра, но този, който първо се изгражда с вас kulichiki, а после тайно ги разрушава – не е много добър приятел. Но как трябва да бъде, докато не е ясно, а и не е толкова важно. Вече в юношеска възраст приятел – това е този, с когото са сходни интереси и много време се провежда заедно. Нас переживаются първите грешки и кавги, и за младостта постепенно се появяват собствена представа за приятелството.

Колкото повече остаряваме, толкова по-важни се оказват морални и духовни качества приятели. Това се дължи на факта, че възрастен човек е подложен на много различни житейски ситуации, включително и трудните, и особено ценят истинската нерушимата. По-важни стават външен вид и музикални вкусове, но отзивчивост и съпричастност излизат на преден план.

Обикновено за възрастен човек в "друг" качва наведнъж няколко роли. Приятел – това е:

• този, който ви подкрепя;
• този, които споделят вашите ценности, мироглед и мироощущение;
• този, с когото ви е забавно;
• този, с когото имате общи интереси;
• този, който вас слуша и разбира;
• този, който ви уважава;
• този, който ти помага в трудни ситуации и не само.

Ако в живота ви има хора, които се събират в себе си всичко това – поздравления за вас, защото вие сте един щастлив човек! Обаче така се случва доста рядко. В повечето случаи подкрепа ни оказват едни хора, и да се забавляват прекарваме време ние с другите. А понякога се случва така, че приятелството изобщо не клеится. И какво да правя? Как да намерим истински приятели или поне един такъв приятел?

Местообитания

Вие сте решили да станем приятели. Не, не като котка или куче, просто искам промяна или разширяване на кръга на общуване. Но за това, че с тези нови хора да общуват, за начало трябва да се намира. И тук възниква въпросът: къде да намеря приятели? Местообитания на потенциални приятели много– всичко зависи от това с какви нови хора искат да се срещнат.

• Игротека

Нека си припомним детството! Както вече споменахме по-горе, най-силна мидълуер сила за нас е игра. Защо не се възползвате от тази техника сега? В много градове се провеждат такива игри партита – обикновено те се организират магазини за продажба на настолни игри, клубове и барове. Поучаствуйте в такъв случай – и развлечетесь, и пообщаетесь за слава!

• Клубове и барове

Най-често, разбира се, в такива места момчета се запознават с момичета. Но защо да не търси там себе си приятели? Във всеки случай, това ще бъде забавно и приятно. Нощните заведения се различават по това, че всеки разговор е лесно да се започне виц или забавна коментар по адрес на хубав човек сте. Но може да имате затруднения с превод на такава "забавна" приятелство в по-сериозно поток (макар и да не е факт! )

• Общности по интереси

Един от най-обещаващите възможности в това отношение, че се общува с тези хора, с които имате много общо. Например, ако сте млада майка, можете да се включите в някой семеен център за курсове и да комуникират с други млади майки, че може да се превърне в съвместни фестивали с деца, туризъм, пазаруване и много други. Защото имате един огромен общ интерес и повод за комуникация – децата!

Но на децата светлина клин не сошелся – вас може да се слеят любим сериал, кулинарни експерименти, четене на литература – такива неща много, много. Потърсете такива на общността, чрез интернет (например, форуми или чрез социалните мрежи и чат там с единомислещи хора.

• Всъщност интернет

Ами напълно невъзможно в нашата ера на технологиите не спомена този вариант запознанства с хора! В интернет има всичко, включително и хората. Но хората и за съжаление, и за щастие – съвсем различни. Можете да намерите много приятели, които споделят вашите възгледи за живота, вашите интереси и любовта към морков в корейски, но може при работа на ученици, измама или просто луди. Така че, бъдете внимателни, общуването в интернет, и спазвайте основните правила за безопасност.

• Приятелска парти

Този вариант е абсолютно сигурно от психологическа гледна точка. Като приглашенной за парти, вие вече знаете господари и не се страхуват да останат една в този празник на живота. Ако ви се прииска с някого, да се запознаят, можете лесно да поискате общи приятели да ви представя. Комуникацията е придружено от музика и коктейли, което го прави лек, весел и приятен, а също така разполага и с него продължава в бъдеще.

• Проучване

На пръв поглед не е най-оптималното място, за да станем приятели. Но това не е така! Например, ако ходиш на курсове за изучаване на английски език, с други членове на групата, обединени от обща цел е добре да се знае чужд език. И можете да си помагат един на друг в това – по-специално, да се срещат преди курсове за чаша кафе и да говорим само на английски. Докато прекарва по този начин, вие ще се опознаем по-добре, и най-вероятно някой от новите си приятели ще се окаже интересен и приятен в общуването. Така че не бъдете мързеливи и се стремят да прекарват време с предимство!

• Спортни занимания

Това може да бъде салона или алея, по която вие правите джогинг – няма значение. С други такива и същи хора обединява физическа активност и съвместен интерес – да са здрави или да отслабнете. Освен това, заедно е по-забавно за практикуване на спортове – например, карат колело и да се обсъдят най-новите модни тенденции.

Ако приятел се оказа изведнъж...

