Съдържание:
- Какви масла помагат за отслабване
- Вана с етерични масла
- Тайна с етерични масла
- Антицелулитен масаж с етерични масла
Лечение с аромати – ароматерапия – дошло до нас от Древен Китай. Стара техника позволява да се лекуват "вкусно" и с удоволствие. Разбира се, не става дума за тежки заболявания, изискващи хирургична намеса, но ето и други болести могат да се лекуват именно мирише. Между другото, тази теория се споделя и от много практикуващи лекари по традиционна медицина – това със сигурност те може да се вярва. Ароматерапия за отслабване – това е доста модерна техника, но вече показавшая себе си с най-добрите страни.
Влияние на етерични масла е просто уникален – всички химични вещества, съдържащи масло се намират в организма на човека, не повече от 20 минути и след това се извеждат от него, без да остави дори краткотраен следа. Вие не сте забелязали, че растенията никога не страдат от заболявания, характерни за човека и животните? Значи, в тях се съдържат някои вещества, които допринасят за съпротива на много бактерии и вируси.
Тази връзка забелязах още преди повече от век и успешно я използват. Това, че химикалите са принудени естествени средства от бита, съвсем не означава, че те са по-силни – просто така е изгодно фармакологични кампания. Дори нашите баби са се ползвали от жива сила на растенията, не само за лечение, но и за възстановяване и поддържане на красотата на кожата, косата, ноктите.
Ароматерапия – това е цял ритуал, към него трябва да се подхожда отговорно и с душа. Не си струва да се започне сеансите на ароматерапията в лошо настроение – по-малко, опитайте се поне да избягате от проблеми и несгоди. Вас нищо не трябва да отвлича вниманието от процеса – изберете абсолютно свободно време, изключете телефона и телевизор. Ароматерапия – това е чудесен начин да отслабнете, и той е много приятна и релаксираща. Това не е нещо, което да абсорбира ненавистную овесена каша сутрин, обед и вечер – това е красиво и много положително.
Какви масла помагат за отслабване
Не всички масла може да се прилага безсмислено и "от всичко". За отслабване са подходящи етерични масла от грейпфрут и лимонена трева. Именно те подобряват обмяната на веществата, ускоряват процеса на разграждането на мазнините, нормализира работата на мастните жлези. Лемонграсс засилва притока на кръв и лимфодвижение, подобрява общото самочувствие, допринася за намаляване на натрупвания на мазнини. И двете тези мирис намалява апетита, повишаване на настроението, помагат за почистване на кожата на лицето и му придават здрав, блестящ цвят. Също така намаляват апетита и други миризми. Исках сладки – вдыхайте аромати на ванилия, преди хранене миризма на цитрусови плодове и канела ще ви помогне да ядете много по-малка порция, отколкото обикновено. Изобщо, цялата серия от "вкусни" аромати, в ароматерапията се прилага именно с цел отслабване. Освен обичайните арома лампи, зажженных свещи и капки етерични масла, трябва да се правят вани и маски – само в неговата комплекс ароматерапия може да даде добри резултати.
Вана с етерични масла
Всичко е много просто – няколко капки етерично масло се смесва със сол (може за тези цели специална сол за вана) и се разтваря във вода. Непременно настройте себе си за тази процедура – зажгите свещи или малки ночники, обсыпьте цялата стая листенца от цветя, включване на релаксираща музика и се наслаждавайте на ароматите, се представят стройна, красива и желана.
Повярвайте ми, това помага – освен това, не само да отслабнете, но и да намерим спокойствие и самолюбовь. Само трябва да се знае, кои етерични масла трябва да се използват за ароматерапия в банята. Направете тази композиция: 3 капки лимонена трева, 3 капки розмарин, 2 капки копър и половин чаша морска сол. Само помнете едно правило – след вани, не вземайте душ, просто оботритесь с мека кърпа. Оставете за себе си миризмите на масла, за да усетите коя е мека и бархатистая се превърна в кожа!
Тайна с етерични масла
Ароматерапия за отслабване – това е все още тайна, които е напълно възможно да направите сами в домашни условия. За това трябва да бъде 2-3 супени лъжици глина се смесва с вода, докато последователността на заквасена сметана и се добавят една супена лъжица от гроздово семе или бадеми, 8 капки грейпфрут и 10 капки розмарин.
Парцел получившеюся сместа на тялото достатъчно тънък слой, сякаш пискюл мажем, но не втираем, и оборачиваем фолио. Разходка с такъв компрес за около два часа, не повече. След това внимателно изплакнете и намажете кожата с подхранващ крем. Тези маски са много ефективни са мистериозен, първите резултати ще бъдат видими след две седмици на провеждане на процедурите. Само трябва да правим това редовно, не пропускайте нито един ден и тогава ще успеете. Между другото, под въздействието на глина, етерични масла и ефект бани кожата ви също ще се подобри – ще бъде чиста и гладка, подтянутой и приятна на допир е като кадифе!
Антицелулитен масаж с етерични масла
Такова тяло трябва да се прави с мед, добави в него няколко капки можжевелового, портокалов или бергамотового етерично масло. Масажът се прави меки, плавни движения на дланите – последователно приложете ги към проблемните места и също така внимателно отстранявайте, агресия и острота, постукивания и пощипывания тук, за да се прилагат не може да бъде. За процедура с масаж с етерични масла е оказала желания ефект и е извършена компетентно, придържайте се към следните правила:
- За час и половина до масаж нищо не яжте;
- В деня, когато се провежда масаж, не използвайте парфюм или парфюмированной вода;
- След края на масажа изплакнете със себе си мед с топла вода без сапун, оботритесь мека кърпа, в рамките на един час, нищо не пийте и не яжте.
Това е всичко – нищо сложно, но, като се възползва от мистериозната сила на растенията, съдържаща се в етерични масла вие ще можете не само да отслабнете, но и да получат истинско удоволствие от самите процедури. Точно е най-добрият спа център отвори за вас вратите.... А ако не искате да приготвят масло, да правя масажи и да се отдадете на организация от почивка и спокойствие – елате в салон за красота и дайте на тялото си професионалисти. Насладете се и мечтайте за чудото, което скоро ще се случи!
