Да се доверите на хората, или не – въпросът е много, много спорен. Всеки от нас има своя гледна точка към него: някой вярва, че това не може да се направи в никакъв случай, защото са измамени, а някой, напротив, вярва на всичко и всички. Истината, вероятно, е някъде по средата, а може би дори и отстрани. Нека се опитаме да го намеря?
Какво е доверие?
Като цяло, доверието – това е положителна характеристика на човешките взаимоотношения. Нейната същност се състои в това, че ние сме сигурни: човекът, на когото можем да вярваме, порядочен и приятелски. С по-голяма или по-малка степен на доверие можем да се предскаже поведението му, и тази прогноза изглежда ни доста и много положителна. Но всичко това е доста абстрактни думи. В живота на доверие е въплътена в това, че можем да разчитаме на това, на кого се доверяваме. Ако ни се наложи помощ, защита и подкрепа, тогава има доверие в това, че ние ги получаваме. Вероятността за предателство, обида или още някакъв лош акт в добри отношения, клони към нула.
Доверието е нещо много крехко. За да го изградим, трябва много-много тухли, за да не се съборят, достатъчно един движения, след което казвате си: "Ами всички! Сега аз определено не вярвам на хората! ". Понякога тези неща са толкова сериозни, че да върне доверието на обратно не е възможно. И това е много тъжно, тъй като връзката, го лишени, не могат да бъдат пълноценни. Без доверие не е възможна истинска любов, приятелство и щастие – те се основават на възможността да отворите на друг човек и да стане от тази уязвима.
Как да си върне доверието в живота си?
Много често хора, за които е актуален въпрос за доверие, вече имат отрицателен опит на близки отношения: те трябва да боли, хвърляне, излъга и предаде. Съгласете се, след това не искат да се доверят на никого на всички! Но се случва и така, че на вас като не изневеряват на никой, а да се доверите на никого не е желателно. Но да се създаде доверие около себе си отново и отново е възможно – стига само да искате! Е и, че греха таить, да направи няколко стъпки в тази посока. За това, как да се вярва на човек конкретен и хората като цяло, ще посочените по-долу съвети:
Отговорете за себе си на въпроса, защо вие не се доверявате на хората. Може би това е някаква травматичная ситуация или инсталация, пропуснати от детството. Първата стъпка към решаване на проблеми – тя винаги си осъзнаване. Така и вие, опитайте се да осъзнаете това, което ви пречи.
Какво се страхувате най-много? В края на краищата, не се страхуват от самите предателство и измама, както и техните последици или това, което е зад него. Например, ви се е променил съпруг. Това е просто факт. Но за вас това означава, че той вече не ви обича, не иска да бъде с вас заедно, по този начин, трябва да се развежда. И, страхувайки се от това, че новият мъжът ви ще се промени, вие всъщност се страхувате от него неприязън и раздялата с него. Проясните своите страхове и да погледнете ги в очите – така те ще станат по-малко впечатляващ.
Определете онези хора, на които не се доверявате. Бъдете максимално ясна в своите констатации. При много жени има настройка "всички момчета – измет, така че те не трябва да се вярва". Но тя е фундаментално грешна, тъй като редовете всички под един гребен, а в края на краищата всички хора са различни (включително и мъжки). Това е обикновен механизъм за разбиране на света, но много често той ни пречи да бъдем щастливи. Трябва да се променят такива инсталиране на специфични – вместо "не вярвам на мъже" нека да бъде "не вярвам на своя бивш".
Помислете за кого ви е било по-лесно просто да се доверим. Със сигурност в този кръг се окаже някой от вашите приятели и близки. Ако вече сте с тях отношения на доверие – добре, значи вече имате положителен опит. Ако не – напред! За да се промени нещо, трябва да направите нещо.
Помислете за това, което може да засили доверието към родните си. Това може да има някаква уговорка, например, да не разказват на никого за вашите тайни. Това може да е и положителният ефект от вашите отношения, като например усещане за близост и единение с такъв човек. Фиксируйте си положителни преживявания, свързани с доверието към друг.
