От практиката се вижда, че е объркан от техническия прогрес светът е решил отново да станем приятели с станал родоначалник-природата. Натуральность се връща триумфално в модата под аплодисменти дизайнери, стилисти и други гуру красота. Ярка за оцветяване и грим (равносилно на индейскому бойното раскрасу), толкова любим в края на миналия век, отстъпиха място на естественото. С прозорците изчезна, блестящи синтетични пердета, а най-популярният материал става лен. Химн натуральности, че на пролетния бриз, звучи във всички сфери на живота. Докосна тази тенденция и толкова вълнуващо прекрасната половина на човечеството теми, като маникюр. Момичета отново понечиха здрави естествени нокти.
Тенденцията настъпващият сезон – доста къси невен, покрити с лак, бял или розов цвят и френч. Всеки ден, например, за работа в офиса, по-добре да се използват лакове неутрални цветове. За приятелски партита, подходящ лакове с различни елементи от дизайна. По различни поводи е необходим специален маникюр.
Изкуствени нокти
По-скоро натрупване на ноктите е лична гордост на много красавици. На изкуствени може да покаже на монументалната гипс, расцветали цветя, и дори в по-дебел самото нокти могат да "плуват", напълно правдоподобно аквариум рибки. Колко удобно и за постоянно, без право на изход, облечен в собствените си пръсти произведение на изкуството – спорен въпрос.
Групировка с ентусиазъм сигурни, че гигантски нокти – не е пречка нито за пране, нито глажке, а се къпе бебе или смяна на пелените, така че дори по-удобно. Ще си разделят ли тези възхитените отзиви самите бебета и други герои, с честта да бъде приласканными нежна женска четка с наращенным нокът – по-добре попитайте тях. Ето само за самите обладательниц подобно на маникюр, красота, като казва, наистина си струва жестоки жертви.
Акрил
Популярният материал за изграждане на по – акрил. Той каменеет със скоростта на светлината, а защото подравняване винаги се случва в бързината. За химични вещества, които се съдържат в, силно се доказва съвсем не е цветен аромат. А за външно силен изкуствен слой, се крият уязвленные такава процедура собствени болните-ноктите. Основната неприятност, заплашително дама, решившейся на натрупване – това е алергия.
С течение на времето акрил пожълтяват. Жертвите на начинаещи маникюрного на делото може да се отвори неприятна изненада – акрилен слой с дупки и натъртвания, ако навреме не приведе в съответствие. А след пенсионирането си, това вещество ще остави тези ноктите са тънки и чупливи, защото през цялото време, докато успя да издържи наращенный маникюр, той е невидим "задушен" ги, като не пропускающей въздух броня.
Гел
Гелиевый маникюр "усмивки" дами с рекламни брошури салони лицемерна усмивка. Защо лицемерно? Защото външно тя наистина елегантен. Клиентку салон заверят в това, че гел дори ще ви позволи да си нокти вдъхна. Ето само от този компромис на здравето на жената по-добре няма да стане. Защото в началото, когато слоеве гел, само се налагат, ще бъдат дълго да съхнат под лампа, mutilating native ноктите ультрафиолетом. Когато дойде време да се отървете от бутер шедьовър, процесът отново ще се окаже травмиращо – слоеве не се прибира веднага, за това дълго време ще трябва да си служат пилкой.
Последствията от носене на изкуствени нокти
Тъжен резултат на изграждане – повреден непрофесионално матированием основата на нокътя. Когато госпожа ноготок механично обезжиривают, много е важно не да свали излишните слой. Травмированный корен влияе на производството на нови клетки. Ако капитанът взе в ръцете на едрозърнест пилочку, това е твърде агресивен рана клиентке осигурен. И вместо допустимите три-пет слоя може да се сбогува с тридесет и пет. В резултат на тази манипулация химия, съдържаща се в материала за изграждане, соединится с губчатыми клетки – след това, сърбеж или парене – малко от отрицателното въздействие на процедурата.
Защо дами се обръщат към изграждане? Единственият отговор е – от естетически съображения. Всъщност истинските ноктите може да не изглежда толкова много привлекателно, само за това, за тях, както и за целия организъм, трябва да се грижи.
Как да се лекува естествени нокти?
Възкреси засегнати от изграждане на ноктите ще помогне на индивидуално разработена тактика. Първо, не си струва да мечтае за отращенных естествени нокти, докато отново не се възстанови цялата плоча (веднага след премахване на изкуствени слоеве тя е тънка, може би, разводи и пятнышках). Подпиливать своя естествен маникюр сега трябва да си до центъра – тогава вероятността, че ноктите не навреме расслоится, ще намалее в пъти. Кожичките също до тогава по-добре да се оставят на място.
