За секса днес и се говори и пише много. Ние имаме възможност и да научат за интимна сфера на живота колкото се може повече, и да се учат на всевъзможни сексуални премудростям. Въпреки това, качествен секс се получава у нас, далеч не винаги. Причини за недоволство акт на интимност в изобилие. Но, оказва се, най-честите от тях са нашите сексуални навици. Именно те, родимые, пречат на хората да получат максимум удоволствие от секса. Често ние просто не разбираме, че една или друга държание в леглото, в действителност, разрушава самия смисъл на полов акт. Ето нека видим, какви навици може първоначално вече минимизиране дори възможност за качествен секс.

Вредните навици в секса

Ние сега не говорим за това, че жените се представят оргазъм и мъжете след секс се отвърне към стената и да не е добър. За това вече е писано много. Ние побеседуем за тези неприятни моменти секс, които партньорите обикновено не се изразиха, страхувайки се обиждат един друг. Какви моменти?

1. Желанието да правят секс с красив. Кой и кога реши, че сексът със сигурност трябва да бъде красив, не е известно. Въпреки това амбицията да направи сексуалния акт като на театрално представление наблюдава при много от нас. Защо? Кой се нуждае от тези картинни пози, наигранная страст, нежни въздишки? В края на краищата, интимност – не е откровен кино, и за зрителите, не е тук. Както партньор едва ли има голям обжалване, когато една жена, изобразявайки неземное удоволствие, неестествено стенания и манерно засвири. Красива може да бъде само секс, привеждане и на двама ви истинско удоволствие;
2. Твърде сериозно отношение към секса. Този начин на поведение се изразява главно в внимателна предварителна подготовка и старании човек предвиди всеки детайл на полов акт. Такива хора не позволяват на спонтанност. Те знаят точно как и кога всичко трябва да се случи, и, преди да отидете в леглото, внимателно избират бельо и дълго създават необходимата обстановка. Ако изведнъж в една добре обмислена предварително ситуация се случи някаква повреда – всичко. Качествен секс е изключен. Дори и ако той не случи, то ще лениви, напрегнати и незадоволително;
3. Многословието. Някои от жените, така и мъжете също имат навика за всяко движение в леглото придружава думи. "Целувка тук... Погладь там... А ти така добре? А така? "– подобен монолог прилича на урок по анатомия. Той отвлича от този процес, ни кара да се съсредоточи върху определени действия и напълно убива страстта. Особено тогава, когато вкладывающий в секси манипулация душата на човек изведнъж чува: "Не така! Ами, не е същото! ". След такава фраза рядко които не са загубили желание;
4. Мания за чистота. Става въпрос не за хигиената. Тя със сигурност е необходимо. Се има предвид навика веднага след любовния акт разтърси и да избяга в банята. Е, това исках мъж все още гали тялото на любимия си, да говори нежни думи, а тя умчалась да се измие... Наистина ли той е толкова отвратен жена и секс за нея – е нещо мръсно? Същото се случва, ако в душ сазу дума партньор. Създава се впечатление, че той се отнася към тялото си партнерши с известна степен на брезгливости. Трябва да се каже, че няма веднага отиде в банята след секс има у мнозина от нас. Ние не отдаваме значение на това, което тя изглежда малко обидно. Но напразно. Защото такова държание може да обиди любимия човек. Че това не се случи, по-добре малко да се излежавате в неговата прегръдка или да отидете в банята заедно;
5. Егоизъм. Има жени, които с удоволствие от ласките на партньора, самите не се показват в секса никаква активност. Такава за тях като качествен секс от мъжете не са доволни. Те се опитват да се, изощряются, както умеят, а в замяна не получават нищо. Партньорка не полага никакви усилия, за да направи своя любим човек нещо приятно. Точно толкова често се държат мъжете. Има екземпляри, които използват една жена само за получаване на собствените си удоволствия. Им абсолютно се интересува, че тя не се възбуждам, че е уморен, че да правя свирка, че тя не харесва една или друга поза. Най – важното-собствени усещания. Разбира се, с толкова неуравновесени отношение към интимна близост качествен секс е невъзможен;
6. Прекалената срамежливост. Всъщност този навик е присъща предимно на жените. Но и при мъжете тя е също. По принцип, срамежлив в леглото през първите нощи с нов партньор, дори и уместно. Но когато човек, след като стотици от тези нощи все още се притесняват да правят секс, когато светлината и отказва да промени позата, това вече започва да се напряга. Съвсем нормално, ако момичето не ви позволява да си съблече в присъствието на любимия си. Но е доста странно, когато вече не една година прожившая със съпруга си една жена сваля от себе си дрехи, се крие в тъмнината под одеялото. Възпитание ли сте тук играе роля, страх ли открито да покаже тялото си – без значение. Във всеки случай такова поведение показва закомплексованности човек и изглежда, като на недоверие партньор;
7. Навик отвличане на вниманието по време на полов акт. Трябва да се каже, това е много лоша, но е доста често срещан навик. Някой може изведнъж се интересуваме от това, което върви по телевизията. Някой в най-неподходящия момент, ще ви попитам, когато пристигне мама. Някой изведнъж си спомня, че по време на работа утре трябва да бъде по-рано и така нататък. На кое качество на секса в този случай може да става, ако се откъснат от външния свят не се получава? Все пак интимност – не сутрин упражнения, по време на което човек може да мисли за каквото и да било. Той изисква пълна релаксация и освобождаване на съзнанието от всички проблеми. Невъзможно е едновременно да получават удоволствие от любовната игра и да размишлявам над това, каква боя боя на таван на кухнята;
8. Сексуални ласки като средство за манипулация. Има дами, които се радват просто драконовскими техники в интимния живот. Обиден на съпруга си – ще лежи в леглото труп. Иска нещо от него да започва ублажать благоверен ярко. Толкова секси изнудва не просто неприятен. Той е нечестен и към мъжа, и към самата себе си. Защото истински връх на наслада от секса може да се постигне само при пълно доверие на партньорите, както и наличието на искрено желание за близост. Ако такова желание няма, никой предлог не ще накара тялото да пламне от страст.

