Отношенията между майка и дъщеря – едни от най-силните, дълбоки и важни. За съжаление, те не винаги са идеални."Не ми харесва твоята приятелка", "Седни направо, а след това запишете по себе си сколиоза! ", "Имаш дурацкая прическа" – често чувам подобни думи от майка си? И също толкова често отговарят: "Мамо, отстань! Това е моята приятелка, гърба, прическа, живот"? Ако и на двата въпроса сте отговорили с "да", значи тази статия е за това, как да се изградят взаимоотношения с майка ми, ще ви е интересна и полезна.
Причините недомолвок
Обикновено вие разбирате, че всичко е лошо, не в един момент. Това става постепенно – взаимни негодувание се натрупват, и в речта си все по-често и по-често звучат обвинения. Ужасно е, че в такива моменти, един от друг се оттеглят, господният хората, които трябва да бъдат колкото е възможно по-близо един до друг – вие и вашата майка. Най-вероятно ви е трудно да се говори за това, което се случва с вас. Така винаги се случва в общуването с най-близките си – ние да се страхуваме да им каже нещо, или да говорим за това, че след това искам да се провали през земята. Объркан плетеница от чувства, състоящ се от негодувание, вина, срам и гняв се говори за това, че сте влошили отношенията с майка ми. Обикновено се натрупват тези чувства, а после те изригват навън.
За да се реши въпросът за това, как да се изградят взаимоотношения с майка ми, трябва да се причини, ги расстроившими. Може да се говори за следните неща, които най-често предизвикват разногласия в отношенията с майка ми:
Опитите на майката в живота на дъщеря си да реализират своите неизпълнени мечти. Това може да се изрази по различни начини: в мека, но упорном подталкивании до никакви идеи относно това, което трябва да бъде, или пък в твърдия озвучивании мнението си. Но фактът си остава факт – когато от теб се чака прекалено много, вие започвате да се чувствате големият товар отговорност. И сте го по себе си не е взела – да ви я навязала на майка си. Когато го разбереш, си виновен за това, че сте в по-голямата си част не изпълнява очакванията на вашата майка, трябва да мине. Това е нейното желание, но животът ви, и вие имате право да живеете така, както ви е удобно.
Желанието на дъщеря си да получи одобрението на майка си. Вие всичко правите за да може мама да ви похвалила. Нейното одобрение означава много за вас, и се опитваш да не правим нищо, което би могло да го разстрои. Вашата нужда от майчина бъдем за похвала на неговата ненасыщаема – ти винаги си малко. Ако това е подобно на вас, то най-вероятно, е същността на проблема се крие в детството си: да говори, че трябва много да постигнете в живота си, и всичките си успехи възприемат за даденост, а за провал оценява много отрицателно. Тук е необходима дълбока работа с личните настройки тип "аз трябва да бъдат най-добрите във всичко" и "аз не се разстрои майка". Това е много твърди рамки, на изхода за които, като правило, е изпълнен с удар на негативни преживявания: тревожност, чувство за вина, срам или страх от. Най – важното е да се разбере такава настройка, а след това да решат – трябва ли ви в такъв вид, или може да се промени, например, в такава "искам колкото се може по-рядко се разстрои майка" или "аз искам да постигна успехи в кариерата".
Пропастта между поколенията. Това е прословутият проблемът "бащи и деца". Това, което преди се е смятало за нещо необичайно произлизащи (например, секс и съвместен живот преди брака), сега – абсолютна норма на живот. Както и постоянен информационен напредък. Така че-това може да бъде ясно на вашата майка, а нещо дори осуждаться него. Съвет – какви нови неща, старайте се да й обясня, но не правете от това упор. Майка ти е по-стар и от всичко ново, дадени й по-трудно, отколкото на вас. В някои ситуации не трябва да се спори – чуй неговото мнение и да направи по свой начин.
Постоянна критика от страна на майката. Безкрайни критики и откриване на неизправности, доведе до вас "нажежен до бяло"? Имате най-лошите прическа, походка, съпруг, работа и начин на живот? Можете да съчувства. Живеят в постоянна критика – това е много трудно. Опитайте се да анализира причините за тези quibbles. Те могат да бъдат следствие от характера на майка си или на желанието си да ви направи по-добре. В първия случай ви остава само да се примири, се настройвам и да я приемете такава, каквато е. Може да се намали интензивността на общуване, и тогава поводи за коментари да не бъдат толкова видими за нея. А във втория случай, опитайте се редовно да я даде обратна връзка – говорите за това, колко болезнено и неприятно е тя да прави своята постоянна критика. Опитайте се да разберете защо тя не иска да ви приеме такава, каквато сте вие – може би нещо в собствените си комплекси?
Опити от страна на майката да живее живота на дъщеря си. Тя не е това, за да "изгражда" вас – тя просто е твърде настойчиво се интересуват от живота си. На вашата майка трябва да знае всичко – с кого общува, къде отивам и защо се прави точно така, а не иначе. И да може да стане прекалено задушно от пълната липса на лично пространство. В такава ситуация е важно да обозначи тези граници и в някои сфери в живота, където си майка е начин осъден – например, някои аспекти на личния си живот. Обяснете й, че това не е от неприязън или недоверие. Просто искате да имате нещо свое, принадлежащо само на вас. И имайте предвид, че обикновено такова поведение от страна на майката се нарича собствените си проблеми, така че бъдете търпеливи – може би единствената радост в живота си.
