Любовта е прекрасно чувство, малко кой ще оспори това твърдение. Всички ние се стремим да получим любов – това е естественото положение на нещата. Но животът е много променливо по своята същност, и понякога се случва така, че вместо блаженство взаимна любов сме свидетели на агонията на любовта несподелена.В тези горчиви минути в главата на всяко момиче възниква въпросът за това, какво да направи, как да забравя човек, когото обичаш, ако любовта не е взаимна, или взаимна, но няма право на съществуване (например, ако се влюбиш в несвободен човек).
Ако не сте казали себе си към тази категория хора, които са щастливи само на страдащи, това означава, че разбирате, че оформяне и възпитаване на любов, причиняющую ви болка, неблагоразумно. Следователно, всички съвети, които сме тук, помислете, със сигурност ще ви помогне завинаги да се отървете от болката и да си върне психичното равновесие и хармония. Според психолозите, от такива чувства, като безответная любов, да трябва колкото се може по-бързо: не всеки човек душата се очисти чрез страдание. Много често се случва така, че душата се унищожава, както е в нашите с вас планове по никакъв начин не се вписва, нали? За вас това не се е случило, че е време да започне да действа, може би на първо след известно усилие над себе си, не мога; но на пътя осилит само този, който се осмели да направи първата стъпка.
Откъде да започнете: първите стъпки са най-трудни
Без значение дали сте били още вчера двойка, а днес от сутринта ви обявиха за прекратяване на отношения, или на свободна момиче, което е открил, че изсъхва по очарователен представител на силната половина на човечеството вече е доста приличен период от време. Това всички детайли. Всичко, което сега трябва да направите, е да разбере себе си, да разберем от какво точно страда. Любов ли стана причина за това? Лечението може да започне само от момента, когато диагнозата е точно.Тогава възстановяването ще дойде по-бързо и ще бъде пълна.
Ще дам някои примери за това, че страданието не винаги е следствие на любов, а се опитайте се да пробвам тези ситуации към себе си. Може би нещо от тези подходящ и за вас?
Вие сте толкова целта задвижване момиче, което, поставяйки си за цел костьми ляжете, за да постигнат това. Безразличие на човек е около вас в задънена улица – не сте свикнали с увреждане; да, и всичко останало – забранения плод е най-сладък.
Реална връзка с мъж – това е толкова трудно! Обичам выдуманный начин много по-лесно: при любимия си няма недостатъци и... Да, всъщност, и любим човек в действителност не са.
Както може би сте житен занимавате с извинение собствения си мързел? Отишли с глава в любовни страдания, вместо да се направи търсене на работа, писане на диплома или нещо друго, което изисква от вас никакви усилия и решения?
Вие сте уверени в това, че плачеш поради загубата на любим човек, а не поради загуба на статус успешна момичета? Сега вече бивш мъж е много завидно годеник (на външен вид актьор, наличието на апартаменти, работа, кариера и нататък по списъка) за всяко момиче. Да обича себе си или това, което дава ви го общество?
По някаква причина смятате, че любовта е невъзможна без драми, да бъдат липсващи и страдание.Може да колко искаш давам примери, доказващи обратното, но не е толкова лесно да се откаже от остър пристъп на любов, хванати за вас по-сладък от нея.
Ако в един от тези примери можете да видите приликата с тяхното положение, а за това, как да забравя човек, когото обичаш, реч, най-вероятно, не върви. Мързел, ранени гордост, суета, гордост – всичко това е собственост на възстановявам се по естествен начин и много бързо. Малко по-трудно се дава смяна на инсталации и подобряване на самочувствието, но и тук много зависи от собствените си желания и ресурси.
Любов, аз мога да те излекува!
Всичко е много по-сериозни, ако става дума все пак за най-истинска любов. Травма, получена от скъсване на връзката, причинява на душата е същата болка, каква може да нанесе физически на организма, установяване на човек. И продължава да аналогия между физически и морални страдания, нека си припомним, чтопроисходит с нас, когато ние имаме, както всички хора се нарани? Първо настъпва шок. Ние дори можем в първите моменти не се усеща болка. След това тя ни закрива. Ние започваме да плаче. Докладва за своята беда на всеки, от когото искаме да получим помощ и облекчение от болката. Лекарят предписва ни лечение. Ние се опитваме да се съобразят с всички указания, се вземат лекарства, ние искаме колкото се може по-бързо да се възстанови. Минава време, и раната лекува. Здраве отново в ред.
Нека го направим по същия алгоритъм и по-скоро да окажем нашата безценна душата – пострадали, е получил травма – първа помощ.
Почистване сълзи
Веднъж болката вече заяви за себе си, означава, първият шок премина. Взех неизбежността на скъсване на връзката и безсмислието усилия да ги подновят. Какво да направя по-нататък? Выплакаться. И така, как се не плаче, може би от детството – изоставят, без дъх, до пълно изчерпване на всички ваши запаси солена течност. На нас, жените, това да не е забранено – ние сме емоционални същества, и това изпълнение, макар и опустошит нас, но за известно време това ще даде облекчение и временна глътка въздух.