Ами ето, това е примерен списък на навици, които пречат на нас да се насладят на интимом в пълна мярка. На тях, разбира се, много повече. Ние просто взехме като пример най-често срещаните. Как с тях да бъде, с тези вредни навици на доверие, и като се постигне качествен секс?

Какво да правя с вредни сексуалните навици?

Какво може да се направи с вредни сексуалните навици? На първо място – да се обърне внимание на тях. Ние, като правило, са убедени, че постъпваме така, както трябва. Не, ами как иначе? В края на краищата, това е филм точно така показват! Да, и мама казваше...

Кино и майка ми – това, разбира се, власт. Можете да гледате откровени филми, да слушате майка си. Но в собствения си любовен живот, не впускать нито киноштампы, нито дънни наставления.

Секс – такава сфера, в която всеки детайл играе голяма роля. И на пръв поглед незначителна деталька може да развали всичко усещане за близост. Ами, а когато това е "деталька" присъства постоянно, а след това и като цяло да убие желанието за секс. Затова трябва веднъж да се вземе и анализира сексуалното си поведение. И изведнъж нещо в него не е наред? И изведнъж любим, въобще не се възбужда, когато сме под него верещим благ цинизъм и манерно извиваемся? И изведнъж, една скромност, за която твердила мама, изобщо не вълнува скъп, а отблъсква? И много още никакви "изведнъж".

Ако имаш, ние трябва да се опитаме да се отървем от тези липучих тон. В противен случай ни и да мечтаят не си струва за пълен и ярък секс.

Съдържание:

• Нюансите на женския оргазъм
• Мелодия на интимна близост
• Поведение в леглото

Днес интимност вече освободен от всякакви рамки и табута. В днешно време може да бъде не само много знаете за секса, но и да научат неговите умения, усвояване на майсторски сексуални техники в някаква поза и ангажирани в изучаване на все нови и нови начини за получаване на оргазъм. Въпреки това, такава продвинутость малко влияние върху женската сексуалност. Едва ли не всяка втора момиче може да удрученно каже: "Не мога да разбера, какво става, но при мен не се получава да изпитат оргазъм! "

Ситуацията, когато от една дузина сексуални действия само една жена носи истинско удовлетворение, познато на много от нас. Това, разбира се, не радва. Близостта с един мъж би искал да се насладите, забравяйки за всичко на света. Ако тя не е причинил много чувства, а след това се превръща едва ли не повинностью. Си всеки път в леглото с мъжа си с мисълта "побързайте да го завърши" – незавидната перспектива. Какво да правя?

