Какво означава секс в живота на жените? Колкото и да сме там нито отмахивались от този въпрос, заявявайки, че за нас интимност не играе особена роля, това не е така. И младите барышням, и дамите на възраст той е необходим, дори когато този факт не ги признава или не са реализирани. Тъй като е източник на жизнени сили, регулаторен орган и на настроението и поведението и здравословното състояние на хората. От природата човек получи чудесен подарък – може да се ползва от този източник, за разлика от животните, не само за създаване на потомство. С негова помощ човек се докосва превоз на причастието формула на щастието на цялото съществуване. И се чувства част от вселената, което обича, подкрепя, утешава...

С една дума, ролята на секс в живота на жените е не по-малко ролята му в живота на хората. А може би, дори и повече. Защото той не само изпълва слаб пол положителна енергия, но и го прави по-млади и привлекательней. На пръв поглед ни подобава тогава да опита по-силно, отколкото при мъжете, сексуално привличане. Въпреки това, най-общо защо-то се получава обратното. Какво се случва с женски либидото и защо това се случва?

Защо жените е най-слабото желание за секс

Съществува мнение, че за повечето дъщери на Ева (за разлика от синовете си) сексът изобщо не е особено важен компонент на щастие. Но изглежда, така би трябвало да бъде! Защото и жените, и мъжете преминават през едни и същи етапи на сексуално развитие. А това означава, че стремеж към соитию и при двата пола трябва да бъде равноценным. Ами да... Колкото и да не е така! Брой на женските главоболие, възникващи в този момент, когато мъжът запалва желанието да се превишава общият брой на тези болки у цялото човечество. Защо слабата си половина в репродуктивна възраст, така често страдат от мигрена?

Честно казано, всички причини выбрыков женските либидо все още остават мистерия за семейство уплътнения. Точно може да се каже само едно: много голяма роля в увеличаване или намаляване на сексуалното влечение играят хормоните. Те обаче не са единствените виновници за случващото се. Действат върху нашето либидо не само физически, но и наследствени, възрастовите и психологически фактори.

Като цяло, на формирането на качеството на женското сексуално желание започва още в юношеска възраст. Точно тогава в съзнанието на младо момиче отпечатываются основните черти на идеалния сексуален партньор. Корекция на неговия начин се случва през целия живот. И тя може да се промени първичната представа за идеалния случай, защото на някои това на силен стрес и травми. А заедно с него се променя и силата на сексуалното влечение. Това се случва и в посока на намаление, и в посока на увеличаване.

От голямо значение в развитието на женското либидо е първата полова близост. Много е важно, да е преминал най-безболезнено. Ако един човек е груб, или твърде необразован, момиче едва ли ще получи от секс, поне за известно удоволствие. В крайна сметка от първия секс тя ще остане не много приятни спомени. И те ще изключите за секс, докато младата жена не се появи информирани експерти в ласках, подходящия си партньор. Е, и ако такава не бъде, за истинското сексуално удоволствие тя не може да разберете никога.

Трябва да се каже, че сексуалността на жената значително се различава от сексуалността на мъжете. При нежния пол в нея преобладава емоционален компонент либидо, на силния – физиологичен. Това е барышням повече, отколкото техните партньори, за да се възбуди нужда от сладки думи, нежно докосване, целувки. Ако всичко това не е достатъчно, една жена, обикновено не се получава от близостта на пълно удовлетворение. В крайна сметка постепенно той губи интерес към нея. И тогава, преди интимом тя често започва да "боли главата".

Между другото, за главоболие. В много случаи дамите, много рядко получават оргазъм, тя наистина има място. Липсата на редовно сексуално освобождаване отрицателно действа на психиката, което води до тази най-главоболие, раздразнителност, темперамент, депресия и други досадни явления. Разбира се, една жена при такова състояние рядко се случва в добро настроение. А това може да е много лошо се отрази на личния си живот. Мъжете не могат да понасят вечно на всички недоволни, не ценящи интимност приятелки. В най-добрия случай те просто растяха, в най-лошия – сматываются восвояси.