За всички видове, включително и здрави нокти, полезни маски. Зрънце лятото е чудесен повод да се хранят ягоди уморени за годината невен. Процедура базова – пюре брашно до кашеобразного вида плодове втираем в ноктите. Десет минути – и благодарение на укрепващи свойства, съдържащи се в маската киселини, ноктите да се почувстват по-щастливи.
Общото състояние на здравето на ноктите
Укрепва ноктите трябва, като се започне с целия организъм като цяло. В края на краищата, те, както и кожа – огледало които живеят в човека болести. Пиенето на достатъчно течности – чиста вода и пресни сокове не ще се забави влияят на ноктите си. Положително, разбира се. Мокри нокти (след душ и измиване на ръцете) уязвимее сухи. Защото, да започне маникюр с изсушаване на ръце. Заусеницы свидетелстват за недостиг на белтъчини и на витамин с.
Исправленное меню – добър доктор Айболит, който със сигурност ще спечели вредни заусеницы. Кайсии, моркови, сирене, а също храни с калций – верни приятели здрави естествени нокти. И, разбира се, в никакъв случай не забравяйте за млечни продукти – кисело мляко, мляко, сметана, кисело мляко.
Още един помощник – солевая вана за къпане. Само се къпят в него ръцете трябва не само веднъж в годината, а редовно. Освен това, подобни на ваната трябва да се правят поне два пъти в седмицата. За това ще ви трябва само топла вода и сол. Разтварят се сол във водата при изчисляването на три супени лъжици сол на литър. Водата трябва да бъде толкова гореща, колкото само вие можете да издържи. Продължителността на ваната е не по-малко от 30 минути. След това подсушете с избършете ръцете си и нанесете на всяка овлажняващ крем.
Накрая може да си спомни за един глупав навик – гризане на ноктите. По-често е следствие неуравновешенного душевно състояние. Ако дамата е уличила себе си в подобен, по-добре потърсете друг начин за намаляване на стреса. Подобно действие (а често корените на него растат още от детството), ако е постоянно, може много повече да наранят плоча на нокти, отколкото дори еднократно удължаване. Не си струва да обиждат своите нокти, а след това те непременно ще отговори на грижи реципрочност – проблеми и приятен блясък.
Препоръчваме да прочетете: как да се освободите от нарощенные ноктите
Съдържание:
Как да направите бедрата си по-еластична, с помощта на козметика
Физически упражнения "Еластична задните части"
Здравословен начин на живот
Според проучванията, проведени сред мъжкото население от различни възрасти, националности и вероизповедания, бедрата са една от най-привлекателните женски части на тялото. Те дори – че абсолютно невероятно! – успя да го изпревари този сериозен "конкурент", като гърдите. Какви само эпитетами не награждава силен пол женски попку – "шик", "вкусно", "секси", "луксозна" – приятно слушане! Но, за съжаление, доста често се случва, че при изучаването на собственото си отражение в огледалото на ума идват съвсем други определения...
Защо е тази несправедливост? Всъщност, всички разположени много правилно. Първоначално ролята на мъжете и жените в обществото са строго разграничени. Затова и техните физика много по-различно. Мъж – ловец, войн, "надежда и упование". Жената – майка и "пазач". Казано по-просто, мъжете по-често се налагаше да общувам, а жената – "седи в попе". Еластични задните части – това е, разбира се, много готино... Но ето седне по-удобно на меки попке. И още един важен момент. Мразеният мазнини – това не е нищо друго освен "законсервированная" енергия. Тя е нужна на жената, за да е в света и кърменето на детето. Да, и да се раждат много по-лесно на тези, които имат широки бедра. Така че всичко е много хитро измислена.
Между другото да кажа, в началото и чак до последно време, идеалите за женска красота напълно отговарят на "време" на майката природа. Спомни си, въпреки че да, тициановских жени. Не мислите ли вие, че художникът работи с модели, които трябвало да предизвика отвращение у околните? Не, разбира се. Това е физика и се е смятало за добра. Въпреки това, дори няма нужда да ходите толкова далеч – достатъчно, за да изглеждат стари филми от 50-60-те години. Всички признати красавици достатъчно извита форма. А епитет "тънък" се възприема като "болни", "грозно". Да, и самата тази дума произлиза от думата "зло". Смисъл, мисля, е ясно.
Но всеки век свои идеали на женската красота. Днес пословичната стандарт 90х60х90 здраво засел в женски гори. И, изглежда, точно по женски. Едва ли може да си представи нормален човек – ако той, разбира се, не шивач – че се втурна да понравившейся дама с сантиметром в ръцете си. Въпреки това, жените – упорити същества. Те продължават упорито да се стреми към голямо цифрите. А ако не успее да ги постигне – добре, или поне да се доближи – има комплекс за малоценност и започва депресия. Как реши проблема?