Правете всичко постепенно. Не си струва веднага да започне да се доверите на всички. Първо кажи с доказан приятел на някаква тайна. След това започнете да пусне приятеля си няколко пъти на месец на нощен риболов с приятели. След това се опитайте се да направите някоя поръчка, не иска на предплатени напред. Внимателно подмечайте резултати. За съжаление, вас могат да се заблудят, и това е факт. Най-важно е умението да не разпространява вероятността за подобни измами на всички хора.
Опитайте се да се обградите с нещо положително. Прочетете добри разкази за добри хора. Гледайте филми с щастлив край. По-малко общувайте със зли, агресивни и съмнителни хора, защото често ние заражаемся недоверие именно от тях. Когато отново научете се да се довери на други хора, ще се опита да ги научи да прави същото. Направете благотворителност – това винаги влияе положително на вашето психическо състояние, и освен това е добър пример за това, че светът е пълен с добри хора.
Активно използвайте положителни инсталация и начин на мислене. Опитайте се да се мисли за нещата и събитията по положителен начин, например "светът е справедлив и приятелски" или "този човек се държат прилично". Повтаряйте такива инсталации по няколко пъти на ден, а след месец те возымеют ефект.
Измислете собствена "система за сигурност". Вас могат да се заблудят, но вие не сте длъжни да се излагайте себе си под удар и след това сериозно да страдат от това! Размер на бизнес договор с лице, опитайте се да се посочи и в него всички възможни проблемни области на вашата сделка. Моли приятеля си за помощ, елате с 2-3 резервни варианта, така че в случай на привеждане в състояние да реши проблема си. Ами в една връзка с мъж, не забравяйте за собствената си индивидуалност и независимост: дори и ако нещо се обърка, вие самата ще бъдете винаги себе си. В края на краищата, вие сте нещо на себе си никога не подпомага от общинската администрация!
Съдържание:
Защо ние ссоримся
Как правилно да се карат с мъжа си
Като след скандала се примири с мъжа си
Може би няма друго семейство, в което поне от време на време не се карат. Това Явление е неприятно, но неизбежно. Някой карат с мъжа си превежда в репресивна мълчание, от някой, те се превръщат в грандиозни скандали с поколоченной посуда. Освен това те могат да се появят поради пълна глупост – немытой чинии, изоставено където безразборно кърпи, забрызганного паста за зъби на огледалото, не са представени боклук... Друг път конфликти се появяват, защото на миналите обиди или често необосновани ревност. Често причината за редовни кавги със съпруга си стават монотонността на семейния живот, работа и домакинство, стрес, умора. Така или иначе, но ние усърдно ругаемся, често след това съжаляваме. Защо се получава така? И може ли по някакъв начин да подобно положение на нещата?
Защо ние ссоримся
Когато ние мечтаем да създаде семейство с някакъв човек, обикновено смятаме, че успяхме да запази романтиката в една връзка е едва ли не до най-дълбока старост. Е, ние така си мислим. А животът внася своите корекции. Времето минава и романтиката от семейния живот някъде се изпарява. Замени я с безкрайна поредица идват изматывающие нервите битови проблеми. И тук идва един момент, когато съпрузите могат поругаться от всякакъв нищо. И поругаться така, че, изглежда, единствен изход от ситуацията може да бъде само развод.
Често се карат със съпруга си угнетяват, вгоняют в депресия, не дават да спи през нощта, наслаждаваш и да работи спокойно. Всъщност основната причина за редовни конфликти с благоверным е невъзможността да се постигне компромис и възлагате един на друг. Ние сме ядосани, заводимся с полуоборота, започва да крещи, като доказва своята невинност. А след успокаиваемся и често дори не мога да си спомня, след което всичко започва. И сокрушаемся, размишлявайки над това, защо не сме в състояние да надделее над краткотрайни емоции.
Често корените на такава неустоима агресия се крият в миналото на човека. Ако за родителите му постоянно изясняване на отношенията с викове и шум беше в норма, а след това в семейството си човек се държат по същия начин. Той не знае как по друг начин! Никой не е научил... Друг път повишена агресивност на мъжа или жената се дължи на занижени самочувствие и желание за самоутвердиться за сметка на своите половинки. А понякога светкавица бесен всеки повод предизвикват умора, заболявания, стрес.
