Знаете ли, кое животно в Русия е най-популярно? Печено петел. Именно той кара жени се записват на фитнес една седмица преди пътуването в морето и да купувате скъпи кремове в последните 50 години, когато бръчки вече избороздили цялото лице. Няма да върши всичко навреме – теглича на фигурата в началото на пролетта и редовно се грижи за кожата си. Нашите момичета се надяват на магията "може би" и в резултат на това много от тях са изненадани, когато за седмица тренировки целулита не изчезва, нали и излишни килограми защо-това остават на своите места.
Мислите ли, че в крайна сметка те започват да анализира собствените си грешки и се хвърли тегло предварително? Как да не е така! Жените предпочитат да карат спортни зали, треньор, хормонални смущения, но не и за себе си лично. И само малък процент от момичетата (продължава да се оплакват от външни фактори) започват сериозна борба с целулита и гънки на талията. Те се записват в басейн, седна на диета и да организират колективни джогинг сутрин. А тези, които ходят на тренировка не позволява натоварения работен график, спасява меден масаж в домашни условия. Натурален компонент не само стопля тялото и спомага за намаляване на теглото, но и за ефективно премахване на целулита. Така че, ако в морето вече искат, а старите бански не сближаване на чертежа, научете се да отслабнете себе си, още повече, че техниката на медения масаж е много проста.
За ползите от меда
За това, че медът е полезен, се знае от всички. Почти всяко семейство се съхраняват мед за зимата, за да се добавя в чай при простудни заболявания, се правят компреси или просто да се поставят в палачинки за вкус. Каква е неговата функция? На първо място, това е изцяло натурален продукт. На второ място, в меда се съдържа толкова много полезни вещества, колкото вие няма да можете да намерите нито в една опаковка витамини, аптеки. На трето място, пчелите вече са нов дизайн на мед, така че той много лесно се усвоява от нашия организъм.
Съгласете се, предимствата на масата. Само тук се използват тези предимства за нашите жени защо не се бърза, като се отдава предпочитание на медицински медикаменти и заморским мазям, в състава на които влизат екзотични растения. Въпреки това те не се замислят върху факта, че египетски лотос, Muira Puama и Пфаффии (ако те изобщо съществуват в природата) няма да са много по-полезно обикновена руска лайка. И че пчелен мед може да донесе много повече ползи, отколкото да се яде етническа трева, която никога в живота си не съм виждал в очите. Убедени? Сега нека да видим как да направим меден масаж.
Техниката на медения масаж
От пръв поглед е доста трудно да се разбере, в какво се крие ефективността на меден масаж. Ами, нанасяне на меда върху кожата, е похлопала на себе си момиче на задните си части. А килограми къде отидоха? Особено недоверчиви се опитват да изнамирам имате щастливи обладательницы стройна фигура рецепти за диети, още по-скептично настроените решават, че просто ги излъгаха, и никакви чудеса на меден масаж не се прави. А защото тя наистина работи. И освен излишни килограми и целулит, което освобождава човека от токсините, натрупали се в организма. Се прави такъв масаж в три етапа (въпреки, че са особено нетърпеливи или силно зает момичета може да се остави първите две точки на процедурата):
Пилинг и разкриване на още
Първо мед смес се нанася върху кожата с леки ще движения. Частици захар ексфолиране на мъртвите кожни частици, кожата, медът постепенно се стопля тялото, допринася за разкриване на още. Това е подготвителен етап, без който не може да мине нито един меден масаж в домашни условия. Вие отвариваете картофи преди да толочь я в каша, нали? Така и кожата трябва да бъдат подготвени за по-нататъшно масаж. Между другото, мед за масаж на сместа трябва да бъдат свежи, незасахаренным. Ако друг в хладилника не е имало, сложи гъста смес на водна баня и разтопете малко.
Директно масаж
Тези, които вече достатъчно дълго втирает мед каша в кожата, подготвяйки тялото за масаж, със сигурност е забелязал този факт, че до края на процедури за дланите са се превърнали се придържаме към кожата. Това означава, че подготвителен етап приключи и е време да премине към пряк масаж. Не-не, почистване на ръцете с тялото си не си струва. Обратното е по-плътен стиснете дланите към кожата и със сила повдигна ги. Може да покричать, ако процедурата се провежда достатъчно болезнено (особено - тези, които отдавна не е правил епилация).
Повторете действието на всички проблемни места. Само да не ревностни, в противен случай оставяте на тялото, синини и след това дълго ще докаже втората половина, че пръстовите отпечатъци на бедрата си, а не млад смазливого началник, който вече половин година е препъни-камък в семейните сцени на ревност.