Как да направите бедрата си по-еластична, с помощта на козметика?
За съжаление, ако това не се е погрижил природата, – в края на краищата има такива счастливицы! – тогава направи така, че за вашата попке може да се каже "еластична" никак не е лесно. Не е лесно – но е възможно. Просто това ще отнеме много време и сили. Но ако целта е поставена към нея трябва да се стреми. Вярно е, че първо трябва да изберете пътя на постигане. А ги има, като минимум, и три.
Най-лесният, но и най-скъп – призив за помощ към специалисти. Тук също има варианти. Първият е подходящ решителни жени. Тези, които живеят на принципа "искам всичко и веднага". Това е пластична хирургия. Вярно е, че преди да вземе решение за такива драстични мерки, трябва десет пъти да мисля.
Разбира се, съвременната пластична хирургия не стои на едно място. Нови методи, високотехнологично оборудване...прибавете към това hype и личен пример, на различни "звезди", и ще стане ясно, защо все повече жени се решават на тази стъпка. Разбира се, това е така примамливо – "направи" себе си нов, сексуална попку само за един ден, не се прилага към този никакви усилия! Така че този начин на достатъчно много сторонниц. Въпреки това, ако сте от броя им, трябва да имате предвид, че всяка хирургическа интервенция има много противопоказания и изпълнен с най-сериозни усложнения.
Методи за хирургична корекция на задните части има няколко. Може би най-известните са липосукция и глютеопластика.
Липосукция
Липосукция предполага евакуация на мазнини с "проблемните" места. Операцията е доста сериозен. Възстановителният период е около две седмици. Крайният резултат може да се види само през два-три месеца след операцията. За съжаление, далеч не всички е угодно. Достатъчно често, вместо да еластична красива задника може да се получи "нещо" буквално "изрытое" непонятни "дупки и бугорочками".
Глютеопластика
Глютеопластика – това е корекция на формата на задните части с помощта на имплантите. Рехабилитационен период – около две седмици. Пълното възстановяване отнема около три месеца. След операцията дълго време не може да седи и е препоръчително да се носят специални поддържащи шорти. В крайна сметка, се прибягва или не до по-радикални мерки за решаване, разбира се, да. Поне, преди да направите това, трябва внимателно да се събере цялата информация и много сериозно да се подходи към избора на клиника.
Вторият вариант професионална помощ – салонные процедури. Във всеки един салон за красота ще ви предложат редица разнообразни услуги, които ще направят еластични задните части не е мечта, а реалност. Което просто не е измислена за тези цели! Разнообразие от маски, обвивания, мезотерапия, хардуерна косметология и много други приятни и не много процедури. Между другото, някои от тях също имат много противопоказания. Така че, преди "да се отдадете в ръцете на специалисти, трябва задължително да се консултирате с вашия лекар. Нека разгледаме някои от тях.
Мезотерапия
Тази процедура е подходящ за тези, които не се страхуват от игли. Принципа е много прост – под кожата се въвеждат специални лекарства, чупене на мастните клетки. Това ви позволява да се отървете от местните "спестявания" и едновременно с това стягат кожата. Смята се, че за постигане на ефект трябва да се направи като минимум четири процедури. Всъщност, най-вероятно, това количество не става ограничен. Фокусът е върху 10-15 сеанса.
Хардуерна косметология
Дам подробно ще ви информират за различни апарати и предлага различни методи – ултразвукова липосукция, электролиполиз, хардуер вакуум масаж, инфрачервена светлина и т.н. Те се различават по степен на болезненост, сила на въздействие и, разбира се, цената. Изборът е ваш. Трябва обаче да се знае, че независимо от варианта да изберете, ще трябва да премине курс от няколко процедури.
"Ръчно моделиране"
Това е относително нов и изключително ефективен метод за моделиране на фигурата. Особено подходящ за тези, чиято плячка е от така наречените "уши". Обикновено процедурата се извършва веднъж в седмицата и отнема около три часа. Към недостатъците на "ръчно изработени скулптури" може да се дължи на това, че тези манипулации са много болезнени, а "лекувани" по този начин място подуе и са обхванати от контузии. Вярно е, че в резултат на това вие не само ще се отървете от излишните жирка, но и ще придобиете съблазнителен форми, които ще се запазят за дълго.