Ние сме ядосани, когато съпруг пречи да изпълни справим, когато той гледа телевизия, вместо да помага у дома, когато хвърля където безразборно чорапи и ризи...Ние вымещаем в него обида, нанесена на някой друг. Просто срываем гняв от това, че е паднал под топла ръка, и той ни отговаря по същия начин. Тъжно. Защото примери за разпадането на семейството, след като жена му е уредил някаква пустяковую кавга със съпруга си маса. Вон съсед завъртя скандал заради това, че благоверный забравих да купя хляб, а той взе да и отиде до друг. Поддържа.
Какво да правя? Възможно ли е да се справят с безпричинен често агресия и да преживеят на светкавица бесен, не изливане на гнева на любим човек? Може, ако призове на помощ търпение и да се научи ако е необходимо така да разберете връзката, за съпруг един ден не чука на вратата и не си отиде.
Как правилно да се карат с мъжа си
Трябва да се каже, че причините позлиться един на друг при всякакви съпруг и съпруга все още липсва. Иначе и не може да бъде. Това е близо, зависим един от друг хора, които просто не могат винаги го правя само в името на своята половина. Каквото и да получава битие, но дори когато съпрузите живеят заедно вече повече от дузина години, те все още остават хора различни. Това, което в момента иска мъж, съвсем не е задължително необходимо на жена си. И обратното. Това е нормално и говори за това, че се избегнат конфликти в семейния живот не може да бъде. Е, или почти невъзможно. Макар от време на време, но те ще се появят.
Как правилно да се държат, за да незначителна кавга със съпруга ми не е да се превърне в продължителна война?
Колкото и да исках поцапаться със съпруг или съпруга, ако в близост има външни хора – близки, приятели, роднини започне да докаже своята невинност, присъствието им не трябва да бъде. Някой непременно ще са в конфликт една или друга посока. Това е само подольет масло в огъня и да се засили агресията. Така че най-добре ще бъде да се вземат в ръце и да се отложи изясняване на отношенията до по-подходящ повод. А там вие виждате, и работи спокойно, да преживеят причината за конфликта, като погледнем на него под друг ъгъл;
Ако без кавги с мъжа ми не се разбираме, не унижаем по време на скандала и не се обиждаме. В края на краищата, ние не искаме да той някога е отишъл? А мъжкото любовта към себе си е много уязвимо! Ако започнем да покажат, че няма в какво да не се постави на своя благоверен, тя ще започне да търси онази, която го оценява. И ще намери! А след това ще се измие. Защото там пеят похвали, а тук се подценява;
За да се избегне кавги с мъжа си по пустякам, трябва да се опитате навреме обговаривать с него всички щекотливые въпроси и не се страхуват да плащам това, което ние имаме в душата. Той е съпруг, съпруг, значи, трябва да бъдат информирани за състоянието на жена си! Но, преди да се пристъпи към откровенному разговора, е полезно първо ще помислите, че и как най-добре да се каже. И едва след това се реши на искрен разговор;
Преди да обвинява в нещо на мъжа си, трябва да се съди трезво – а наистина ли той е виновен? Може да му акт е съвсем спокойно могат да преживеят и да забравите? А ние просто си накрутили и сега горят от желание да се напръскват върху него яростта на... би било Необходимо да се изчака няколко часа. Това е вероятно, че след като ние разберем – причини за кавги, просто няма;
Ако инициатор на скандали обикновено е съпруг, опитайте се да разберете какво се случва с него. Ще говорим с него в душите и расспросим, какво толкова притеснява скъп. Много може да бъде, че той само това и чака. Не ще намерим в себе си смелост да говоря – ще откриете, пред когото разоткровенничаться. И ще се окаже, че първо някой глава откри, а след това в един ден, до него си е отишъл. А ние ще останем на ушите си шлем.
Когато съпруг вспыльчив и придирается неща, понаблюдаем за него и установим, че най-много благоверен досадно. Ако това е нещо конкретно, ще се опитаме да го премахнете. Ако на мъжа е досадно всичко, може би ще е по-добре той да е на време някъде си отиде. Нека почивка от семейства и поживет родителите. Случва се, че на съпрузи е полезно за известно време сте врозь.