Относително казано, женски оргазъм – деликатен въпрос, и някакъв ориентир няма. Така че твърдението "не мога да получа оргазъм" не винаги е абсолютно правилно. За това, каква трябва да бъде оргазъм, казват и пишат доста, забравяйки, че всички сме индивидуални. Някой в този момент, може би наистина се извисява до облаците. А някой по време на интимна близост с мъжа си просто добре. Най – важното-за самия процес, проявяващ се при полов акт, е бил много приятен. В противен случай той в действителност се превръща в изповед. А за това, за да правят секс с приятел или съпруг е станал желан и още повече, води към ярка оргазъм (който освен това е и многократно! ), към него трябва да се подготви. Как да стане това? За това ние сега и да говорим, ако не сте против.

Нюансите на женския оргазъм

Като аксиома, че наистина чувствен секс може да бъде само с човека, когото обичаш. За интимност с него вие ще сънува през цялото време, я грезишь, към нея се стремиш... Че тук се разсъждава за това как да получите оргазъм? Да си струва любимия само притронуться, и ти си вече на небето и плюе на теб, на кой се случва това поза! Но не станало така. Случва се и така, че ненаглядный приятел е вече уморен притрагиваться, а небето нисколечко не се доближават. И започва едно момиче, за да не го компрометират, да представят по време на секс неземное блаженство, възторжено пъшкането и да ухая. Добре дошъл, подробни уроци като "аханий" днес са показани на телеэкранах по всяко време на деня и нощта.

Защо така се случва? Защото ние, жените, създаване на сложни. Това човек може да достигне до оргазъм при всеки полов акт в почти всякакви условия и абсолютно всяка поза. При нас също така не се получава: ни служат настроение за секс и располагающую към него обстановка, а и не всяка поза се чувстват привлекателни, а това е толкова важно. Иначе връх на блаженството може да се превърне в химера. Ами, представете си: че, ако скъп внезапно искаше секс в гората. Елхови иглички са ужилени, комари зверствуют... Като тук можете да се отпуснете?! До оргазъм ли е тук? Не се получава! Това ли става в къщи, в топли, чисти простынях... но без правилния нагласи и чисти чаршафи, заедно с подобающей ситуация няма да помогне.

Интимен живот – това не са рутинни задължения, които искаш не искаш, а трябва да изпълнява. Същността й се състои не само за продължаване на рода. Добрият секс е в състояние да даде моменти на истинско щастие, актуализира, да вдъхновява, да, само, за да успокои най-накрая! А ако ти си уморен, проблеми замороченная, за какво вдохновляющем секса може да говорим? Да, по време на самия секс със съпруга си мислиш не за самия акт, а за това, че скоро всичко свърши. За оргазъм дори и не мисля за това – и така да се размине. И всяко момиче, с вас ще се съгласят: може да се разбере – когато цял ден крутишься, като катерица в колело, а тук не е до "голяма и чиста любов"!

Познато, нашите скъпи жени? Познато. И, за съжаление, за много хора. Добре е това? В никакъв случай. Какво е добро, ако ние сме лишени от възможността да психологически и физиологичен възстановяване с помощта на секс? Ами, да речем, може да се възстанови психиката и тялото, чрез практикуване на спорт, да се посвещава себе си на каузата, фокусиран е на жена, възраст и така нататък. И как да бъде недоволен съпруг? Ще отиде на друго потвърждаване на мъжката стойност в друга къщи. И ако е така, тогава супа след това благоверен по тези кроватям...

С една дума, човек трябва да разбере, че ситуацията трябва да се коригират и в името на себе си, и за да спаси връзката. Какво трябва да направим? На първо място всички ние трябва да се научим мелодия на секс. В края на краищата от нашето настроение зависи максимален телесен цвят комфорт по време на секс със съпруга си.

