Красота и време. Колко жалко, че тези две понятия рядко приятелства помежду си. Но в силните ръце на нашите жени, всички невъзможното става възможно. Ние сме в състояние да обучим неумолима време и крехка красота! Това е напълно възможно.

Ще обърна внимание на една странност? Жена на средна възраст изглежда като двадцатилетняя момиче, нито една бръчки на лицето си, жизнерадостна усмивка и блеснали очи. А другата, като и млада дама, но съм все четиридесет я потухшему виждането и унылому предвид. Значи, това време може да се подчиняват на красотата? Или има специални тайни, как да запази младостта си?

Нека да поговорим за това, как да не се отказваме от себе си младост, но това е живота, без намесата на пластични хирурзи и опитни гримьори. Изкуствено да стане млада, може само външно, и след това за кратко време.

Встряхнем тялото

Тялото ни има способността да бъде мързелив. Представете си, че човешкото тяло е сложен механизъм. Ако някой малък зъб изведнъж ръждясва – ще се случи неизправност на цялата система. Точно от това и започват проблеми със здравето и на различни заболявания – от някакъв заснувшей изведнъж детальки.

Ние трябва да се отпуснете, с това никой не спори. Но и почивката може да е активно. В салона или занявшись гимнастика. Особено добре и пълно да действат върху тялото, йога. Само трябва да изучаваме тази открие древната наука за подмладяване на организма под зоркото ръководството на опитен треньор.

Вземете за правило всяка седмица посещават басейн. А започвайте деня с контрастен душ, за да събудим цялото си тяло. Ако не искат да се даде време на сутрешната пробежке, включете zazhyhatelnuyu музика и от душата потанцуйте. Активност през целия ден и ви е осигурена.

Тялото и душата

Може би сте чували, че човек два възраст: биологичен и с паспорт. И почти винаги между тези възрастови групи има разлика. Трябва да се стреми към младостта биологична, а паспорт нека си остава на хартия с рекорд. Как да запазим младостта си? Ако душата млада, а след това и тялото се стреми към младостта.

Трябва да се научите да излизате от неотложните проблеми, които постоянно своята тревожност ядат сила от организма ни. Поне половин час на ден е напълно релаксирайте, лежи на дивана и слушане на релаксираща музика (звука на водата или пеене на птици).

Как да запазим младостта на тялото и душата? Основната тайна – не задумывайтесь за вашата възраст, абстрагируйтесь от него. Възраст обидится и сам ще се откаже от вас. И ще стане досадно за другите по-мнительным жени, които всяка сутрин смятат своите бръчки.

Намерете си хоби. Спомни си, отколкото да се ангажират в детството, за което сте мечтали? Може да танцува или да се снимат, а може събирането на пеперуди. Ако искаме да стане и да бъдат винаги млади, нашите мечти от детството трябва да е близо.

Почистете своя вътрешен мир, ако сте любител на покричать и поругаться, разглеждане на отношенията е в основата на промяна на това отношение към живота. Зли хора, завистливи и скандални никога няма да изглеждате млади и красиви, дори и в млада възраст. Гняв и завист – това са излишни бръчки и обща дряхлость на тялото.

Подобряване на качеството на хранене

Яде ние някак си, сега на мода заведение за бързо хранене. Именно заведение – забежал, перекусил и се затича напред. Към това, което ядем, трябва да се отнасят избирателно. Храната не трябва да се превръща в култ, тя трябва да се превърне в наш помощник, а не идол.

Стройни хора винаги изглеждат по-млади. Липсата на наднорменото тегло е много добър показател за правилното функциониране на целия организъм. Не се стремете към моментальному резултат, особено, ако имате един излишен килограм. Диета – съзнателно и категоричное не!

Не ни трябват излишни напрежения и сътресения за организма, които задължително ще присъстват, ако ние ще се откажат от любимите си храни. Яжте разумно, повече плодове, по-малко храни, съдържащи скорбяла. Но и напълно да се откажат от шоколадови тортиков не е необходимо. Ви никак няма да навреди на любимите сладки, ако вие го ядете до 12 часа на обяд.