Вауум-терапия
Това е прием за особено устойчиви или отчаяни. Тук масаж се прави не с ръце, а буркан или малък пиалкой. Поставете чиниите до липкому от мед тялото и леко натиснете. Тялото вытолкнет от банките излишък на въздуха и ще създаде своеобразен вакуум, който ще ви помогне да се отървете и от излишните килограми, и от омраза портокалова кора. Но за да се случи това, за провеждане на вакуум меден масаж трябва да бъде не по-малко от половин час. И по-добре, ако преди това сте толкова време прекара обикновен меден масаж на ръцете.
Рецепти за смеси за меден масаж
Сега, когато технологията на медения масаж е усвоена, и вие ще можете не само да я повтаря, но и да направите това правилно, че е време да споделят рецепти масажна смес. Е, не чисти толкова мед ние ще си обмазывать, нали?
Медово-лавандула смес
Тази рецепта е много добър за онези момичета, които много работят и често са нервни. Медът се стопля тялото, лавандула успокоява нервите. Какво още трябва за петък вечер? Минимум няколко капки масло от мента и лимон. Ако говорим за пропорции, то ще трябва да се смесват 2 супени лъжици с пързалка пресен мед, 3 капки лавандулово масло, 5 капки масло от мента и лимон. Между другото, за да се смесят добре вымешивалась, смесете първо маслото, и едва след това добавяйте в душистую смес от мед.
Медово-евкалипт масаж
Където имаме тук любителите на екзотика? Специално за вас козметика излезе с медово-эвкалптовую смес, която за разлика от отвъдморските кремове и шампоани наистина ще доведат до очаквания ефект. За да се случи това, смесете 2 чаени лъжици мед, 5 капки лимоново масло и по 2 капки масла от евкалипт и лавандула.
Можжевелово-мед смес
Не забравяйте, като яростно мирише на хвойна? А искате ли да имате този аромат дълго време се установява в банята и върху кожата си? За да направите това, добавете 2 супени лъжици. лъжици мед, приготвено за масаж, 3 капки масла от лимон и можжевелового и по 2 капки масла от лавандула и портокал. Тази смес се препоръчва да се втрие в кожата веднага след готвене. Така че спри всичко на делото и пристъпи към медовому масаж.
Меден масаж: противопоказания
За съжаление, това, което за един е панацея, за друг е тайна, че влошаването на състоянието на всички налични рани. Така че, за да меден масаж не се обърна за вас болничната койкой, моля, прочетете внимателно със списък с противопоказания. Първото предупреждение са склонни да правят читательницам с алергия към мед. За съжаление, меден масаж не ви заплашва. И не си струва да се извинявам, че няма да стане, има сладък компонент на сместа. Факт е, че медът абсорбира всички частици на вашата кожа, а това е много по-сериозно, отколкото ако просто глътна една лъжица сладки.
На второ място в списъка следват високо кръвно налягане. Бързам да ви наранят, но меден масаж вдига налягане, така че потърсете друг начин за борба с целулита. При бременност, кожни заболявания, рак, туберкулоза и сърдечно-съдови заболявания медът също ще лоша услуга. Не се препоръчва меден масаж и разширени вени. Въпреки това, ако не сте попаднали в този доста дълъг списък, можете спокойно да се провежда процедура меден масаж и да се подготвят за летния организирането на почивки.
Тънкостите на меден масаж
За да целулита и в действителност падна под сладък потисничеството на мед, да направите масаж трябва не само правилно, но и редовно. Имате нужда от не по-малко от 10-15 сесии (в зависимост от степента на небрежност на вашия проблем) с интервали през деня. Между другото, когато правите масаж, слушайте на собствените си усещания. Ако при массировании определена област са считани за болка или дискомфорт, то по-добре преминете към обрабатыванию друга част на тялото. Един парцел трябва масажирайте мед смес не повече от 15 минути. След процедурата вземете топъл душ и внимателно изплакнете с остатъци от мед с тялото (при продължително излагане на кожата, той може да бъде токсичен). Можете също така да нанесете на кожата овлажняващ крем. Само не прекалявайте, в противен случай можете да се вкара мазна смес от порите, които току-що с такава грижа се пречиства.
Бързам да ви предупредя, особено нетърпеливи – ефект от меден масаж (особено ако го правите в къщи, а не в изложбена зала), ще забележим не по-рано от 6 дни редовна употреба. Медът в края на краищата, не е магическа пръчка, нали? Така че запасете се с търпение и.... мед!
Съветваме ви да прочетете: Антицелулитен масаж с мед