Мелодия на интимна близост

Да, имали тежък ден, да, искам да отида в леглото и да заспи. Но там вече поджидает жаден човек на любов и ласки благоверный! Той не може да обясни, че е уморен, и сега възнамерява да обхване само една възглавница. Надуется. Как да направим така, че и той е бил ублажен, и ние сме доволни? По този въпрос всичко е в ръцете на жени. Да започнем с това, че ние почти винаги предварително подозираме, че в леглото нас ще се чака не само възглавница, а още и разгоряченный съпруг. Трябва предварително да се подготвите за верния възприемат този факт и не се дава през нощта на твърде много внимание на ежедневния домакинството хлопотам.

С други думи, да си казваме: "Всички до една крушка! "– и мелодия на интимност, които са готови да отделят голям период от време. Пълна секс не търпи суета. Така че, да оставим на мира лека бъркотия в къщата (нито едно момиче още не е умряло от това, че е оставила до утре невымытые чинии или неубранную прах), намираме време за почивка и релакс, усаживаемся в стол с чаша чай и чете някой любовен романчик.

Не трябва да кривить гъба, като се има предвид, че това бул. чтиво. За това той е създаден, за да събуди нашето дремлющее на либидото. А трябва да растормошить, иначе полжизни ще бурчать си под носа: "Жена-това е добре, у него оргазъм при всеки акт, ето го и искам през цялото време! А ми какво да правя, ако ми в нито една позиция не може да получи оргазъм? "

Съвсем не възприемаме дамски романи? Ами, ако е така, тогава ги разменим, така че не е особено ужасяващо деликатни вкус, по – красиво еротично списание, или добър филм с невероятно секси главния герой. Сексолози твърдят, че и на доста като вулгарно лице "клубничка" е в състояние да стигне до още стопроцентных эстетов. Какво тогава говорим за фина еротика! Ако няма подходяща селекцията, почитан за цялостното развитие на всяко секс-пътеводител. Тя също почти неощутимо, но доста ефективно настройва на сексуална вълна. Кой знае, може би, ще е момиче, което след гледане на еротични филма така се поставя, че е в състояние да изпитат дори оргазъм многократно!

Почитан–погледна? Сега отиваме в банята, залезаем в топла вода и нежни нотки на вспениваем на кожата ароматен гел. При това включете въображението си, представяйки си, че така ни са галени от любим човек. След баня заматываемся в мек халат за баня или пушистое кърпи, се приближава до огледало и любуемся отражение в него, възхищавах това, каква е там "нежна, сексапильная, да, просто невероятно" момиче. За да се чувстват възбуда, трябва да обичаме тялото си, а не да се пренебрегва. Пренебрегването на нуждите на физическа обвивка е недопустимо. То в крайна сметка ще се окаже, болести и други неприятности.

Фригидных и при здрави жени почти не се случва. Нашата студенина се дължи на заспал сексуално привличане, за да се събуди което е задача не толкова мъже, колкото най-нежния пол. Всички ние така или иначе се чувстваме понякога леко вълнение. Само често не осъзнаваме, че го дава за себе си знаем нашето либидо.

Проконтролируем си състояние и да определи в кой период от деня – сутрин, вечер, през нощта, през деня – ни тонус се повишава. Точно в това време е възможно да получите максимално удовлетворение от близостта на доста големи. Нисък сексуален потенциал може да повиши значително, ако следват собствените си желания. Изведнъж се появява остър вътрешен импулс притискам до любимия рано сутрин или точно в разгара на вечеря? Не сдерживаем себе си, прижимаемся, застываем в такава поза и отдаемся вълните на страстта! И целия свят да го чакам...

Ако либидото е заспал твърде здраво и дори сопенье го расслышать очевидно, това е тежко, може да пред близостта на пийнете малко вино. Тя ще помогне да се отпуснете и ще изостри чувственост. Въпреки това, всички тези техники, ще бъде малко результативны, ако ние не се научим да съблече размисли за проблеми по-късно. За какво наслаждавайки се на интимом може да става, ако след като сте в някакъв пикантен поза, в главата ви се въртят мисли за евентуална взбучке за шефовете или за това, какво да готвя за вечеря?