Като цяло, всяко ястие, съеденное до обяд, дори и най-калорични, не е отложено излишно килограммом на талията. Това вече е тестван и изпробван. А ето и вечер предпочитам именно полезни продукти – мляко и натурален. Тези прости правила ще ви нормализиране на теглото и прекрасно настроение по всяко време на денонощието.

Чистотата във всички

Това се отнася не само за нашата къща, чистота в апартамента – то е свещено. Трябва да чисти тялото ни, го отърве от токсините и стимулира за активна работа на обмяната на веществата. Вече след първия курс за прочистване на организма, вие сами ще почувствате, какво е радост от живота. Настъпва подобрение веднага и не само вътре в тялото.

Идеално чисто лице и лъскава коса, бързо ще изчезнат излишните килограми, както и всички сили, които тялото преди да насочва преработката на шлака, сега ще отидат именно към подобряване на работата на всички органи. Ако кожата ви оставя много да се желае – просто трябва да отидете на консултация с дерматолог, понякога тялото е толкова зашлакован, че е необходима помощ от специалисти.

За съжаление, ние живеем в упорит екологията, която все не иска да се подобрява. Прием на комплекс от витамини, ще ни позволи да се подобри околната среда в нашето тяло. Особено в мрачно и дъждовно извън сезона. Между другото ежедневна чаша истинско червено сухо вино много добре действа на работата на сърцето и състоянието на кръвта.

Обичам тялото си

Погрижи се за кожата. Не е задължително да се превърне в постоянен клиент на салони за красота. По-добре пари, в очакване на посещението на спа-салони, харчат за обновяване на гардероба си. На мода натуральность, и в средствата за грижа за косата и кожата на лицето и тялото също.

Никаква ултра-модерен крем не ще замени полза на лечебните народни рецепти. Какви чудесни косата и тена на лицето са били нашите баби! Тежки шик плитки до кръста и природен руж по цялата му буза. В аптеките могат да се закупят на доста евтини разнообразие от полезни билки и масла. Как да запазим младостта на кожата на лицето и тялото? Да прибегне до помощта на природата.

Всички маски за лице, компреси, различни от крема може и трябва да направи себе си и само от естествени продукти. Дори в оцветяването на косата може да се прибегне до древни рецепти. Къна, басма, отвари от лук, кора и от цветове лайка. Чудесен, естествен и дълъг цвят, плюс още и значително подобряване на структурата на косъма.

Нашата природа ще даде много отговори на въпроса: как да удължим младостта си и да поддържа женската красота. Света около нас е създаден в хармония и красота. Ако ние ще бъдем по-близо до него, ние сме близо и до разкриването на вечната младост.

Нежелана бременност... Нежелана живот на новия човек. Аборт, страшна дума и действие. А в края на краищата, това е убийство, узаконенное убийство. Но нашите скъпи момичета и жени, ние живеем в модерен и едно цивилизовано общество. Сега на пазара на фармацевтични огромно количество средства за предпазване от нежелана бременност: хормонални контрацептиви, спирала, шапки, свещи, презервативи и др.

Много двойки избягват да използвате презерватив – неприятно и не носи цялата острота и пълнотата на усещанията в секса. На огромна популярност се радва на спирала. Лесно и просто – си, и на няколко години да забравите за нарушения за забавяне на менструацията. А вие знаете, че спиралата е абортивное средство?

Т.е. зачеване може да се случи, но спирала помага да се отървете от плода в много ранна. Идва един и същ аборт, само незабелязан. А най-ефективни и полезни за здравето на жената средства за защита на хормонални контрацептиви ново поколение. Но те трябва да се избират внимателно и да могат да разберат имената, за да не причини вреда на себе си. Нека за това и ще говорим.

Най-точните съвети и професионални съвети, което, разбира се, ще даде само лекар-гинеколог. Вие ще премине кръв за анализ на хормоните на яйчника в средата на месечен цикъл, и, позовавайки се на получените резултати, вашият лекар ще ви препоръча да точно тези хормонални лекарства, които ще са перфектното решение. Но ако нямате такава възможност, ние се надяваме, че тази статия ще ви помогне да разберете света на хормонални контрацептиви.

