Да обичаш някого, който е напълно безразличен към теб – това ли не е най-голяма мъка за една жена? Различни са ситуация: някой първоначално не изпитва любов към него човек отплата чувства, някой смята, че също обича да любовта е погасено, а на някой друг и изобщо не знаеше нищо за топлите чувства, които съм изпитвал към нея, и себе си обичам съвсем друг човек... Както и да е, любовта към това, който е напълно безразличен към вас, е най-безнадеждно чувство в света, защото любовта на друг човек – това съвсем не е нещо, какво може да се контролира и някак на това влияние.
И тук да и да го изхвърлят от сърцето си – това е точно това, което трябва да направите, за да започне процесът на изцеление. В края на краищата, това не е твоя вината, че те обичам, а вас – няма; и единственото, което ви остава да направите, е да се движи напред и се опита да освободи сърцето си за друг, взаимна и щастлива любов. И макар че сега това може да изглежда невъзможно, ние ще ви помогнем да разберете как да забравя мъжа, когото обичаш с цялото си сърце, ако той не е отговор на любовта.
Да и да забрави: осем стъпки към освобождението от нещастна любовна
И така, вие сте решили? Искате да и забравя мъжа, който не ви обича? След това трябва да го правя по следния начин:
Бъдете честни със себе си
Ако видите, че един човек не ви обича, тогава не си струва да се опита да поднови връзката. Рано или късно той все още сълзотворен им, толкова по-добре го направи първа. Така че макар да не се чувстват брошенной; а това само добавя да ви страдание, в края на краищата нещастен несподелена любов добави още шумни спорове и боли гордостта.
Опитайте се да си призная, че вашите отношения съвсем бесперспективны. И колкото по-дълго този човек ще бъде до вас, толкова повече вие ще се потопите в своята любов и копнеж по него. Съответно, толкова по-трудно после ще разкъсване на връзката ви – в края на краищата, вие буквално кожата към него прирастете! Нищо, че ще бъде болезнено да се реализира всичко това, – почувствайте тази болка. Позволете си скърбят. Скръбта – това е началото на процеса на оздравяване.
Съсредоточете се върху отрицателните линии характер или външен вид на ненаглядного
Да, ние сме сериозно, тя също има недостатъци! Влюбването те кара да си толкова сляп, че ще игнорира всичко, което би могло да не се хареса на човек объективному, от най-малките отклонения в поведението до най-значимите недостатъци на характера.Макар на вас и не трябва да се започва буквално "кръстоносен поход" (да, и едва ли това ще стане! ), за да мислено да се превърне на човек, към когото се отнасяте с особено топло, буквално в чудовище, но все пак сега е време да отворя очите на някои отрицателни качества, за да балансират положителните му черти. А той отведе направо още свети! Възможно ли е да този на идеалния човек? Не! Така че започнете активно да търсите и подмечать всичките му недостатъци. Може би той постоянно всички прекъсва, или много вкус да се облича, груб персонала в любимото си кафене, слуша ужасна музика, показва пълно неуважение към вашата система житейски ценности, или, накрая, той винаги влажни и лепкави ръце – не е ли отвратително?!
Събира в своя "касичка" колкото се може повече неприятни емоции по отношение на мъжа. Записвайте си всичко това. Съставете списък, докато ви ще бъде нещо дойде на ум, опитвайки се да извади наяве цялата божия вътре в историята на любимия си. Подобни действия ще убие вашия идеализирана визия на мъжете, което е собственост вас досега.Научете се да гледате на него критично. Приемете факта, че този човек никога няма да ви каже искрено своето "обичам". Твърде трудно осъзнават това? Толкова по-добре! Колкото повече се осъзнава този факт, толкова повече това ще ви помогне да убие всички фалшиви надежди, които живеят в сърцето си, и толкова по-лесно ще ви бъде да го този човек.
Отърви се от всички подаръци и всякакви сувенири, които биха могли да ви напомня за споделяне на времяпровождении
Имате цяла колекция от билети за кино, къде сте ходили заедно, салфетки от кафене, където един ден ще отиде да седне, жълти листа от любимите му парк и така нататък? И още този плюшено мече, което той подари за рождения ден? И цели километри на вашата кореспонденция в електронен пощенската си кутия? Ами, добре, че се отърва от всичко това по един или друг начин!
Празни в живота си място за нови отношения. Помислете сами: ако ще да седи и да въздишам над снимки на бившия любим, дали ще забравите и да му? Преобръщането на възпоменателни предмети, вие ще бъдете отново и отново спомените за едни или други събития, свързани с вашата нещастна любов. А нали трябва да се освободя от този плен спомени! Така че съберете всички тези неща, а след това нещо изхвърлете, нещо раздайте това на хората, с които в реалния живот може никога да не пересекаетесь (например, плюшено мече занесете в детска болница и дай го в залата за игри или кой-друго дете, а дрехите дайте организация, която се занимава с събирането на неща за бедните). Така можете да премахнете с техните очи всичко, което може по някакъв начин да бъдат свързани с бившия ти мъж.