Как да оправим?
Първоначалните причините могат да бъдат различни, но в бъдеще, взаимното недоволство се натрупва и е невъзможно да се разбере кой е прав, а кой е виновен. Какво можете да направите, за да ви даде повече не трябва да се притеснявате за това, което се влошили отношенията с майка ми, и да дойде мир и съгласие?
Опитайте се да разберете, че кара майка си. Най-вероятно, този двигател ще се окажат всякакви добри намерения. А в края на краищата, когато ни желаят доброто, да се обиждаме и да се ядосваме става някак си не с ръце. Осъзнавайки това, че майка ти със сигурност ви желае само доброто, ако и не съжалявам го напълно, това вероятно ще искате да диалог.
Признаване на факта, че всяка от вас има свой собствен живот. Това е достатъчно трудно да се направи, но трябва да пропуснете през себе си и да разберат, че сте различни личности, притежаващи различни ценности, светоглед, мечти и желания. Може би ви се струва, че такова признание трябва да отида единствено от майка си? Не! Вие също трябва да са наясно, че тя има право на собствени възгледи и мечти за повишаване на благосъстоянието, стабилно бъдеще и реализация. Част от тази реализация на себе си като на майката като път и може да бъде образът на дъщеря си, защитившей дисертация или успешно публикувано оженят. Тя може това желание, но вие от своя страна не са длъжни да въплътим в живота на мечтите си спрямо вас и, съответно, не трябва да се чувстват виновни за това, че искат да живеят живота си.
Научете повече за живота на майка си. Кое за нея е било детството? Кои са си младежки мечти? Защо тя започна да се срещам с баща си? Отговорите на тези и много други въпроси могат да се отворят очите на причините за неговото поведение и източници на някои особености на характера. Това е напълно възможно, че майка ти е живяла предложа живота, а това винаги се налага отпечатък върху характера на човека. Възможно е, че през целия си разногласия – това вик за помощ и подкрепа от нейна страна, че тя, за съжаление, не може да изрази директно.
Моля, обърнете внимание на това, което ви обединява: външно сходство, еднакви черти на характера и общи за вас мнения. Това ще ви разбиране за това, че вие сте една плът и кръв, жени, един вид. Ще видите колко в теб само от майка си, в това число, на вашите добродетели, умения и силни страни. Вие дори можете да изпитате благодарност към нея, тъй като не би била такава, каквато сте сега, ако не е тя.
Внимателно потърсете майка ми за детството си. Като минавала бременността? Как се държи в корема на майката? Бити ли крака или се държат спокойно? Като са се излюпили? Какво е първото усещане в момента, когато тя видя вас? Което харесваше тя е във вас, когато сте били малышкой? Това, което тя се страхуваше? Че за нея най-трудно да се грижи за вас? Не са обмисляли ли се лоша майка? На първо място, това ще направи акцент на вашата близост, благодарение на историите за това, как майка ви се грижеше за вас, когато сте били малко. На второ място, това ще допринесе за вашето разбиране това, колко трудно е да бъде майка. Че не укроется от вниманието на майка си и, освен това, ще даде възможност още веднъж да се почувства експерт в тази трудна истината, тъй като майчинството. На трето място, спомени от детството си са източник на положителна енергия, както за вас, така и за вашата майка, а именно тази енергия се нуждаят от сега вашите с него отношения.
Помислете за отговорността, която лежи на вашата майка. Опитайте се да се поставите на неговото място и да усетят тези трудности, които тя понякога е преживял и преживява. Най-вероятно това ще намали градуса на вашите негодувание и гняв към майка си. Не забравяйте за това, че са се появили в свят, благодарение на вашата майка. Тя кърмила вас, облечени и се грижеше с всички свои сили. Тя се притеснявах за теб и се стреми да направи така, че при вас всичко е наред. Тя е инвестирала в много усилия. Помнете това, и ще ви бъде по-лесно да си затварят очите за някакви си пропуски.
Има един много интересен феномен – като правило, проблеми в отношенията с майка си отиват в този момент, когато имате собствено дете. Това е, на първо място, свързано с рязка корекция само на нощта и възприятието, и, второ, с това, че започват да живеят в новата си роля – ролята на майката. И в този момент най-често идва истинското разбиране за постъпките на майка ти.
Най-вероятно това са първите стъпки за решаване на проблеми във вашите отношенията с майка трябва да направи за вас. Това има просто обяснение: вие сте млад и, съответно, по-гъвкави. Майка ти по-възрастните и често именно възрастта може да даде някаква скованост си възгледи. Проблеми в отношенията с майка си се усложняват от факта, че и двете се чувствате аномалия на вашите негативни емоции един към друг, които предизвикват отчуждаване между вас. Именно затова те трябва да се справи и не позволи, за да имате завинаги влошили отношенията с майка ми.
Вие си приличат повече, отколкото някой друг. Тази приликата поддържа своята взаимна обич и я прави уникална. И затова опитайте се да си върнете и да поддържа една и близостта, която е възможна само между майка и дъщеря, защото друг шанс подобни отношения имате, за съжаление, не ще.
Съветваме ви да прочетете: Връзката закон и дъщеря отиде
