Любовта – това е чувство, благодарение на което се върти планетата Земя. Това може да се твърди без преувеличение. Изпитват го, ние сме готови да направим това, което в нормално състояние никога не посмя да: премества планини, да отслабнете, на двадесет килограма, да се преместят в друга страна, скок с парашут и всичко това в името на любимия. Но животът е странно нещо, и това е вълшебна любов има свойството веднъж не се оползотворяват. Обикновено за нейните липсващи един партньор съобщава на друг, и последната не знае, какво да правя с нея. Как да забравя старата любов? Какво да направя, за да се възстанови след това?
Защо си отива любовта?
Когато си спомняме за връзка, тогава всеки от нас със сигурност тях най-много ми харесва начало: първите вълнуващи мигове, пережитые заедно, влюбените погледи, разходка под луната, вълшебни минути узнавания на друго лице. И изведнъж в някакъв момент, това чувство изчезва. Защо така се случва?
Истинска интимност
Колкото и да е странно, именно той може да предизвика грижа и любов. Много хора се страхуват наистина близки отношения, тъй като те изискват сериозна възвръщаемост психически сили и отговорност за другия човек. Да, и такава близост предполага задълбочено познаване на партньор, включително и сенчести страни на неговата личност. Сблъсък с тях, не всеки е в състояние да оцелее, и това е, като правило, е първата сериозна криза на всяка двойка.
Несъответствие на вътрешните светове
Всеки от нас има собствен личен прът, на който се разчита в живота: ценности, мироглед, житейска цел. Много е важно, за да е партньор въпреки че в известна степен споделя тези важни за вас духовни основания. Различията в жизнената идеология доведе до сериозни различия в интересите, потребностите, принципите и поведението като цяло. Рано или късно човек и женина осъзнават, че тяхната двойка просто нежизнеспособна, разбира се, ако един от партньорите не се отрече от собствените си житейски нагласи.
Неподходящи един на друг характери
Ако по-горе ние говорихме за някакви фундаментални различия, то в този случай става въпрос за начин на поведение и темперамента. Например, съпругата ми – има доста общителен човек и постоянно се пукат без непрекъснато, силно слуша телевизия и хаотично се движи из апартамента. А съпругът ми – интроверт, който обича самотата и тишината. Да, в етап на влюбването тази разлика, никой не останавливала, но тогава това може да е много силно "изключен" и на двамата партньори.
Липсата на свобода
Разбира се, има на света хора, които се чувстват спокойно, само да бъдеш в удушающих ръцете на другия. Но повечето от нас са необходими е свобода и пространство. Опити за партньор постоянно да ви наблюдава се разглеждат като нахлуването и започват да предизвика агресия. Ако нищо не се променя, то това неизбежно води до взаимно недоразумения и разкъсване.
На големи разстояния
Има такова нещо – връзка на разстояние, до които прибягват двойки, които нямат възможност да бъдат заедно, но и не искат да се разделят. Около три четвърти от хората, имаше подобен опит, твърдят, че запазването на любовта в такива отношения е почти невъзможно. Липсва секс, физически контакт, възможност лично да кажете на вашия любим за вашия дъното и много друго. Всеки от партньорите започват да се случват промени, които не винаги се харесват на друг. Всичко това като цяло води грижи любовта от връзката.
Банална умора
Това се случва и така, че чисто и просто се уморяват един от друг. Това произтича от факта, че ви напълно познати характери и навици помежду си – не остава никаква гатанки, няма удар. В същото време да свикне и приеме партньор не успее – това отнема години. Всичко това предизвиква недоволство и раздразнение, които пристъпи накатывают на вашата двойка. Обикновено това се случва през година-две след началото на съвместния живот.
Това не е пълен списък с причините, поради които минава любовта. Разбира се, можете да избегнете това, максимално като неутрализира силата на негативните фактори, но далеч не всеки успява. И ако сега прочетете нашата статия, най-вероятно, въпросът е как да забрави любовта, не ви дава покой.
Колко трябва време, за да забрави?
Как ви се струва, колко време трябва да мине, преди да можете да забравя миналата любовта? Универсален отговор на този въпрос няма и не може да бъде. Скоростта на процеса на забывания предишни връзки зависи от много фактори. Съвместно проучване на психолози от водещите университети във Великобритания и САЩ е проектиран, за да ги учат. Например, може ли да се забрави първата си любов? Учените са доказали, че това е почти невъзможно: около осемдесет процента от хората в една или друга форма са се сблъсквали със внезапни прояви на това привидно отдавна угасшего чувства.