Намерете приятели – не е най-трудното нещо. Много по-трудно да се поддържа с тях дълги и топли отношения и запишете вашата нерушимата. И ето с тези в много хора има някои усложнения. Ние често правим на другите завишени изисквания, с които сами едва се справяме.

Ние сме ядосани на приятелите, които ни се провали, въпреки че самите понякога грях по същия начин. Ние осъждаме, въпреки че самите изискваме от другите безусловно приемане и състрадание. За съжаление, такива двойни стандарти не са рядкост в наши дни. И най-лошото от всичко като път на тези, които се опитват да живеят в тях – именно такива хора все по-често се оказват сами в пътя на живота. Как да се избегне и да укрепи отношенията с новите си приятели? Какви качества трябва да развиват в себе си, общуването с приятели?

• Интерес

Плъзнете към други хора и интересуйтесь живота си. Много малко хора се нуждаят от зазнавшийся бук, който изобщо не ми пука. Не забравяйте за това, което каза Дейл Карнеги: "Човекът – това е едно същество, което повече от всичко на света обича да говори за себе си". Така че задавайте въпроси на вашите приятели за това, как живеят те, че при тях се случва и какво ги интересува. Питайте за важен за тях при всяка среща. Говорите за тях и за техния живот, и това ще бъде сигнал, че те ще ви небезразличные и ценни.

• Търпение

Бъдете толерантни в общуването с приятелите си, всеки от нас има своите минуси: някой силен дъвча, някой злоупотреби с други думи-паразити, а някой става безбашенной след третата година. С голяма част от недостатъците може да се примири, защото те всъщност не са толкова важни за вашето приятелство. Така че отделяйте такива неща от наистина важните пречки и се затваря върху тях очите си, в противен случай рискувате да загубите много хора, стоящи и да остане една.

• Отзивчивост

Приятели, в много отношения са необходими само за това, да имаше някой да се обади в два часа през нощта и да кажеш: "много Ми е лошо. Елате! "И истинска приятелка ще дойде, привезет бутилка мартини и ще направи така, че всичко е добре. И това не е преувеличено! Бъдете психически подготвени за такива действия, в края на краищата, те се депозират в паметта на: "А аз си спомням, как ме Ирка след това сериозно спасен, въпреки че тя нямаше време! "Дори ако нещо пропускайте, като помага на приятелите си, то ще се отплати стократно под формата на доверие един към друг и чувство на силно отзад.

• Готовност за компромис

Приятелството – то е като минимум две, а и повече хора предпочитат да се сприятелим. И тези хора може да имат различни мнения по някои въпроси. Например, ваша приятелка смята, че най-добрият ден за рожден ден – парти в клуб, а вас воротит от силна музика и мирис на цигари. Но и да отидете, тъй като това е приятелката ти и това е нейният рожден ден. А тя, от своя страна, върви с вас в суши-бар, пишем ви прави компания по поеданию омраза я сурова риба. През време на продължителни приятелства на такива компромиси стават толкова много, че вече престава да се счита и отиват към своя приятел просто така.

• Честност

Но, като отидете на компромис, не трябва да забравяме за честност в отношенията. В отношенията истински приятели, винаги има място за него. Това не означава пълна липса на лъжа – не е задължително да се говори на приятелката си за това, че нейният съпруг е кръгъл глупак. А за това, че не ви е много комфортно от това, че непрекъснато се прекарват време с тройка, е да се каже струва. Като цяло, за приятелите си заслужава да се говори за своите чувства и емоции, дори и ако е страшно и неприятно. На това те са и приятели, за да споделят с тях най-важното и интимно.

• Поддръжка за

Тя е много важно в едно приятелство. В края на краищата, кой, тъй като не е истински приятел, ще подкрепи в най-смелите начинания! Ако приятелката ти реши да отиде в Сорбоната или да стане участничка в състезанието от "Формула-1", подкрепи я. В повечето такива ситуации честност не е необходимо (освен в случаите, когато сте абсолютно убедени, че тя изцяло и напълно разрушава живота си). А ако тя не работи – това утешьте си. Именно в това се крие истинска подкрепа. Само приятели и най-близки хора, благодарение на подкрепата си да ни помогне да намери изход от най-сложни ситуации.

• Бъдете себе си

Може би ще кажете: "Шест съвета за това как да намерите приятели, някой от описвайки себе си, а последният – бъди себе си? Глупости! "Но това не е така, защото не ви трябва да е някой друг. Това убива искреност в отношенията и почти винаги се усеща. Бъдете себе си, развива своите интереси и достойнство и позволявайте на себе си да има и недостатъци. Просто понякога се опитват да насочат поведението си в правилната посока, така че вашите приятели да е с вас добре.

Всички тези елементи могат да се комбинират в едно – отнасяйте се към другите така, както искате да се отнасят с теб. И това е правилно, защото всеки от нас да получава това, което заслужава. Приятелства – това е една градина, което изисква постоянни грижи, усилия и ресурси. Ако не прекарвате в него време, и не е до нея – той е обрасъл с бурени и престава да бъде градина. Затова отделете малко време и сили, за да намери и да спаси приятелите си, и това ще бъде вашата най-сигурна инвестиция!