Съдържание:

• Според типа на жизнените стилове
• Създай своя собствена картина на живота

"Кажи ми, как ти живееш и аз ще ти кажа кой си" – така звучи в няколко променен формата на известната поговорка. Жизнен стил и тип личност са неразривно свързани, когато едното определя другото и обратното. Съществуването на самото понятие "стил на живот" не подлежи на съмнение. Разбира се, от една страна, всеки живот е уникален и различен, а от друга може да се говори за цели групи от хора, живеещи подобен начин, че доказва съществуването на този феномен.

Ето какво казва за него известният психолог и създател на собствена психоаналитической концепцията на Алфред Адлер: "Стил на живот включва в себе си една уникална съединение, по дяволите, начини на поведение и навици, които заедно определят неповторима картина на съществуването на човека". Ученият също така смята, че постоянното стил (начин на) живот формира у човека до пет години. Нататък в зряла възраст може би намирането на нови начини за изразяване на този стил, но, като цяло, от него ще зависи житейски приоритети и възприемане на самия живот.

Според типа на жизнените стилове

Психология на Адлер предлага на своите типологию възможности за живот. Тя се основава на две величини. Първо – това е степента на интерес в хората, желанието да общуват и да си сътрудничат с тях. Второ – това е степента на активност, т.е. количеството енергия, с която човек преодолява житейските трудности. Въз основа На тези параметри той отделя следните стилове на живот.

Берущий

Този стил е предпочитан от хората–паразити. Те са пасивни и се стремят да живеят за чужда сметка. Тяхната основна потребност – да се вземе от други, доколкото е възможно, нищо не дава в замяна. Привидно, тези хора просто са опасни за обществото. Въпреки това, благодарение на своята пасивност, те не са ближни един щети, които биха могли да бъдат.

Управляващ

Този начин на живот е присъщо на егоистични хора, чиято дейност е насочена в полза за обществото и хората около него, а към задоволяване само на собствените си нужди. Те са прекалено самоуверени и постоянни. Те смятат, че са по-добри от другите, и когато се сблъскат с житейски трудности, често избират престъпни начини за тяхното преодоляване.

Избегающий

Начин на живот, при което човек се опитва да се избегнат и най-малката трудност и напълно отдаден на волята на вълните. Можеше да се говори за наличието у хората от този тип интерес към другите. Обаче този интерес е напълно невидими поради тяхната пасивност. Те не правят нищо за решаването на своите проблеми се дължи на факта, че се страхуват от провал и бягат от всичко, което може да им се по някакъв начин да навреди.

Социално-полезен

Такъв начин на живот може да води само зрял човек. Той въплъщава в себе си активност, насочена към социално-полезни цели. Този човек е способен искрено и открито да общуват с други хора и да се грижи за тях. Съответно, само че при изграждане на взаимоотношения и работни и лични – отчита интересите на друг и се стреми към постигане на взаимно добро.

Друга, не по-малко известния психолог Владимир Druzhinin описва стилове на живот малко по-различно. Го според типа по-разнообразна и се прилага за употреба в всекидневието.

Животът е като творчеството

За "творчески" човек от миналото не, бъдещето е неясно, има само настояще, което няма никакво значение в сравнение с вечността. Така че той не се съобразява с нищо и безразличен към всичко. Своя самостоятелен живот за такъв човек приема някакви абстрактни форми, обезценява и губи всякакъв смисъл.

Животът е като постигане

Този начин на живот водят самоактуализирующиеся хората, които предпочитат действие бездействие. Те се наричат бизнесмени или self made men. Най-важното – това е резултат. Когато такъв човек постига целта си, тогава тя се амортизира, се случва и поставяне на нова цел. Той вярва в превъзходството на своите способности над способности на други хора. Такъв човек живее единствено в бъдеще. Той е погълнат от своята дейност и не забелязва нищо друго.

Живот като сън

Ако пратката беди, проблеми и тревоги неподъемен за човека, той се връща в спокойствието на своето детство. Той предпочита да видите сънища, но не действа, тъй като той няма достатъчно сили. Животът на човека се превръща в свят на мечтите, които са много по насыщеннее, по-интересно и по-ярка реалния живот. Много често хората, които предпочитат този начин на живот, попадат в зависимост.

Живот по правилата

Начин на живот, при който човек прави всичко правилно. Животът му подчинени на тях и е пълен с разнообразие от ритуали, които значително им я опростява. Въпреки това, тези хора също могат да попаднат в ръцете си, името на който – перфекционизъм. В този случай човек не носи отговорност за промяна в живота си – той не е техните мнения и предварително е пощаден от проблеми избор.