Избягвайте ситуации, които ще подкрепят тление угольков в памет на любимата
Ако, докато слушате някаква музика или песен, у вас се появят асоциации с него, спрете да включи тази музика. Ако в някои места, които с голяма степен на вероятност може да се срещне с бившия си мъж, спри там да се появи. Ако имате общи приятели, в период на емоционално изцеление опитайте се да общува с тези хора, които за него не знае нищо.
Ако не можете да избегнете срещи и все още продължавате с него "пресичат" (например, заедно учат или работят), след това се опитайте да прекрати комуникацията с този човек. Слушайте със слушалки музика, например, за да не чуете звука на гласа му, обедайте някъде другаде, за да отиде на работа или да учат по нови маршрути. Опитайте се да не се създават предпоставки за избухване на нови емоции, защото те само задержат вашето изцеление от несподелена любов.
Намерете начини да отнеме нещо на себе си и на ума си, за да не се допуска в главата си мисли и спомени, които могат да ви растревожить
Вие не може да принуди себе си да не мисля изобщо, така че просто вземи мозъка си мисли за нещо друго. Обадете се на приятелка и поболтайте за нещо, не отнасящи се до вашите чувства към мъж, който опитвате да се забрави. Почетете интересна книга. Вижте добър филм, определено весел (романтика само растревожит собствените си чувства). Поработете в градината или областта в парка. Продължете към изучаване на чужд език. Правете всичко, което може да харесате, само за да заемат своя мозък и да не се даде на себе си бъди тъжен! По-малко ще трябва да мисля за този човек, толкова по-лесно ще ви бъде.
И това в никакъв случай не твердите себе си и на другите: "Аз не мога да живея без него", "Аз обичам този човек повече, отколкото би могла да обичам някой друг", "Аз изобщо не мога да обичам никой друг", "Няма никой по-добре този човек." Трябва да се разбере, че всички чувства с течение на времето се променя; да се промени и отношението към мъж, който не те обича.
Направете първите си стъпки извън зоната си на комфорт
Изследвания на психолози показват, че за да се съборят старите си навици и да ги замени с нови, трябва да се прави нещо ново. Например, можете да отидете на почивка или дори само да започне да ходи на работа, от друга, досега непознат маршрут. Ако не можете да си позволите да внесете в живота си някои големи промени, а след това започнете само с ежедневните малки промени.
Посетете онази част от града, където и до днес все още никога не сте били. Излизам с приятелки в новото кафене. Запишете се в клуб по интереси и влез нови запознанства и нови приятели. Помислете за себе си ново хоби. Възможностите са безкрайни!
Колко дълго сте били влюбена в този мъж?
Месеци, години? А мислили ли сте за това, че през това време не може да се спаси изявление възможност за възникването на други, по-щастливи взаимоотношения? Но не се виждат тези възможности, защото са били заслепени от своята любов. Не забравяйте, че имате още чака за вашата истинска любов. Не бъдете недостъпни за нея в този момент, когато тя ще е близо!
Върни се към нормалното
Запознайте се с други мъже, флиртуйте с тях, и почувствайте, как това е страхотно, когато мъжете проявяват интерес във вас! Това ще даде тласък за това, за да има по-силна е вашата увереност в себе си. А на себе си ще дадете шанс да се запознаят с това един мъж, който да може да ви оцени по достойнство и благоприятства взаимната любов.
Само бъдете внимателни, флиртуя. Въпреки че белите дробове, не е обременен с някакви ангажименти отношения – това е сега точно "това, което лекарят подредени", все пак трябва така да се направи, ако сте емоционално подготвени за това, и при това честни със себе си и осъзнаваш, че това е точно за белите дробове и за нищо не задължаващи отношения. И още: трябва да бъде честен и с мъж; той трябва да знае, че за вас това е просто една игра, и нищо сериозно от тези отношения вие не чака. Не насилвайте този човек веднъж да се почувствате толкова нещастни от несподелена любов, като тя вече е с теб.
Не се срамувам от това, което сте харесали, но не сте запазили отношенията си. В някои случаи е много трудно да, дори да изглежда невъзможно да си представим как да забравя мъжа, когото обичаш. Но в това няма нищо лошо или срамно. Любовта към другия човек – това е красиво, посветен начин усещането, дори ако тази любов безответна. С течение на времето болката ще намалее, вие ще бъдете в състояние дори се интересуваме от съвсем друг мъж, а след това и в теб ще се събуди и нова любов. Ако има нещо, което може да подобри този свят, то това е точно любовта. Не забравяйте, че ще имате прекрасно бъдеще, ако вие можете да се освободите от вашето минало!