Информационно съобщение на
Избирайте кръг от лица, които ще се отделят в които се случват имате промени в личния си живот, изхождайки от принципа "да не наранявам себе си! "Близки, без съмнение, ще се постараем да ви изразя съчувствие и подкрепа, а тук е колегите на работа, могат неодобрителен поглед на подобна прямота. Така че ограничете кръга от хора, с които ще говорите за своята беда. При психолози съществува метод, според който за своята болка може да кажеш, докато ти самата не се прииска да спре да говори за едно и също-ето още веднъж.
Този метод е много подходящ дори и за тези дами, който е свикнал да се избегне проникване на чужди хора в живота си: да разкажеш за своята лична драма на първата ъгъла прохожему (при условие, че е съгласен да слушате), вие не рискувате, че това ще бъде предадено обществеността. Ако дори такава връзка изглежда все още твърде лични – моля позвънете на телефон на доверието. В някакъв момент вие чувствате, че силите вече си няма мусолить са едно и също нещо по десета кръг, както и да слушате съвети за това как да забравите любимия, и думи на съчувствие от вашите измъчен слушатели. Време е да се предприемат конкретни действия, нали?
Лечение или самолечение – може поотделно, а може всички заедно
Първите стъпки са изпълнени. Вие трябва периодично още можете да поплакать и помучить себе си и околните редовно помага много горестных спомени за счупване на щастието. По логиката на нещата, както следва ваше действие трябва да бъде обръщане към лекар. Врачеватели душ – психолози – бързо и най-добре ще ви помогнат да решат как да забравиш човек, когото обичаш безответно и не е взаимно. Съвети, базирани на научния подход, определено заслужават уважение. Но услугите на специалист струват немаленьких пари, и да върне психичното равновесие за няколко посещения, не е възможно.
Нито един специалист няма да ви помогне, ако вие не искате да се възстанови, не забравяйте за това. Задайте си въпроса: "Как мога да си помогна? Аз много искам да преоткрие радостта в живота си. Мога да се справя сама или не? "Съвети за това, да се справят ви към лекар с въпроса за това как да забрави човек, който харесва все още, или пък да преодолеят своята болка от себе си, не могат да бъдат недвусмислени. Всички ние сме индивидуални. Може би, най-добър резултат ще постигнете, като се възползва от всички или някои от изложените в тази статия консултации, съгласуване на това с консултации на психолог.
Определено трябва да опитате следното:
Все още не можем да накараме себе си да се раздели с предмети, които ви напомнят за миналото си живот
Поглед към тях, отново кара сърцето да се свива, но нещо все пречи да ги изпратите в кошчето за боклук. Вие сте положили ги в далечния ъгъл, и това е максимума, на който в този момент сте се оказали способни.
Крайно време е да се действа решително и с убеждение: аз вече мога да направя това; хванете за разбиване на материални напомняния за миналото. Снимки, лични вещи на бившия си любим, на които той по някаква причина не намери за уместно да вземем, както и всички, когато нещо е толкова сладък сърцето дрънкулки и дреболии, без възможности и жалко изпращайте на количеството. Тези неща имат стойност, когато са били едно цяло. Сега е излишно напомняне за разрушените отношения и постигшем разочарование в любовта.
Най-времето да си спомните за това, как сте живели до вашата среща с бившата любов
Какви сте имали увлечения, хоби, кръжоци по интереси.А някои от тях изобщо ръка не се свежда, в края на краищата това време ви се иска да похарчите за любим човек? Удвоете усилията си, за да наваксате. Изберете време, когато ще можете спокойно да седнете и си мисля: "Какво искам?
Защото сега мога да си позволя всичко, което ми взбредет в главата! "Не ограничават полета на своята мисъл и фантазия: мечтая да научите чужд език или да скочиш с парашут? На Вас вече нищо не задържа. Когато-тогава ще увлекались плетене и не се измъкнем от залата? Време е да се купят прежда и списания с красиви модели, както и придобиване на членство във фитнес клуб, веднага след това чрез закупуване на комплект за спортни облекла за неговото посещение.
Всяка смяна на впечатления (разбира се, в положителен смисъл) ще ви отвлече от тъжни мисли
Ако позволява на ситуацията – отпуск на почивка. Изберете страната, в която вие отдавна сте мечтали да посетите, пакуйте куфара и се купуват билети. Тръгнете неочаквано не позволяват на работни дела? Подредете пазаруване: козметика, неща, интериор, нова техника или електроника – какво изисква вашата душа?
Планира грандиозен пазаруване, се регистрират всички процедури по грижа за добър външен вид. След посещение на козметик, на фризьор, на съветника по маникюру и педикюру ще се почувствате като кралица на света, това не е само огледало ще потвърди.
Любовта е останало в миналото. Това ще промени не можете, за разлика от настоящето, а следователно и на бъдещето
Помислете какво можете да промените сега, че бъдещето ви след това доволен? Например, работата беше за вас по-рано явно не са на първо място. Всичко се промени, и от думите "аз лесно мога да направя кариера" просто преминете към действие: в своя воля да промени всичко към по-добро
Вие решавате, как да се изгради своя собствена бъдещата великолепна кариера: в една и съща организация и същия отдел, където досега са работили, или си заслужава да опитате да смените отдел, сменяте работодател или дори да отворите собствен бизнес.