Видове хормонални лекарства

Съвременните хормонални контрацептиви се разделят на няколко групи, като всяка група отговаря по своя състав, за определена категория жени, с оглед на възрастта, общото състояние на организма и др.

1. Лекарства с микродозами хормони.

   Тези хапчета са разработени за млади, нерожавших момичета, които водят редовно сексуалния си живот. Са идеални за тези момичета, които за първи път са решили да започнете да приемате противозачатъчни хормонални лекарства. Това следните средства: Мерсилон, Логест, Три-Мерси, Новинет, Линдинет-20, на Галина, Минизистон 20 фем, Клайра, Джес.

2. Хормонални низкодозированные лекарства.

   За по-младите, все още не са на раждането на жените, които имат постоянни интимни отношения с партньор. Ви се препоръчват такива лекарства, като: Линдинет-30, Белара, Силест, Jeanine, Минизистон, Марвелон, Ригевидон, Фемоден, Регулон, Микрогинон.

3. Лекарства с среднедозированным добавяне на хормони.

   Отлично противозачаточное средство за раждането вече жени или жени на средна възраст са сексуално активни. Спрете своя избор на една от следните хормонални контрацептиви: Хлое, Diane-35, Милване, Три-Регол, Демулен, Триквилар, Тризистон.

4. Хормонални высокодозированные лекарства.

   Освен предохранительной функции, такива хапчета се използват за лечение на някои заболявания на хормонално ниво. Това лекарство се препоръчва за жени на зряла възраст, което води постоянен сексуален живот. За вас специалисти по фармакология са създали следните курсове таблетки: Нон Овлон и Овидон.

5. Мини пили е най-съхраняващи средства

   Хормоналните хапчета мини-пили са най-щадящими в редица всички останали хормонални лекарства. В състава им е включен само един аналог на хормона прогестерон. Тези хапчета не гарантират стопроцентного бариера от нежелана бременност, но в живота има ситуации, когато препоръчва и разрешава за защита от зачеването прием само на такива средства.

   1. Период на кърмене. Мини-пият не оказват влияние върху състава на майчиното мляко и е напълно безвреден за организма кърмещи жени. По време на кърмене този начин на защита е най-ефективен 2. При проблеми със сърце и съдове 3. За жените от 35 години, като пристрастяването към цигарите

   Приемат такива таблетки с първия ден на менструацията в непрекъснат режим. Мини пили и трябва да се прилага по едно и също време и се опитайте да не пропуснете прием на лекарството. Ако не сте приели лекарството си навреме, вземете го колкото е възможно по-скоро, а през следващите седмици възползвайте се от допълнителни средства за защита.

   Ако на фона на прием на лекарството е настъпила бременност, при желание можете и да запазите, лекарството е много лек и по никакъв начин няма да се отрази върху развитието на бъдещото бебе.

Прием на съвременните хормонални лекарства освен от нежелана бременност, също така допринася за подобряване на състоянието на кожата на лицето, косата, те имат и лечебно-козметичен ефект. Смятате, че хормоните – това е опасно и вредно? Това е погрешно схващане. Новите поколения противозачатъчни хормонални контрацептиви носят в себе си минимални дози хормони, които в състава си съдържат лекарства, много близо до женски половите хормони.

Съвременните хормонални противозачатъчни ново поколение съдържат сто пъти по-ниска доза на хормони, отколкото техните предшественици, които вече и не на руския пазар на фармацевтични продукти. Според мнението на жените, в най-голяма популярност са придобили следните хормонални контрацептиви jeanine, ярина, логест, триквилар и регулон.

Правила за прием на лекарства

Всички противозачатъчни хормонални лекарства се приемат всеки ден по едно и също време, по определена схема, в която подробно са описани в пояснения към опаковката. Внимателно спазвайте правилата и по време на приема, в противен случай може да настъпи неочаквано зачеване или настъпи нарушение на менструалния цикъл.