Към категорията не само ефективни, но и по-приятни начини за моделиране на задните части са различни антицелулитни маски и маски. Те също могат да направят в салона, с помощта на професионална козметика. Въпреки това, дори и козметика потвърждават, че домашните маски не по-малко ефективни. И тук стигаме до втория начини за постигане на поставената цел.
Физически упражнения "Еластична задните части"
Възможно ли е да се постигне еластични дупе в домашни условия? Разбира се! Но просто тази задача не може да се нарича и да се подходи към решаването му трябва да на комплекса. Вместо на скъпи и болезнени процедури, могат да се възползват от прости и ефективни упражнения. Важното е да правите упражнения за еластични седалището редовно. Само в този случай тренировка ще бъде от полза.
В легнало положение по гръб, лявата щиколотку понижаване на дясното коляно (за усилване на натоварването може да повдигнете левия крак нагоре). Бавно повдигайте и потапяйте таза, без да докосвате пода и пауза в горна позиция. За всеки крак – по 15 пъти.
Стои и държейки се за облегалката на стола, изглежда далеч назад крак, при това стъпало разширяване на страна. Правете по 20 махов всеки крак, не огъване в кръста и напрягане на мускулите на корема.
Вземете гири във всяка ръка, краката – на ширината на раменете, на гърба застанете на един стол. Малко свити ръце, плавно крауч, когато коснетесь на седалката на стола, изправете се. Направете 15 коремни преси, държейки ножовете сведенными заедно, а на гърба – равна.
Легнете на корема. Сцепите ръце в "замъка" и се поставят под брадичката. Свийте краката в коленете така, като че ли искат да се докоснат пятками си на задните части. Но не трябва да докосвате, просто плъзнете краката си в тази посока. Упражнението се прави с бързи темпове и не по-малко от петдесет пъти. При желание, към краката може да се приложи утяжелитель. Но не прекалявайте – теглото му не трябва да надвишава две кг за всеки крак.
Изходното положение е същото – лежеше по корем, с ръце под брадичката си. Извий краката си така, че те да са перпендикулярно на пода. Максимално стегнете мускулите на краката и седалището и се опитайте да сваля на колене от пода на един-два сантиметра. Правя това трябва плавно и бавно. Също така, не бавно, коленичите в изходна позиция. Бъдете много внимателни, в противен случай може да навреди на пателата. Упражнението се изпълнява 10 пъти подред. Броят на подхода – три.
Здравословен начин на живот
Ами и в заключение бих искал да ви кажа как да направите бедрата си по-еластична, с помощта на правилното хранене и грижа за тялото.
Масаж
Повярвайте ми, това съвсем не е задължително да отида някъде или да се обадите на масажист в къщата. Самостоятелни мини-масажи, при условие, че се провежда те ще бъдат редовно, дават много добри резултати. Така че, два пъти дневно, сутрин и вечер, преди да отиде в банята, трябва да бъде леко "пощипать" на кожата на задните части. Постигане на малък зачервяване. Това ще осигури най-добрия приток на кръв. След това, вече под душ, масаж на задните части, с твърда четка или луфа. След душа непременно нанесете крем. В зависимост от състоянието на кожата може да се използва антицелулитен, подхранващ, хидратиращ или крем с лифтинг ефект.
Хранене
Прегледайте менюто си. Опитайте се да намалите количеството на храни, съдържащи скорбяла, сладки и мазни. Яжте много на зърнени храни и зеленчуци. Разбият дневната дажба на пет-шест прием и яжте я бавно, на малки порции. Опитайте се да подредите си режим ден по този начин, за да вечерят, тъй като поне четири часа преди лягане.
За да засили ефекта от упражнения и масаж използвайте "народни" рецепти за антицелулитни маски
В салони дори съществуват цели на програмата. Но можете да направите и своите сили. Например, подходящи за такава. Маска от синята глина. Тя ще ви помогне не само да се "извади" от кожата на излишната течност, но и да се отърве от токсините. Вземете три големи лъжици глина, налейте малко топла вода и се разбърква. Трябва да се получи паста. Добавят се две големи лъжици смлени зърна кафе и етерични масла. Например, 3 капки розмарин, 5 – мащерка. Нанесете върху бедрата си и дръж 10-12 минути.
Опитайте се да водят активен начин на живот
Колоездене или каране на ски, каране на ролкови кънки, занимания по танци, аеробика, плуване – всичко е добре укрепва мускулите и прави бедрата по-еластична.
Разбира се, не си струва да се надяват, че ще успее да "се сдобият с" еластична бедрата за една седмица – това ще отнеме много повече време. Но, както е известно, ако една жена е нещо, което много силно желае, той непременно това ще се постигне. Така ние се раздробяват.
Съветваме ви да прочетете: системата минус 60 рецепти