Като цяло, за да се окаже на върха на блаженството, по-добре да не правим връх на наслада основната цел на близост. Ние сме склонни да мислим, че за да се опита ярък оргазъм, трябва да е голямо сексуално желание. Това обаче не е съвсем така. Мощен многократно оргазъм, може да изпитате дори без силен предварително възбуда, съвсем неочаквано за себе си. Случва се и обратното – очакването на безпрецедентен да бъде в нетрезво състояние близостта на предстоящата в края на краищата завършва с разочарование.

В първия случай ситуацията се дължи на липсата на задачата да получи оргазъм. Във втория – напротив, присъствието й. Очакването на чудо създава вътрешно напрежение, предотвратяване на това чудо се въплътят в реалност. Защо да се напрягам? Расслабляемся и даваме на тялото си ласкам. Нека блаженствует както искате и колкото искате. Го знаете по-добре, когато заходиться в екстаз и дали изпитват оргазъм многократно.

Разбира се, само един нагласа на страхотен секс за редовни оргазми кратко. Трябва още и да си влака да раскрепощенности в леглото, си позволява да експериментирате с усещанията в една или друга поза. Как да стане това?

Поведение в леглото

Като цяло ние си мислим сега за сексуални отношения на партньори любов и доверяющих един на друг. Ако момичето просто иска да привърже към себе си мъжа с помощта на секс, тези аргументи губят смисъл. Тук сексуален контакт се свежда само до виртуозной техника. Естествено, качеството на този процес при липса на емоционален компонент съмнително. Идва той, като правило, добре обмислена схема, оргазъм и по-скоро симулира, отколкото наистина идва. Това обаче не предизвиква у жените значителен дискомфорт, защото тя до този смърт на полов акт е готов.

Нашето тълкуване се отнася от загрижени към мъжа си с нежния пол. Тези, които се пълноценен близост с него бихме искали да не излиза. Най-честата причина за такава ситуация – закомплексованность, пречи на кълняемост на жена раскрепоститься, да се отпуснете и да осигури на своите усещания пълна свобода. Често подобна зажатость се дължи на присъда в несъвършенство на тялото, кожата, прически и така нататък. В края на краищата, много от нас са убедени, че мъжете по време на секс, само това и правят, че внимателно разглядывают своята партньорка, особено когато тя е в неблагоприятна за външния си вид поза.

Това не е така. Не, те, разбира се, виждат образ на жената, но го възприемат цялостно, без да се съсредоточи върху детайлите. Мъж в леглото много по-голям от формата на бедрата на жената, притеснен за състоянието на собствения си член. И тогава, ако тези бедрата не харесва, то и в тази леглото го нямаше. Така че не трябва да се безпокоиш за това, че фигурата не е съвършен. Любимата жена е винаги – и с наднорменото тегло и с ясно изразен целулит – остава най-желана.

Още една причина за липсата на оргазъм, опитвайки се да се държи по време на полов акт в съответствие с често срещаните сексуални стереотипи. Мол, в леглото трябва да е необуздан, защото мъжете са такива страстни и диви котки обичат. Нищо подобно. В живота ни днес липсва на екстремните спортове. Уморени от него, представителите на силния пол понякога така искам да се отпуснете в нежна женска прегръдка. А ние с всички сили изображаем взбудораженную тигрицу, от която беден човек иска да се скрие под леглото.

Не, ако изведнъж се окаже, че желанието действително ще мозък – отлично! И кой няма да хареса, ако любимата ви в леглото, съвсем си е загубил главата си и выкидывает фортеля, какви са и представите-това е трудно. Но в този случай факта на оргазъм не се обсъжда. Е той или не, вече не е от значение. Всички компенсира страстность.

А това е, когато ние, които лежат в томной поза, усърдно играем ролята на дами с прекалено гореща кръв, артистично изобразяване многократно оргазъм, – изнервящо. Първо, защото снижаем шансовете си за истински оргазъм се дължи на постоянно напрежение. На второ място, това, че човек е подобен сексуален маратон на един ден може да не издържи. Нещо, което, както дисквалификацию в леглото представители на силния пол не могат да понасят. Тя нанася силен удар по егото, и на психиката. Последиците от такива удари са непредвидими. Не е изключено дори, че от нас ще започнат да възприемат обща спалня, като камера за изтезания. Така ще отхвърлим настрана предлог. От него едни неприятности.