Казват, че страдат от остър пристъп на любов да не се налага на онези, които винаги е готов да го щедро да споделят
Вие винаги е обичал животните, но да имат малък домашен любимец не се получаваше? Крайно време да го направя точно сега, за да дарят своята любов и се грижи за малкия живо същество. Любовта за него е най – важното нещо в живота му. А вие, както никой друг, сега точно да се каже, че ние наистина сме в отговор на тези, които се влюбват.
Всички дадени съвети работят, постепенно вие ще се уверите сами в това. Насочвайте енергията си в градивно и мирно русло, по-често казват за себе си: "Аз не мога да си позволя лукса, като загуба на време в депресия и носталгия по миналото. Но мога да съм и ще бъда щастлив".
Какво да правя не се препоръчва
Освен тези препоръки, които помагат по-бързо да забрави жалко любов, иска ми се да дам още няколко други. Те се занимават с тези дела, които извърши, не си струва:
На първо време трябва да се избягва срещи с бившия си приятел
Чак до това, че да вземат болнични или отпуск, ако работите заедно. Дори ако раздялата бе съвсем цивилизовано и от двете страни, вие сте на засегнатата страна. Да се види всеки ден, за да си спокойно лице, в същото време, тъй като вашето собствено сърце е подобно на купчина отломки – трябва да се приложат себе си от тази възможност.
Мисля за това, защо ви е хвърлен
Вас не са се отказали, а разлюбили.Това е първото. И второ – така се случва!.. Приемете това като факт, без да се свързва към собствената си личност. Се случва така, че хората да се раздели. Това се случва с красавици и с простушками, с образовани и не толкова, с отлични хозяюшками и с тези, които умеят да приготвят само от варени яйца. Наличието или липсата на любим човек не зависи от определен набор от вашите качества. Да усъвършенства себе си като личност необходимо за себе си и собствените си предпочитания. Но служи като гарант на щастливите любовни отношения не може.
Твърди, че никога повече никой няма да може да се влюби
По този начин вие сами себе си завинаги обречете на живот без любов, загубата на които толкова са страдали. Дори ако не се разглежда на този вариант е, че новият мъж ще ви помогне да (дори и без да е наясно за това), по-бързо да забрави своя предшественик, давайки нежност и любов от сърцето си. Не забравяйте, че една нова любов, може и трябва да се появят в живота си.
Се отдадете на всички сериозни
Алкохолът дава само временна забрава. За наркотиците като цяло говорим, ще е излишно – това е ясен вреда и заплаха за вашето здраве. Започва събирането на мъжки сърца също не се препоръчва. Вместо сладки победи в някакъв момент може неочаквано да изпитате изцедени и собственото си самота. Тъй като броят никога не може да замени качеството. За разбити женски сърца не е утеха в челната десятка-друг разбити мъжки сърца: да причинява болка на някой друг, едва ли ще можеш да успокои собствените ни страдания. Забрави миналата любовта нито алкохол, нито много фенове няма да помогне.
Изпадате в другата крайност и да започнат да идеализирам минали връзки и мъж
Повярвайте ми, идеални хора не съществуват, и се класира за лику на светиите от вашия бивш мъж не заслужава поне тази банална причина. Не го сравняват нови фенове и нови отношения с факта, че кануло в Забвение. Всички ние сме различни. Със сигурност имам си последната любов е нещо радующее вас и нещо расстраивающее. Дайте шанс на новото чувство да влезете в своя живот, а себе си – да чуя от нов любовник съкровените думи: "Аз те обичам".
По пътя си към пълно изцеление
Мисълта е положителен, първо чрез сила, а след това без усилия от тяхна страна, както и болката от раздялата с предишната си любов скоро ще отслабне, а след това ще слезе върху не. Спомени остават, но вече няма да ви нарани. Винаги помнете още и за това, че времето също лекува душевните рани, а това значи, че всеки нов ден ни приближава до пълно изцеление. В крайна сметка, изборът е винаги твой: предпочели вие да страдат и да живеят пълноценен и щастлив живот; и в този, и в другия случай ще имате море от възможности да го направят. Целият свят се държи в готовност, за всеки един от нас средства за постигане на нашите цели. Просто трябва да се научат да ги види и да могат да ги използват.
Надяваме се (и желаем ви това от цялата си душа), че можете да се предпочете страданията и мукам любов несподелена ослепително щастие, което ни дава взаимна любов. Не исключайте и една възможност, която, отново да изпита щастието да обичаш и да бъдеш обичан, в някакъв момент вие сте психически дори и благодарете на своя несчастливую любовта, за това, че тя си отиде от живота си. Животът е щедър към тези, които много иска да бъде щастлив и обичан и които отказват да харчат за безплодни страдания и преживявания. Повярвайте и вие в собствените си сили, кажете си: "Аз мога да бъда щастлив! "
Препоръчваме да прочетете: Как бързо да забрави човек