Сто процента защита от бременността настъпва с приема на втората опаковка на хормоналните контрацептиви, ето защо, при прием на първата поличка, използвайте допълнителни противозачатъчни, ще всякакъв начин.

Ефективността на употребата на противозачатъчни средства може да се намалява поради едновременното употреба на антибиотици, аналгетици, транквиланти. Ако сте за първи път в живота започнаха да приемат курс на противозачатъчни хормонални контрацептиви, задължително посетете гинеколог в първия месец на употребата на наркотици на 11-12 ден от вашия менструален цикъл, за да сте сигурни в ефективността на избрания препарат.

Ако изведнъж забравили да вземете друга таблетка от опаковката, възможно най-скоро приемете следната. Ако сте задържани употребата на наркотици хормонални контрацептиви повече от един ден, ви трябва допълнително предохраняться от зачеването други средства по време на приема на останалите таблетки от тази опаковка. Ако вашата забавяне в приемането на хапчета е до дванадесет часа, тогава нищо извънредно не може да се направи за него.

Странични ефекти

Ако по време на получаване на курса на противозачатъчни хапчета, се чувствате зле, се появи гадене, главоболие, промени на налягането, се случва рязко повишаване на теглото и психологична дисфункция (депресия, раздразнителност, честа смяна на настроенията), за да отмените тези противозачатъчни средства и да преминете към по-низкосодержащие хормони лекарства.

Ако изведнъж стошнило след като сте приели таблетка, вземете още една абсолютно същата (за това трябва да имате със себе си резервни блок на лекарството). След това продължавайте да приемате курс таблетки е далеч по схемата до края на опаковката. Ако пристъпи на гадене се повтарят – промяна на хормонални противозачатъчни.

Ако сте забелязали по време на курса на хормонални контрацептиви появата на кръвни секрети, мазни, променете хапчета на други, с бол висока доза хормони. Ако в определената ви дата, за да не дойде цикъла, това означава наркотик, който сте пили да не е подходящ и е твърде высокодозированным за вас. Трябва да се направят седмица почивка и да хормонален контрацептив средство с по-ниско съдържание на хормони.

Но ако изведнъж сте забелязали у себе си следните симптоми:

• Болки в областта на корема, силни и схваткообразные
• Постоянна продължителна слабост в целия организъм
• Силни и продължителни болки в гърдите по време на целия менструален цикъл
• Нарушения на зрението или речта
• Неочаквани и силни болки в краката

Трябва, не отлагайте, веднага да посетите лекар. Такива признаци могат да се диагностицират при вас наличието на някакво заболяване, което изисква сериозно лечение.

Как ще ярко не могат да бъдат странични явления, никога не спирайте приемането на валутния курс в средата на опаковката, в противен случай е възможно нарушение на менструален цикъл, или да отворите обилно кървене. Противозачатъчни хормонални контрацептиви задължително трябва да пропивать до края на целия курс и след това промяна на хапчета.

Желателно е да се ограничи продължителността на приема курсове до две години, при по-дълъг прием на хормонални контрацептиви може да дойде дисфункция на яйчниците. Ако все още не планирате беременеть, направете пауза от половин година, след прием на противозачатъчни хапчета може да продължи.

Противопоказания за приемане на хормонални контрацептиви

• Жените на възраст между 35 години, които пушат
• При наличието на заболявания на черния дроб (цироза, тумори или хепатит)
• Ако имате постоянно високо налягане
• Ако страдате от захарен диабет
• При наличието на заболявания на бъбреците
• При тромбозе на дълбоките вени
• При исхемия на сърцето и след инфаркт или инсулт
• В рамките на един месец след хирургически операции
• Раковите заболявания на гърдата или на матката
• Наличието на системен лупус еритематодес

Надяваме се, че нашата статия, се оказа полезна за вас. Последствията от аборта друг път може да доведе до катастрофални промени в цялата следват живот. Нека бъдем предпазливи и внимателни. За нашето здраве са отговорни на първо място сме. Хормонални контрацептиви ново поколение донесе значителна полза. Ние трябва да пазим себе си, за семейството, за бъдещето на децата. Ние трябва да живеем в името на живота!