Съответно, забравя първата любов остава под голям въпрос. С последващите отношения положението е по-различно и любовни рани от тях проточи. Периодично в интернет могат да се видят различни формули за изчисляване на срока сбогом с любов. Най-известният и коректно звучи така: от момента на раздялата до гроб трябва да мине около половината от това време, че сте били заедно. Например, ако ви срещна с един човек в продължение на година, след това ще ви трябва шест месеца, за да забрави го.
За някой този срок е твърде голям, така се предлагат и алтернативни варианти: на седмица от всички тези месеци, че сте били заедно, точно хиляда купчини текила и нито капка по-малко от месец от сълзи възглавница и т.н. ... всъщност всеки човек с всички поотделно, и вашата задача – да изберете този начин на преживяване на раздялата, която ще подхожда точно за вас.
С погледа си – от сърцето ей!
Любовта може да бъде абсолютно различна: първата, безответная, иссушающая, спокойна и т.н. ... Едно е, когато безумно обичали се, и съвсем друго – когато е лудо обичан от вас. Да се възстанови след това трябва да бъде съвсем различен начин. Със сигурност сте били във всяка от тези ситуации и знам колко трудно бъдете подобен опит в собствената си кожа. Именно затова малко по-долу сме специално за вас събрахме най-ефективни психологически насоки относно това, как да се излезе от предишни връзки.
Първата любов на
Първата любов става за всеки човек магически прозорец към света на истински и дълбоки чувства. Запомнете тези усещания? Като правило, тя наваксва с нас още тийнейджъри. Ураган от романтични чувства, хормонална буря, желанието да бъдат винаги заедно, без значение какво – всичко това са типичните признаци на първата си любов.
Но тя обикновено се провежда. Първата раздяла в дълбочина на преживявания сравнимо и дори способен да надмине самата любов. Разбира се, с течение на времето забави раните, но тези отношения продължават да бъдат все така емоционално нагруженными. Да, и трябва ли да забравя първата си любов? В края на краищата, спомени за нея винаги ще бъдат източник на приятни преживявания, свързани с лесно и безгрижно младежи да придобие публични. Но ако тя е причината, поради която все още не може да изгради нормален личен живот, тогава е време да се приема за нещо.
"Как да я забравиш? – можете да попитате. – Това е абсолютно нереално! ". Но ние ще се опитаме да ви докаже обратното. Най-лесният и интуитивен начин – това е ограничение на комуникация с предмет на първата си любов. Но тук се крият своите подводни камъни: понякога ние години терзаем себе си на темата за това, какво би било, ако не се разделихме. И в този случай ограничението на комуникация може да бъде отлична почва за идеализация на бившия любовник и фантазии за него. Това е напълно възможно, че един достоен алтернативен вариант е да се опита да установи с него поне някаква връзка. Тогава ще стане ясно, че той не е съвършен, и тя има своите недостатъци.
Не забравяйте, че в една и съща река два пъти да влезеш. И ако по някаква причина решите за възобновяване на отношения, то те ще са съвсем други, отколкото да си спомням. Мина много време, и човек, когото някога обичах много силно се е променило – както и вие. Често спомени за първата любов са само начин да се върне по време на младостта си и да реализираме това, че е пропуск и загубено.
Да забрави първата си любов не се получава често. Но можете да спрете да реагира на това, кой е нейният обект. За това трябва да осъзнаем едно просто нещо: това ще са влюбени и преживял ураган от чувства. А той е само човек, стояща зад това, открита в себе си способност да обичаме. Ето защо първата любов е затрупана с толкова много илюзии.
В края на краищата, вие можете да се впрегне енергията на тези преживявания в мирно русло. Най-добрият начин за това е творчеството. Да останеш сам в стаята си и извикайте в паметта си спомени за първата си любов. Тъй като само те ще станат живи, започвайте да се направи: да рисуват, да пишат стихове, да правите снимки, бродиране и т.н. ... Правете това, което ви харесва и това, което обичате. Бъдете сигурни, резултат ще се окаже друг, отколкото обикновено. Използвайте този метод всеки път, когато първата любов се прояви, и след известно време силата, удерживающая вас, ще отслабне.