Това обаче не трябва да изпадате в другата крайност и да се държат в леглото твърде пасивно. За да получите максимално удоволствие, трябва колкото се може по-активно да се движи. Не искаш? Няма нищо страшно. Е да започне да се повдигне срещне мъжа на бедрото, а след това всичко ще се случи инстинктивно. Тялото ни в отлично състояние отзываться на доброта и прекрасно знае как най-добре да го направя. Ще му свобода. Нека се радва на произволно.

При това не стесняемся подсказывать любимия, където имаме най-ерогенните местечки. Днес специалисти в областта на секса много се говори за това, как да получат вагинален оргазъм. Въпреки това се съсредоточи именно върху него не си струва. В действителност само една трета от нежния пол достигат до оргазъм вагинален начин. Останалата част от изпитват предимно клитора оргазъм. Далеч не всички мъже са наясно с тази наша характеристики. За да се секс става взаимно удоволствие, партньор трябва да влезе в ход на нещата. Стесняемся растолковать думи? Ами, така ще покажем на жестове, мъжете такива движения веднага забелязват и се записва в паметта.

Допълнителни стимуланти връх на полов акт действат звуци. Горещо дишане, викове, стонове, думи, любовта е изключително завод и ще стимулира емоциите. Има двойки, които получават огромно удоволствие от изречените на глас нецензурни фрази. Може да опитате и този вариант. Странно е, но сквернословие способни в леглото вогнать в секси раж дори не терпящих техните сложни эстетов.

Излитане до върха на блаженството е свързана не само с физическото тяло. Той зависи и от нашето емоционално състояние, на което трябва да отговаря на момента. В противен случай пътят към този връх ще бъде дълъг и безкраен. Как да насочи своите емоции в подобающее ситуация на пистата? Включете въображението си и да си представим съблазнителни сцена. Някой, вероятно, смята подобни неща, неприлични и недостойни за уважаващ себе си жени. Нищо подобно. Палави фантазии са присъщи на всички, без изключение. Това е естествено свойство на психиката, потискане на когото равноценно потискането на естествените срещу него. Нека фантазия живеят, защото ние не поставяме ги на външни лица. Освен това те допринасят за засилване на дейността на мозъка, което го прави по-възприемчиви към възбуждане.

Като цяло, женският оргазъм зависи от много фактори. Например, при нисък тонус на мускулите на влагалището им е трудно отзываться на възбуда и тече процес на висше удоволствие. Мускули трябва да тренирате редовно, тогава и за сладострастных контракции, те не се нуждаят от продължителна стимулация.

Съществена роля в въпрос на оргазъм играе и дишане. Често, чувствайки приближаването на великолепни моменти, ние автоматично сдерживаем дъх. И по този начин сводим удоволствие до минимум. Защото, за да оргазъм е ярък, се нуждае от голямо количество кислород. А това означава, че диша, преди той да дойде, необходимо е бързо и дълбоко.

И накрая, много двойки смятат, че оргазмът трябва да бъде едновременно. Синхрон, разбира се, е много хубаво, но прави целта му близост не си струва. Нека чувствата да бъдат свободни, неконтролируемо рассудком. Само така можете да постигнете истинско блаженство, одарив водопад от усещания на своя партньор.

Ами това е, може би, и всичко. Разбира се, тези препоръки не гарантират повишаване на активността на нашето либидо. Но, така или иначе, те дават възможност на много жени по-рядко се произнесе: "Не се получава при мен да изпитат оргазъм! "След като научи за прелестях секс с любимия човек не е от първа ръка, ние вече не ще да мечтаят за мачо, се мотае наоколо в кухнята и да чакат кога този ненаситен съпруг получават достатъчно от него. Напротив, ще се опитаме да влезем в леглото възможно най-бързо, защото там е такова чудо! А после, когато това "чудо", доста посапывая, уснет, радостно прижмемся към топлия му страна. И си мисля: "Защо ми е необходим, око-пръкват мачо обществени пиене? В края на краищата, в близост до родния, единственият, собственост само ми мъж! "