За живота, като загуба на време

Хората, избрали този стил, се отличава с пълна свобода във всичко, което се отнася до външния поведение: проба, игри, забавления и на потреблението. Като цяло, този вариант е избран, поради скука и неумения да намери своето място в живота. Човек, който води такъв начин на живот не се интересува нито миналото, нито бъдещето. Времето за него е безкрайно настояще.

Живот срещу живот

Тези хора отличава беден вътрешен свят. Като правило, такъв жизнен стил – това е следствие на дълбока психологическа травма. Това е тъжно миналото човек се движи в бъдеще. Той е навсякъде вижда враждебност и отмъщение целия свят. За него единственият начин да се отървете от травми – да унищожи света, в този и преминава целият му живот.

Създай своя собствена картина на живота

Всички изброени типология на живота имат един основен недостатък – те представляват рамката, в която трябва да се впише нечий начин на живот, за да го наричат стил. Определено тези рамки ни помагат да откриват света, опростяване му. Но как е неприятно, когато се отнася до опростяване на твоята индивидуалност! Така че, Дори познае описан от психолози тип начина си на живот, много от тях не желаят да се примири с формулировката.

Съвсем ясно е, че с промяна на своето отношение към живота, човек е в състояние да промени собствения си живот. И ако вие изведнъж да мислят за друго избрания стил на живот, опитайте се да следват редица препоръки.

Сделката на живота си

Намерете работата на живота му. Неслучайно за много талантливи хора и професията си казват: "Това е неговото призвание". Опитайте се и вие да намерят своето призвание – нещо, дейност която ще ви донесе не само приходи, но и положителни емоции от самореализация и постигане на все нови и нови цели. Човек може да се промени, приятели могат да си тръгнеш, и само любимото нещо ще е вярно, че винаги ще.

Комуникативност

Не забравяйте, че човек е социално животно, така че наладьте контакт с хората наоколо. Затворнический начин на живот още на никого не носи щастие. Така че плъзнете към приятно ви на хората, да получите удоволствие от общуването и заедно с тях се опитват да създадат нещо ново и позитивно. При това, дори с най-близките не трябва да забравяме и правото на лично пространство, в което могат да бъдат посочени съответните граници.

Мечтата

Измислете си мечта (а най-добре не една). Мечтите на живота ни зареждат с енергия, се подкрепят в трудни периоди и се доставят с нищо несравнимо удовлетворение при тяхното изпълнение. Много щастливо прожившие своя живот, хората казват: "изпълних мечтата си". Следвайте и вие техния пример.

Усещане за реалност

Периодично замирайте и обръщайте внимание на живота. Не мислете за бъдещето и не зависайте в миналото. Ето го, вашият живот. Тя е тук и сега и никъде другаде. Опитайте се да остане в контакт с това, което се случва с вас в момента. Ето защо е важно тук и сега се обграждат с красота, а не отлагаме това за утре. Не губете време на саморазрушение и самоопустошение. Алкохол, наркотици, други вредни навици – всичко това е илюзия щастие. За някой подобни сънища стават типичен стил на живот, и това е тъжно, защото за тях той не вижда този, на истински мир.

Новост усещания

Постоянно се опитват да опитва нещо ново. Много често хората се страхуват от всякакви начинания, тъй като това е предмет на постоянен риск: "И изведнъж няма да се хареса? ". Но който не рискува, той не пие шампанско. Не е нужно постоянно да се правят на луди постъпки – голямата част от хората за поддържане на усещането за новост достатъчно пътуване. Въпреки че малки безумия са в състояние да предложат много какво добро в живота си.

Свободата

Истинската свобода е свободата от себе си, а по-скоро от чувство за вина пред себе си и околните. Не си виновен в нищо. Носите отговорност за своите думи и постъпки, но не винитесь. Начин на живот, основан на чувство за вина, разрушава човек, и от него има полза. Много често то възниква, когато лице "навешивает" в себе си някой митични дългове. Внимателно слушайте себе си и на фразата "аз трябва да" спре, за да вземат информирани и мотивирани решение.

Как да създадете свой стил на живот, като следвате тези указания? Използвайте ги като отправна точка. А надстройката нека станат изява на собствената индивидуалност: навици, черти на характера и любими неща. Именно от този замысловатого дизайнер и се получава живот, и само по вашите сили да я направите колкото се може наситена и интересна.