Ами ето, ние сме сега като че ли разбра, че все пак сексът в живота на жените означава много. Как да го направи доста пълен и предотвратяване на потискане на собственото си либидо за години напред?

Като се събудя в себе си желание за секс

Всъщност женското сексуално желание и не трябва да бъде винаги един и същ. Например, когато момичета се случва овулацията, нейното желание за секс подскакивает до самия връх. Тези дни мъжете трябва да се счита за празниците, – партньорка става много секси и получава оргазъм много по-бързо. Но все още понякога, и не веднъж. А след това, жажда за секс при жените донякъде намалява. Тя вече не е толкова иска честата близост и дори може да се откаже от нея, выдумав, например, че главата ме боли. По принцип, това е нормално. И въпросът е решаваща. Достатъчно е просто с нежност и ласка да се обърне към бедняжке-страдалице, и я главоболие ръка ще се вдигне. Обаче не всички мъже, за съжаление, разбира това, да иска секс точно тая ето минута, и точка. Ами, значи, трябва да се каже! И едновременно с това и покажете на любимия си ерогенни зони.

Всяка от нас ерогенните зони са индивидуални. Освен това, в една или друга зона е особено чувствителна при определено пленителна настроението. Защото за това, една жена да получи истинска наслада от секса, трябва да се включат в интиме не само тялото си, но и вътрешно същество. А същността на тази много чувствителна, не към физическо ласкам, а към нежни думи, които нашите мъже така често забравят да шепнат в ухото. Не, за да се постигне максималната наслада от това трябва, разбира се, не всяка двойка. Но само двама могат да знаят какво точно трябва да се при полов акт е участвал не само на тялото, но и душата, – думи ли, звуци ли, въображение... И да ги свързвате, а не просто механично да се възбуди един на друг ерогенни зони, без да се взема под внимание емоции.

Ами, какво да направите, ако оргазъм дори и при най-талантлив ласках мъжете все пак не идва? Трябва да го учат. Изобщо оргазъм обикновено е реакция на стимулиране на клитора и точка G е Малко жени могат да го изпитат, ако такава стимулация не. За останалите обикновен полов акт с въвеждането само на пениса във влагалището може да предизвика ли е, че само психологическо удовлетворение. И то не винаги. Но ако по време на секс мъжете не забравят за най-чувствителните местечки на тялото партнерши, тя със сигурност ще се окаже на върха на блаженството. И доста бързо, ако младата дама сконцентрируется на усещане в областта на своите ерогенни зони.

Оргазъм на жената и силата му зависят от това, може ли една жена напълно да се отпуснете в леглото. Ако по време на близост се намират тревожност, страх, напрежение, – нищо добро, най-вероятно от секс няма да излезе. За това, за да се измъкне от него емоционално и физическо удоволствие, е необходим психологически комфорт. Мощни преградами за оргазъм има чувство на обида от партньора, враждебност към него. С една дума, отношенията на мъжете и жените и способността му да забравяме съществуващите проблеми играят огромна роля като полов акт. Разбира се, този въпрос е толкова просто не е решен. Не всяка от нас може това да се вземе и да се откъснат от негативните мисли и емоции. Но да работят за това е необходимо. За собственото си добро. Не се получава от себе си? Нека се обърнем към специалист. Нека да помогне.

Тренираме интимните мускули

За да се научите да слушате тялото си и да го накара да получавате удоволствие от секса, може да се направи тренировка на интимните мускули по метода на американския гинеколог Арнолд Кегел. Това е много проста гимнастика, основната част от упражнения, която не се нуждае нито в отделна стая, нито в разпределянето за тях време. Тя се състои в редуване на компресия и релаксация на мускулите на влагалището през определени интервали от време. Варианти на такива чередований много, така че всяка жена може да изберете най-подходящия за нея вариант. А ето и един от подобрени начини за упражнение на Кегел, изпълнява, който се наложи у дома:

1. Започваме да зареждаме с това, че проходимся из стаята, високо повдигане на коленете. Чорапи изпънати. Ръцете суров, отпуснати покрай тялото. Правим така шестдесет стъпки. След още шестдесет стъпки, при които преди спускане на краката приписва на коляното в посока;
2. Това отидете на гърба си. Краката сгибаем в скута си и подтягиваем към гърдите си. Рязко издишайте, притискане на интимните мускули. Върнете се в изходна позиция. Дишаме. Повтаряме до двадесет пъти;
3. В изправено положение правим дълбоко вдишване с носа си. При таблетиране на мускулите на влагалището, втягиваем корема и задръжте дъха си за няколко минути. Бавно издишайте. Извършваме пет пъти. След това повтори упражнението, но вместо прибиране на корема выпячиваем му;
4. Това отидете на гърба си. Краката са сгънати в коленете. Стъпалата са на пода. Повдигнете таза, бедрата, разположени в страна, интимните мускули са напрегнати. При това положение, удерживаемся около пет секунди. Извършваме петнадесет пъти;
5. Поставете краката си по-широко от раменете. Чорапи завърта навън. Приседаем, издишване и притискане на интимните мускули. Бързо се връщаме в изходна позиция при вдишване. Повтаряме петнадесет – двадесет пъти;
6. Ставаме на четири крака. Выгибаем гърба си, сервирайте на таза напред, напрягаем мускулите на влагалището. Стоим така в продължение на пет секунди. След което прогибаем гърба, таза сервира се леко назад, интимните мускули са напрегнати. Повтаряме упражнението десет пъти, като мускулите на почивка при смяна на позиции.

Освен упражнения на Кегел има още редица комплекси от упражнения, които допринасят за получаване на оргазъм. Например, един от тези комплекси е, както следва:

1. Седна на пода. Краката са изпънати, сомкнуты. Върти откинута малко назад. Ръцете на пол не работи против. Държим равновесие, притискане на бедрата. Смятаме до десет и расслабляем задните части. Правим това пет – шест пъти. След това разредете краката и повтаряме упражнението;
2. В изправено положение зажимаем между задните части на една монета. Ходи с нея, выпрямив гърба си и се опитва да монета колкото се може по-дълго не падна;
3. Това упражнение трябва да правите заедно с партньора си. От цялата работна сила напрягаем мускулите на влагалището. Мъж се опитва в него да влезе. Постепенно расслабляем мускулите, когато му член навлиза. След като той напълно ще влезе, леко, таблетиране на мускулите, вярваме до пет и отново ги расслабляем.

Ако ние наистина искаме да постигнем това, за да сексуални отношения донесе радост, упражнения трябва да се извършва редовно. И колкото се може по-често. Нямате време? Ами, така ще е просто да се редуват стиска и разжимание на мускулите, без да прави каквито и да е дела. Това изобщо не е трудно! И изключително полезно. Защото интимност е част от живота ни, част от подобряване на сливане на мъжката и женската сила и щастлив съвместното съществуване на пола.

При това, като се стреми към получаване на оргазъм, трябва да имаме предвид, че той може да бъде различен и не се постига винаги. Всяка от нас си характеристики. Някой са по-склонни към физиологичен удоволствие, а някой – на емоционалното. Друг път оргазъм е много ярък, друг път той е доста бледо. Но да го могат почти всички здрави жени. Трябва само да искате. А искате много за предпочитане! Защото ние не сме средство за задоволяване на нуждите на мъжете. Ние – създава равноправни с тях участници на полов акт, който трябва да донесе удоволствие на двамата партньори. И ако ние обичаме един човек, а след това оргазъм ще се превърне в най-големия подарък за него. Така че защо да лишаваме и себе си, и любимия си такива прекрасни възможности? Светът многостранна и красочен. Не си струва да го правят монотонна и унылым. Човек трябва винаги да помним за това, че сексът в живота на жените – една от най-ярките бои на този свят.