Безответная любовта
Може би, че обектът на страстта, така и не отговори разменяме – това, за съжаление, се случва през цялото време в близост. Оказва се, че обичаш, а вас – не. Вътре остава черно болезнено усещане, което по някаква причина много дълго време никъде не отива. То провокира вас към глупави постъпки, като се започне от желание да се прекъсне този мъж и завършва с слезными мольбами му адрес. Как да забравя безответную любов и да се отървете от буца в сърцето си? Психолозите предлагат различни начини:
Пълен отказ
Може би, че ще ви помогне прогонването на любовта, от живота си. Помислете, защото симптоми на влюбването в една освободени от учебник по психиатрия: резки промени в настроението, повишена тревожност, еуфория, депресия и много други. Съответно, ако се подходи към несподелена любов като към заболяване, а след това на схема на лечение е много проста – да се изключи от живота на причината за него. Гони от себе си всякакви мисли за любов, не четат книги и не гледам филми на съответната тема, попълнете своя живот на нещо различно – и тогава голяма е вероятността, че вирусът на любовна треска ще престане да обсадят вашата крепост.
Логика – това е отлично оръжие, убивающее отрицателни емоции
Всичко е въпрос на работа полукълба: когато се активира едно нещо, което отговаря на рационални аргументи, на второ, което е свързано с чувствата си почива. Така че опитайте се да включите главата и трезво да прецени: защо имате нужда от любов? Какви са нейните плюсове и минуси за вас? Ако започне да се влезе в романтична глупост, веднага включвайте строга критика – сякаш четете някой непознат текст. Не забравяйте да се обърне внимание на неизбежното отслабване на сетивата, усещането за зависимост и други "изкушения" влюбен състояние.
Критика
Вашето избраннику също не боли да излезе от образа на идеалния мъж. Вие знаете, че това не се случи? Така че се опитайте да се оцени обект на воздыханий критично. Да, сега ви се струва, че той е най-прекрасния човек на света. Но опитайте се да намерите в него поне един малък недостатък. Може би той хърка през нощта. И не могат да се съчетаят цветовете в облеклото. А още постоянно всички критики и коригира – в края на краищата, той е най-умен. Представете си, себе си, живот ден след ден с мъж, и с всички тези недостатъци, и скритите несподелена влюбване бързо отшумява с вашите очи.
Попълнете живота си
Когато вие сте заети, ще ви време да мисля за лоши неща. Не случайно един мъдрец нарекъл леност източник на всички проблеми – това наистина е така и да има. Умът се опитва да бъде в състояние изпълнен с, и когато нищо друго няма, той се попълва на всяка глупост тип несподелена любов. Затова незабавно намерете си интересни занимания, изискващи големи времеви ресурси и пълна възвръщаемост – на работа или хоби.
Любовта е в миналото
А какво става, ако си бивша любов не се дължи нито към първата, нито към втората? Като цяло, все същото – по-горе начини, подходящи за преживяване на всеки пропастта. Само във вашия случай не ще бъде ненужни усложнения, които са присъщи на любовта на тези два вида. А още работят за време – то е най-добрият лечител за сърдечни рани. Ако първата любов да се забрави почти невъзможно, а след това с всеки друг това непременно ще се случи – трябва само да вярваме. И когато ще бъде доста трудно, да се напомня за предстоящото излечении.
А за това да са живели лесно в този период, може да опитате романтична ваксинирани. Луи Пастьор предложи влиза в тялото малка доза отслабва бактерии за формиране на здрав имунитет към него. Какво ви пречи да направите същото и по отношение на любовта? Ако имате прекалено изразена жажда за романтика, дайте си воля: намерете повече или по-малко подходящ е за страст и влизай с тях отношения. Но внимавайте за това, че той не е бил нов "идеалният мъж", в противен случай може отново да се влюби безразсъдно, и вашата задача – да даде на себе си да се чувстват влюбването в допустимата доза.
Понякога може да се появи илюзията, че сте могли да бъдат всичко друго, и изглежда, че отношенията още може да се възстанови. От него трябва да се изхвърлят, както е възможно по-бързо. На първо място, по друг начин не може да бъде. Безспорно е обективна реалност – имате това, което има, и представяне за друг вариант на развитие на събитията са самообманом. На второ място, дори ако ви се струва, че някои грешки може да се определи и промените, представете си след година, две, пет години. Какво ще се случи с вашите отношения? Най-вероятно всички недоволство и несъответствия излязат и цъфтят с хавлиена цвят. А това значи, че не си струва да губите време този роман, защото има някой, който е много по-подходящ за вас. Може би си струва да се забрави миналата любовта и да освободи място за нова и истинска?
Препоръчваме да прочетете: Как да се забрави миналото и да започне да живее