И като цяло, за да ссорами с мъжа си колкото се може по-рядко тровят своето съществуване, е препоръчително първоначално да организираме бит на семейството и общуването с своята половина по такъв начин, че всяко досадно гаф един на друг, може да е спокойно, да преживеят. За това може да направите в традиция за някакво съвместно преживяване спорт: сутрешния джогинг, нататък, игра на тенис или бадминтон, боулинг, баскетбол, волейбол... Това е изключително сближават. И е много полезно и за двете, освен това.
Като цяло, за да бъдат или да не бъдат чести кавги, до голяма степен зависи от жената. Ценим себе си и не позволяват на мъжа да се повиши гласа си по повод и без повод. Но и не се опитваме да се тъпчат. Често се хвалим съпруг, но хвалим за каузата. Ще се опитаме да му приятел, показвайки с това, че достойнството благоверен се оценяват, както подобава. А недостатъците се приемат снизходително. Насърчаваме опитите му да се развива, като се изключи от лечение подигравки тон.
Советуемся, моля да помогне, твърдейки, че съпруга ми работи по-добре, отколкото при нас. Ще Станем нежен, любящ, предпазна. И няма да си позволим да бъда груб, дори и груб той. В края на краищата мъжете едва ли не ранимее нас. Когато ги нещо уязвляет, те стават агресивни. Начин на самозащита от мъжки пол на такава. С една дума, ще станем терпеливее. В края на краищата, ние не искаме да той веднъж е отишъл?
Подкрепа на мъжа си, да му помогне да реши някакъв проблем, ще се опитаме да разберем, че на душата. А ако възникне спор, да се научим след нея се примири.
Като след скандала се примири с мъжа си
Как правилно да се примири с мъжа си след поредния скандал? Преди да се опита да установи връзка, трябва да се изчака времето, за да се охлади най-много и даде му се успокои. Трябва да разберем, какво се е случило, и след това само да се обърне към съпругата ви с бял флаг. В противен случай отново ще започне да се укорите, и вместо на света да започне нова битка. Не трябва да се страхуват да вземат инициатива за примирие в свои ръце. Дори и да не са виновни в кавга, трябва да се обърне към съпруга и предложи да се обсъди спокойно конфликтную ситуацията. А в този случай, ако сме сгрешили, толкова повече трябва да се направи първата стъпка към капитулацията.
Ако мъжът не идва, за да ни настанят и да не искат да влизат в диалог, да не бъдем на него натиск. Очевидно той още не се е охладил. Твърде дълго се цупи? Ами, така и не настояваме за разговор. Пиша му писмо, очертава в него всичките си съображения по повод на скандала. Това е добър метод да се примири. И ние можем последователно да подаде мисли, и мъж ще бъде в състояние да проникнат в тях и добре да се обмисли. Ами ако той все пак заговори най-накрая, за да облекчи напрежението, което се случва обикновено в началото на разговора, използваме не само на думи, но и нежно докосване, нежно галя, леки целувки.
Ако този бук нито в каква не губи позиции и продължава да мълчи, който вече ден, трябва да расстараться и да му някаква изненада. Само не трябва да се срещат с любимия на работа полуобнаженной или в секси бельо. Мъжете не обичат, когато на жена се опитват да се разположите към себе си с помощта на секс. Това е малко неприятно, защото загатва за нещо, което животински инстинкт у представителите на силния пол преобладава над всички останали. А и, така или иначе, вулгарно. Да речем, ето ти моето тяло в замяна на добро отношение. Така че дори ако мъж ще загуби главата си, вдъхновен от желанието, след секс тя отново ще се почувства раздразнение. И трябва да благоверен отново обхаживать и успокои.
Добра изненада ще се превърне в гурме вечеря. Може да се приготви го у дома, а може и да покани съпруга в приятен ресторант. А там вече, под нежната музика тихо му кажете: "обичам те толкова много! ". Едва ли мъжа си в такава атмосфера не е размразени. Танцуваме заедно, да погледнем един друг в очите, да държите ръцете си и помолчим. След вечеря ще отидем у дома и отдадимся трескава ласкам. И да забравим за това, което се случи преди няколко дни. В края на краищата, въпреки че, ние все още наблизо. Значи, любовта е все още жив. Трябва да я пазим, а не да унищожават систематично, ругаясь поради немытой чинии и пълен боклук кофи.
Препоръчваме да прочетете: Как да се избегне кавги с любимия
